¡Gracias por escuchar este video! ¿Quieres escuchar más Música para Dormir con Ondas Delta? ¡Conéctese a nuestro Sleep Music Delta Waves 24/7 en vivo! ua-cam.com/users/meditationrelaxclublive
*Si lees esto, no importa dónde estés ahora en este planeta, te deseo una noche maravillosa y una vida pacífica y feliz donde todos tus sueños se hagan realidad*
Eh, tú. Sí tú. Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!
A mi corta edad tengo problemas para dormir a veces me vencen mis pensamientos y me llego a dormir a las 4 AM pero gracias a esta meditación descansar es muy fácil para mi la llevo escuchando 4 años seguidos
@@dragonsiniesqueletini375 yo igual, :) Diosmio le cambiaron el nombre y la presentación y no lo conseguía y casi me da un ataque jajaja, tuve que buscar en unas conversaciones viejas en dónde se la envié a alguien y lo encontré 😍
con migo si funciono, me relaje profundamente y empece a olvidar todo los malos pensamientos, rencores y esa voz me llevo a ver de nuevo a mi madrina( que en paz descanse ) muchas gracias
se la puse a mi hija de 9 años y le sirvió mucho, la tengo en un sueño profundo,desde hoy le enseñaré la importancia de meditar, de respirar, de conectarse con su cuerpo y a la vez con el entorno. muchas gracias...
Yo no soy de creer mucho en estas cosas, y anoche no podía dormir y decidí intentar, y la verdad me ayudó mucho, pesé que dormí un par de horas, todo el día estuve relajado.
Este vídeo lo conocí en 2018 cuando recién empezaba a conocer el mundo de la meditación. Me ayudaba mucho y dormía muy pero muy bien, mi vida en ese entonces era plena. Después deje de escuchar meditación por situaciones de la vida, dónde dedicaba más tiempo a una relación y en las noches pues me quedaba dormido chateando con la persona. Con el tiempo deje de consentirme con este tipo de audios. Si los escuchaba, pero ya no con tanta frecuencia y me costaba más ponerles atención porque me distraía (creo que la meditación es como todo en la vida hay que dedicarle tiempo y constancia para ver resultados). Está noche y días anteriores me he sentido muy mal por una decisión de la cual me arrepiento haber tomado, pero hoy toque fondo y ya no me puedo hundir más. Mi insomnio por esta situación me trajo aquí, al vídeo con el que conocí la meditacion y podía dormir tranquilo. Lo busqué y aunque no me salió en los resultados principales como en ese entonces pude dar con él, pues quiero dormir tranquilo y recuperar mi estabilidad de ese yo de 2018.
@@barbaraleal4073 Oye me da mucho gusto el desenlace de está historia jajaja. De verdad que buena onda que ya duermas mejor, cuando sufres insomnio valoras tanto las noches donde puedes dormir bien. Espero siga así tu sueño y no dejes de meditar!
La verdad al hablar y de ahí que se quede en silencio me ayudó y me tiró en el piso y relajo mis cervicales y suelto todas las tensiones incluso de mi rostro
Soy nueva en esto de la meditación, mi psicóloga me recomendó este tipo de videos ya que tengo TOC y necesito bajar mis niveles de ansiedad. La voz de esta chica es la única que me ha servido, alguien sabe si ha hecho más videos? Muchas gracias.
También te recomiendo los videos con la voz de Susana Majul...claro que es solo mi opinión...no se si a vos te gustarán...podes probar y ves...lo mejor para ti!!
a que si existe mi hermano lo tiene... y le cuesta muchísimo hay veces que el mismo se desespera por no poder consentirse y hacer las cosas como los demás niños
Ame Vera ¿11 años? Deja Internet y créeme que te vas a evitar toda clase de problemas mentales que todavía no tienes, el estrés en niños es casi imposible. Consejo de profesional de salud :')
Arantxa Vicenttin Como profesional de la salud debés saber que hay niños que desarrollan estrés a causa de situaciones por las que pueden pasar en sus casas o colegios y que vos seguramente no las conocés.
Arantxa Vicenttin el estrés en niños es totalmente posible, por muchas razones, no piensan en facturas pero si es iste el booling, el maltrato, la autoestima , las discusiones en el hogar y un largo etc. Y no soy profesional solo pase por el booling de pequeña.
