သွေးတွင်းအဆီ များနေလား?

သွေးတွင်းအဆီ များနေလား?
သွေးစစ်ပြီး ထွက်လာတဲ့ အဖြေတွေကို ကျနော်တို့ လူနာတွေ လာလာမေးကြလေ့ရှိတယ်။ ဂျီပီတွေရဲ့ အလုပ်က ဆေးကုရုံနဲ့မပြီးဘူး။ လူနာတွေ ကို ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ ပေးရတဲ့ အပိုင်းတွေလည်းပါပါတယ်။ ရှင်းအောင်ပြောရရင်တော့ အာလူးမေားများဖုတ်ရတာပေါ့။
ဒါမှလည်း လူနာတွေကိုယ်တိုင် ကိုယ့်မှာဖြစ်နေတဲ့ ရောဂါတွေ ကိုယ်စစ်ထားတဲ့ သွေးအဖြေတွေကို သေချာ နားလည်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုစောင့်ရှောက်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကျနော်တို့ အတွက် အင်မတန်မှ အရေးကြီးတဲ့ သွေးတွင်း အဆီ Cholesterol level တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လယ်ဗယ်က ကိုယ့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲ
သွေးစစ်တဲ့ အခါ ဘယ် ကိုလက်စ်တရော က ဘာကို ပြောတာလဲ
ကောင်းတဲ့ အဆီကဘာလဲ
မကောင်းတဲ့ အဆီဆိုတာကရော
ဒါတွေကို ဒီတစ်ပတ် Podcast မှာ နားဆင်နိုင်ပါတယ်။
နောက်တစ်ပတ်မှာတော့ ကောင်းတဲ့ အဆီများလာအောင်ဘာတွေ စားကြမလဲ
မကောင်းတဲ့ အဆီတွေ ဖြစ်တဲ့ LDL ကျအောင် ဘာရှောင်ရမလဲ။ Triglycerides ကျအောင် ဘာတွေ လုပ်ရမလဲ စတာတွေကို ပြောပြသွားမှာ ဖြစ်လို့ Like and subscribe လုပ်ပြီး Noti လုပ်ထားကြပါ။
နားထောင်ကြည့်ကြပါ။
ကိုယ်သိချင်တဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေ ကျန်းမာရေးနဲ့ပက်သတ်ပြီး ဗဟုသုတမေရမြန်းချင်တာရှိရင် အောက်မှာ ကွန်မန့်ပေးထားပါလို့ အကြံပြုပါရစေ။
Everything Awesome က ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ အတွက်သာဖြစ်ပါတယ်။ မိမိခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာတွေ၊ မိမိသောက်နေတဲ့ဆေးတွေ၊ မိမိရောဂါအခြေအနေတွေနဲ့ပက်သတ်ပြီး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုတယ်ဆိုရင်တော့ မိမိရဲ့ ဂျီပီ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်၊ သမားတော်၊ ဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် မပြတ်တိုင်ပင်ဖို့ အကြံပြုပါရစေ။
🚑MEDICAL DISCLAIMER
This content is for educational and informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Please consult with a physician with any questions that you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you watch in this video. We strive for 100% accuracy, but errors may occur, and medications, protocols, and treatment methods may change over time.
#Everythingawesomeburma #drwaiyan #myanmar #everythingawesome #healthtalkmyanmar #myanmarhealthyfoods #kidneystonestreatment #liver #myanmar #weclick #Hepatitis #cirrhosis #liverfailure #foodandliver #cholestrol #hdl #ldl #cardiohealth #သွေးတွင်းအဆီ

[@tinlattoo5619]

ဆရာ ကျေးဇူးပါဗျာ အသေးစိတ်ရှင်းပြပေးတာကျေးဇူးပါ ဆေး ရုံးက ဆရာ တွေကအ ချိန်မရ တော့မရှင်းပြနိုင်ဘူး👍👍👍

[@lailaiwin1665]

ကျန်းမာရေးအတွက် အသေးစိပ်သိရှိရပါ၍ အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်Dr.

[@ukyaw9806]

ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ❤❤❤❤❤

[@DawThanHla-i7g]

သေချာရှင်းပြပေးတာ အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာအသက်ရှည်အနာကင်းပါစေ

[@UTheinSwe2022]

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ။

[@BrooklynNyConeyIsland]

ကျေးဇူး အထူး တင်ပါတယ် ဆရာ🙏❤️

[@winwinmyint7257]

အမှုမဲ့အမှတ်မဲ့မသိကြပါဘူးဆရာ၊ခုနားလည်ပါပြီဆရာကျေးဇူးပါဆရာ

[@upikeshi6054]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Dr Wai Yan.ခင်ဗျား

[@williamoo-w8m]

Cholesterol များ gout ဖြစ်နိူင်လာဆရာ

[@sansan4585]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ👍👍👍

[@MyoMyo-fk1py]

ကျေးဇူးပါ

[@khinmyintyi1806]

Total cholesterol 207​ ရှိနေရင်Ziniose 10 သောက်နေပါတယ်။ဘယ်လောက်ထိသောက်ရမလဲဆရာ။ကျေးဇူးပြု၍​ဖြေကြားပေးပါရှင်။

[@Everythingawesomeburma]

ပုံမှန်ကတော့ ဒီဆေးတွေက ရေရှည်သောက်ရပါတယ်။ မိမိဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ကြည့်ပါ

[@SanKoo-sl2gr]

thank u for your share.

