প্রস্রাবের সমস্যা এবং এর সমাধানে Kegel Exercise | Umma Salma Urmy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 471

  • @UmmaSalmaUrmy
    @UmmaSalmaUrmy  3 роки тому +70

    সঠিক পরামর্শ পেতে আপনি আমাদের ফেসবুক পেইজের ম্যাসেঞ্জারে আপনার সমস্যার কথা বিস্তারিত বলতে পারেন: facebook.com/UmmaSalmaUrmy/
    অথবা সরাসরি *WhatsApp* নাম্বারে যোগাযোগ করতে পারেন #01705507007, ধন্যবাদ।

    • @trueonline4923
      @trueonline4923 2 роки тому +4

      পিঠে ব্যথার সমাধান নিয়ে একটি ভিডিও দেন প্লিজ

    • @mamunhaider1505
      @mamunhaider1505 Рік тому +2

      ❤আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন আপু, আমার গন গন প্রেশাব হয়, এইটার জন্য করনিয় কি দয়া করে জানাবেন ধন্যবাদ আপু

    • @UmmaSalmaUrmy
      @UmmaSalmaUrmy  Рік тому +1

      @@mamunhaider1505 see an urologist please

    • @bejoydas5083
      @bejoydas5083 Рік тому +1

      Thank you mam I am suffering some prblem you described I will try to do the excrise. You shown thank you so much

    • @lalitkishore3996
      @lalitkishore3996 Рік тому

      ​@@trueonline4923 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @saswatipaul6926
    @saswatipaul6926 2 дні тому +1

    খুব ভালো লাগলো আপনার শেখানোটা ...আমি 64 ...আমার এই সমস্যা আছে ....অবশ্যই এই exercise গুলো করবো 🙏

  • @channelz3679
    @channelz3679 Рік тому +36

    এই ডাক্তার খুবই জ্ঞানী, চিন্তাশীল, উচ্চ মেধাসম্পন্ন ও দক্ষ। জীবনের সকল ক্ষেত্রে তার বড় সাফল্য অনিবার্য।

    • @farahjabin175
      @farahjabin175 Місяць тому

      উনি কোন ডক্টর নন, ফিজিওথেরাপিস্ট

    • @farahjabin175
      @farahjabin175 Місяць тому

      😂

  • @chaitalinaturalvlog9752
    @chaitalinaturalvlog9752 Рік тому +18

    ম্যাডাম আপনার শেখানো ব্যায়াম গুলো আমি প্রতিদিন করবো। কারণ আমার ইদানিং এরকম সমস্যা হচ্ছে। আপনি আমাদের অনেক উপকার করলেন। খুব ভালো লাগলো আপনার ভিডিও। খুব ভালো থাকবেন। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই ❤

    • @Md.Jibon-vg7ep
      @Md.Jibon-vg7ep 8 місяців тому +1

      আমারও তো একই অবস্থা ম্যাডাম

  • @abunasarbhuiyan8820
    @abunasarbhuiyan8820 2 дні тому +1

    ফিজিওথেরাপিস্ট হিসেবে আপনার পরিচ্ছন্ন আলোচনার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। প্রাণিবিজ্ঞানে
    এম এস সি হিসেবে আমি আপনার প্রতিটি কথা বুঝেছি। কিন্তু সাধারণ বা প্রান্তিক মানুষের জন্য সহজবোধ্য বাংলা শব্দের ব্যবহার ভিডিওটির গ্রহণযোগ্যতা বহুগুণে বাড়িয়ে দেবে।

  • @AmitRoy-mc9td
    @AmitRoy-mc9td Рік тому +6

    Presentation ta khub bhalo o effective laglo,practice kore dekhbo,thank u.🙏

  • @muslimahafifa3456
    @muslimahafifa3456 Рік тому +3

    আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা দান করুন এবং দিনদারি মেন্টেন করে এই কাজগুলো করতে তাওফীক দান করুন আমীন,আপনার বুযানোর যুগগতাঅনেক উন্নত হেলফ ফুল ওসহজ

