स्वास्थ्य की चाबी हैं ये 2 योग अभ्यास / 2 Easy Yoga for Complete Health

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • Join Hatha Yoga Course on Yogi Varunanand App
    openinapp.co/q...
    संबंधित मार्गदर्शन
    कब्ज से पूर्ण मुक्ति
    • पेट को पूरी तरह साफ कर...
    पेट की सफाई के लिए योग अभ्यास
    • Detox Digestive System...
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    नाभी की जांच
    • कब्ज और गैस की समस्या ...
    नाभी पूरण पूर्ण विधि
    • नाभी में तेल लगाने के ...
    भ्रामरी प्राणायाम
    • Pranayama for Brain Po...
    सिद्धासन
    • पद्मासन की संपूर्ण विध...
    ध्यान विधि
    • ध्यान करने की प्राचीन ...
    1 महीना खाली पेट सोने जाओ
    • ये 1 नियम 80% बीमारिया...
    शंख प्रक्षालन
    • Detox your Whole Body ...
    Crow Walk
    • Crow Walk से आंतो की स...
    शरीर की सफाई के लिए सुबह की योग क्रिया
    • Detox Digestive System...
    अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
    मणिपुर चक्र
    • यहां छिपा है आपके स्वा...
    बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे
    • बाल ना सफेद होंगे और न...
    अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां
    • अनुलोम विलोम प्राणायाम...
    सांस लेने का सही तरीका
    • सांस लेने का सही तरीका...
    योग की शुरुआत कैसे करें ?
    • How to Start Yoga / यो...
    5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
    • Pranayama for Mental H...
    अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
    • अच्छे दांतो के लिए 5 न...
    शरीर की सफाई के लिए योग
    • शरीर की गंदगी निकालने ...
    जवान रहने के लिए योग
    • Yoga to Stay Young / ज...
    चेहरे पर चमक के लिए योग
    • चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
    पाचन के लिए योग
    • कण कण पचेगा करें ये यो...
    आलस्य समाप्त हो जाएगा
    • आलस्य की समाप्ति और अद...
    दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
    • Yoga for Boost Energy ...
    अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
    Yogi Varunanand
    / yogivarunanand
    Instagram
    @yogivarunanand
    / yogivarunanand
    ##yogaforgoodhealth #antiagingyoga #yogivarunanand

КОМЕНТАРІ • 141

  • @NirmalaSharma-i5r
    @NirmalaSharma-i5r 7 місяців тому +3

    प्रणाम गुरुजी इस अभ्यास को ब्लड प्रेशर वाले कर सकते हैं क्या

  • @Renu294
    @Renu294 7 місяців тому +4

    गुरुजी मैं भी एक स्टूडेंट हूं।
    एक वीडियो बनाए
    कैसे पढ़ना चाहिए
    खाने में क्या होना चाहिए चाय पीनी चाहिए या नहीं
    कोनसा योग करे ताकि मेमोरी लॉन्ग टर्म पढ़ा हुआ याद रख सके।
    और पेट की चर्बी बढ़ रही है क्या करे।
    जय श्री कृष्ण

  • @suryaKN777
    @suryaKN777 7 місяців тому +11

    Guru ji pranam 🙏Aapki baato ko sunkar mero ko vishwas hai ki ha mere jivan me badalaw jaroor hoga

  • @mayurpgowda3885
    @mayurpgowda3885 7 місяців тому +4

    Sir how to learn yoga from basic to advanced

  • @AFFiars
    @AFFiars 7 місяців тому +1

    Guruji pranam heart bloackage ke liye yog asan or dawai bataye hatha yog mai kis tarah se heart ke rogo ko thek kr skte hai
    Phle bhi comment kr chuka hu per aapne abhi tak video bna kar labh ni diya ham logo ko
    Kyuki guruji vaccine k bad se heart ki yuvao ko bht dikkat aa rhi hai mere khud. 3 dost ki death ho chuki h kyuki sabhi ki gov job thi to unhe booster dose lagwaya tha ...
    Waki maine dekha h ki bht yuvao ko problem aa rhi hai muje khud dard rhta h cheast mai per angiography karwane ki himmat nahi ho rhi

  • @manoharshirsole3364
    @manoharshirsole3364 7 місяців тому +1

    Guruji नमस्ते
    क्या यह आसन आंख का जिन्होने पडदे का ऑपरेशन किया हैं, ओ लोग कर सकते हैं क्या? कृपया सुझाव दिजिये

