Terimakasih ya dok atas sarannya dan makin bermanfaat buat aku yg jompo ini. Ijin aku mau cerita dikit, aku orgnya suka bgt nyeri sendi dan tulang tuh sakit berasa pegel2 habis balik kerja klo udh dibawa tidur dan bangun besok paginya udh normal lagi. Sampe aku ga nyaman bgt karena tiap hari rasanya begini, yaudh aku positif thinkin emg karena kecapean dan butuh vitamin aja buat menjaga daya tahan serta pegel2 ini hilang. Akhirnya gue cari di watson vitamin2 buat sendi dan tulang dan dapatlah vitamin dari australia purityfic vitamin d3 nya. Rutin minum tiap hari sampe 2 minggu dan puji Tuhan manfaatnya berasa di aku yg udh ga jompo lagi sekarang. Makasih bgt buat purityfic udh nemuin vitamin yg aku butuhin bgt🙏
Maa syaa Allah.. dokter2 lain spa mmg blm tau peranan vit D utk tubuh?.. hrs bnyk belajar, spy tdk mencelakakan pasien. Terima kasih dok, memberi pengetahuan kpd kami yg awam ttg ilmu kesehatan.. 🙏🙏🙏
@@sudarwan0370 harus cek darah dulu, bilang saja mau cek kadar vit D. Mengenai brp nya jumlah konsumsi setiap org beda2. Nanti bisa konsiltasi ke dokter atau ke RS tempat dokter henry praktek. Mengenai K2 mmg di pasangkan dg D3. Tanpa K2 nanti kalsiumnya pada meluber. Coba disimak lagi videonya atau cek di IG beliau.
Alhamdulillah sejak konsumsi vitamin D, magnesium glycinate, serta zink keluhan saya insomnia membaik, tidur juga sudah teratur dan normal kembali,selama 2 bulan saya konsumsi vitamin D, magnesium, zink, saya sudah lepas obat dari psikiater, terima kasih dok, bermanfaat subscribe forever😊
@@bambangsoemarsono906beli yg 5000iu aja untuk vit d3 nya merek now isi 120 softgel harga 155rb an. dan magnesiumnya merek solaray yg 350mg isi 120 kapsul harga 300rb. Di shopee banyak kok. Tp hati2 ya krn ada yg palsu.
Dok salam dari ntt maksi atas info nya moga di berikan kesehatan dan umur panjang semoga tuhan selalu memberikan rahmat perlindungan kesehatan rejeki terhadap orang yg melakukan kebaikan seperti bliau(amin..)
Alhamdulillah sy dpt pencerahan..trima kasih dok,sy jd lebih mengerti tentang manfaat vit D,krn sy mengalami yg dokter sebut td,terutama di usia sy yg di atas 50th..sy skrg minum vit D 10000iu..trima kasih sekali lg dok..
Kalau disuami yg kurus sudah berbagai tes normal. katanya karena usia diatas 40 kecapekan kerja.. Kalau disaya yg gemuk katanya karena kelebihan berat badan. Mau share video ini ke suami. Karena sy suka nonton UA-cam dokter.. Udah sebulan ini jalan kaki rutin.. Terasa badan lebih ringan dan hepi. Bermanfaat buat ibadah.. Shalat lebih ringan ngal males males and.. Tidur nyenyak.. Bangun subuh ngak pakai males malesan ..
Terima kasih dokter buat penjelasannya...ini jg menjadi pertanyaan sy selama ini...apa yg terjadi pada Tubuh sy sering mengalami keluhan tersebut.... salam sehat .GBu Dok😇🙏
Begini harusnya DOKTER,2 JUNIOR ... Copi paste GAYA dr Henry Suhendra dlm memberi tanggapan, masukkan dr keluhan pasien .. sy bukn terpesona dg gaya penampilan dr.Henry .. tetapi SOLUSI YG DIBERIKAN BELIAU,.. TEPAT JELAS TIDAK MUTER.2 SHG PASIEN PUAS .. Semangat terus Dok .. Negeri ini BUTUH DOKTER SPT ANDA ... SALAM SEHAT DOK .. MERDEKA 💪🏾🇮🇩🙏🏾🇮🇩👍🏾
Good doctor, sy sdh test Vit D3 nilainya 76 minggu lalu. Sampai hari ini Setiap hari minum Vit D3 5000 iu+K2. Tapi kadang msh ketularan flu pilek walau gak berat.
Terimakasih banyak Dok, sy sdh melewati masa isoman dan dinyatakan sdh bebas covid. Selama masa isoman sy minum Vit D3 5000iu dan tidak ada gejala berat yg muncul...badan lebih segar dan fit 🙏🏻👍
Mkasih dr Henry penjelasan yg sgt bermanfaat👍👍 sy & suami lgsng cek lab dan hasilnya kurang dari 30. Skrg minum 5000 iu tiap hari. Dok boleh tau selain di RS Siloam kb jeruk....di mn lagi prakteknya,,,,mkasih dok.
