Здравствуйте !Наконец стало понятно ,техника удара ноги плечи .Удар сильный .Сначала все не понятно Было .15 уроков пришлось смотреть .Спасибо .Спасибо Алексею Л.
@Альберт Амирович Аллиулов Здравствуйте. Канал однозначно создан не зря. Посмотрел видео по прокачке плеч. Накаты вперёд в 1 раз увидел. Есть чему поучиться.
Очень важно объяснить механику действия. Почему ты делаешь именно так? Сначала нужно дойти до этого понимания самому.)) Я из другого вида спорта, но тренера понимаю. Прекрасно объясняет!)
Львович в такой позиции не могут напрягаться трицепсы. Трицепс это для разгибания. Это сгибание. Тут биципс напрягается. Переднея дельта и трапеция и немного верх спины
Кроме поднимания плечсь а не рук напдо приседать ва кеоленках и горбиться. Если в коленкапх не пррисел то фиг плечо подымешь, особо если стойка не фронтальная. Не знаю почему и как коленки связаны с плечами но заметил что если не приседа в коленкапх прилетает ва башню так как плеч не хватает чтобы башню прикрыть
Собственно к сожалению колени самое слабое место боксера, у меня вот левое колено болит. Майк тайсон ушел из бокса так как уже не мог уже как 18 летний перемещаться на ногах. Стиль пикабу вообще весь наколенях стоит. Уклон и скручивание в нем вообще невозможны если не присесть в коленях не оттопырить жопу . по тайсону и сейчас видно когда он в50 лет показывает свою работу и самое тяжелое ему это коленки. В этом плане я уже как тяж чувствую что колени разваливаются. А станешь на прямые ноги сразу ляжешь :(теперь бинтую колени дажк когда нк болят. Сто раз легче боксировать без тейпипрованных рук ы одних перчатках чем с больным коленом :(
Одно плохо, что взрослые ученики на тренировках используют 8-10 унцовые перчатки, - такие используются только для соревнований или для работы на мешках
Ребят если есть профессионалы в школе бокса есть к вам вопрос , может ли правша стоять в стойке левши на постойнке , просто заметил что моя левая рука в разы сильнее правой и легче работать правой рукой в джебе так как рука не устает как левая , но левая мощнее и думаю правильнее держать ее взади, за любую инфу буду благодарен)
А мне тренер сказал: "да ты вот так руки к подбородку поставь и все". А я пропускаю. Говорю- "не понимаю как защищаться, как попадает, отлетает голова и руки свои бьются об лицо". А он мне говорит:- "да ты поставь как я сказал". По итогу нахватался и чё то на тренировку не хочется.
Так ты жестко принимай удары блоком, чтоб себя не бить по голове. Иногда можно резко блоком чуть наотмашь по предплечью соперника, чуть выше запястья. Довольно болезненно это для соперника, по себе знаю
@@Vlad_Kowach а вообще, насколько знаю, три вида блоков есть: мягкий блок, чтоб соперника вымотать и пойти в контратаку, жёсткий блок и жёсткий блок немного наотмашь
Большое вам спасибо,тренер отличный!!!!
Классный тренер!
С уважением,к Тренеру !
Очень интересно было бы увидеть его бой
когда нибудь я обязательно доеду и возьму разовый абонемент, вы большие молодцы
Здравствуйте !Наконец стало понятно ,техника удара ноги плечи .Удар сильный .Сначала все не понятно Было .15 уроков пришлось смотреть .Спасибо .Спасибо Алексею Л.
I am most impressed by his understanding of how the human body works.
Не то слово классный, а один из Лучших! Приветствую вас Алексей Львович!
Поеду в командировку в Москву, обязательно зайду к вам на тренировки.
Лучший тренер России
Как ребятам повезло учиться у такого Учителя💪👍💥📢☝️
Пользуемся! Из Западной Украины, с маленького городка смотрим Вас , тренируем детей и пользуемся ! Спасибо за видео!
А мы с Донбасса,тоже пользуемся.
Техника рабочая это 100%.
Nice. Now we have English subtitles too that's awesome. Thank you.
Thank you teacher (from. South korea)
Как все просто, класс 👍
Nice Gym Coach!
Тренер суперский.
@Альберт Амирович Аллиулов Здравствуйте. Канал однозначно создан не зря. Посмотрел видео по прокачке плеч. Накаты вперёд в 1 раз увидел. Есть чему поучиться.
@Альберт Амирович Аллиулов на канал подписался
Очень важно объяснить механику действия. Почему ты делаешь именно так? Сначала нужно дойти до этого понимания самому.))
