Por Esta Razón Tienes el Abdomen Inflamado
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- Опубліковано 8 чер 2024
- Tener el abdomen hinchado y problemas para digerir ciertos alimentos el, lamentablemente, cada vez más común.
Podemos hacer los estudios típicos y no encontrar una causa aparente a estos problemas digestivos, pero la pérdida de nuestra flora intestinal y la alteración de la digestión parecen ser los elementos claves en estos nuevos problemas digestivos.
En este video vamos a ver por qué perdemos diversidad de bacterias para que puedas evitarlo y mejorar tus síntomas de distensión abdominal
Te dejo el video link al video completo:
• ¿Qué es la Microbiota ...
Todo sobre la flora:
• Flora intestinal
00:00 INTRO
00:12 PÉRDIDA DE LA DIVERSIDAD BACTERIANA
04:15 SISTEMA DIGESTIVO
07:00 SISTEMA DIGESTIVO Y FLORA BACTERIANA
Doctor menudo descubrimiento en mi vida haberme topado con usted. No solo he perdido 10 kga con el ayuno intermitente sino que ademas he descubierto ser intolerante a la lactosa y al trigo. Continuos dolires de tripa horrorosos cpntinuos resfriados, dolores muscularea incluso problemas en mi piel durante mucho tiempo. Le debo la vida doctor unmillon de gracias por su ayuda en los videos. Ojala pudiera cobocerle en persona algun dia. Seria para darle las gracias de corazón y hasta un tremendo abrazo. Para mi es usted una eminenc7a
hola! me alegra y me da esperanza tus resultados. quisiera preguntarte qué ayuno hiciste y en cuánto tiempo lograste bajar esos kilos? gracias desde ya!
@@nonomi1 hola yo hice el de 16/8 y los baje en 1 mes
@@vivelavidadeLola muchas gracias lolaa
Los Lácteos,el Gluten y el Azúcar,nos está matando hay que Eliminar totalmente esos Alimentos que son Agresivos para nuestro Organismo ☠️
@@vivelavidadeLolahola ese ayuno como es ?
Yo dejé de comer alimentos procesados y mi estómago ya no se inflama , trato de hacer ayunos y comer lo más limpio posible
Este Dr No tiene dimension de las vidas que salvará a largo plazo con su divulgación y docencia. Es un genio. Gracias Dr ! 🇦🇷❤️
Saludos desde España doctor 🇪🇦🙂!! Siga así!!❤
Millón gracias Dr. por sus valiosos aportes ❤❤
DR MUCHAS GRACIAS,POR SUS APORTES MEDICOS,CIENTÍFICOS,TERAPÉUTICOS 🙏🏻👍👍👍🇨🇴🇨🇴
Muy buena información gracias medico la rosa qué Dios te bendiga 🙏
Gracias Doc. Como siempre un placer escucharle.
Qué maravilla, el Dr. de La Rosa.
Este video tiene una gran utilidad. Gracias como siempre Dr La Rosa!
Doctor La Rosa, muy agradecida por compartir sus conocimientos.
Bien Larrosa. Muy útiles y concienzudos sus aportes. Gracias CAMPEÓN...
Excelente profesional, enfocado en la información y las soluciones necesarias para retomar la salud, investigador y con un gran enfoque, todo lo que el estudia sirve para que encontremos soluciones. Bendiciones Dr. La Rosa
Dr. La Rosa mil gracias como siempre por toda la valiosa información que nos entrega. Lo sigo hace 6 meses y mi salud ha mejorado notablemente. Saludos desde Chile 🇨🇱.
Muchas gracias Dr De La Rosa!! Excelente información.
Que práctico y diverso! Me encanta su canal Doc.
Me encanta como explica todo, se entiende muy bien, cuando uno va al doctor parece q el doctor le habla a uno en otro idioma , pero el Dr de la Rosa explica claro todo
Gracias Doc ❤❤❤
Gracias Dr. Sebastián.❤
Eres una eminencia gracias
❤❤❤❤ el mejor doctor de las redes sociales ❤❤❤❤
Es un científico de la nutrición y la medicina para mí lo MAXIMO
Doctor me encanta su narrativa simple y sencilla para describir el problema. Saludos y muchas gracias un eterno victima de la mala e insufuciente informaciòn...
Buena información doctor
Muchas gracias
Buena esta información.
Doctor La Rosa, sus excelentes recomendaciónes siempre son de mucha ayuda para el cuidado de la salud. Muchas gracias ❤
Gracias doctor 🗣️ 👂
Muy interesante.