@@winartobc3069 di lab Prodia, sy di anjurin cek Vit D + Kalsium jg, total 400 rb lebih. Kemarin ada diskon krn pake debit BCA. Kl ga diskon harganya 500 rb lebih.
DOK TERIMAKASIH SAYA SETIA NONTON CHANEL SAYA CHECK LAB VIT D..HASIL NYA 27.7 ng/ml....mohon saran therapi nya....saya sdh beli vit D 10.000 IU..gimana dosisnya untuk level maksimal..trims
Saya ibu menyusui Badan terasa sakit Pegel linu Sampe menjalar ke tulang Mata lelah Lemas gak bersemangat Pengennya tidur terus... Cemas dan stres.. Setelah minum vitamin D 1000 yg merek Blackmores.. Alhamdulillah badan saya tidak sakit lagi, bersemangat dlm beraktivitas..
Alhamdulillah saya sudah jauh lebih baik dari sebelumnya rasa sakit hampir di seluruh badan dan terasa kaku. Sekarang Alhamdulillah sudah sembuh sehat dan sudah bisa kerja lagi.
Bermanfaat sekali dokter Henry penjelasannya... saya mengalami yg seperti ini, badan pegel-pegel, gampang capek... dan saat ini sedang konsumsi VItamin D3 5000 IU dan Vitamin K-2 90 mcg, Zinc 50 mg dan Mangnesium 500 mg.
sya ngojek biasanya jarak deket bdan udh kecapean. telinga sakit pke helm.. pas minum vid D... gagah kemana aja msh tegar.. dan telinga ga skit lgi pake helm
thx dokter buat insight nya,, kalo boleh request, tolong bahasa tentang garam celtic dan himalayan,, yg katanya mengandung 80 mineral yg diperlukan tubuh,, dah khususnya hubungan dengan kesehatan tulang,,, thx dokter sehat selalu
Terimakasih Dok. Setelah melihat yutubbe Dr Henry badan saya yg gampang cape, lemed harus rebahan terus, badan gatel2 setelah cek kadar vit D saya hanya 26,5. Dan setelah konsumsi vit D3 dapat 2 minggu semua keluhan hilang dan alhamdulillah bisa beraktifitas seperti biasa. Terimakasih Dr Henry salam sehat
Kalau boleh tau vit D yg berapa iu ? Sayapun mengalami lelah kronis, badan sakit semua nyeri pegal linu lemas dan ngantukan tapi susah tidur di malam hari
Waaa bener ini dok.. Saya sering merasa pegel linu dan cape berat. Dan notabene Saya juga minim kena matahari. Mungkin bener dok, saya kurang vit D? Terimakasih pencerahannya dok, saya coba cek di lab
Ini saya banget dok...5 thn lalu terdiagnosa fibromialgia....dan kadar vit D hanya 12. Tp dikasih resep vit D hanya 1000iu dan sampai skrg tiap tahun cek masih dibawah 20 terus
Dok, ko semua itu ada di aku ya dok,,😢😢 aku pikir asam lambung yg bikin lemes terus dan gampang capek , ternyata .. Memang dulu sudah pernah d cek saya kekurngn vit D dan kalsium lalu saya rutin mnum vitnya dan stlh beberp bulan saya d cek kembali trnyata sdh normal kembali, lalu saya berhenti konsumsi vit D nya,, tp setelah beberapa bln saya kembali sakit pegal2 lagi periksa kembali didiagnose karna asam lambung dan gerd , saya bingung dan stres memkirkan saya sakit apa Dok,, berfikir saya memiliki penyakit serius ttapi stlh d rontgen d cek lab d usg smw normal smakin saya bingung dok saya sakit apa , setelah melihat Dokter , saya seperti tersadarkan
Ap yg disampaikan dokter ini itlah yg Sya alami slma bertahun2 bukan lebih dr 20 Thun.. sdh puluhan dokter Sya kunjungi, rmh sakit sdh banyak, dr smua bingung, Sya prnh dikasih anti depresi tp jstru Sya tmbh cemas, bhkn trakhir Sya tes darah di Prodia, kadar vit d Sya 20ng/ml tp anehnya Sya k dokter lg tp jstru Sya Tdk dikasi vitamin d padahal hasilnya sdh ad jka Sya defisiensi vitamin d. Trmksh dok Ats infonya, smga sya bsa sehat, dan bsa trhndar dari nyeri otot yg sdh brtahun2 bhkn sdh puluhan tahun.. trmksh dokter sdh mmbrikn edukasi, konsultasi dan suplemen gratis.. Tuhan Yesus memberkati 🙏
Apa yg dijelaskan oleh dokter ini, persis sekali dgn apa yg saya alami. Keluhan sakit semua badan, pergi berobat ke dokter penyakit dalam, dikasih obat anti nyeri, bahkan salah diagnosa divonis kena Rheumatoid Arthritis dan harus minum steroid selama 6 bulan, terus pindah dokter divonis fibromyalgia, pindah lagi ke dokter syaraf dan akhirnya dirujuk ke psikiater. Dianggap saya kena psikosomatis karena hasil lab saya normal semua. Tak satupun dokter yg menyarankan saya periksa/tes kadar Vitamin D. Tapi dokter di sini saya ingin bertanya, saya memang jarang kena sinar matahari dan juga belum pernah periksa kadar Vitamin D. Pada tahun 2020 saya melakukan diet karbo dan gula selama 4 bulan. Dan keluhan saya sembuh semua, bahkan saya merasa sangat berenergi dan berstamina saat saya diet tersebut. Tapi sejak saya stop diet, keluhan2 tersebut muncul lagi. Kira2 apa hubungannya kenapa diet karbo dan gula bisa menyembuhkan semua keluhan saya itu capek, pegel linu, lemas, kelelahan kronis...