Muy buena para inducir al sueño...ayuda...vos relajante...musica excelente! Al principio las sensaciones del cuerpo molestan hay picazón ganas de llorar ganas de reírse ganas de salir corriendo pero con la práctica todo eso va disminuyendo hasta que uno encuentre la línea entre el cuerpo y la mente y en el medio la respiración profunda
bueno, esta muy bien, me ayudo bastante :) hace mas de un meses que me siento enferma a tal punto que la enfermedad se redujo pero se volvió algo psicológico, pero para mi mala suerte me desperté para ir al baño pero las sensaciones de nauseas y cólicos se fueron... :D
Es normal sentir miedo la primera vez? Sentí como si fuese una parálisis del sueño, luego me relaje pero al principio sentí mucho miedo y ganas de llorar
Constanza Miller Si :) pero creeme lo puedes controlar y hacer que desaparezca. Son señales que manda tu cerebro confundido qe no sabe si estas dormido y es una forma de asegurarse, se que jode pero cuando te piqie te concentras en que puedes pasarlo, piensa que va cesar porque tienes poder para cesarlo 🙏 A mi me pasaba lo mismo y ahora me va bien, al principio es molesto, pero cuando consigues tener el control es genial Suerte bella 😘
Constanza Miller No eres la unica, a mi tambien me pasa. La sensación de puntadas en todo el cuerpo es la intranquilidad y las ancias del cerebro por no estar en paz. Cuando decides poner tu mente en blanco suelen haber distracciones del cerebro. Intenta recordar que es solo tu mente anciosa cuando te suceda, y manten tu equilibrio en permanecer en el ser. Control, equilibrio y liberación. Namasté
Constanza Miller mmm mas bien que esa es tu presencia pero como la neta casi no nos conocemos no la identificamos pero no pasa nada trata de sostener esas puntadas y veras lo que pasa...
Hola yo quiero decir que me gusta esta meditación me ha ser todo mucho la verdad lo tomo cuando estoy estresada cuando termina la meditación me empieza a dar sueño. Me quedo dormida les recomiendo mucho
Hola, Tanto la música como la voz de la muchacha en el vídeo es genial, y de todas las que he escuchado esta es la que más funciona, la uso con mis pacientes diariamente, realizo Electroencefalograma y logran en cuestión de segundos, relajarse y hasta dormirse tanto niños de todas las edades como adultos, y cuando termino el estudio, siempre me piden los datos para seguir utilizándola en su casa, ya que tienen padecimientos que les dificultan la relajación y por tanto padecen de insomnio. MUCHAS GRACIAS, MeditationRelaxClub - Sleep Music & Mindfulness, por ayudarme a realizar mi trabajo con éxito, y que todos mis ptes salgan super complacidos.
+judith gonzalez Hola, quizas te ayuden los videos de Suzanne Powell para superar esas penas, (a mi me ayudaron muchisimo) y el O hoponopono, es tambien un excelente metodo para superar traumas. Un abrazo
En lo personal un 100 los felicito siempre sufro de insomnio las primeras veces me costaba dormirme e incluso escuxhandolo pero ahora cada día me duermo más rapido relajada y despierto descansada y dia dia la meditación es más profunda gracias
¡Yoga y Ayurveda - Dos lados de una misma moneda! En nuestra cultura occidental, muchas personas utilizan las posturas (asanas) del yoga como una herramienta de estiramiento para mantener el cuerpo ágil y flexible. Para este propósito, no existe una práctica mejor. Sin embargo, tradicionalmente, las posturas del yoga son una parte de un viaje espiritual mucho mayor. El yoga es una ciencia completa que ayuda a la mente a estar clara y pura. Una mente clara no se ve afectada por el estrés y produce un cuerpo sano. Si bien los beneficios de salud de una mente en paz son irrefutables, lo que es aún más emocionante es que una persona con una mente clara también es profundamente consciente de su naturaleza o conexión espiritual. Leer más aquí: www.escuelaayurveda.com/recursos/articulos/intermedios/Yoga_Ayurveda
¡Gracias por escuchar este video! ¿Quieres escuchar más Música para Dormir con Ondas Delta? ¡Conéctese a nuestro Sleep Music Delta Waves 24/7 en vivo! ua-cam.com/users/meditationrelaxclublive
MeditationRelaxClub - Sleep Music & Mindfulness de m
MeditationRelaxClub - Sleep Music & Mindfulness excelente video para dormir y relajarse. Gracias
MeditationRelaxClub - Sleep Music & Mindfulness ,lo pongo todas las noches para poder dormir 😂☺️😊
@@magoes1534 mmmm no tiene ningún tipo de problema pero tampoco mucho
@Brittany Colonia ⁰PAÁÁ
*Si lees esto, no importa dónde estés ahora en este planeta, te deseo una noche maravillosa y una vida pacífica y feliz donde todos tus sueños se hagan realidad*
💖
Saludos desde Marte
Gracias!!