  • @jayadeepcreativity
    @jayadeepcreativity 7 місяців тому +2

    Guruji pranaam 🙏🙏🙏.Guruji sirsasan karte wakt aankhon ko khuli rakhe ya band. Ye koi nhi bata rha. Kripaya marg darsan kijiye. ❤❤

  • @Vinstan0307
    @Vinstan0307 7 місяців тому +7

    नमस्ते गुरुजी
    आपको सादर प्रणाम 🙏🙌

  • @Mr_Sumit_Ladumor
    @Mr_Sumit_Ladumor 7 місяців тому +3

    गुरुजी आप बहोत सारे योग बता चुके है तो कोनसे योग रोज सुबह करना चाहिए

  • @RameshBhalya
    @RameshBhalya 6 місяців тому +1

    Grugi ise Mera night fall ho jata hai toh ise lambe smay tk kre ya nahi 😮😮?

  • @jenniferwinget2195
    @jenniferwinget2195 7 місяців тому +1

    Kya isko bed pr kr skte h guru jii

  • @JyotiSparsh2007
    @JyotiSparsh2007 7 місяців тому +2

    Kya asthma patient ye yog kr skte h

  • @Nitin-l3h
    @Nitin-l3h 7 місяців тому +2

    प्रणाम गुरूजी। गुरूजी आप के द्वारा बताए हुए मार्ग पर हम ठीक प्रकार से नही चल पा रहे हैं। कृपया इस पर मार्गदर्शन करें।🙏🙏🙏🙏🙏

  • @makeupgiriwithbhartigudiya0892
    @makeupgiriwithbhartigudiya0892 6 місяців тому +1

    Full weight loose karne ke liye video bnaaye

  • @jyotisharmaa6286
    @jyotisharmaa6286 7 місяців тому +5

    धन्यवाद गुरुदेव 🙏

  • @bharatmotwani9093
    @bharatmotwani9093 7 місяців тому +5

    Pranam🙏🙏🕉️🕉️

  • @raval8808
    @raval8808 7 місяців тому +6

    प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏

  • @Kush.4403
    @Kush.4403 6 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @ALOK_KUMAR_100
    @ALOK_KUMAR_100 7 місяців тому +5

    Mera comment sabse pahle hai....or maine sabse pahle dekha ......❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤thank you guru ji❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @hemantthakor8368
      @hemantthakor8368 7 місяців тому +1

      Don't worry पहला इनाम आपको ही मिलेगा

    • @Ram-t5i2i
      @Ram-t5i2i 7 місяців тому

      👍

  • @vijaygaikwad8027
    @vijaygaikwad8027 7 місяців тому +2

    सरजी,
    योगा का बहुत अच्छा ज्ञान और योगा प्रात्यक्षिक हमे मिल रहा हैं धन्यवाद सरजी...

  • @rashmijha5960
    @rashmijha5960 7 місяців тому +2

    Guruji how to do siddhasana please make

  • @uttamyadav6539
    @uttamyadav6539 7 місяців тому +1

    Namaskaram guru ji kya yog abhyas se hydrocele ki smsya purn rup thik ho skti h? Agr han toh margdarshan jrur kre guru ji🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Ram-t5i2i
    @Ram-t5i2i 7 місяців тому +5

    प्रणाम गुरुजी 🙏🙏

  • @the_CyClOnE
    @the_CyClOnE 7 місяців тому +2

    Bindu tratak pe video baniya

  • @MariamAkterChadne
    @MariamAkterChadne 7 місяців тому +3

    What is the name of this yoga?

  • @neetpreparatorbyashutoshku8263
    @neetpreparatorbyashutoshku8263 7 місяців тому +1

    आपका गुरुकुल कहाँ है गुरुजी। मुझे आपसे मिलने आना है।

  • @VinodKumar-sw7qu
    @VinodKumar-sw7qu 7 місяців тому +4

    Aapki jay ho .... Sat sat naman

  • @vijaykumarpal832
    @vijaykumarpal832 7 місяців тому +2

    कास्टीपेशन का वीडियो भेज दीजिए।

  • @akff9943
    @akff9943 7 місяців тому

    प्यारे गुरु जी ये कैसे पता चलता है कि वीर्य उर्धगामी हो रहा है क्या अनुभव होता उस समय जब वीर्य ऊर्धगामी हो रहा होता है