  • @manojzuckerberg6135
    @manojzuckerberg6135 8 місяців тому +2

    ডাক্তার আপু খুবই চমৎকারভাবে বিশ্লেষণ করেছেন এবং ভালোভাবেই দেখিয়ে দিয়েছেন, অসংখ্য ধন্যবাদ। 💓

  • @mdabid7443
    @mdabid7443 11 місяців тому +2

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এভাবে সুন্দর করে বুজিয়ে দেখানোর জন্য এই ব্যায়াম গুলো করে অনেক উপকার পাচ্ছি।

  • @rinkuchakroborty4915
    @rinkuchakroborty4915 3 роки тому +6

    অনেক অনেক ধন্যবাদ দি ভাই ❤️
    🙏 সুস্থ থেকো ভালো থেকো সারাজীবন এইভাবে 🙏

  • @azizulhaque6856
    @azizulhaque6856 Рік тому +4

    আপু আপনার এই সুন্দর হেলথ্ ট্রিপস আমার নিকট অসাধারণ উপকারী মনে হয়েছে ।আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
    আপনার ভিডিও ফুটেজ সর্বদাই দেখব

  • @NazmunRipa
    @NazmunRipa 4 місяці тому +3

    সাবলীল ও সুন্দর ভাষায় চমৎকার করে দেখিয়েছেন। ধন্যবাদ আপুকে

  • @darussunnatmultimedia844
    @darussunnatmultimedia844 Рік тому +12

    অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন আপু। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক আমল করার তাওফিক দিন।

  • @ronjukh338
    @ronjukh338 Рік тому

    আপনার পোষ্টটি এইমাএ দেখলাম। আমি অবশ্যই try করবো এবং আমি আশাকরছি অনেক উপকৃত হবো...ভালো থাকবেন।

  • @mdgolamkibria161
    @mdgolamkibria161 Рік тому +1

    আলহামদুলিল্লাহ আপনার উপদেশ মনে থাকবে।

  • @shahalomsheikh7927
    @shahalomsheikh7927 8 днів тому

    Very good discussion regarding urine problem thanks for again

  • @farzanaislam7599
    @farzanaislam7599 2 роки тому +7

    অনেক ভালো লাগলো ব্যাখ্যাটা। ২০ বছর ধরে সমস্যাটা নিয়ে ভুগছি।

    • @movielover3446
      @movielover3446 3 місяці тому

      আপনার সমস্যা কী সমাধান হয়েছে?

    • @bpbahadur2263
      @bpbahadur2263 2 місяці тому

      আপনার বয়স হইছে নি ২০ বছর।

  • @MDAZADHOSSAIN-m6t
    @MDAZADHOSSAIN-m6t 7 місяців тому

    খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দিয়েছেন।।❤

  • @nandabanerjee4303
    @nandabanerjee4303 2 роки тому +5

    এত সুন্দর ও সহজভাবে বোঝানোর জন্য অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @muslimahafifa3456
    @muslimahafifa3456 Рік тому +1

    আমিও শিখে নিলাম এই সাতটি টিপস

  • @nirmalghosh3113
    @nirmalghosh3113 Рік тому +1

    Excellent , very qualified & educated on Health Science, Thanks to Sister Madam. From Kolkata-W.B.

  • @Parvincookingandvlogs
    @Parvincookingandvlogs 4 місяці тому +1

    মাশাআল্লাহ অনেক ধন্যবাদ আপু আপনাকে,, যে সমস্যাগুলো বলেছেন এগুলো সব আমার ভেতরে আছে দোয়া করবেন যেন আমি সুস্থ হয়ে যায় তাড়াতাড়ি,, আল্লাহর রহমতে ইনশাআল্লাহ