Igualmente para tí !!
Gracias !!
Gracias Lo mismo para Ti Amor y Bendiciones 😘🙏🏻💞🙌🏻✨
Eh, tú. Sí tú. Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!
Amén
Tú crees que me servirá para dormir en lugar de pastillas ?
Sí
@@mariasoledadvergara7816 yo lo escucho y nunca llegó al final.
creo q a los 3 minutos ya estoy durmiendo profundamente.
inténtalo amiga
Por que no lo pones en spotify
Llevo 8 años escuchando esta meditación la mejor q escucho pues me calma❤
Es la mejor voz del mundo, yo tambièn la he escuchado por años
Padecer de ansiedad no es fácil, pero este tipo de herramientas me ha servido para relajarme y alejar todo pensamiento negativo.
Es horrible la padecer ansiedad y más cuando nadie comprende lo que uno siente.
Te amo
Yo tuve trastorno de ansiedad hace años, ya no.
Cómo sigues?
Les recomiendo acupuntura, yo me Cure de ansiedad. Es maravilloso claro nunca dejar la meditacion.
@@jesusguevaracabral3848 hola jesus!! Como mejoraste?? Te medicaste? Que sentias?... gracias !!
A mi corta edad tengo problemas para dormir a veces me vencen mis pensamientos y me llego a dormir a las 4 AM pero gracias a esta meditación descansar es muy fácil para mi la llevo escuchando 4 años seguidos
Es el ÚNICO audio que hasta ahora me puede hacer dormir, y he oído como 5000
Igual yo desde hace varios años
@@dragonsiniesqueletini375 yo igual, :) Diosmio le cambiaron el nombre y la presentación y no lo conseguía y casi me da un ataque jajaja, tuve que buscar en unas conversaciones viejas en dónde se la envié a alguien y lo encontré 😍
no entiendo a las personas que le ponen "no me gusta" a este tipo de videos que tienen el unico fin de ayudar a los demás.
Jejeje, seran los envidiosillos de los 975K suscriptores del canal y los 25K likes :)
Verdad
Porque quizás a esas personas justamente no les ayudo el vídeo xD no lo sé, debe ser por eso
Lucas 23:34
El no me gusta es igual a no sirve en mi
con migo si funciono, me relaje profundamente y empece a olvidar todo los malos pensamientos, rencores y esa voz me llevo a ver de nuevo a mi madrina( que en paz descanse ) muchas gracias
se la puse a mi hija de 9 años y le sirvió mucho, la tengo en un sueño profundo,desde hoy le enseñaré la importancia de meditar, de respirar, de conectarse con su cuerpo y a la vez con el entorno.
muchas gracias...
O999o9
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katerine nicole fuentes fuentes me a gustado mucho lo que has dicho.
heraldo Amaro
gerardo amaro
Que jamás borren este video de UA-cam, amén💘
Amén
@@julietaaquino6342 xq ponen amen? Inutiles.
Yo a veces no me quedo dormida pero me relaja mucho y aprendí a respirar. Bendiciones a todos.
Muchas gracias por este audio. Mi hijo se relaja muchísimo y se duerme en un ratito con esta meditación guiada. Gracias y bendiciones
Mi meditación favorita al día de hoy elimina tods mi ansiedad y duermo bien rico más que nada descanso ☺️🤗 muchas gracias 😇
La verdad me costaba mucho dormir, desde que comencé a meditar es increíble como descanso, no sé en qué momento me dormí
Yo no soy de creer mucho en estas cosas, y anoche no podía dormir y decidí intentar, y la verdad me ayudó mucho, pesé que dormí un par de horas, todo el día estuve relajado.
