Bonjour Christéle , je viens de trouvé votre video sur le deuil. J ai perdu mon fils le 4 mai 2023 a l age de 33 ans . Décédé brutalement , je l ai trouvé sans vie sur son lit un matin . moi sa maman , après 9 mois , je pense etre dans la phase dépressive . Plus les mois passent plus je souffre , il y a une colère envers tout le monde . Je ne sors plus , je dors beaucoup , je mange sucré pour combler mon mal etre . Je suis suivi par une psychologue et un psychiatre , qui m aide beaucoup . Je trouve vos videos trés intéressantes. Et je vous en remercie
Bonjour C'est la 3ème fois que je. Regarde cette vidéo car votre bienveillance fait du bien. Mon amie m'a quittée il y a un peu plus d'un mois car elle n'avait plus de sentiments après un an de relation qui me semblait plutôt belle. La phase choc a duré deux jours. C'est regarder ses yeux et me rendre compte qu'effectivement, il n'y avait plus rien à part de la tendresse qui m'a fait prendre conscience que c'était vrai. Intellectuellement... Parce qu'émotionnellement, ce n'était pas le cas. Je l'ai compris quand, 3 semaines après où je me sentais pas trop mal, la réalité m'a frappé au visage. "Elle m'a quittée, elle ne m'aime plus"... J'ai hurlé, crié, pleuré, vomis ma rage pendant une bonne semaine. A m'en rendre malade. Et puis ça s'est calmé. J'ai pris conscience qu'avec cet abandon, je devais faire le deuil d'autres personnes. Ça n'arrange pas les choses... Depuis, je me sens vide, triste. Je ne ressens plus rien à part la souffrance. Comme une sensation d'étouffement en permanence. J'ai des angoisses tout le temps. Je dors 4h par nuit et j'ai perdu 8 kgs depuis la séparation... Si je comprends bien, je suis dans la phase tristesse/dépression. Ça ne fait que 4 jours mais c'est tellement douloureux... Et d'après ce que je vois, a part vivre ce moment, il n'y a pas trop d'autres solutions... Bref, je sais que ça changera, un jour. Mais bon sang que c'est long et dur...
J'ai perdu ma mère en 2002. Elle est morte d'une rupture d'anévrisme. Elle était en train de mourir quand j'allais en cours. C'était le Vendredi 13 Décembre 2002. J'ai pleuré au bout de 40 jours mais je suis arrêté quand ma grande sœur est rentré dans l'ancienne chambre de nos parents. Notre père s'est marié trois mois plus tard. Je n'ai pas eu le temps de bien faire mon deuil. Tous les ans pour l'anniversaire du décès de notre mère, j'ai envie de pleurer mais je me retiens car je n'ai pas envie de pleurer devant tout le monde et de montrer ma faiblesse. Elle me manque. J'étais en échec scolaire et j'ai fait une dépression pendant 9 mois. J'aurai aimé qu'elle soit encore là, elle ne m'aurait pas lâché et je ferai une formation que j'aime par correspondance. On me force à faire la formation d'aide-soignant alors que je veux devenir réceptionniste. Elle me connaissait par cœur et on aurait trouvé le moyen de réussir mes études avec des formations par correspondance. Elle m'aurait compris et elle m'aurait aidé à réussir ma vie. Je suis dégoûté qu'elle ne soit plus là. Ma mère me manque terriblement et ça fera 20 ans en 2022 qu'elle est morte. J'avais 16 ans à l'époque. Les gens que je connais ne peuvent pas comprendre car ils n'ont pas encore perdu leur mère. Je me sens seul des fois.
