痩せるダンス🎶ブリンバンバンボンでダイエット【Creepy Nuts/Bling-Bang-Bang-Born】

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  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @CardioWorkout
    @CardioWorkout  8 місяців тому +7

    こんにちは!今回は短時間で効果的なダイエットを目指す方におすすめのダンス動画です。人気のBling-Bang-Bang-Bornに合わせて、楽しく踊って脂肪を燃やしましょう🔥高い強度のワークアウトです、体力向上・ダイエットに最適!是非お試し下さい♡
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  • @和恵-l3o
    @和恵-l3o 7 місяців тому +6

    こういうノリノリダンスエアロ大好きです❣️めちゃくちゃスタイルいい後ろ姿憧れます😍

    • @CardioWorkout
      @CardioWorkout  7 місяців тому +2

      ノリノリで踊っちゃって下さ~い♡コメントありがとうございます!

  • @ojyarun
    @ojyarun 7 місяців тому +6

    楽しすぎます!これ選曲するなんて神🎉

  • @りりこ-t5x
    @りりこ-t5x 7 місяців тому +6

    楽しかった🎉

  • @ココカラsmileゆっこ
    @ココカラsmileゆっこ 7 місяців тому +2

    楽しかったです😊❤

  • @hitomin-n7l
    @hitomin-n7l 7 місяців тому +3

    うちの7歳の娘が
    この曲大好きで
    私と汗かきながらこの曲やってます!
    娘が毎回楽しーって言ってます❤

  • @妙子岡本-j4w
    @妙子岡本-j4w 3 місяці тому

    熱いです。この曲大好きです。めっちゃめちゃ速いから息が切れそうです。汗がしっかり出ました。気持ちよかったです😂😂😂

  • @宮城美由喜
    @宮城美由喜 8 місяців тому +1

    お疲れ様です。
    早速ダンス💃しました
    楽しく踊りました。
    曲もいいので、何セットもできますねぇ〜😀

    • @CardioWorkout
      @CardioWorkout  7 місяців тому +1

      調子がいい時には数セットいけるかもですね!早速ありがとうございます!!

  • @妙子岡本-j4w
    @妙子岡本-j4w 3 місяці тому

    ありがとうございました!息が切れそうです。汗バンバンになり、テンションが上がって体全体燃えてます。まるで火🔥が着いたみたいです😂。😂

  • @スパークルi
    @スパークルi 7 місяців тому +7

    ヨガもピラティスも挫折した私でも0.75倍速で出来ました!

  • @かつみな-v9t
    @かつみな-v9t 3 місяці тому

    いつも有難うございます、、😊このくらい早移転歩が終わった後がスッキリします。

  • @mik5788
    @mik5788 7 місяців тому +1

    流行り曲のエアロめちゃテンション上がります!
    猫ミームで有名な、チピチピチャパチャパでも踊りたいです~笑(リクエスト)

  • @tomcabbage1641
    @tomcabbage1641 6 місяців тому +1

    楽しい!20分くらいの軽めのをやった後にやると汗だくでやりきった感!気分が良いです❤
    いつもありがとうございます😊

  • @ミロ-x5f
    @ミロ-x5f 7 місяців тому +3

    これすき

  • @ツキシキ切り抜き
    @ツキシキ切り抜き 6 місяців тому

    曲のアレンジも楽しいし、フリも段階を追って増えていく感じなのでやりやすくて助かる。
    初心者でもできて嬉しかったです!

  • @ののはな-h4d
    @ののはな-h4d 8 місяців тому +1

    コレはいい❣️
    明日の朝やるぞー😆

    • @CardioWorkout
      @CardioWorkout  7 місяців тому +1

      朝から体が目覚めますねっ!!

  • @妙子岡本-j4w
    @妙子岡本-j4w 4 місяці тому

    熱いです!体全体燃えてます。汗が止まりません。頑張りました!❤❤❤

  • @WOM-j4t
    @WOM-j4t 5 місяців тому

    3分間ですが、十分汗をかきました。
    ありがとうございました😂

  • @スヌーピーラブ-j9u
    @スヌーピーラブ-j9u 8 місяців тому +1

    最近までこの曲知らなかった😂笑
    職場でも有線で流れてるから頭に残る〜

    • @CardioWorkout
      @CardioWorkout  7 місяців тому +1

      頭に残りますよねー☺ブリンバンバン、ブリンバンバン…

  • @むらいふみえ
    @むらいふみえ 8 місяців тому +1

    楽しいー❤
    3セットいきましたー👍

    • @CardioWorkout
      @CardioWorkout  7 місяців тому +2

      連続でありがとうっ!!

  • @妙子岡本-j4w
    @妙子岡本-j4w 4 місяці тому +1

    この曲大好きです。めっちゃめちゃ速いので間違えたかも、汗が止まりません。😂😂😂

  • @ひまわりん-j8s
    @ひまわりん-j8s 8 місяців тому +2

    サイコーですね❤さっそくやります💪

  • @妙子岡本-j4w
    @妙子岡本-j4w 6 місяців тому

    お疲れさまです!テンポが早いでも何とかついていけました!やったぜ。最高です~汗流れるですよ!😂😂❤

  • @木下三千代
    @木下三千代 8 місяців тому +3

    のりのりですダンスでいいね😊

    • @CardioWorkout
      @CardioWorkout  7 місяців тому +2

      ノリノリでストレスも発散ですね(^^♪

  • @shinee4654
    @shinee4654 6 місяців тому

    曲も楽しくて短いのにハードで楽しく踊れましたー😆

  • @妙子岡本-j4w
    @妙子岡本-j4w 5 місяців тому

    暑いです!汗が止まりません。最高です!❤❤❤

  • @tokie3
    @tokie3 8 місяців тому +1

    この音楽♬
    待ってました〜🙌

    • @CardioWorkout
      @CardioWorkout  7 місяців тому +1

      お待たせしましたーー♡♡♡

  • @むらいふみえ
    @むらいふみえ 7 місяців тому +1

    どうして歌詞つけようと思ったの~?
    楽しいよね~❤