Ya mbak.. Sama dengan yg saya rasa kan.. Dulu pernah diet karbo gula selama 3bln..sama sx gada keluhan... Skrg saya gak diet lg.. Bb bertambah.. Dan keluhan itu muncul lagi.. 😌 sungguh gak nyaman mbak...
Assalamualaikum dok.... Di mana harusx cek fitamin D... SY MENDERITA SAKIT lambung... Sering cemas dan pusing pegal lemas srng di rasa... Fit d pakah bagus juga buat sy dok.. Trimakasih sebelumx
Hampir 1th saya mengalami nyeri sendi pinggul, lutut, leher, rambut rontok. Cek asto dibwh 200, rf negatif. Prgi ke dr reumatologi disuruh cek fungsi tiroid dan ana profile hasilnya semua normal. Stlh konsultasi dg team dr henry suhendra skg sy sdg terapi vit d3 dan k2 krn kadar vit d saya cuma 25. Mudah2an saya diberi kesembuhan
nah ini dia yg sy rasakan sejak keluar paksa di rs solo karena tdk kuat dng obat dan keadaan kamar yg tdk mood, sejak keluar rs mei 2021 lalu setiap hari sampai sekarang sering sakit kolaps dll badan tiap hari sakit linu kesimbangan terhuyung huyung lemas.... seakan hidup segan mati tak mau, bisa tolong sy agar sembuh.. tolooooong
ya sama ada linu " tapi Allhmdulialh setelah lepas obat bbrapa hri jemur matahari dan makan ikan pake herbal pegagan dan batang sere insyalah bisa sehat Amin piat ytob Ustad Zaidulakbar hebal juris Rosulluluh silahkan berikhtiar semoga bermanfaat pengalama saya insomania smpai sekrang allhmdulilah bisa normal tidur
Pas ini. Saya Nemu. Konten ini. Saya sekarang ini capek trs. Sudah pijet. Sudah istirahat. Sudah kurangi olahraga. Lemes. Sekali. Tapi kalau sudah buat gerak. Lemes ilang. Tapi bangun tidur. Pagi sampe siang akhir akhir ini. Saya merasa lelah terus
Bagaimana bisa kelebihan vitamind. Saya hanya minum susu kalsium. Yang saya hanya minum sehari sekali. Saya tidak secemas itu dan tidak kuatir seperti itu. Saya berpikir positif
Halo dok umur saya kan 19 tahun dari kecil sampai sekarang saya gampang sakit sakitan dan kadang juga semua anggota badan saya pegal pegal itu kenapa y dok🥺
Saya mengalami lemas badan dok samapai pegal2 dan kaku lemas seperti tidak bertenaga saya sudah cek darah normal semua cuma glukosanya 98 kenapa ya dok saya merasa lemas lesu pegal2 pusing
sore bpk dr sy punya vit D1000.iu minum tiap hari atau selang seling , 🙏 usia sy 54 th dh menepouse 2 th yg lalu . badan tulang pd sakit , mohon nasehatnya klau berkenan.🙏
Saya punya penyakit lambung dan semenjak penyakit ini persendian saya sakit semua sekujur tubuh, apakah vatamin dan magnesium boleh untuk penderita aslam dok?
Penyakit kekinian. 😢😢😢. Aku mengalami. Otak jadi hilang. Trims Dok ❤❤❤.
Terimakasih ya dok atas sarannya dan makin bermanfaat buat aku yg jompo ini. Ijin aku mau cerita dikit, aku orgnya suka bgt nyeri sendi dan tulang tuh sakit berasa pegel2 habis balik kerja klo udh dibawa tidur dan bangun besok paginya udh normal lagi. Sampe aku ga nyaman bgt karena tiap hari rasanya begini, yaudh aku positif thinkin emg karena kecapean dan butuh vitamin aja buat menjaga daya tahan serta pegel2 ini hilang. Akhirnya gue cari di watson vitamin2 buat sendi dan tulang dan dapatlah vitamin dari australia purityfic vitamin d3 nya. Rutin minum tiap hari sampe 2 minggu dan puji Tuhan manfaatnya berasa di aku yg udh ga jompo lagi sekarang. Makasih bgt buat purityfic udh nemuin vitamin yg aku butuhin bgt🙏
Yg brpa iu
Maa syaa Allah.. dokter2 lain spa mmg blm tau peranan vit D utk tubuh?.. hrs bnyk belajar, spy tdk mencelakakan pasien. Terima kasih dok, memberi pengetahuan kpd kami yg awam ttg ilmu kesehatan.. 🙏🙏🙏
Bahagia bgt aku nemu youtube dokter Henry yg 🎉keren dan jelas ttg masalah kesehatan ,Gbu dokter ❤
Dr.Henry, penjelasannya bermanfaat. Berkat youtube2 dokt, skrg D sy 116 ng. Tk.