Merci pour cette vidéo. j' accumule les deuils. J'ai perdu mon premier mari (20 ans de mariage ), il y a 13 ans , noyé en sauvant mes 2 enfants de la noyade. Le deuil a été horrible et ce qui m'a sauvé c'est effectivement de considérer qu'il m'avait fait un cadeau puisqu'il avait sauvé nos 2 enfants mais j'ai eu beaucoup de mal à survivre à cette mort brutale. 6 ans de psy et puis j'ai déménagé. Alors j'ai arrêté. J'ai rencontré un pervers narcissique et j'ai mis encore très longtemps à comprendre combien il avait profité de moi et de ma détresse. Le cadeau c'est qu'il a réussi à occupé tout mon espace mental et physique, et que j'ai eu la fausse impression de souffrir moins, mais il a remplacé une souffrance par une autre souffrance. il y a 2 jours j'ai divorcé, le cadeau c'est mon fils chéri , mais de nouveau je ressens traverser un processus de deuil, même si je sais que je suis en mode survie et qu'il n'y avait pas d'autre solution. Mais de nouveau souffrances, douleurs, pertes de repaires parce qu'il a tout broyé sur son passage et que je dois tout reconstruire. Je ne suis qu'au debut de ce nouveau chemin, où je dois d'abord me battre pour la garde de mon fils et pour récupérer la maison, que j'aii payé et qu'il veut me prendre, parce que son but ultime est de ma detruire. Alors combien de deuils dois je traverser? Comment me reconstruire, quand j'ai la sensation de les enchaîner. Vais je reussir une fois encore à me relever quand on sait qu' il m'a éloigné des mes enfants, ma famille, mes amis. C'est un vautour. Pourquoi est ce si douloureux alors que je sais avoir pris la bonne décision . Quelle thérapie peut soigner autant de deuils cumulés. Merci pour vos conseils.
Bonsoir Christèle, Cette vidéo me parle beaucoup car elle évoque, pour ma part, le deuil de l'enfance que je n'ai pas connue..Aujourd'hui, je viens de réaliser que c'est ce deuil non achevé qui m'empêchait de m'accomplir totalement dans ma vie d'adulte. Grâce à la thérapie que je mène à vos côtés, j'ai compris que j'avais malgré tout, comme un chacun, une part d'enfant qui existera toujours et aujourd'hui, je vis le moment présent et peux même me projeter dans l'avenir .Je vous enverrai volontiers un dessin lorsque j'aurai ce qu'il faut pour dessiner car je n'ai rien sous la main. Merci infiniment pour vos vidéos magiques.... 😘
J'ai perdu mon papa le 24 décembre 2021,et mon mari le 17 août 2022 d'un cancer foudroyant il est parti en deux mois et demi, jusqu'ici j'avais tenu à la date anniversaire de l'annonce de la maladie , plus envie de rien, plus de motivation. Je suis suivi par un psychologue depuis février, j'ai perdu deux hommes de ma vie coup sur coup, il y a une semaine j'ai pris la décision de rentrer en clinique pour me faire aider, merci pour votre video
Merci beaucoup, c'est une très belle vidéo ! Je suis ravie de voir que vous parlez d'art-therapie car c'est mon métier et c'est rare d'en entendre parler alors que c'est un outil fabuleux ☀️
Mon meilleur ami est mort subitement et violemment dans mes bras, il y a 3 semaines..le fait de l' avoir vu mourir, de ne pas avoir su l'aider me laisse dans un désespoir
You probably dont care but does any of you know of a way to log back into an instagram account? I stupidly lost my account password. I appreciate any tricks you can offer me
Christele Albaret, Coincée dans un deuil depuis ma plus tendre enfance... 10ans de déni sans plus aucunes émotions et mnt 20 ans de souffrances... quand est ce que cela va s'arrêter! Et pourtant Thérapies diverses suivies pendant des années. Tout me ramène à ce deuil et traumatismes du passé!'