La meditación trae sabiduría la falta de meditacion trae ignorancia 🙏🧘♀️
Este vídeo lo conocí en 2018 cuando recién empezaba a conocer el mundo de la meditación. Me ayudaba mucho y dormía muy pero muy bien, mi vida en ese entonces era plena. Después deje de escuchar meditación por situaciones de la vida, dónde dedicaba más tiempo a una relación y en las noches pues me quedaba dormido chateando con la persona.
Con el tiempo deje de consentirme con este tipo de audios. Si los escuchaba, pero ya no con tanta frecuencia y me costaba más ponerles atención porque me distraía (creo que la meditación es como todo en la vida hay que dedicarle tiempo y constancia para ver resultados).
Está noche y días anteriores me he sentido muy mal por una decisión de la cual me arrepiento haber tomado, pero hoy toque fondo y ya no me puedo hundir más. Mi insomnio por esta situación me trajo aquí, al vídeo con el que conocí la meditacion y podía dormir tranquilo. Lo busqué y aunque no me salió en los resultados principales como en ese entonces pude dar con él, pues quiero dormir tranquilo y recuperar mi estabilidad de ese yo de 2018.
Estoy teniendo problemas de ansiedad durante las madrugadas y me cuesta dormirme. Espero estoe sirva para poder descansar tranquila.
@@barbaraleal4073 Espero que hayas conciliado el sueño, igual las del canal meditación3 son muy buenas
@@luis_alberto_bg Pues, si. Aunque ahora estoy ejercitandome y me he sentido mucho mejor h mi nuevo trabajo. Gracias a Dios ya puedo descansar mejor😁
@@barbaraleal4073 Oye me da mucho gusto el desenlace de está historia jajaja. De verdad que buena onda que ya duermas mejor, cuando sufres insomnio valoras tanto las noches donde puedes dormir bien. Espero siga así tu sueño y no dejes de meditar!
He logrado un sueño reparador escuchando este audio, y consecuentemente un día más productivo, creativo y proactivo. Gracias!
excelente me quede dormida al min 5 aproximadamente y desperté a las 6am sin despertador altamente reconendado
La verdad al hablar y de ahí que se quede en silencio me ayudó y me tiró en el piso y relajo mis cervicales y suelto todas las tensiones incluso de mi rostro
Increíble sin darme cuenta ya estaba dormida
espectacular meditación, sigue así. Nunca cambies. Me hizo dormir profundamente pensando en ti
Dormí una siesta de 6 horas con esto! Es genial ❤️
me gustó mucho la voz me trae paz y calma... gracias por la paz..
esa voz me encanta y de verdad funciona...
Muchas gracias por lá musica
Excelente. Muchas gracias !!!
Tengo TAM y me ayuda un montón escuchar una voz tan dulce, melodiosa y encantadora de almas.
Buenísimo, no ha habido una sola vez que no me haya conseguido dormir, lo mejor para el insomnio :)
Muy hermoso y relajante mil gracias 🙏🏼🌹
Soy nueva en esto de la meditación, mi psicóloga me recomendó este tipo de videos ya que tengo TOC y necesito bajar mis niveles de ansiedad. La voz de esta chica es la única que me ha servido, alguien sabe si ha hecho más videos? Muchas gracias.
Que es Toc ?
+Leticia Gimenez NutriOmnilife trastorno obsesivo compulsivo
Hola Paula, ¿a qué chica te refieres? Me gustaría escuchar una buena meditación para la ansiedad.
Bcn Ncb De la que guía la meditación en el video :)
También te recomiendo los videos con la voz de Susana Majul...claro que es solo mi opinión...no se si a vos te gustarán...podes probar y ves...lo mejor para ti!!