Grande Doctor La Rosa 🌹
Que increible video!!!!!! wow
Muchas gracias por estos exelentes Consejos y como se consguen estas vacterias gracias ❤❤❤❤😂😂😂😂
Doctor de la Rosa, lo sigo desde más de dos años. Yo tengo el estómago inflamado y no tomo refrescos pero creo que esto viene desde años atrás de comer mucha comida axida y muchísimos dulces ahora a mis 58 años me cuido mucho dejé la azúcar y el pan aunque aveces me como un pastel y pan negro. Gracias por su gran aporte. Un saludo de una valluna colombiana desde Alemania
Un dato son más los casos que se van dando a menudo de la bacteria pylori, la detención es relativamente sencilla y es necesario un tratamiento eficaz, por favor hacer pasar el mensaje, aún existe mucho confusión con esta patología que se confunde a menudo con otras enfermedades, suele llevar a Úrsulas estomacales y intestinal
ª
Recuerdo q nos decian de pequenos q no anduvieramos descalzos porq se hacia mucha frialdad en el vientre, tambien q no nos mojaramos la panza al lavar trastes o ropa, por eso se usaba el delantal, todas mis tias son delgadas pero parecen de vientre grande, segun estan saludables y q es frialdad, espero te sirva
Saludos. Alguien sabe cómo acceder a una consulta con el dr?
Hablo desde Perú. Muchas gracias por cualquier información
Wow como pudiste dejar el azúcar y pan , yo lo estoy intentando pero se me está haciendo díficil , ¿cual es tu dieta o con que alimentos reemplazas aquellos que dejaste?
Te amo doc, sos un crack
No me quedo del todo claro que puedo hacer para ayudar a combatirla. Mas diversidad de alimentos? Hay algun suplemento especifico que ayude? Hago actividad fisica y no consumo azucares agregadas o casi nada de harina. De lunes a viernes consumo muchos vegetales, casi nunca como pastas ni arroz. Lo único que a veces no llego a dormir 6 hs diarias por las distintas actividades. Puede ser esa "la gran causa" de la hinchazon? Gracias.
Como saber si nuestra Flora bacteriana está funcionando correctamente...gracias dr ...realmente lo admiro mucho
Te encuentras bien? Vas bien al baño? Te hinchas? Cositas basicas
Gracias
El Mejor y más Claro a la hora explicar las posibles patologías digestivas 👏 Gracias Dr de la Rosa por compartir sus conocimientos con nosotros! Me gustaría que me contestase una pregunta. Cuál es el protocolo de pruebas a seguir cuando existen síntomas como: Ardor en el estómago, Gases, Eruptos, Ansiedad y Urticaria?
Recién lo estoy conociendo dr un amigo me habló de usted bendiciones
Te amo doctor La Rosa!
Gracias Dr. por su valiosa, como siempre, información
Saludos
Dr le saludo desde la CDMX y le doy gracias por aportarnos sus conocimientos y su tiempo y gracias a todo esto eh aprendido a comer !
Un abrazo con respeto y cariño
Una vez más, extraordinaria exposición,
Nesesito ayuda por mi nieta y sus alergias, y cada vez se enferma más recurrente de su sistema respiratorio., nos podría orientar como influye su alimentación en agudizar estos cuadros y como fortalecer su sistema inmune
Ah este video sí me gustó 😊
Habló más lento, doc. Y con lenguaje que todos entendemos. Gracias!
Gracias! Espero pueda hacer un video sobre la boca seca, las consecuencias y lo que no ayude a mejorar esto
Exelente !!
Beber durante las comidas es un hábito que es delicioso , pero muy dañino para una buena digestión. Dejé de hacerlo después de 50 años haciéndolo...
Super ,yo lo escucho
Doctor por favor hablé sobre la cirugía bariátrica 😢
Hola! Tienes algún vídeo dedicado sólo a los antibióticos? De antemano, gracias 😊
Me quede con ganas de más información, buenísimo. Me percate que ya he corregido mi estómago, mi insulina pero lo que me está dando batalla es el intestino... a seguir con paciencia
Hola glupiglup, te puedo preguntar si se te fue la inflamación abdominal? Y qué te funcionó para ello? Gracias
En el preciso momento que lo
Necesito
Doctor, saludos desde Costa Rica, queria preguntarle, que enfermedad causa sabor amargo en la boca y resequedad? Gracias
Doctor, porfavor hablé de la sinusitis.