chèrs/cheres lecteurs/lectrices, Alors je voudrais vous faire part de ma psychologie. Je manque d'ampathie et je souffre de trouble de l'affection. Également ayant un visage "d'ange" Les gens sont toujours sympa avec moi et moi aussi en retour. Mais quelques fois je me sens persécuté, je n'ai pas de pensé violente ou quoi que ce soit mais je me sens persécuté, je me sens faux, hypocrite. Je ris a des blagues au quelle je n'ai pas envie de rire, j'ecoute des gens que je n'ai pas envie d'ecouter parfois. Je me sens pas vrai , je me sens faux. J'ai également des problèmes de personnalité intérieurement que personne ne remarque enfin Du moins jusqu'a présent. Je peux être renfermer, et puis très ouvert, puis Dépressif puis vivant , Lorsquil y a trop de monde je fuis surtout Les repas de familles bien que dans ma famille ils soient super. Je culpabilise du fait de ne donner de nouvelles à personnes. Je suis taciturne j'aime souvent être seul et je suis souvent entouré Du coup j'ai Du mal. Je ressens tout , Les énergies des gens, positives et négatives , je sens la haine chez Les gens, la joie, la peur ect. Du coup je sens lorsque l'on veut me manipuler parceQue je n'ai aucun répondant, je suis tout oui et je culpabilise en disant non. Je me sens très en colère et j'ai envie de m'exprimer. Je suis pas fier de dire cela mais lors de mes crises je suis hautain envers les gens, parce que je me sens faible et observés par des gens et ses énergies négatives qui m'entourent. Pour moi ces énergies existent des millions de gens ressentent la même chose. Je pense être moi même un manipulateur et ou un sociopathe et borderline , aussi je me sens pas intelligent je veux dire même dans mon vocabulaire je ne sais quoi dire lors des discutions. Aussi j'ai des problèmes avec le son de ma voix qui me frustre réellement. Donc voilà je viens vers quelques témoignages et éventuellement des conseils , j'accepte les critiques. Bien à vous tous.
Je suis en plein deuil après une séparation qui s'est très mal passé je ne sais pas comment m'en sortir je souhaiterais être aidé mais je manque de moyen financier. Pourriez vous m'aider. Merci beaucoup pour cette vidéo ont se sent moins seul...
Bonjour. Il existe des CMP, centres médicaux psychologiques, dans les quels vous pouvez voir un psychologue gratuitement. Vous pouvez chercher celui qui est le plus proche de chez vous sur internet
Merci pour cette vidéo ☺️ Je tiens juste à préciser qu’on ne “fait” pas un deuil, on le vit, on le ressent et on le traverse. C’est tout un processus ou il n’y a pas de notion de faire 🥰
Bsr Christelle j ai 83ans j ai subit à 28 ans le décès du père de mes 4 enfants 3 filles 1 fils .une de mes filles après 3 cancers fait une tumeur inoperable . Que me conseillé vous comme accompagnement ? Après 40 de mauvaise communication elle m à demandé de faire la paix . récemment ce que j ai tout de suite accepté. Je vis aux Antilles. Elle en région parisienne .je communique avec elle. par e-mail ou tel tous les jours.. Je voudrai me faire accompagner psychologuement guidez moi svp je suis dans le chagrin depuis que sa sœur m à appris ce drame ..
Bonjour, je vous découvre tout juste et apprécie beaucoup déjà vos vidéos et conseils...concernant cette vidéo sur le deuil, je suis séparée depuis un an et demi et non voulu et maintenant en instance de divorce avec beaucoup de hauts et de bas....j'ai fait le test et voici ce qu'il donne : Déni 6/20 Phase réactive 4/20 Phase dépressives 8/20 assimilation 16/20 Démobilisation 14/20 et renouveau 18/20. Ma pbtique est que j'avais bien avancé mais qu'à chaque fois finalement qu'on a des échanges avec mon ex mari, même si de primes abord ils se passent bien, je suis démontée après, très déprimée et avec une piètre estime de moi...est-ce normal dans le processus ou pas ? J'aimerai vraiment que vous puissiez me répondre. Bonne journée !!
