প্রসাব ধরে রাখতে পারছেন না 1 টি ব্যায়াম করুন
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- #urineleakage #urine_ incontinence #urinaryincontinence #prostate #prostateexercises #exercisesforurinincontinence #dipanjansamantaphysio #dipanjansamanta
Mail-dipanjan.samanta123@gmail.com
Description : 5 exercises is very important for holding urine .
If you want to contact me then please visit my chamber in Kolkata. The address and contact numbers are given bellow.
► Chamber Behala Chowrasta
Biren Roy Road East kol - 8
Jagorani Club Ponchanontala
NAME BOOKING - Chamber Phone No.9903270165 , Name Entry after 5. P.M. Sunday Closed.
M.R. Meet- Before Patient seen
►Whats aap : 9831886676
►Mob: 7980865449
খুবই আন্তরিক demonstration. এমন কিছু কষ্টসাধ্যও নয়। Thanks .
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
@@dipanjansamanta
Age 46. Weight 58. Prosab a akhon porjonto kono problem nai.
2021 a volume silo 17.5 CC.
2024 a volume silo 27 CC
Ai volume bridhi kivabe bandho korbo?
মহাশয়, আপনার ভিডিওগুলি খুব ভালো!
ধন্যবাদ
আমার বয়স বাড়ছে, তবে চেষ্টা করবো। ঔষধ খাবার চেয়ে ভালো। অনেক ধন্যবাদ ভাই।🙏
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
Excellent tips for reducing prostate gland. Thank you so much.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
comment e লেখা আছে যে "একটা" ব্যয়াম ভালো, ,কিন্তু বাস্তবে আপনার ৫ টা ব্যায়াম প্রদর্শন দেখানো হলো, এটা কি ? অপোনার্ বয়স কত তা আপনি উল্লেখ করেন নি| আপনে নিশ্চয়ই জানেন যে একজন 60+ মানুষের দাড়ানো, আসন মত বসা, শোয়া ইত্যদির কষ্ট কতখানি| দয়া করে অনুধাবন করুন| আপনি অনেক ভালো এবং সরল মানুষ | আরো একটু updated হয়ে অমাদের উপকার করতে পারলে খুব খুব ভালো হবে| অনেক অনেক ধন্যবাদ |
অল্প অল্প করে শুরু করুন
Austio arthritis ba spondylosis ki kore korbo
I am having the same problem and taking Urimax D since last three months. Thanks for your video showing five exercise.
Thanks
Ppp
L😊
P😊
চেষ্টা করবো।ভালো জিনিস দেখালেন।
ধন্যবাদ
wonderful description dipanjan thanks a lot for your video
এত সুন্দর েবায়াম আমাদের কে দেখানোর জন্য অনেক অপকার হইবে দনবাধ
ধন্যবাদ
দাদা বাংলাদেশ থেকে দেখছি অনেক সুন্দর আপনার ভিডিও ভালো লাগে আমি দেখছি ফলও পাঁচছি।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
My son your subject very useful
Thanks mom
Many many thanks for your videos ❤
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
ধন্যবাদ আপনাকে সুন্দর একটা ব্যায়াম দেখানোর জন্য।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
@@dipanjansamantaAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ik I'm
@@dipanjansamanta llllllllllll
every one follow this important video and best one for all
Very good event for men and women everyone follow this video I request it is so important for all people many many thanks dipanjan
Many many thanks
@@lambodardeka3902😊😊😊
You are great.
আমার সুগার আছে, আমি আয়ুর্বেদিক ঔষধ খানকি। আমার সেক্স এর অবস্থা খারাপ। আমি যাহাতে পূর্ব যৌবন বা পূর্ব সেক্স ফিরে পাই তাহার জন্য ব্যযআম গুলি আপনি বলে দিন। দয়া করে।
@@ConfusedClover-tz2sv⁰0⁰⁰⁰00000
very very very very good information about urine leakage thanks dipanjan
Excellent tips. Looking for more
Thanks
Ami ei pareche tai apanar dekhano bayam korley ashakory upaksr pabo
Namaskar janben. Sambhav holey uttar debeb.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
V much helpful 👍🙏🏻Obviously I ll forward to my friends 🙏🏻🌷
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
Khob kom samayer dekhalen very good.