    • @UmmaSalmaUrmy
      @UmmaSalmaUrmy  4 місяці тому

      @@Parvincookingandvlogs In Sha Allah shustho hoye jaben

  • @rashedrana6531
    @rashedrana6531 Рік тому +1

    আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন

  • @seulisom
    @seulisom Рік тому

    Amar vision valo lage upnar poramorso gulo.... Thank you madam

  • @somashreekhettry5052
    @somashreekhettry5052 Рік тому +1

    Khub bhalo explain korechhen ma'am 🙏

  • @towaburrahman7092
    @towaburrahman7092 Рік тому +1

    Medam you are a best Doctor

  • @monikahassan6226
    @monikahassan6226 11 місяців тому

    Onek onek dhonnobad. Bhishon bhalo laglo Apnar vdo

  • @admfaridulmowla2248
    @admfaridulmowla2248 Рік тому +4

    Nicest and most easiest presentation! Thanks a lot!

  • @mohammedrahman2562
    @mohammedrahman2562 Рік тому +4

    Great Presentation indeed! Demonstration was well received. Lets keep it simple and interesting .God speeds you.

  • @amalkumarbhattacharjee7179
    @amalkumarbhattacharjee7179 2 роки тому +3

    Very Nice presentation, sincere thanks n all best wishes

  • @archowdhurygulesh8702
    @archowdhurygulesh8702 2 роки тому +8

    A great educative lecture, thanks a bunch MAY ALMIGHTY ALLAH SWT bless her always.

  • @akhiruzzaman7780
    @akhiruzzaman7780 Рік тому +1

    Ma sha'Allah very good idea to avoid irritated urinating in primary stage. Thank you.

  • @redowanulbari1989
    @redowanulbari1989 Рік тому +1

    Good Initiative Indeed!!, Thanks a lot.

  • @chhandachowdhury9323
    @chhandachowdhury9323 10 місяців тому +1

    Khub bhalo laglo

  • @AbdulHalim-xh5vv
    @AbdulHalim-xh5vv Рік тому +2

    Dear Respective Doctor,
    Great work with easy present for all level understanding. You are really great facilitators. Allah apner sohai hown. Wishing your long life.

  • @SaimaAfrin-l7f
    @SaimaAfrin-l7f 3 місяці тому

    Mam onk sondr kore bojiachen,,, thank you,,,amro arkm hoi urine problem,,, mani posrap korar koro seser dike aktu aktu bahir hote take potai potai,,,

  • @lavluhasan7866
    @lavluhasan7866 2 роки тому +1

    খুব ভালো লাগছে, নিয়মিত করার চেষ্টা করছি, ধন্যবাদ, মেডাম, বয়স ৫৪, উচ্চতা ৫'৭" ওজন. ৮২ কেজি, ওজন এর নিচে নামাতে পারছিনা, 94 kg ছিলো

  • @bidhanmahata8328
    @bidhanmahata8328 Рік тому +2

    Very good and useful video.All the best, thanks for you.

  • @SK-vw2eb
    @SK-vw2eb 4 місяці тому +1

    আস্তাগফিরুলা সুবাহানাল্লাহ আল্লাহু আকবার আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ

  • @hasanalmahidi6840
    @hasanalmahidi6840 Рік тому +3

    Thanks a lot mam very effective exercise 😍😍😍
    May Almighty Allah reward you well😍😍 May Allah Ta'ala bless you to make more effective videos like this one😍😍
    Amen😍😍

  • @shamimmuhammadshahidullah3400
    @shamimmuhammadshahidullah3400 Рік тому +1

    Thanks for the nice presentation.
    Good luck.

  • @DuttasWorld2019
    @DuttasWorld2019 Місяць тому

    Khub sundar demo o explain korlen. Thanks. Ami kolkata theke

  • @SociBirdBird-yv9te
    @SociBirdBird-yv9te Рік тому +1

    অনেক অনেক ধন্যবাদ ম্যাডাম ❤❤❤

  • @tanjilatan5677
    @tanjilatan5677 2 роки тому

    Mem apnr saskoster beyam ta kre onek upokar hoiche tnx mem...may Allah help u..

  • @osmangoni8176
    @osmangoni8176 10 місяців тому

    Excellent thanks for your trips.