Chère Vanessa, Un deuil est un processus de réparation qui est mouvant qui confronte parfois à des allers retours dans les différentes phases qui le constituent. Il est commun de retomber dans la phase dépressive après avoir été en contact avec l'objet du deuil, en l'occurence ici, votre ex mari. Cela ravive en vous de multiples émotions, souvenirs ,pensées, regrets et c'est le signe que vous êtes encore dans ce processus de guérison qui exige du temps. Le deuil sentimental est très particulier puisque l'objet perdu reste souvent dans l'environnement et se reconstruire est donc plus long. Surtout lorsqu'une procédure de divorce est en cours et confronte à des montagnes russes émotionnelles. L'essentiel étant que vous puissiez vous sentir de mieux en mieux lorsque vous n'êtes pas en contact avec cette personne. N'oubliez pas que tant que vous êtes en mouvement, que vous ne restez pas coincée à telle ou telle étape du deuil, alors vous avancez, vous êtes sur la voie de la guérison. Bien à vous, Camille Valette de Poplavsky, Psychologue clinicienne- Clinique E Santé gdc.info/camille
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Bonjour
Christéle , je viens de trouvé votre video sur le deuil.
J ai perdu mon fils le 4 mai 2023 a l age de 33 ans .
Décédé brutalement , je l ai trouvé sans vie sur son lit un matin .
moi sa maman , après 9 mois , je pense etre dans la phase dépressive .
Plus les mois passent plus je souffre , il y a une colère envers tout le monde .
Je ne sors plus , je dors beaucoup , je mange sucré pour combler mon mal etre .
Je suis suivi par une psychologue et un psychiatre , qui m aide beaucoup .
Je trouve vos videos trés intéressantes. Et je vous en remercie
Merci,j'ai perdu mon papa il y a bientôt deux ans,et je commence a sortir ma colère et ma tristesse j'ai décidé de consulter.
Bonjour
C'est la 3ème fois que je. Regarde cette vidéo car votre bienveillance fait du bien.
Mon amie m'a quittée il y a un peu plus d'un mois car elle n'avait plus de sentiments après un an de relation qui me semblait plutôt belle. La phase choc a duré deux jours. C'est regarder ses yeux et me rendre compte qu'effectivement, il n'y avait plus rien à part de la tendresse qui m'a fait prendre conscience que c'était vrai. Intellectuellement... Parce qu'émotionnellement, ce n'était pas le cas. Je l'ai compris quand, 3 semaines après où je me sentais pas trop mal, la réalité m'a frappé au visage. "Elle m'a quittée, elle ne m'aime plus"... J'ai hurlé, crié, pleuré, vomis ma rage pendant une bonne semaine. A m'en rendre malade. Et puis ça s'est calmé. J'ai pris conscience qu'avec cet abandon, je devais faire le deuil d'autres personnes. Ça n'arrange pas les choses...
Depuis, je me sens vide, triste. Je ne ressens plus rien à part la souffrance. Comme une sensation d'étouffement en permanence. J'ai des angoisses tout le temps. Je dors 4h par nuit et j'ai perdu 8 kgs depuis la séparation... Si je comprends bien, je suis dans la phase tristesse/dépression. Ça ne fait que 4 jours mais c'est tellement douloureux... Et d'après ce que je vois, a part vivre ce moment, il n'y a pas trop d'autres solutions...
Bref, je sais que ça changera, un jour. Mais bon sang que c'est long et dur...