Kalau boleh tahu, konsumsi harian vitamin D3 berapa? Dan apakah juga konsumsi vitamin K-2?
@@sudarwan0370 harus cek darah dulu, bilang saja mau cek kadar vit D. Mengenai brp nya jumlah konsumsi setiap org beda2. Nanti bisa konsiltasi ke dokter atau ke RS tempat dokter henry praktek.
Mengenai K2 mmg di pasangkan dg D3. Tanpa K2 nanti kalsiumnya pada meluber. Coba disimak lagi videonya atau cek di IG beliau.
Speecless..dr Hendry memang LUAAAR BIASA...THX GOD
Alhamdulillah sejak konsumsi vitamin D, magnesium glycinate, serta zink keluhan saya insomnia membaik, tidur juga sudah teratur dan normal kembali,selama 2 bulan saya konsumsi vitamin D, magnesium, zink, saya sudah lepas obat dari psikiater, terima kasih dok, bermanfaat subscribe forever😊
Ini yg saya rasakan,minum yg brp iu,beli dmn,merk apa dan hargax brp kak?🙏
@@bambangsoemarsono906beli yg 5000iu aja untuk vit d3 nya merek now isi 120 softgel harga 155rb an. dan magnesiumnya merek solaray yg 350mg isi 120 kapsul harga 300rb.
Di shopee banyak kok. Tp hati2 ya krn ada yg palsu.
Info dung vitamin nya saya lagi alami badan pegel2 kesemutan,nyeri
K2 tidak diminum ?
Dok salam dari ntt maksi atas info nya moga di berikan kesehatan dan umur panjang semoga tuhan selalu memberikan rahmat perlindungan kesehatan rejeki terhadap orang yg melakukan kebaikan seperti bliau(amin..)
Baek nih dokter...di kasih tau...semoga dokter sehat terus fan memberkati banyak org...amin❤
Trimaksih dokter hendry...setelah sy praktekkan paparan dokter...terbukti saya semakin sehat
Terima kasih dokter🙏 Benar kata dokter, tidak ada satupun yg memberikan saran mengenai vit D ini... akhirnya dapat solusi, alhamdulillah
Alhamdulillah sy dpt pencerahan..trima kasih dok,sy jd lebih mengerti tentang manfaat vit D,krn sy mengalami yg dokter sebut td,terutama di usia sy yg di atas 50th..sy skrg minum vit D 10000iu..trima kasih sekali lg dok..
Kalau disuami yg kurus sudah berbagai tes normal. katanya karena usia diatas 40 kecapekan kerja.. Kalau disaya yg gemuk katanya karena kelebihan berat badan.
Mau share video ini ke suami.
Karena sy suka nonton UA-cam dokter.. Udah sebulan ini jalan kaki rutin.. Terasa badan lebih ringan dan hepi.
Bermanfaat buat ibadah.. Shalat lebih ringan ngal males males and.. Tidur nyenyak.. Bangun subuh ngak pakai males malesan ..
Terima kasih dokter buat penjelasannya...ini jg menjadi pertanyaan sy selama ini...apa yg terjadi pada Tubuh sy sering mengalami keluhan tersebut.... salam sehat .GBu Dok😇🙏
Trimakasih pak dokter ilmunya. gak semua dokter menerangkan kayak pak dokter
Begini harusnya DOKTER,2 JUNIOR ... Copi paste GAYA dr Henry Suhendra dlm memberi tanggapan, masukkan dr keluhan pasien .. sy bukn terpesona dg gaya penampilan dr.Henry .. tetapi SOLUSI YG DIBERIKAN BELIAU,.. TEPAT JELAS TIDAK MUTER.2 SHG PASIEN PUAS .. Semangat terus Dok .. Negeri ini BUTUH DOKTER SPT ANDA ... SALAM SEHAT DOK .. MERDEKA 💪🏾🇮🇩🙏🏾🇮🇩👍🏾
Trima kasih dok atas pencerahannya......semoga dok sehat2 dan panjang umur
Terima kasih dokter. Panjang umur dan sehat selalu.💪💪
SEHAT SELLAU DOK ALLAHUMA AMIN YRA YA ALLAH ALLAHUMA SHOLIALLIH AMIN YRA YA ALLAH ALLAHUMA SHOLIALLIH
Trimakasih dok buat saranya
Sangat bermanfaat, Betul dok, sering pegel linu, sy cepet Capek, cuman sy penyandang diaBet sdh hampir 9 thn, rahayu.