Me operaron de peritonitis, y me retacaron de antibióticos, quede sin flora y no puedo comer casi nada, pero, eso mismo me hizo cuidarme u comer muy sano y mejoró bastante mi calidad de vida
Dr. Tengo el colesterol en valor 269, me recetaron atorvastatina, noto que me da acidez cuando como. De eria dejarlo e intentar bajar ese valor con dieta? O es muy riesgoso? Tengo 60 años. Gracias
Creo qu yo ando así .... 😞 Gracias Dr De la Rosa.
Excelente como siempre 👏👋😊
Haaaaaay mí médico que más AMO. Me esta poco a poco cambiando mí vida. Y estoy viendo resultados. Gracias gracias mí médico preferido DOC LA ROSA. LO MAXIMO
Haces ayuno intermitente?
Si. Ya llevo 3 días festivos de 12 horas ya que trabajo y solo los días domingos y festivos lo práctico. Los dos primeros días de ayuno me dieron duro casi me desmayo pero ya en el tercero se me fue más fácil
Hola!! Que cambios estas viendo en tu Salud? Y como estas aplicando tanto conocimiento del Dr?
Como saber que problema digestivo tengo ???? Desde Colombia graciad
Doctor La Rosa, no como harinas refinadas deje el arroz hace 6 meses, no tomo ninguna clase de refresco , no como mucho y creo hago ayuno porque dejo de comer a las 4 de la tarde, y me tomo un cafe a las 6 de la mañana desayuno a las 9 quiere decir que hago ayuno 😊😊😊 y como lo mejor que puedo
Saludos 👋
Doctor puede ayudarme ,puede hacer un video de consejos para vivir con un solo riñon por cáncer
Gracias Doctor. Me gustaría saber dónde esta ubicación. Y su número de la clínica. Usted es un exelente médico🎉🎉
DOCTOR, QUE NOS PUEDE DECIR DE LA ALIMENTACIÓN MOLECULAR?
GRACIAS POR SU LABOR !❤
Hola Doc sería muy bueno más allá de explicar el porque y el como de las bacteria buenas y malas.... sería bueno dar soluciones con respecto de como tratar un SIBO un colon irritable y miles de otras patologías... el tema está que en todas estas está afectada la flora intestinal y sería bueno restaurarla como y con que por ejm. Como recuperar la mocosidad como regenerar las bellocidades intestinales como reconstruir las paredes intestinales... lo que veo que no hay ni un médico o especialista que lo digas o lo haga saber a toda una comunidad que lo padecemos y sólo nos sacan dinero en cada consulta y sin ningún resultado a nada.... creo que no saben tratar estos síntomas ninguno... no hay capacidad espero que Ud. Lo pueda logrará 🤗🤗🤗
Revisa sus playlist, tiene 2 en especifico sobre problemas intestinales y microbiota.
No esperes la solucion en un solo video, todos esos problemas que mencionas son multifactoriales y la forma de sanarlos muchas veces son con soluciones muy individuales, asi que te sugiero que trates de indagar lo mas que puedas para que encuentres las soluciones que buscas.
Yo pude sanar todos mis problemas digestivos con la ayuda de los videos del doctor que te menciono.
Y sobre como reconstruir las paredes del intestino es facil... Adapta una buena dieta libre de carbohidratos refinados y comida basura, cereales y lacteos, asegurate que el nivel de PH de tu estomago esta en niveles optimos, consume caldo de hueso para empezar a sanar el intestino y si tienes sibo, super recomiendo, una limpieza de intestino delgado, que se llama shank prakshalana (el doctor tambien tiene una playlist sobre depuraciones) esta te ayudara a darle un reset a tu intestino y ayuda con cicatrizacion. Tambien la glutamina es buenisima.
En fin, hoy en dia me encuentro de maravilla gracias a este doctor, asi que solo necesitas profundizar y ser estricta con tus habitos, suerte
Buenos dias. Necesito una consulta con el dr La Rosa. Alguien sabe cómo ? Mil gracias. Hablo desde Perú.
Saludos!!!
La explicación es genial pero me quedé sin saber q hacer CONCRETAMENTE.
¿Y si la distensión abdominal también es por falta de fuerza en el transverso del abdomen? Simplemente no entrenar el suelo pélvico y la faja natural que es el transverso abdominal puede ayudar a que el abdomen esté inflamado también.
Exelente observación . Es , sin duda un punto determinante , además del análisis del doctor . No se llega a la inflamación intestinal , de la noche a la mañana . Los músculos se distienden por el modus vivendum de la persona y si la persona quiere más salud hay que revertir toda esa situación personal.