Merci 🙏j ai perdu mon mari le 1er avril 2024 et il me manque beaucoup 😢💔
J'ai perdu ma mère en 2002. Elle est morte d'une rupture d'anévrisme. Elle était en train de mourir quand j'allais en cours. C'était le Vendredi 13 Décembre 2002. J'ai pleuré au bout de 40 jours mais je suis arrêté quand ma grande sœur est rentré dans l'ancienne chambre de nos parents. Notre père s'est marié trois mois plus tard. Je n'ai pas eu le temps de bien faire mon deuil. Tous les ans pour l'anniversaire du décès de notre mère, j'ai envie de pleurer mais je me retiens car je n'ai pas envie de pleurer devant tout le monde et de montrer ma faiblesse. Elle me manque. J'étais en échec scolaire et j'ai fait une dépression pendant 9 mois. J'aurai aimé qu'elle soit encore là, elle ne m'aurait pas lâché et je ferai une formation que j'aime par correspondance. On me force à faire la formation d'aide-soignant alors que je veux devenir réceptionniste. Elle me connaissait par cœur et on aurait trouvé le moyen de réussir mes études avec des formations par correspondance. Elle m'aurait compris et elle m'aurait aidé à réussir ma vie. Je suis dégoûté qu'elle ne soit plus là. Ma mère me manque terriblement et ça fera 20 ans en 2022 qu'elle est morte. J'avais 16 ans à l'époque. Les gens que je connais ne peuvent pas comprendre car ils n'ont pas encore perdu leur mère. Je me sens seul des fois.
BONSOIR
CHER MADAME
MERCI POUR CETTE VIDÉO
SUR LE DEUIL
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Merci pour cette vidéo. j' accumule les deuils. J'ai perdu mon premier mari (20 ans de mariage ), il y a 13 ans , noyé en sauvant mes 2 enfants de la noyade. Le deuil a été horrible et ce qui m'a sauvé c'est effectivement de considérer qu'il m'avait fait un cadeau puisqu'il avait sauvé nos 2 enfants mais j'ai eu beaucoup de mal à survivre à cette mort brutale. 6 ans de psy et puis j'ai déménagé. Alors j'ai arrêté. J'ai rencontré un pervers narcissique et j'ai mis encore très longtemps à comprendre combien il avait profité de moi et de ma détresse. Le cadeau c'est qu'il a réussi à occupé tout mon espace mental et physique, et que j'ai eu la fausse impression de souffrir moins, mais il a remplacé une souffrance par une autre souffrance. il y a 2 jours j'ai divorcé, le cadeau c'est mon fils chéri , mais de nouveau je ressens traverser un processus de deuil, même si je sais que je suis en mode survie et qu'il n'y avait pas d'autre solution. Mais de nouveau souffrances, douleurs, pertes de repaires parce qu'il a tout broyé sur son passage et que je dois tout reconstruire. Je ne suis qu'au debut de ce nouveau chemin, où je dois d'abord me battre pour la garde de mon fils et pour récupérer la maison, que j'aii payé et qu'il veut me prendre, parce que son but ultime est de ma detruire. Alors combien de deuils dois je traverser? Comment me reconstruire, quand j'ai la sensation de les enchaîner. Vais je reussir une fois encore à me relever quand on sait qu' il m'a éloigné des mes enfants, ma famille, mes amis. C'est un vautour. Pourquoi est ce si douloureux alors que je sais avoir pris la bonne décision . Quelle thérapie peut soigner autant de deuils cumulés. Merci pour vos conseils.
Je suis en deuil et cela me sert vraiment. Merci infiniment
Bonsoir Christèle,
Cette vidéo me parle beaucoup car elle évoque, pour ma part, le deuil de l'enfance que je n'ai pas connue..Aujourd'hui, je viens de réaliser que c'est ce deuil non achevé qui m'empêchait de m'accomplir totalement dans ma vie d'adulte. Grâce à la thérapie que je mène à vos côtés, j'ai compris que j'avais malgré tout, comme un chacun, une part d'enfant qui existera toujours et aujourd'hui, je vis le moment présent et peux même me projeter dans l'avenir .Je vous enverrai volontiers un dessin lorsque j'aurai ce qu'il faut pour dessiner car je n'ai rien sous la main. Merci infiniment pour vos vidéos magiques.... 😘
Mmmlm00
M00000000000000
Mm0
Superbe vidéo !!! Il est important de parler du deuil car il y a encore un énorme tabou autour...!!!!