Terima kasih ilmunya dok yg tdk pernah kami terima sebagai orang awam
Terimakasih dok sehat selalu dan panjang umur. Aamiin
Trmksh atas semua ilmu pengetahuan kesehatan.
Smoga pnjng umur dr
Terima kasih dokter Henry Suhendra,,, semoga sehat terus Tuhan memberkati dan membalas kebaikannya
Julid kamu, bapak itu membaca karena tertata biar lebih teratur untuk mendeskripsikannya karena ilmu kedokteran gak bisa asal2 an ..
@@diahlanti2580lha dia blh trmh ksh koq situ blg julid😂yg julif situ😂
Terima kasih Dok, semoga ping umur, sehat selalu dan terus membantu masyarakat luas
Mksh tuk infonya dok...Tuhan mmbekti.
Terimakasih dokter penjelasanya.sangat bermanpaat
Ini dokter yg jelas bgt pengen ketemu beliau
berasa sedang kuliah... kostumnya keren dok ✌🏻👍🏻😊
Betul,keren bgt
Good doctor, sy sdh test Vit D3 nilainya 76 minggu lalu. Sampai hari ini Setiap hari minum Vit D3 5000 iu+K2. Tapi kadang msh ketularan flu pilek walau gak berat.
Vit nya apa yg abng pke.. luar negeri apa lokal..
@@ArdillaKamilK2 itu apa sih ?
Trimakasih ilmunya dokter.
Penjelasanya sangat masuk akal.
Teeimakasih pencerahannya doc..👍👍
Terimakasih banyak Dok, sy sdh melewati masa isoman dan dinyatakan sdh bebas covid. Selama masa isoman sy minum Vit D3 5000iu dan tidak ada gejala berat yg muncul...badan lebih segar dan fit 🙏🏻👍
Kalo dokter sy blg 1000iu jg udh ckp koq...kelebihab jg gk bgs
Beli dmana bg 🙏
@@muhansar79 di toko
Di apotik
@@muhansar79 di toko
Trimakasih dok tuk pencerahannya 🙏
Selain materi yang di sampaikan, suka juga dengan Style dr. Henry 👍👍👍👍 high class. Kayak bangsawan di film"
Terimakasih banyak Dokter ❤❤❤❤❤.... Terimakasih banyak banget ....sehat selalu dok❤❤❤❤❤❤❤
Jadi intinya kita perbanyak Vitamin D.
Terimaksih dok atas sarannya
bukan perbanyak tapi mencukupi kebutuhan vit D.
Video yang bermanfaat, nanti saya coba konsumsi vitamin D
Soalnya pegal kok sampe 2 tahun gak hilang 😢
Gmn kak sdh minum vit D?🙏
Dimana dptkn vit D
@@bambangsoemarsono906sudah
@@liyadarenapotek
@@bambangsoemarsono906sudah
Trimakasih dok , persis seperti yg saya alami,
Mantap Dok, sehat selalu 🙏🙏🙏
Mkasih dr Henry penjelasan yg sgt bermanfaat👍👍 sy & suami lgsng cek lab dan hasilnya kurang dari 30. Skrg minum 5000 iu tiap hari. Dok boleh tau selain di RS Siloam kb jeruk....di mn lagi prakteknya,,,,mkasih dok.
Cek vit D dimana Bu, berapa biayanya
@@winartobc3069 di lab Prodia, sy di anjurin cek Vit D + Kalsium jg, total 400 rb lebih. Kemarin ada diskon krn pake debit BCA. Kl ga diskon harganya 500 rb lebih.
Per cek Vit D+kalsium 400? satu orang. sekali sampel cek darah?
DOK TERIMAKASIH SAYA SETIA NONTON CHANEL
SAYA CHECK LAB VIT D..HASIL NYA 27.7 ng/ml....mohon saran therapi nya....saya sdh beli vit D 10.000 IU..gimana dosisnya untuk level maksimal..trims
Apa yg di sampaikan doktet Henry itu yg saya alami saat ini sdh kedokter sana sini masih jga sakit sama.slm hormat dr labuan bajo flores doktet
Terimakasih dokter penjelasanny
Terima kasih ilmunya dok 🙏
Slmt sore dok. Ikut nyimak . Sdh sy subrek 👍
Luar biasa dok, terimakasih sekali,
Terima kasih, Dok. TYM
Saya ibu menyusui
Badan terasa sakit
Pegel linu
Sampe menjalar ke tulang
Mata lelah
Lemas gak bersemangat
Pengennya tidur terus...
Cemas dan stres..
Setelah minum vitamin D 1000 yg merek Blackmores.. Alhamdulillah badan saya tidak sakit lagi, bersemangat dlm beraktivitas..
Maaf kalo boleh nanya vitamin apa ya maf ba numpang nanya badan perut sakit semu
Mba saya juga ibu menyusui..btw ibu ngerasa kadang sesak juga nga???