  • @mdmomin452
    @mdmomin452 3 роки тому +2

    মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ভালো

  • @AtaulHaque-bi5gl
    @AtaulHaque-bi5gl 2 місяці тому

    Thanks a lot for your valuable feedback

  • @anwarparvej3363
    @anwarparvej3363 5 місяців тому

    Dr. Madam k so many thanks for the advice.

  • @rebachoudhuri6604
    @rebachoudhuri6604 4 місяці тому

    Verynice demonstration
    Thankyou

  • @kachinayek4340
    @kachinayek4340 11 місяців тому

    খুবই ভালো।

  • @s.m.mahfuzrahman7449
    @s.m.mahfuzrahman7449 2 місяці тому

    Good presentation, thank you, madam.

  • @baishalisarkar4769
    @baishalisarkar4769 9 місяців тому

    অসংখ্য ধন্যবাদ!

  • @fahimakhatun6677
    @fahimakhatun6677 8 місяців тому +2

    Alhamdulillah ami ai exercise gula kore onk valo fol paichi mam....amr second e second er prpsab ashto. Onk kanna kortam prpsab korar time mone hoto vitor thake sob sire ashteche.. Toilate thake uthe bahire ashte partam na abar prosab ashto.. Allah apnake sustho rakhuk mam...❤❤❤

    • @tajninakter5978
      @tajninakter5978 7 місяців тому

      Apu apni ki kono doctor dekhanni? Amr onk prosrab hy bt kono betha ny

    • @SaimaAfrin-l7f
      @SaimaAfrin-l7f 3 місяці тому

      Amro apu same obosta

  • @rohanmiya7612
    @rohanmiya7612 Рік тому +1

    অনেক সুন্দর হয়েছে

  • @swapnamaity8396
    @swapnamaity8396 Рік тому +2

    WONDERFUL EXPLANATION & EXERCISE...THANK YOU VERY MUCH..KHOOB BHALO THAKUN NAMASTE 🙏

  • @zaminakhatun6595
    @zaminakhatun6595 2 роки тому +1

    Apu Many Many Thanks For Your Best Video And I Want Your Best Video

  • @prashantachatterjee9618
    @prashantachatterjee9618 Рік тому

    Sundar hoeche Anek dhanyabad .

  • @rabindranathghosh1652
    @rabindranathghosh1652 Рік тому +1

    This video very helpful for me, thanks🙏🙏🙏🌹🌹❤❤

  • @Sadiaafrintanshi
    @Sadiaafrintanshi 2 місяці тому

    Great presentation ❤❤❤

  • @shakilahmmed2944
    @shakilahmmed2944 3 місяці тому +2

    জরায়ু নিচে নেমে গেলে কি ব্যায়াম করবো এগুলা নিয়ে একটা ভিডিও বানান

  • @hasanmahmud8606
    @hasanmahmud8606 10 місяців тому

    ডিজাইন ভিউ ফার্ণিচার পক্ষে শুভ কামনা

  • @karabichakraborty6012
    @karabichakraborty6012 2 роки тому +3

    Wow! Mam I like today's exercise video. Thanks❤🌹🌹❤🌹🌹❤❤🌹🙏🙏

  • @soumibhattacharyya5943
    @soumibhattacharyya5943 Рік тому

    Mohilader jonno khub dorkari ekti video.

  • @shamimuzzaman4688
    @shamimuzzaman4688 Рік тому +2

    Very effective sisters ❤❤❤

  • @mdsiraj5498
    @mdsiraj5498 11 місяців тому

    Many many thanks apu from India

  • @ArabAhmed-g2y
    @ArabAhmed-g2y Рік тому

    জাযাকাল্লাহ খইরন।

  • @jazakallahkhair-x9v
    @jazakallahkhair-x9v Рік тому

    মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ সুবহানাল্লাহ আমিন ইনশাআল্লাহ

  • @AbubakarRahman-qy4mr
    @AbubakarRahman-qy4mr 5 місяців тому

    ভইনে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kamaldey5757
    @kamaldey5757 Рік тому +1

    Effective presentation!