J'ai perdu mon papa le 24 décembre 2021,et mon mari le 17 août 2022 d'un cancer foudroyant il est parti en deux mois et demi, jusqu'ici j'avais tenu à la date anniversaire de l'annonce de la maladie , plus envie de rien, plus de motivation. Je suis suivi par un psychologue depuis février, j'ai perdu deux hommes de ma vie coup sur coup, il y a une semaine j'ai pris la décision de rentrer en clinique pour me faire aider, merci pour votre video
Merci de votre vidéo, je comprend maintenant mes lendemains du décès de ma conjointe. 😢
Merci bcp vous êtes génial et humaines biz je t'aime
Votre vidéo m'a fait du bien. Merci.
Merci beaucoup, c'est une très belle vidéo ! Je suis ravie de voir que vous parlez d'art-therapie car c'est mon métier et c'est rare d'en entendre parler alors que c'est un outil fabuleux ☀️
Mon meilleur ami est mort subitement et violemment dans mes bras, il y a 3 semaines..le fait de l' avoir vu mourir, de ne pas avoir su l'aider me laisse dans un désespoir
Merci pour cette video merveilleuse.J'aime bien l'idée du cadeau caché💗💗💗
Ça tombe à pic !
Merci pour cette nouvelle vidéo Christèle. Très intéressante comme d'habitude. J'aimerais bcp une vidéo sur l'art thérapie.
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I stupidly lost my account password. I appreciate any tricks you can offer me
@Hudson Ryan Instablaster ;)
Cette vidéo est tombée à pique merci 😊
Merci Christele
😊Je suis interessée à l'art thérapie
Merci!
merci beaucoup
Merci
Christele Albaret,
Coincée dans un deuil depuis ma plus tendre enfance... 10ans de déni sans plus aucunes émotions et mnt 20 ans de souffrances... quand est ce que cela va s'arrêter! Et pourtant Thérapies diverses suivies pendant des années. Tout me ramène à ce deuil et traumatismes du passé!'
On ne peut pas comparer le deuil du covid et le deuil d'un proche. La souffrance 😢😢n'est pas la même 😢
chèrs/cheres lecteurs/lectrices,
Alors je voudrais vous faire part de ma psychologie.
Je manque d'ampathie et je souffre de trouble de l'affection.
Également ayant un visage "d'ange" Les gens sont toujours sympa avec moi et moi aussi en retour.
Mais quelques fois je me sens persécuté, je n'ai pas de pensé violente ou quoi que ce soit mais je me sens persécuté, je me sens faux, hypocrite.
Je ris a des blagues au quelle je n'ai pas envie de rire, j'ecoute des gens que je n'ai pas envie d'ecouter parfois. Je me sens pas vrai , je me sens faux.
J'ai également des problèmes de personnalité intérieurement que personne ne remarque enfin Du moins jusqu'a présent. Je peux être renfermer, et puis très ouvert, puis Dépressif puis vivant , Lorsquil y a trop de monde je fuis surtout Les repas de familles bien que dans ma famille ils soient super.
Je culpabilise du fait de ne donner de nouvelles à personnes. Je suis taciturne j'aime souvent être seul et je suis souvent entouré Du coup j'ai Du mal.
Je ressens tout , Les énergies des gens, positives et négatives , je sens la haine chez Les gens, la joie, la peur ect. Du coup je sens lorsque l'on veut me manipuler parceQue je n'ai aucun répondant, je suis tout oui et je culpabilise en disant non. Je me sens très en colère et j'ai envie de m'exprimer.
Je suis pas fier de dire cela mais lors de mes crises je suis hautain envers les gens, parce que je me sens faible et observés par des gens et ses énergies négatives qui m'entourent.
Pour moi ces énergies existent des millions de gens ressentent la même chose.
Je pense être moi même un manipulateur et ou un sociopathe et borderline , aussi je me sens pas intelligent je veux dire même dans mon vocabulaire je ne sais quoi dire lors des discutions. Aussi j'ai des problèmes avec le son de ma voix qui me frustre réellement.