Saya juga ada sesak bun
Alhamdulillah saya sudah jauh lebih baik dari sebelumnya rasa sakit hampir di seluruh badan dan terasa kaku.
Sekarang Alhamdulillah sudah sembuh sehat dan sudah bisa kerja lagi.
Minum vit D kah🙏🙏😁
@astianahidris9247
Wah bukan vitamin D.
Obat nya kapsul dan besar.
1 x minum 2 kapsul.
30 menit langsung enak badan
@@pilatmu8927maaf herbalnya apa🙏🙏🙏
@@pilatmu8927
Apa namanya
apa nama obat nya🙏@@pilatmu8927
Trimksih pak dokter🙏🙏
Terimakasih banyak pak Dokter.
Bermanfaat sekali dokter Henry penjelasannya... saya mengalami yg seperti ini, badan pegel-pegel, gampang capek... dan saat ini sedang konsumsi VItamin D3 5000 IU dan Vitamin K-2 90 mcg, Zinc 50 mg dan Mangnesium 500 mg.
Mohon info dosisnya gan untuk kadar vit d 18,9..brp dosisx per vitamin..thx jika di jawab
Mohon bantuannya pak,merk vitamin yg bpk konsumsi apa ya..
Apakah tiap vitamin tersendiri merk-nya atau gabungan? Terimakasih sebelumnya
sya ngojek biasanya jarak deket bdan udh kecapean. telinga sakit pke helm.. pas minum vid D... gagah kemana aja msh tegar.. dan telinga ga skit lgi pake helm
@@wiragroupindonesia7367 saat ini saya konsumsi VItamin D3 10,000 IU dan Vitamin K-2 180 mcg, Zinc 50 mg dan Mangnesium 500 mg.
@@ruqsah5437 Vitamin D3 dan Zinc saya pakai Nature's Bounty, K2 dan Magnesium pakai Life Extension
Trimaksih banyak dokter pejelasanya.. 🙏🙏
Sangat bermanfaat penjelasan dokter,,
👍🙏
❤ dok.. 👌🥰
thx dokter buat insight nya,, kalo boleh request, tolong bahasa tentang garam celtic dan himalayan,, yg katanya mengandung 80 mineral yg diperlukan tubuh,, dah khususnya hubungan dengan kesehatan tulang,,, thx dokter sehat selalu
Trimaksih dokter sehat selalu
Keep it up Doc!! terimakasih ilmu2nya
Thank you dokter 👍
Terima kasih ilmunya, sehat n pjg umur dr Henry
Betul yg saya alami skr..tulang belakang saya nyeri..efeknya gak enak di bawa krj.bawaan nya mo rebahan Krn cepet lelah
Saya Fibromyalgia, sudah oernah konsul ke dokter Henry di Siloam, tapi belum ada perubahan.hikssss hikssss
Sudah konsul berapa lama?
skrg bgmn
Alhamdulillah dpat reverensi video,dan akirnya saya membeli vitamin d3 1000ui... 2 hari minum bdan mulai sehat kembali... Tanks too Allah
Brpaan hrga ny
30rb diapotik
Dosis minumnya gmna gan??
Mantappp.trimakasih dokter
Terimakasih Dok. Setelah melihat yutubbe Dr Henry badan saya yg gampang cape, lemed harus rebahan terus, badan gatel2 setelah cek kadar vit D saya hanya 26,5. Dan setelah konsumsi vit D3 dapat 2 minggu semua keluhan hilang dan alhamdulillah bisa beraktifitas seperti biasa. Terimakasih Dr Henry salam sehat
Kalau boleh tau vit D yg berapa iu ? Sayapun mengalami lelah kronis, badan sakit semua nyeri pegal linu lemas dan ngantukan tapi susah tidur di malam hari
Gmn skrg keadaannya kak
Berapa kak biaya cek kadar vit D?
@@dafiethokie716januari 2024 sekitar 500 rb di prodia atau sima lab
Skrg gmna kakk
Keren banget penampilan dokter ini..👍👍👍
Waaa bener ini dok.. Saya sering merasa pegel linu dan cape berat. Dan notabene Saya juga minim kena matahari. Mungkin bener dok, saya kurang vit D? Terimakasih pencerahannya dok, saya coba cek di lab
Hallo kak.. Gmana kelanjutannya.jenis vit d3 brapa yg dikonsumsi??