ধন্যবাদ
Very nice ❤🎉, Super advice Thanks 💕🙂🙏.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
I will practically try this Asans then inform you the result. Thanks.
Thanks
খুব সুন্দর ধন্যবাদ।
Wonderful, may God bless you, your family and your team. Heartiest salute with Nomoskar. High regards.
Many Many thanks
Vary good representation god bless you
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
Thanks a lot for your video 📹 😊 🙏🏻 ☺️ Nice description 👍 👌🏻 ❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
Good knoledgeble video
Vedio gulo khub sundor...but Mukher awaz charao kichu barti awaz Sona geche video te..😂😂se gulo kiser..?? But good try n good lession..very nice
ধন্যবাদ আপনাকে
Good ❤❤❤❤❤
আপনার ব্যায়াম দেখে আমার খুবই ভালো লাগলো। তবে আমার গলার সমস্যায় আমি কয়েক দিন ভুগছি। আমি সংগীত চর্চা করি। এর প্রতিকারের বিষয়ে কিছু জানা থাকলে vdo করে জানানোর অনুরোধ রইল।
আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান
Vv. Vc
খুব উপকার হলো আমার ।
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
Thank you for your support and information
Thanks
Very effective video
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
আপনাকে ধন্যবাদ ।
আজ থেকেই শুরু করছি ।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
Excellent as your advice is very inspiring.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
খুব উপকারী ভিডিও। অসংখ্য ধন্যবাদ।।🙏❤️🙏
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
Yohkà4kacçyk la la by snsrkaj in@@dipanjansamanta
অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাই সাহেব
ধন্যবাদ আপনাকে
Excellent tips thanks,
Thanks
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে
স্যার আপনি যে ব্যায়ামগুলো দেখিয়েছেন খুবই ভালো কিন্তু আমার হাঁটু ব্যথা ভাঁজ করে ব্যায়াম করতে পারব না কিন্তু আমার ইউরিনে প্রবলেম আছে কি করবো
অনেক video আছে দেখুন
Nomoskar Dipanjan Babu.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
Many many thanks
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
Dip da namashkar
Dada tumi Diabetis ki kore shes kora jay ekta video deo na please 🙏🙏🙏
দেবো
Thank You so much, for this VDO. VDO ta amar kajey asbey.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন l Subscribe করুন আরো অনেক video আছে দেখুন এই বিষয়ে
Thank you so much,for reply.
Many thanks for this Video.
Thanks
Very good
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
These 5(five) physical exercise
are very essential for urine likeage problem patient.
Thanks for comments
Very nice information thanks dipanjan
আমার তো হাঁটু ভাঁজ করতে পারবো না সেক্ষেত্রে অন্য কোনো সহজ ব্যয়াম যদি দেখান ভালো হয়।
আমার you tube channel এ অনেক video আছে দেখুন
আমি আপনার এই ব্যায়ামগুলো করি। আমার বয়স ৭১বছর আমার শরীর টা সবসময় দোলে ট্রেন থেকে নামার পরে শরীরে যেমন একটা দুলুনি সবসময় আমার হয় শুধুমাত্র শোওয়া আর বসা ছাড়া। আপনি যদি এই ব্যাপারে কোনো ব্যায়াম দেখাতে পারেন তাহলে আমি খুবই উপকৃত হই। ভালো থাকবেন।
আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন ওখানে joga pranayam আছে করুন রোজ ভালো থাকবেন l নমস্কার
Wonderful wonderful wonderful wonderful wonderful wonderful wonderful wonderful information thanks dipanjan every one following this video
আমার খুব উপকার হলো। প্রথমে যেটা দেখালেন সেটা তো আমি করি প্রতিদিন।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
@@dipanjansamantaWWW to the other side to om namah shivaya namah shivaya om om namah shivaya namah 5 nno 7ol।
Kk qw a lot ❤ ko😊😅 in😅
Very good. Thanks.