Grasias. por. dejar. esa. bella.
meditación,
l
una de mis favoritas!!! :D funciona muy bien siempre me quedo muy dormida...
qriztina landazury p
K
qriztina landazury bbhhh
gfc
hhhhhjj
Hola
Alba Patricia Díaz Cuellar
qriztina landazury p
Busco este vídeo cuando necesito relajarme o dormir... gracias
Yo con cualquier audio de estos, a los 10 minutos ya me dormí 😂😂😂😂lo que me sobra es sueño 🤭🤭🤭
Jajajaja sobra mucho sueño jajajaja 😂😂🎭🎨🖼️:3:3
Increible y magico ni me di cuenta a q hora me dormi gracias queremos mas videos tuyos😴😴😴
VAYA CACHO DE VOZZZZ BUENISIMA ,BUENISIMA PARA QUEDARSÉ "GROGUI",ES IDEAL...
Gran video cumple su proposito me Encanta la voz de esa mujer.
Gracias
deberias estar escuchando, respirando y no leyendo esto.
Jajaja siiii gracias!!
Tu deberías estar escuchando y respirando, no escribiendo esto jajajajajajaja solo bromeo viejo 😁😉😂
Lo intenté pero está miércoles no me funciona
MUY BUENA RECOMENDACION!
Jajaja mas. Ando igual. Mi novio si se durmio y yo aquí viendo comentarios
Amo puedo dormirme en menos de 8mns y me relaja mucho
Bendita muy bella me ase rebien todos los dias ❤
me quedo profundamente dormida. Muy buena meditación gracias!!
me encanta, me ayuda mucho ya que sufro de insomnio. como no lo descubrí antes .
gracias por compartir!
Dr
Agradezco a la persona que hizo el video! Me ayuda a dormir.
Muchas gracias! He podido dormir con este audio
¿¿¿¿¿
Magdalena Alonso
Gracias gracias gracias. Bendiciones
Mi hija tiene TDA y se duerme con este audio. Buenísimo
+Stiven Smith Trastorno de Déficit de Atención
+Naza Celiz Trastorno de Déficit de Atención
eso no existe, ahora cualquier cosa lo llaman enfermedad...
a que si existe mi hermano lo tiene... y le cuesta muchísimo hay veces que el mismo se desespera por no poder consentirse y hacer las cosas como los demás niños
Ruth Elizabeth Vazquez no existe, ya que todo el mundo tiene eso en lo que no le interesa, seguro que en lo que le interesa no tendra ese problema.
Al escuchar esta musica mi amor por el mundo es grande los kiero
gracias me ayuda muchísimo tengo 11 años y tengo estrés y te guro que esto me ayuda muchisimo
Ame Vera juro*
Ame Vera ¿11 años? Deja Internet y créeme que te vas a evitar toda clase de problemas mentales que todavía no tienes, el estrés en niños es casi imposible.
Consejo de profesional de salud :')
Arantxa Vicenttin Como profesional de la salud debés saber que hay niños que desarrollan estrés a causa de situaciones por las que pueden pasar en sus casas o colegios y que vos seguramente no las conocés.
Arantxa Vicenttin el estrés en niños es totalmente posible, por muchas razones, no piensan en facturas pero si es iste el booling, el maltrato, la autoestima , las discusiones en el hogar y un largo etc. Y no soy profesional solo pase por el booling de pequeña.
maria jose nuñez gonzalez bullying*
hay que hermosa voz. como me gaustaria encontrar a una chaba con esa voz tan dulce, hermosa y relajante seria muy feliz!!!
Hay más vídeos con la voz de esta misma chica? Es la única que me relaja pero ya me sé este vídeo de memoria y necesito uno nuevo
Yo igual
Ami tambiem es la unica voz que me relaja
También necesito esta voz en otro videos ☹️☹️
Yo también ☹☹
@@leslieguadalupecardozacast9221 , k. C. , n. N. N n. K. K. N. , , ,,c
Maravillosos vídeos los.coloco y.me.duermo profundamente. Muchas gracias
me ha encantado esos minutos que me he dedicado a mi
Mar Rodriguez 7e
gracias por campartir esta bella meditacion guiada.