Es correcto yo mejoro generalmente cuando hago entrenamiento de tren inferior. Muy buena apreciación amigo.
Capo!
doctor la diastasis abdominal se puede corregir con ejercicios y una buena nutricion? o se necesita cirugia? en caso de no tener los medios para cirugia, puedo hacer ejercicios o es perjudicial?
Cuando hay disbiosis y escasez de enzimas, cuando tomar enzimas comercializadas? Mejor tomar piña y papaya aún cuando el problema mayor de asimilación son las grasas?
Excelente info doc, gracias por difundir esta informacion, me gustaria sugerirle hacer un video completo de la marihuana ya que es un tema que antes se consideraba tabu y hoy en dia siento que la informacion esta adulterada, al igual que la planta como tal ya que hay muchas huertas que utilizan multiples quimicos que asi como a las fresas hacen que sean mas ""comercializables"" la verdad me intriga mucho saber su opinion al respecto ojala algun dia pueda dedicar un video a este tema
saludos😅😊
Dr y los educorantes como Stevia y Monkfruit… afectan la flora bacteriana…?
Comer queso azul (Roquefort), contribuye al aumento de la flora bacteriana?
Dr deje azúcar, pan y leche pero hay periodos de tiempo en los que como helado y no puedo dejar de comerlo.
Podria hablar del suplemento quebse llama factores de transferencia que sacan de los cocodrilos y sees humanos del calostro quebse forna en su cuerpo y sirve para el sistema inmune y metabolismo.
Quisiera que realice un video RESPECTO AL CHACCHADO DE COCA , 🤗
Hola Doctor una pregunta como curar la Endometriosis porfavor 🙏🙏🙏🙏
La endometriosis no tiene cura. Pero puedes buscar un médico especialista en naprotegnologia. Cuidar tu alimentación con una antiinflamatoria, de bajo índice glucémico, sin gluten, sin lácteos de vaca, bajo en histamina, libre de azúcares y endulzantes artificiales , malos carbohidratos, harinas. Hacer ejercicio
@@esthersorayacabrerajaramil2031 muchas gracias por tu gran aporte sos una dulce voy a ponerme en marcha sufro mucho por culpa de la endometriosis
Si los antibióticos dañan la flora bacteriana en el tracto digestivo ¿por que no volvemos a la inyección intramuscular para prescribir los antibióticos ? ¿la flora bacteriana solo vive en el sistema digestivo? ¿... en el circulatorio? ¿ en el cerebro? Muchas gracias🧐🤔🤓😊😇
Los antibióticos sean administrados por vía enteral (vía oral) o parenteral (intravenoso/intramuscular/etc.) son absorbidos y llegan a la circulación sistémica, de aquí se distribuyen a muchos tejidos del cuerpo incluyendo la circulación del tracto digestivo desde donde producen un efecto nocivo sobre el microbioma humano (a saber de momento, sobre el digestivo principalmente)
Sí ¿pero no será tan agresivo como si pasa el 100% directamente al tubo digestivo? , ¿no? muchísimas gracias por su dedicación 🤔🙄😊🧐🤓😇@@15mariorafaeltorresmendoza53
No uses medicina
¿Tratándose de infecciones que realmente lo necesitas? ¿estas seguro? ¿que posibilidades tienes en lugar de antibióticos? 🤔🙄🤒🤧🥵🤢🥴🥺🧘♀🔬🧫🧪⚗💉💊😊😇@@alegriayamor6511
👏👏👏👏👏
No me quedo claro cuales son los probioticos que uno puede tomar para la inflamación y bajar de peso?
Doctor La Rosa, sigo sus recomendaciones, tambien sigo al doctor Furman, tuve la Hpylori por el 2015 , tome antibioticos y para no hacer muy largo mi comentario, mi doctor nunca me receto probioticos los comence a tomar viendo videos hace tres años me hicieron endoscopia y hasta hace cuatro meses mi doctor me dijo que tenia gastritis, pero mi mayor ademas que padecia reflujo acides y hasta tomar agua sentia un atoramiento cuando tragaba, mi doctor me receto no se ni que porque no tomo medicamentos recetados por El, compre Betaina HCI, probioticos, pancreatina liposomal glutathione y me fue de maravilla, pero hace tres dias me comenzo el atoramiento y siento que tengo algo que me molesta cuando la comida llega al estomago, tambien estoy tomando CoQ10, si consulto a mi doctor me va a decir que estoy tomando algo que no debo, porque ya me ha dicho que me voy a envenenar, 😊😊😊😊, pienso ademas de la gastritis podria ser una ulcera lo digo por ver videos de salud o quisas ya me traume, pero lo del estomago es lo que siento, y anterior a tomar lo que le mencione, estaba mucho peor porque se me hacia una pelota a cada lado del estomago😊😊😊
Tengo unas bolsas de grasa que me han salido debajo de las axilas, he consultado varios medicos y todos me dicen que es una condición puramente estetica que si quiero me puedo operar pero yo quisiera encontrar una solución natural, si puede Dr. Me gustaria que me ayudara con eso gracias.