Ini saya banget dok...5 thn lalu terdiagnosa fibromialgia....dan kadar vit D hanya 12. Tp dikasih resep vit D hanya 1000iu dan sampai skrg tiap tahun cek masih dibawah 20 terus
Minum 10 ribu perhari habis makan,
Minum D3 10 ribu + K2 , cari vit D 10.000 + K2 ya kak , ,kadar viy D saya bisa naik
Salam Bu Widya, apa smp skrg Ibu slalu minum dgn kadar 10.000iu ? Tks utk jwbannya 🙏
Sekarang udh sembuh blm kak
Dok, ko semua itu ada di aku ya dok,,😢😢
aku pikir asam lambung yg bikin lemes terus dan gampang capek , ternyata .. Memang dulu sudah pernah d cek saya kekurngn vit D dan kalsium lalu saya rutin mnum vitnya dan stlh beberp bulan saya d cek kembali trnyata sdh normal kembali, lalu saya berhenti konsumsi vit D nya,, tp setelah beberapa bln saya kembali sakit pegal2 lagi periksa kembali didiagnose karna asam lambung dan gerd , saya bingung dan stres memkirkan saya sakit apa Dok,, berfikir saya memiliki penyakit serius ttapi stlh d rontgen d cek lab d usg smw normal smakin saya bingung dok saya sakit apa , setelah melihat Dokter , saya seperti tersadarkan
Sekarang bagaimana keadaannya?
Vit d n K2 hrs diminum terus.Klo berhenti turun lagi.
Ap yg disampaikan dokter ini itlah yg Sya alami slma bertahun2 bukan lebih dr 20 Thun.. sdh puluhan dokter Sya kunjungi, rmh sakit sdh banyak, dr smua bingung, Sya prnh dikasih anti depresi tp jstru Sya tmbh cemas, bhkn trakhir Sya tes darah di Prodia, kadar vit d Sya 20ng/ml tp anehnya Sya k dokter lg tp jstru Sya Tdk dikasi vitamin d padahal hasilnya sdh ad jka Sya defisiensi vitamin d. Trmksh dok Ats infonya, smga sya bsa sehat, dan bsa trhndar dari nyeri otot yg sdh brtahun2 bhkn sdh puluhan tahun.. trmksh dokter sdh mmbrikn edukasi, konsultasi dan suplemen gratis.. Tuhan Yesus memberkati 🙏
Sekarang gimana mbak sudah membaik ga
Dr nya keren💓
Apa yg dijelaskan oleh dokter ini, persis sekali dgn apa yg saya alami. Keluhan sakit semua badan, pergi berobat ke dokter penyakit dalam, dikasih obat anti nyeri, bahkan salah diagnosa divonis kena Rheumatoid Arthritis dan harus minum steroid selama 6 bulan, terus pindah dokter divonis fibromyalgia, pindah lagi ke dokter syaraf dan akhirnya dirujuk ke psikiater. Dianggap saya kena psikosomatis karena hasil lab saya normal semua. Tak satupun dokter yg menyarankan saya periksa/tes kadar Vitamin D. Tapi dokter di sini saya ingin bertanya, saya memang jarang kena sinar matahari dan juga belum pernah periksa kadar Vitamin D. Pada tahun 2020 saya melakukan diet karbo dan gula selama 4 bulan. Dan keluhan saya sembuh semua, bahkan saya merasa sangat berenergi dan berstamina saat saya diet tersebut. Tapi sejak saya stop diet, keluhan2 tersebut muncul lagi. Kira2 apa hubungannya kenapa diet karbo dan gula bisa menyembuhkan semua keluhan saya itu capek, pegel linu, lemas, kelelahan kronis...
Ya mbak.. Sama dengan yg saya rasa kan.. Dulu pernah diet karbo gula selama 3bln..sama sx gada keluhan... Skrg saya gak diet lg.. Bb bertambah.. Dan keluhan itu muncul lagi.. 😌 sungguh gak nyaman mbak...
Kalau saya sembuh keluhannya saat puasa ramadhan, tapi skrg muncul lagi
Ih sekarang saya gini 😭 Baru 2 minggu makan kaya reog lagi alias ga diet. 😭 pdhl udah 4 bulanan stop karbo dan gula.
Kalau saya punya keluan syarap kejepit bahu terasa yeri otot kemcang udah minum d3-k2 kok masih otot kencang dan yeri gimana penelasnya
Terma kasih infonya...saya akan mencoba
susu dan vitamin D yang bagus untuk orang tua apa ya dok ???
Terima kasih banyak penjelasannya Dok...sy berasa baru melek...auto subscribe👍
Saya saat ini mengalami pegal linu sakit semua badannya terus lemess banget dok 😢😢
Skrg gmna kak.?. Tangan kaki suka kesemutan g kak
Assalamualaikum dok.... Di mana harusx cek fitamin D... SY MENDERITA SAKIT lambung... Sering cemas dan pusing pegal lemas srng di rasa... Fit d pakah bagus juga buat sy dok.. Trimakasih sebelumx
@@densaja9612 iya saya panas dan pegal di punggung atas
Skrg udh sembuh kak?
@@imellia8798ka gimana udah sembuh?
Terimakasih dok
Hampir 1th saya mengalami nyeri sendi pinggul, lutut, leher, rambut rontok. Cek asto dibwh 200, rf negatif. Prgi ke dr reumatologi disuruh cek fungsi tiroid dan ana profile hasilnya semua normal. Stlh konsultasi dg team dr henry suhendra skg sy sdg terapi vit d3 dan k2 krn kadar vit d saya cuma 25. Mudah2an saya diberi kesembuhan
skrg bgmn bu kondisi nya?
sama persis sekrg gmn
Cara konsultasi nya gimana kak?