haber cuantos son los q no se pueden dormir x las noches~~~ajajaj
jaja es desesperante estar cansado y no poder pegar el ojo :c xd
+Sebbas Monroy :D
h
Gisee Giselle meditaciones
mencanta y si funsionap
Muy buena para inducir al sueño...ayuda...vos relajante...musica excelente! Al principio las sensaciones del cuerpo molestan hay picazón ganas de llorar ganas de reírse ganas de salir corriendo pero con la práctica todo eso va disminuyendo hasta que uno encuentre la línea entre el cuerpo y la mente y en el medio la respiración profunda
Muy bueno
grsias. por. compartir. la. meditasion. giada
bueno, esta muy bien, me ayudo bastante :) hace mas de un meses que me siento enferma a tal punto que la enfermedad se redujo pero se volvió algo psicológico, pero para mi mala suerte me desperté para ir al baño pero las sensaciones de nauseas y cólicos se fueron... :D
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ muchisomas gracias de verda me hacia mucha falta y fue muy util
mi hijo tambien es tdah tiene 9 años y ho tengo insomnio... dormimos de manera genial.. el me dice Ma meditemos! besos 🙌💖
hola que significa tda
Alan Escotorin Trastorno por déficit de atención
Carolina Figueroa www.revistacabal.coop/actualidad/trastorno-por-deficit-de-atencion-tda-mito-o-realidad
MuBUENa. BUsCA. HOLA. DiSO. SRADE
Cómo le gusta escucharlo mientras me doy mi masaje en mi cara. Es tan relajante.
Jeje funciona amis sobrinos les puse este audio
Y sirvió like si también te funciono :')
Excelente mil gracias Virma Laya De Venezuela. Feliz Navidad para todos.
me dormi fue una de las mejores dormidas que hise en mi vida like si te dormiste profunda mente
Es normal sentir miedo la primera vez? Sentí como si fuese una parálisis del sueño, luego me relaje pero al principio sentí mucho miedo y ganas de llorar
Sentiste ganas de llorar por la carga emocional que tienes . Llora y relájate.
Gracias! a mi me trabaja le escucho todas las noches ya por mas de 6 meses y me a ayudado mucho se la recomiendo gracias 🙏
Me queria relajar y puse a leer los comentarios 🤦♂️🤣🤣
Lo mismo
Danny Rodriguez yo también 🙈
un rilax espectacular ay q sentirlo bien pero si ayuda
Finales del 2019 y la sigo usando
Yo desde 2015 y sólo me ayuda esta voz
Muy bonita. Gracias por intentar ayudar
ahora necesito una que me quite el calor haha
es verdad jajaja
Lió liana Ramirez
Esta es mi meditación preferida, pues ordenar los pensamientos es una responsabilidad que imanta equipos de trabajo y fortalece.
Soy la única que cuando intenta meditar le empieza a picar todo el cuerpo? Lo que no me deja quedarme quieta y relajarme :(
Constanza Miller es parte de la meditación que tu cuerpo y mente están entrando en modo delta
Constanza Miller Si :) pero creeme lo puedes controlar y hacer que desaparezca. Son señales que manda tu cerebro confundido qe no sabe si estas dormido y es una forma de asegurarse, se que jode pero cuando te piqie te concentras en que puedes pasarlo, piensa que va cesar porque tienes poder para cesarlo 🙏 A mi me pasaba lo mismo y ahora me va bien, al principio es molesto, pero cuando consigues tener el control es genial
Suerte bella 😘
Constanza Miller No eres la unica, a mi tambien me pasa. La sensación de puntadas en todo el cuerpo es la intranquilidad y las ancias del cerebro por no estar en paz. Cuando decides poner tu mente en blanco suelen haber distracciones del cerebro. Intenta recordar que es solo tu mente anciosa cuando te suceda, y manten tu equilibrio en permanecer en el ser. Control, equilibrio y liberación. Namasté
***** Funcionamos en determinadas frecuencias cerebrales. Lee al respecto
Constanza Miller mmm mas bien que esa es tu presencia pero como la neta casi no nos conocemos no la identificamos pero no pasa nada trata de sostener esas puntadas y veras lo que pasa...
me encanto una vez ala semana lo hago muy bueno se los recomiendo
FUNCIONA.... ME RELAJE DE TAL MANERA ME QUEDE DORMIDO....Y ME CAGUE EN LA CAMA......
jajaja
Jajajaja...
me cage pero de risa jajajajaja
posta bro? jajajaja
man posta posta
Muchas gracias. Iluminan.🧚♀️
2018 y sigo escuchando esto para dormir
2020🙋
Impresionada, me dormi de una vez
hasta el momento sólo llego como al minuto 10 xq caigo en coma...jajajaja sólo es cuestión de concentrarse...excelente!