  • @Nitin-s4j
    @Nitin-s4j 7 місяців тому +2

    Guruji Dark circles ke liye ek video banaye 🙏

  • @rameshsonkar1050
    @rameshsonkar1050 7 місяців тому +2

    ❤🙏

  • @goingfreek
    @goingfreek 7 місяців тому +1

    कृपया उच्चरक्तचाप नियंत्रित करने के लिए उचित अभ्यास निर्देशित करने की कृपा करें।

  • @NikhilManavare
    @NikhilManavare 7 місяців тому +1

    Guru ji krapa karke aak video aap pura yoga or aasan par banaye usme app sabhi महत्व पूर्ण abhiyash ke bare mai aap saja kare

  • @au2122
    @au2122 7 місяців тому +1

    Guruji ❤️🙏 guruji kripya naak ki carbi kam karnay ka kuch tarika बताने की कृपा करे

  • @MariamAkterChadne
    @MariamAkterChadne 7 місяців тому +1

    হেয়ার ম্যাসাজ নিয়ে ভিডিও করলে ভালো হয়

  • @ratnasharma9678
    @ratnasharma9678 7 місяців тому

    Guruji is mustard oil Gud for body massage??? Can castor oil and mustard oil be mixed together?

  • @yashpaulkalsi5178
    @yashpaulkalsi5178 7 місяців тому +1

    WAH SUNDER ATTI SUNDER ,BAHUT HI ACHCHE TARIKE SE YOG KARTE HO. SEEN FIRST TIME SIR. SO PARM PITA PARMATMA SE BINTI KARTA HOON AAP YUG YUG JIYO. JAI HO SANT SHIROMANI BABA SHREE GURU RAVIDASS JI MAHARAJ KI🙏🙏🙏

  • @ParamMathematics
    @ParamMathematics 7 місяців тому +1

    घनी दाढ़ी मूंछ का उपाय बताए गुरुदेव

  • @bijaypatra8638
    @bijaypatra8638 7 місяців тому +2

    Sir fat loss ke bareme kuch batao😊🎉

  • @EAGLE_SHORT_2.3
    @EAGLE_SHORT_2.3 7 місяців тому +1

    Guru ji mere ko thand bahut jyada lagti hai koi aisa Pranayam bataiye jisse garmi ka ehsas Ho kripya Mera margdarshan kijiye❤

  • @jayveermori8468
    @jayveermori8468 7 місяців тому +1

    Sir lung 🫁 strong Karne ka pranayam batadiji ye

  • @Ashishverma-lw6rl
    @Ashishverma-lw6rl Місяць тому

    महाराज जी मुझे बार बार पीलिया होती है इसे कैसे बचें

  • @neshuusaharan1762
    @neshuusaharan1762 7 місяців тому +1

    Guru ji plz koi white discharge k liye video bnai

  • @Deshiflipr
    @Deshiflipr 7 місяців тому +1

    Gurujii ishe bistar par bhi to kar sakte hai naa

  • @jyotsnamodale
    @jyotsnamodale 7 місяців тому

    सर,मेरा उमर पचास है.मेरा रोज लेक्चर तीन घंटे खडा रहकर होता है,कुछ दिनसे मुझे कमरमेदर्द रहना शुरु है,spine का सबसे last boan मे दर्द है,और कभी जादा भागदौडमे घुटनेमे सुजन आती है और दर्द होता है ,क्या करु? कोई parmant solution के लिए मार्गदर्शन करे.

  • @VikashShinghaniya
    @VikashShinghaniya 7 місяців тому +1

    Sir ham math me bahut weak hai isiliye sir ek video laiye na sir

  • @rekhamehandiart2466
    @rekhamehandiart2466 7 місяців тому +2

    🙏🙏🙏

  • @adititomar8717
    @adititomar8717 7 місяців тому +3

    Thank you sir 🙏

  • @DevSinghOrignals01
    @DevSinghOrignals01 7 місяців тому +1

    guru ji se request hai ki ap jes temple pe viseo sahoot karte ho uska tour jarur de

  • @Maliksahab242
    @Maliksahab242 7 місяців тому

    गुरुजी मैंने पिछले 6-7 महीने ध्यान किया था और बीच मे 5-6 महीने से छोड़ दिया हूँ और जब मैंने पुनः ध्यान आरम्भ कर दिया है तो मुझे बार बार बुखार आ जाता है या फिर जब मैं पढ़ने जाता हूँ तो बुखार आ जाता है। इसका कोई उपचार बतायें please 🙏🙏