Soy alérgica a la histamina, recién me entero , y celíaco. Un estudio de ADN, no lo puedo creer.
buen dia dr.
muy bueno el recurso
animales e originarios de caza rupestre 👏🏼
🐗 🕺🏹🎨🧠🐗🕺🏹🎨🧠
🤭
Cómo aumentar las enzimas, por favor?
Zanahorias? Escuche algún doc decirlo
Piña, papaya, igual venden enzimas digestivas
👏👏👏👏👏👏
Yo tengo colágeno, hecho por mí con huesos de animal, mi pregunta es, como lo tomo??? Una cucharadita de café al día?? Por ejemplo
Gracias por sus consejos. Estoy sufriendo mucho por inflamación y no sé cómo empezar a hacer cambios.
Deje la carne y los líquidos en las comidas pero no sé que más hacer y realmente sufro y me avergüenza andar inflamada y llena de gases, ojalá pueda orientarme 😊🙏
Es por tu alimentación seguramente…
Yo hice lo siguiente:
Dejé el pan, la leche y alimentos que tienen gluten, me di cuenta que no me cae bien lo que contenga gluten.
Empecé a masticar la comida hasta que queda como papilla y comer más lento (antes comía súper rápido).
Eso ayudó a que no me inflamara y no se hicieran tantos gases.
No hago mucho ejercicio pero pienso incorporarlo, también es bueno hacer movimiento.
Yo comencé con una dieta alcalina ( vegetales y verduras hervidas licuadas como una papilla y un batido de frutas de bajo índice glucémico esto pues cada vez que tengo hambre hasta las 5 o 6 pm luego me como un carbohidrato sea papa o batata plátano maduro etc de cena así dure un mes hasta que luego fui introduciendo la carne mayormente aves y pescado y así me desinflame ya no como nada con gluten me hice los análisis y todo me salió 100 %sana saludable espero te ayude mi comentario
Toma probióticos por 10 días dejas por 5 y tomas otra vez por 10 dias
Cuáles son los pronósticos gracias@@amparogarcia1298
hacer ejercicio puede ser que acelere de alguna forma la digestión?
Si, así solo tengo mi abdomen plano. Y cuando no hago me inflamó horrible 😢
cuáles son las pruebas que me tengo que realizar para determinar que tengo un problema para digerir verduras/proteinas/otros?
Lo mismo pregunto?
Hola habra alguna cura para los sonidos instestinales ya se que son normales pero creo que mi problema es mucho peor por que suena exageradamemte
Hola, te sugiero que investigues lo siguiente:
1. SII (Síndrome del Intestino Irritable) y dieta FODMAP.
2. Intolerancia al glúten (Celiaquía).
3. Intolerancia a la lactosa.
Cualquiera de estas patologías te causan sonidos intestinales agudos, y lo digo por experiencia propia porque tengo las tres.
Haz la prueba dejando de consumir lácteos por al menos una semana, si no notas cambios, continúa con una dieta sin glúten por 3 o 4 semanas. Si aún siguen los sonidos intestinales, infórmate bien sobre el SII y vé al gastroenterólogo.
Saludos.
Me gustaría hacer un transplante de materia fecal y cuidar mis bacterias como si fueran mis hijos porque es muy estresante tener una disbiosis pero lástima que en mi país no lo hacen :(
Es horrible vivir así 😢
Yo para mi q tengo una condicion de salud, porq para mi cuerpo es peligroso consumir Espinaca o Mangò. Si consumo espinaca me provoca un dolor e inflamacion tan horrible q me trngo q acostar y el mangó me provoca dolor. Por esa razon no las consumo. Le tengo miedo
A mi se me hinca el estomago aun tomando un vaso de agua, pero me vustaria que me diga en forma mas simple y firecta como lo puedo solucionar
Yo igual:(
Primera! 😁🌟
🥇🏆💐
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Consulta doctor, si tomo mucha agua, 6 lts por día por ejemplo, no hay posibilidad de que se me hinche el estómago?
Tantos litros de agua no es bueno, con 2 litros es suficiente
❤