Hola yo quiero decir que me gusta esta meditación me ha ser todo mucho la verdad lo tomo cuando estoy estresada cuando termina la meditación me empieza a dar sueño. Me quedo dormida les recomiendo mucho
Estupenda sesión, aunque a mi me descentra que se dirijan a mi en masculino que soy una mujer, creo que se puede evitar con otro tipo de expresiones.
A mí me pasa igual, pero al revés.. creo que sí, deberían tratar de evitar referirse a un género
+MrGrayWulf poco profunda
Estoy tratando de dormir y estoy viendo los comentarios help😁😂😂(marilea😇)
Gracias Martín, seguiré tu consejo
Justo me estaba x dormir y hablo y me quito el sueño 😔😑
Mill gracias de corazón 🙏🌹
...decía,pensaba,no VAYA PEDAZO DE VOZ,IDEALPARA ESTO,M GUSTARÍA ,QUE SE DEJASE...
Muchas gracias , me fue de gran utilidad.
Esta muy bien :vvvvv
Hola, Tanto la música como la voz de la muchacha en el vídeo es genial, y de todas las que he escuchado esta es la que más funciona, la uso con mis pacientes diariamente, realizo Electroencefalograma y logran en cuestión de segundos, relajarse y hasta dormirse tanto niños de todas las edades como adultos, y cuando termino el estudio, siempre me piden los datos para seguir utilizándola en su casa, ya que tienen padecimientos que les dificultan la relajación y por tanto padecen de insomnio. MUCHAS GRACIAS, MeditationRelaxClub - Sleep Music & Mindfulness, por ayudarme a realizar mi trabajo con éxito, y que todos mis ptes salgan super complacidos.
me dan ganas de llorar por que recuerdo todo lo malo
+judith gonzalez Hola, quizas te ayuden los videos de Suzanne Powell para superar esas penas, (a mi me ayudaron muchisimo) y el O hoponopono, es tambien un excelente metodo para superar traumas. Un abrazo
En lo personal un 100 los felicito siempre sufro de insomnio las primeras veces me costaba dormirme e incluso escuxhandolo pero ahora cada día me duermo más rapido relajada y despierto descansada y dia dia la meditación es más profunda gracias
si lo estas leyendo es x k eres sonámbulo
jajaja siiii
Izanami IUNIO jajaja
jajajajajaa
Izanami IUCN
Yo la escucho mientras hago terapia para recuperar la fuerza de mis músculos me ayuda tanto.
pff funciona mejor mi ventilador! buenas noches!
Gracias mil, no saben no como ayudo a tranquilizarme.
¡Yoga y Ayurveda - Dos lados de una misma moneda! En nuestra cultura occidental, muchas personas utilizan las posturas (asanas) del yoga como una herramienta de
estiramiento para mantener el cuerpo ágil y flexible. Para este propósito, no
existe una práctica mejor. Sin embargo, tradicionalmente, las posturas del yoga
son una parte de un viaje espiritual mucho mayor. El yoga es una ciencia
completa que ayuda a la mente a estar clara y pura. Una mente clara no se ve
afectada por el estrés y produce un cuerpo sano. Si bien los beneficios de
salud de una mente en paz son irrefutables, lo que es aún más emocionante es
que una persona con una mente clara también es profundamente consciente de su
naturaleza o conexión espiritual. Leer más aquí: www.escuelaayurveda.com/recursos/articulos/intermedios/Yoga_Ayurveda
buena meditación si lo haces dejándote llevar actuara en tu subconsciente y de verdad actuara en todo tu ser
Peor es sufrir de insomnio y que tu pareja ronque como una moto 😠😠😠
Bi Contreras yo le doy golpecitos al mío pa que se acomode bien y no ronque xD. Él hace lo mismo cuando me aperro con las cobijas :v
Jajaja
Cassandra .Uesnavi .
jajajaja
las motos no roncan PELOTUDA.