  • @PRIYAAN126JS8
    @PRIYAAN126JS8 3 місяці тому

    Cervical disc bulge h to first yog kr skte h kya guru ji

  • @lalitkumarlalitkumar6927
    @lalitkumarlalitkumar6927 7 місяців тому +3

    Super

  • @mainasinghvi1725
    @mainasinghvi1725 7 місяців тому +1

    Aap bahut acche yogya Abhyas batate iske liye aapko bahut bahut dhanyvad

  • @jayveermori8468
    @jayveermori8468 7 місяців тому

    Sir lung 🫁 strong Karne ka pranayam batadiji ye

  • @jayveermori8468
    @jayveermori8468 7 місяців тому

    Sir lung 🫁 strong Karne ka pranayam batadiji ye

  • @jayveermori8468
    @jayveermori8468 7 місяців тому

    Sir lung 🫁 strong Karne ka pranayam batadiji ye

  • @jayveermori8468
    @jayveermori8468 7 місяців тому

    Sir lung 🫁 strong Karne ka pranayam batadiji ye

  • @jayveermori8468
    @jayveermori8468 7 місяців тому

    Sir lung 🫁 strong Karne ka pranayam batadiji ye

  • @anjanagadwal1254
    @anjanagadwal1254 4 місяці тому

    Ji Sar Mere bahut Bal jhadate Hain bahut bahut white ho rahe hain

  • @SEKHARBehura-h8x
    @SEKHARBehura-h8x 7 місяців тому +2

    Namaste guruji🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mychannel19751
    @mychannel19751 4 місяці тому

    कृपया 45 वर्ष की आयु में हाई बीपी होने के बाद फिट रहने के लिए योग का सुझाव दें। धन्यवाद

    • @sapnaagrawal2552
      @sapnaagrawal2552 4 місяці тому

      Boiled khana Shura karo bp koi BimRi hai chaska hai khane ka

  • @VikashShinghaniya
    @VikashShinghaniya 7 місяців тому

    Sir ham math me bahut weak hai isiliye sir ek video laiye na sir

  • @VikashShinghaniya
    @VikashShinghaniya 7 місяців тому

    Sir ham math me bahut weak hai isiliye sir ek video laiye na sir

  • @VikashShinghaniya
    @VikashShinghaniya 7 місяців тому

    Sir ham math me bahut weak hai isiliye sir ek video laiye na sir

  • @SatyamSingh-em1ou
    @SatyamSingh-em1ou 7 місяців тому +2

    Bhut presani hoti h

  • @Kps_Bana.75
    @Kps_Bana.75 7 місяців тому +2

    Good morning guruji 🙏🙏

  • @KiddyBuddy173
    @KiddyBuddy173 7 місяців тому

    Sir cervical ki problem mein ye kar sakte hain??

  • @suniltyagi8209
    @suniltyagi8209 7 місяців тому

    Sir j, pranam
    Mene aapka app download Kiya hai
    Me 49 years ka hu,
    Me yog pranayam karna chahta hu,
    But kun sa pranayam, kitna kerna hai nahi pata..
    Aapke course me kya hai, aap me ye details nahi hai, na contact no hai

  • @gwgreen7778
    @gwgreen7778 7 місяців тому +7

    JAI SHREE RAM 🙏

  • @meenakshirohilla2189
    @meenakshirohilla2189 7 місяців тому +1

    Migraine ke liye bhi bataye guru ji

  • @bksandill2992
    @bksandill2992 7 місяців тому

    Not suitable for Sr.Citizens

  • @aryanpandey1617
    @aryanpandey1617 7 місяців тому

    Guru ji apse hath jod kar nivedan hai kripya kare knock knees pe margdarsan kar. Mujhe aapke alawe kise par viswass nahi hota . Esliye hath yog se eska solution bataye . Please 😢😢😢😢

  • @AmitKumar-h4x9w
    @AmitKumar-h4x9w 7 місяців тому

    Sir 1 yog iesa batao ki jisse height increase ho

  • @tripti9923
    @tripti9923 7 місяців тому

    Constipation bhi hai. Heart me valve problem hai. To mujhe suggest kare

  • @Ranjeetthehindu
    @Ranjeetthehindu 7 місяців тому +1

    ❤️❤️सियावर रामचन्द्र की जय ❤️❤️

  • @rafideep6246
    @rafideep6246 7 місяців тому +2

    Great

  • @mustakkureshi8626
    @mustakkureshi8626 7 місяців тому +1

    Aj to mast safed pent me ❤❤❤❤ i miis u

  • @AshiyaAlam-qz4gt
    @AshiyaAlam-qz4gt 7 місяців тому

    Kya ham isko ak table ke sath kar sakte Hain ???