  • @RuhulAmin-hf4ei
    @RuhulAmin-hf4ei Рік тому

    অনেক সুন্দর হইছে আপু বুজানো টা,আপনাকে ধন্যবাদ

  • @abdurrob-gv6vo
    @abdurrob-gv6vo Місяць тому

    Kindly show us physical exercise, doctor.

  • @mdabid7443
    @mdabid7443 11 місяців тому

    আপনাকে ও ধন্যবাদ

  • @rafiqulislam1637
    @rafiqulislam1637 Рік тому +1

    Informative Discussion

  • @sujitkumarpaul9738
    @sujitkumarpaul9738 Рік тому

    Very nice presentation. Thanks. 🎉

  • @inamulhoquek7504
    @inamulhoquek7504 8 місяців тому +1

    Onek onek nice

  • @AbdulHalim-xh5vv
    @AbdulHalim-xh5vv Рік тому +4

    Excellent presentation. It will help for all.

  • @IftekharSayiem-dq2ly
    @IftekharSayiem-dq2ly Рік тому

    অনেক ধন্যবাদ Madam ❤

  • @shahalomsheikh7927
    @shahalomsheikh7927 11 місяців тому

    Very good thanks for again

  • @chowdhurysonjoy6485
    @chowdhurysonjoy6485 2 роки тому +1

    ধন্যবাদ বোন ।

  • @mdrafique3531
    @mdrafique3531 Рік тому +1

    Urmi so so greatful to you. I am passing my days with very happiness as per your guideline.

  • @pharmacistmd.atiqurrahman519
    @pharmacistmd.atiqurrahman519 9 місяців тому

    Excellent ❤

  • @Ms_Tv-1
    @Ms_Tv-1 Рік тому

    অনেক সুন্দর পরামর্শ।

  • @chinmoyeetarunchakraborty9299

    Thanks a lot for your video 📹 😊 🙏🏻 ❤❤

  • @mizanurrahman7682
    @mizanurrahman7682 3 роки тому +3

    ধন্যবাদ,ম্যাডাম

  • @Mohammadali-ou7mj
    @Mohammadali-ou7mj Рік тому

    অনেক সুন্দর লাগছে আপু। ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @MdAbdullah-qm6fg
    @MdAbdullah-qm6fg Рік тому

    অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @amalkumarbhattacharjee7179
    @amalkumarbhattacharjee7179 Рік тому

    Very Nice Discussion, sincere thanks

  • @rahimuddin2650
    @rahimuddin2650 Рік тому +1

    Many many thanks

  • @anamulburhan4492
    @anamulburhan4492 2 роки тому

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mdmomin452
    @mdmomin452 3 роки тому +1

    মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ

  • @user-up7qq1jd9c
    @user-up7qq1jd9c 8 місяців тому +1

    Nice Video

  • @amitasamanta1597
    @amitasamanta1597 11 місяців тому

    Thanks a lot.

  • @easyspokenenglishprogramme9354

    All the best thanks for you

  • @md.mofijulislam9226
    @md.mofijulislam9226 Рік тому

    Thanks a lot 🌹♥️

  • @RadiyaJannatulFerdous
    @RadiyaJannatulFerdous 8 днів тому

    Apu,amr age 13 ami ki eta korle kono problem hobe?

  • @azizahmedchaudhuri8428
    @azizahmedchaudhuri8428 Рік тому

    Very much well explained. I highly appreciate your efforts.. 🎉

  • @mohammadrahim3480
    @mohammadrahim3480 7 місяців тому +1

    Thanks agen

  • @marufaakhtar126
    @marufaakhtar126 7 місяців тому

    mam minc ar somoy tol pet ar komor onak betha kora tar jonno ki korte pari
    pless aktu bolen

  • @MDRakibBiswas-v5e
    @MDRakibBiswas-v5e 2 місяці тому

    Amar mutrotholi necay nema gesa, akon ki bam korbo

  • @imanigoswami2310
    @imanigoswami2310 Рік тому

    আমি বইতে পড়েছি কিন্তু ভিডিও টি দেখে খুব উপকৃত হলাম।