Я из другого вида спорта, но тренера понимаю. Прекрасно объясняет!)
Здравия вам !
Can you make a video about how to overcome the fear of the punches?
Thanks coach
Снемите про левый прямой на мешке!
Есть видео,поищи на канале...
Львович в такой позиции не могут напрягаться трицепсы. Трицепс это для разгибания. Это сгибание. Тут биципс напрягается. Переднея дельта и трапеция и немного верх спины
Кроме поднимания плечсь а не рук напдо приседать ва кеоленках и горбиться. Если в коленкапх не пррисел то фиг плечо подымешь, особо если стойка не фронтальная. Не знаю почему и как коленки связаны с плечами но заметил что если не приседа в коленкапх прилетает ва башню так как плеч не хватает чтобы башню прикрыть
Удваиваю! Рассеиваться и уходить на согнутых коленях тоже проще.
Собственно к сожалению колени самое слабое место боксера, у меня вот левое колено болит. Майк тайсон ушел из бокса так как уже не мог уже как 18 летний перемещаться на ногах. Стиль пикабу вообще весь наколенях стоит. Уклон и скручивание в нем вообще невозможны если не присесть в коленях не оттопырить жопу . по тайсону и сейчас видно когда он в50 лет показывает свою работу и самое тяжелое ему это коленки. В этом плане я уже как тяж чувствую что колени разваливаются. А станешь на прямые ноги сразу ляжешь :(теперь бинтую колени дажк когда нк болят. Сто раз легче боксировать без тейпипрованных рук ы одних перчатках чем с больным коленом :(
Тренер как-то обещал раз в неделю выкладывать полноценную тренировку. Пока нема...
"Вы друг друга бля вот так боитесь" (с ) ))
Одно плохо, что взрослые ученики на тренировках используют 8-10 унцовые перчатки, - такие используются только для соревнований или для работы на мешках
2:00 Вы друг друга бля боитесь.... 🤣
Подскажите в Ростовской области есть такие хорошие тренера?
Где живёшь?
@@zel7777777 Шахты
@@СергейСергеевич-т6ч узнаю...
А эта красота чего в углу сидит???))) Почему не работает...???)))
В каком городе вы тренеруите всех?
kirill explorer москва
Ребят если есть профессионалы в школе бокса есть к вам вопрос , может ли правша стоять в стойке левши на постойнке , просто заметил что моя левая рука в разы сильнее правой и легче работать правой рукой в джебе так как рука не устает как левая , но левая мощнее и думаю правильнее держать ее взади, за любую инфу буду благодарен)
Если я не ошибаюсь Лома именно так и делает
@@ronniefrawn552 Ломаченко левша
Александр Пропп боксирует как левша, но от рождения правша . Я так где то читал про него, может врут не знаю
@@ronniefrawn552 ок спасибо , ща загуглим)
В конце видео парень в снарядных перчатках работает чтоль?
Шингирты по сути. У нас не дай бог было в таких прийти. Отпиздят кулаками.
А мне тренер сказал: "да ты вот так руки к подбородку поставь и все". А я пропускаю. Говорю- "не понимаю как защищаться, как попадает, отлетает голова и руки свои бьются об лицо". А он мне говорит:- "да ты поставь как я сказал". По итогу нахватался и чё то на тренировку не хочется.
Так ты жестко принимай удары блоком, чтоб себя не бить по голове. Иногда можно резко блоком чуть наотмашь по предплечью соперника, чуть выше запястья. Довольно болезненно это для соперника, по себе знаю
@@Твойнос-ь6и так вот никто особо не объяснил ничего, как надо. Видимо я старый и тренер решил со мной не заморачиваться
@@Vlad_Kowach я тоже давно не первой свежести, ещё и женщина) Такие нюансы, как выяснилось, тренер на персональной тренировке разъясняет
@@Vlad_Kowach а вообще, насколько знаю, три вида блоков есть: мягкий блок, чтоб соперника вымотать и пойти в контратаку, жёсткий блок и жёсткий блок немного наотмашь
@@Твойнос-ь6и та бокс это целая наука, как я понял. Как ставить руки, себя, как двигаться, куда и как ногу поставить
можно ли приехать на 6 месяцев тренироваться.what
Приезжайте!
С удовольствием записался бы, но я не живу в России
дай бог здаровё у вас гарморит лысый ходите
Он заматерился да)?
да )
да терпения у тренера не занимать, сколько деревянных учеников вокруг...
Терпения не что? Это его работа, деньги, "солдат спит служба идёт"
Правильно Львович коленом между ног чтобы быстрее сгруппировать индейца ... гениально ... будем применять на особо "шустрых"