ধন্যবাদ
Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏
ধন্যবাদ
ব্যায়াম করা ভালো❤
Thanks
Sir যাদের পায়ে বা জানে stil বা রড লাগানো আছে তাদের জন্য যদি কিছু বলেন , তারা কি ভাবে করবেন
আমার video subscribe করুন দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার l
Thank you🙏🌹
Thanks
Very good show again and again
Thanks
ধন্যবাদ 🙏Sir, আমার এই প্রবলেম হচ্ছে খুবই কিছুদিন ধরে। আমি করবো অবশ্যই ব্যায়াম গুলো first ব্যায়াম টা আমি হাঁটুর প্রবলেম এর জন্য করি 😄। কিন্তু 4 নং ব্যায়াম টা কি করে করবো বুঝতে পারলাম না। Pl একটু যদি বুঝিয়ে দেখান 🙏🙏
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
Thank you so much
Thanks
খুব সুন্দর লাগলো কিন্তু আমাদের বয়সী হাঁটু মুড়ে সম্ভব নয়
অন্য অনেক ব্যায়াম আছে দেখুন l ধন্যবাদ
This is Called kagal excerise.
, খুব ভালো
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
দিনে ঘন্টায় দুই থেকে তিনবার কিন্তু রাতে 11টা থেকে 6 টার মধ্যে কেবলমাত্র একবার প্রস্রাব হয় । দিনে বেশী প্রস্রাব হওয়ার জন্য কি করনীয়। ধন্যবাদ
ওটা স্বাভাবিক
Very nice.But it is not possible by any person over 60.
Keep exercises slowly
Thanks.
ধন্যবাদ
Excellent
Thanks
Thanku dada🙏
Thanks
Thanks 👍
Thanks
Tu, very good.
Thanks
Very very good information
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
ধন্যবাদ আপনাকে ।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
Thanking you Mr Dipanjan Babu.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
Khoob Bhalo laglo
ধন্যবাদ আপনাকে l শেয়ার করুন তারাও যেন দেখে নমস্কার
খুব ভালো খুব ভালো ❤❤❤❤
Wonderful information thanks dipanjan
খুব ভালো থেকো বাবা। আমার তো মনে ই থাকবে না গোঁ।
অসাধারণ
ধন্যবাদ
Good
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
many many thanks
Thanks
You are great.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
You are great.dada. thanks
Thanks
Excellent 👌
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
good i will try this
ধন্যবাদ আপনাকে
Thanks a lot
ধন্যবাদ
খুব ভালো লাগলো আপনার ভি ভি ও। আমি এখন ৭৪ । পেট টা বড়ো হয়ে যাচ্ছে। প্রবলেম ও হচ্ছে। দেখি চেষ্টা করবো।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন l Subscribe করে আরও videos দেখুন
খুব ভালো লাগলো। আমার পায়ে ব্যাথা।কি করে ব্যয়ম করব।
Darun
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
Khub bhalo
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
Many many thanks to you.❤❤
Many many thanks to you!
Thank you 🙏
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
Knee pain jader achhe ,tader ei exercise korte parbe ki?
Thanks Sir
Thanks
Really good explained and liked your trainings!🙏🙏🙏🙏🙏
জয় মা l ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
@@dipanjansamantaì0
Hi
Osadharon 🎉🎉🎉🎉
Thanks for sharing
ধন্যবাদ
Prostate বড় হলে কি আইরন বা Hemoglobin বাড়ানো যুক্ত খাবার খাওয়া যাবে নাকি এতে সমস্যা আছে বলুন প্লিজ 🙏
Zink food
Khub suffer korchhi pray 2 bachhor dhore. Recently chhoto akta stone dhara porechhe Aamar bayos akhon 77. Nomoskar.
করুন ভালো থাকবেন নমস্কার নেবেন
আমার 70 বছর বয়স, একটি হাঁটু প্রতিস্থাপন হয়েছে, আর একটিও করাতে হবে। সিওপিডি সমস্যা আছে। স্টেন্ট বসাতে হয়েছে। একই সঙ্গে ডায়াবেটিক। এতগুলি সমস্যা বলতেও লজ্জা লাগে। প্রস্রাবের সমস্যায় বিব্রত খুব। কি করবো, যতটুকু সম্ভব করে কি উপকার পাবো? আপনার মতামত জানালে উপকার হয়।নমস্কার।
কপাল ভাটি anulombilom
Thank you
Thank you so much ❤
Thanks