Donc voilà je viens vers quelques témoignages et éventuellement des conseils , j'accepte les critiques. Bien à vous tous.
Je suis en plein deuil après une séparation qui s'est très mal passé je ne sais pas comment m'en sortir je souhaiterais être aidé mais je manque de moyen financier. Pourriez vous m'aider. Merci beaucoup pour cette vidéo ont se sent moins seul...
Bonjour. Il existe des CMP, centres médicaux psychologiques, dans les quels vous pouvez voir un psychologue gratuitement. Vous pouvez chercher celui qui est le plus proche de chez vous sur internet
Merci pour cette vidéo ☺️ Je tiens juste à préciser qu’on ne “fait” pas un deuil, on le vit, on le ressent et on le traverse. C’est tout un processus ou il n’y a pas de notion de faire 🥰
🙏
Bsr Christelle j ai 83ans j ai subit à 28 ans le décès du père de mes 4 enfants 3 filles 1 fils .une de mes filles après 3 cancers fait une tumeur inoperable . Que me conseillé vous comme accompagnement ? Après 40 de mauvaise communication elle m à demandé de faire la paix . récemment ce que j ai tout de suite accepté. Je vis aux Antilles. Elle en région parisienne .je communique avec elle. par e-mail ou tel tous les jours.. Je voudrai me faire accompagner psychologuement guidez moi svp je suis dans le chagrin depuis que sa sœur m à appris ce drame ..
bonjour j'ai besoin d'aide je vient de perdre mon papa et je pleure tous les jour et je prend un traitement pour me calmer mes sa suffit pas
Bonjour, je vous découvre tout juste et apprécie beaucoup déjà vos vidéos et conseils...concernant cette vidéo sur le deuil, je suis séparée depuis un an et demi et non voulu et maintenant en instance de divorce avec beaucoup de hauts et de bas....j'ai fait le test et voici ce qu'il donne : Déni 6/20 Phase réactive 4/20 Phase dépressives 8/20 assimilation 16/20 Démobilisation 14/20 et renouveau 18/20. Ma pbtique est que j'avais bien avancé mais qu'à chaque fois finalement qu'on a des échanges avec mon ex mari, même si de primes abord ils se passent bien, je suis démontée après, très déprimée et avec une piètre estime de moi...est-ce normal dans le processus ou pas ? J'aimerai vraiment que vous puissiez me répondre. Bonne journée !!
Chère Vanessa,
Un deuil est un processus de réparation qui est mouvant qui confronte parfois à des allers retours dans les différentes phases qui le constituent.
Il est commun de retomber dans la phase dépressive après avoir été en contact avec l'objet du deuil, en l'occurence ici, votre ex mari. Cela ravive en vous de multiples émotions, souvenirs ,pensées, regrets et c'est le signe que vous êtes encore dans ce processus de guérison qui exige du temps.
Le deuil sentimental est très particulier puisque l'objet perdu reste souvent dans l'environnement et se reconstruire est donc plus long. Surtout lorsqu'une procédure de divorce est en cours et confronte à des montagnes russes émotionnelles.
L'essentiel étant que vous puissiez vous sentir de mieux en mieux lorsque vous n'êtes pas en contact avec cette personne.
N'oubliez pas que tant que vous êtes en mouvement, que vous ne restez pas coincée à telle ou telle étape du deuil, alors vous avancez, vous êtes sur la voie de la guérison.
Bien à vous,
Camille Valette de Poplavsky, Psychologue clinicienne- Clinique E Santé
gdc.info/camille
Bonjour,
Votre vidéo m'a été très utile....comment vous envoyer mon dessin ?
Sachant que je ne procéde ni Facebook ni autre, juste une adresse mail.
Jai besoin d'aide
why do say laiker
Bizarrement mais cest pas contre vous je ressens de la colere contre vos mots je comprends pas pourquoi je suis incapable d'écouter
Merci