  • @artemis4236
    @artemis4236 7 місяців тому

    Kitne din m asar dikhna shru hoga

  • @RihanshRajputana
    @RihanshRajputana 5 місяців тому

    Guru ji mera pet saf nahi hota bar bar toilet aata hai maine kai jagah chech karaya koi fayada nhi hua. Koi anton mai infection btata hai koi nabhi nalon mai fasi hui btata hai mai kya karu guru ji. Jabki mai kai ayurvedic niyam bhi follow karta hoon fir bhi mai brahamcharya ka palan bhi karta hoon guru ji please help me

    • @navinmishra8790
      @navinmishra8790 3 місяці тому

      Ishabgol 1glass garm दूध में डालकर सुबह और शाम पिए।अमरूद और पतिता रात में खाय

  • @ssraut7568
    @ssraut7568 7 місяців тому +1

    🙏🚩

  • @rawatmusichits8667
    @rawatmusichits8667 7 місяців тому

    वीर्य को गाढ़ा कैसे करें

  • @divyahazara5801
    @divyahazara5801 7 місяців тому

    Sir main bhi ek student hu ...mere ek baby bhi hai ....m study ke doran jayada der nhi beth pati ...mera pet saf nhi hota achhe se or sara din chkr aate h nind leti hu fir bhi thakawat feel hoti hai ...pta nhi kiss karan se plz aap meri madad kre

  • @BanwariLal-xs5mr
    @BanwariLal-xs5mr 7 місяців тому

    स्वपन दोष के लिये कौनसा योग करे ताकी बिलकुल बन्द हो जाये

  • @Roshanprajpati73
    @Roshanprajpati73 4 місяці тому

    Garmi bahut hai. Kya kare ?

  • @nilambarage
    @nilambarage 3 місяці тому

    Belly fat Kam kaise kare

  • @ShivamGaur-gq4bc
    @ShivamGaur-gq4bc 7 місяців тому

    गुरूजी बिधार्थी को किस प्रकार का योगा करना चाहिए कृप्या बताइये

  • @sekhardas3109
    @sekhardas3109 7 місяців тому +1

    Guru ji mei 10 sal se insomnia or chronic constipation se pareshan hun kuch bhi acha nhi lagta

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  7 місяців тому

      ua-cam.com/video/z_vZNvZUVnE/v-deo.htmlsi=eRZ7rvVVnSO2w1Fm

    • @sekhardas3109
      @sekhardas3109 7 місяців тому

      Sir mei ek insaan hun Jo ayurved ke anusar chalta hun time pe kha ta hun, time pe sou ta hun 25 sal se yoga, vyam , pranayam krta hun phir bhi na Jane kyu mere sath Aisa ho gaya mei dipression or anxiety se grasit hun na pet saf hota na nind ati hai bohut pareshan hun kripya meri mark darshan kijiye,

  • @muskanthakur6375
    @muskanthakur6375 7 місяців тому +1

    Jai shree sitaram ❤

  • @meenajain8413
    @meenajain8413 7 місяців тому

    मेरे पैरों में दर्द है,उसके लिए आसन बताए 🙏

  • @nilambarage
    @nilambarage 3 місяці тому

    नमस्कार गुरुजी

  • @tripti9923
    @tripti9923 7 місяців тому

    Mere pas stool table nahi sirf chair hai. Agar double bed par karna ho to kaise kare?

  • @pratikbahirwade1245
    @pratikbahirwade1245 7 місяців тому

    मुत्रद्वारा प्रोटीन लीकेज हो रहा है🙏🙏🙏

  • @ShubhamJain-y9o
    @ShubhamJain-y9o 7 місяців тому

    Foot and hand size small hai ke liye make video please big hand and hand size small hai ke liye make video please

  • @gurulingappashrigan8141
    @gurulingappashrigan8141 7 місяців тому

    Jada badbad nako ,

  • @shivamshom_
    @shivamshom_ 7 місяців тому +3

    जय सियाराम

    • @Ram-t5i2i
      @Ram-t5i2i 7 місяців тому +1

      जय श्री राम

  • @jayveermori8468
    @jayveermori8468 7 місяців тому

    Sir lung 🫁 strong Karne ka pranayam batadiji ye

  • @sunitameena271
    @sunitameena271 7 місяців тому

    Sir face par jhaiyo ko kaise jad se khatam kiya jaya please video banao🙏🙏

  • @pramodverma123
    @pramodverma123 7 місяців тому

    Total waste of time.

  • @THEBOYS-rs1yb
    @THEBOYS-rs1yb 7 місяців тому

    Scaitica के दर्द में क्या हम ऐसा कर सकते हैं?