Keluhannya sama dgn saya skrg gmn kak?
Assalamu'alaikum, mau tanya dok "Yang dimaksud orang dewasa dilarang mengkonsumsi kalsium ? Mohon penjelasan nya, trimakasih 🙏
Ini yg AQ rasakn Dok sampai AQ istrht kerja tiap hari semakin bertambah lemas pusing SDH 1 THN TDK kerja TDK ada tenaga ya Allah
Jadi kalau cemas berlebihan Axenty apa mungkin kurang vit d ya
Gua demen nih yg Kya gini
Bagaimana mnurunkan creatine ginjal
Dokter hasil lab sy vitamin D25-OH total #1 hasilnya 16.0 nilai rujukan 30-100 ng/ml.....gmn ni dok....
nah ini dia yg sy rasakan sejak keluar paksa di rs solo karena tdk kuat dng obat dan keadaan kamar yg tdk mood, sejak keluar rs mei 2021 lalu setiap hari sampai sekarang sering sakit kolaps dll badan tiap hari sakit linu kesimbangan terhuyung huyung lemas.... seakan hidup segan mati tak mau, bisa tolong sy agar sembuh.. tolooooong
ya sama ada linu " tapi Allhmdulialh setelah lepas obat bbrapa hri jemur matahari dan makan ikan pake herbal pegagan dan batang sere insyalah bisa sehat Amin piat ytob Ustad Zaidulakbar hebal juris Rosulluluh silahkan berikhtiar semoga bermanfaat pengalama saya insomania smpai sekrang allhmdulilah bisa normal tidur
@@rinirustini2925kak apa msih minum herbal nya smpe skrg?
Terima kasih dok
Pas ini. Saya Nemu. Konten ini. Saya sekarang ini capek trs. Sudah pijet. Sudah istirahat. Sudah kurangi olahraga. Lemes. Sekali. Tapi kalau sudah buat gerak. Lemes ilang. Tapi bangun tidur. Pagi sampe siang akhir akhir ini. Saya merasa lelah terus
Saya belum ke dokter. Sama sekali
Kenapa. Harus apa yang saya lakukan dok.
Bagaimana bisa kelebihan vitamind. Saya hanya minum susu kalsium. Yang saya hanya minum sehari sekali. Saya tidak secemas itu dan tidak kuatir seperti itu. Saya berpikir positif
Apa saya kekurangan vitamin D?
Bisa rekomendasi vitamin d yang tepat. Merk apa dok. Saya akan beli dan konsumsi vitamin D
Saya baru tau bhw kalo badan sering pegal linu ionsulnyanke ortgopedi ya..sy konsul ke Onkoligi malah ga di gubris...
Luar biasa dok, , maksih ilmunya, ,
Alhamdulillah makasih dok atas penjelasanny
Dr.dri pergelangan kaki sampe betis samping cenut2 sakit.sakit nyeri klau sore lbihsakit.klau pagi dri pergelangan kaki sampai bokong sakit. Knp yaaa mksh dokter
Halo dok umur saya kan 19 tahun dari kecil sampai sekarang saya gampang sakit sakitan dan kadang juga semua anggota badan saya pegal pegal itu kenapa y dok🥺
Saya mengalami lemas badan dok samapai pegal2 dan kaku lemas seperti tidak bertenaga saya sudah cek darah normal semua cuma glukosanya 98 kenapa ya dok saya merasa lemas lesu pegal2 pusing
Cek hB ...sy jg lernah bgtu dan trnyata hb sy cm 11 lemes cpt cape
Maksdnya 11 apa ka
Kalu aku coman bs pasrah dok.. Karna aku miskin hdp sendiri. Walau badan dan tubuh ini sakit aku cuman bs paarah.. Mkn sdh takdir dr allah..
sore bpk dr sy punya vit D1000.iu minum tiap hari atau selang seling , 🙏 usia sy 54 th dh menepouse 2 th yg lalu . badan tulang pd sakit , mohon nasehatnya klau berkenan.🙏
sama dgn sy ibu .....gimana boleh ga minum vit D 1000 🙏😊
Aku alergi berbulan bulan biduran alhamdulillah sembuh mnm vit d3
Terimakasih banyak atas petunjuk yang diberikan.
Saya punya penyakit lambung dan semenjak penyakit ini persendian saya sakit semua sekujur tubuh, apakah vatamin dan magnesium boleh untuk penderita aslam dok?
Apa kk sdh sembuh?sy jg ada sakit lambung dan persendian bunyi2 dan sakit sekujur tubuh.kk pke vitamin apa klo boleh tau.
@@hafidyusuf717ka gmn udh sembuh aku lg ngalamin ngilu2 semua badan aku persendiannya sakit apalagi kaki kiri sakit bgt
Aku punya riwayat kelenjar ketah bening saya cepet capek dok hrus minum apa ya