[@dreamweaver20]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ....အသေးစိတ်ရှေင်းပြပေးတာအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်....အရင်က hiking လုပ် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်နေတုန်းက နေရကောင်းပြီး အခု ခြေထောက် အရွတ်ရောင်....ဒူးနာလို့ လေ့ကျင့်ခန်း ပြေးတာ လုပ်မရတော့ သွေးတွင်းအဆီများပြီး အသဲအဆီအနည်းငယ် ဖုံးနေတယ်လို့ သိရပါတယ်.....အစားအသောက်လည်း ‌ဂရုစိုက်တဲ့ကြားက ကိုဗစ်နောက်ပိုင်းမှာ ဖြစ်လာတာပါ......ဖိစီးမှုတော့ များပါတယ်....ဒါကြောင့်ပဲလားတော့ မသိဘူး........ဒူးနာသမားတွေ လုပ်လို့ရတဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ ပြောပြလို့ရရင်လည်း ပြောပြပေးပါအုံးနော်.....

[@htayhtay6347]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@aungthein1985]

ကျေးဇူး ပါ

[@nanseinthan2114]

LDL က 155
HDL က 77
Cholesterol က 240 ရှိပါတယ်။
အသက် 57 ပါ ။
ဆရာဝန်က Atovastain တစ်နေ့တစ်လုံး စသောက်ခိုင်းပါတယ်။ 2 ရက်ပဲရှိသေးတယ်။
ခြေ၊ လက်ချောင်းတွေ စကိုက်ပါတယ်။ အယားဖုလေးတွေ လက်မောင်းအတွင်းဖက်မှာ စထွက်လာပါတယ်။ ဘာဆက်လုပ်သင့်ပါသလဲဆရာ?

[@yilye9085]

Thanks!! Good luck!!
USA

[@ukyikhin4681]

Thanks for your health education!

[@saisai-j1q]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@lahmaythwai8022]

Thanks.

[@mglatt6625]

Thanks Sir!

[@USawHlayay]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@kyawtkhin2845]

Thanks a lot.

[@nyuntlwin3895]

Thanks

[@Star-rc6vo]

သွေးတွင်းအဆီ ၃၆၀ ရှိနေလို့ ၅ မျိုးစစ် ၅မျိုးလုံး high ဖြစ်နေလို့ ကျေးဇူးပါခည..မျှဝေပေးသူကျန်းမာချမ်းသာပါစေသော်.🎉❤😊

[@AungMyint-p7i]

Statin အုပ်စုနဲ့မတည့်သူအတွက်ဘာဆေးသောက်ရမလဲ

[@noamoore4197]

ဆရာက ရိုးသားလို့ စေတနာပါတာတင်ပြဆွေးနွေးမှု ကိုကြိုဆိုတယ်။

[@NweNiSoe-nb1ys]

နားထောင်ရသမျှ ဆရာပြောတာ တော်တော်ပြည့်စုံပါတယ်ဆရာ
​credit ပါဆရာ🙏

[@saisai-j1q]

ကွမ်းစားလို့ရပါသလား ဆရာ အသဲအဆီဖုန်းနေသူက

[@UMyintOo-d2v]

ကိုလက်စ‌ထရော ယူနစ်ကို mmol/L ဖြင့်သည့် ဓာတ်ခွဲခန်းအ‌ဖြေမှာ 5.2 ဟုဖော်သည့် အ‌ဖြေမှာ အနည်းလား အများလားခင်ဗျာ

[@DawAyeMoeWin]

ဆရာ
မွေးရာ ပါ ဟီမို ဂလိုဘင် E
ရော ဂါအကြောငအးပြောပြပေးပါ ရှင့်

[@SmileLay-m8t]

HDLများအောင်ဘာလုပ်ရမလဲ

[@OoDawhtayhtay]

သိလိုရာများပြောပြ၍ကျေးဇူးများလှပါတယ်ဆရာသက်ရှည်ကျန်းမာပါစေ။

[@wittyi7555]

မဂ်လာပါဆရာကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

[@Groonid197]

အိုမီဂါသရီးသောက်ရင်ရောအဆင်‌ေြပလောက်လားဆရာ 240ြဖစ်နေလို့ပါ

[@Everythingawesomeburma]

သောက်ပါ

[@aungkyawmoe8434]

LDL non ဆိုရင်ကောင်းလာဒဆရာ

[@aungkyawmoe8434]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@Zoran8139]

ဆရာရေ ကျွန်တော်အူကျတာ ညာဘက် ကပ်ပယ်အိတ်ထား လက်သီးတစ်လုံးစာလောက်ရှိပါတယ် အခုတော့ခွဲပြီးပါပြီ ဒါပေ့မယ့် ခွဲပေးတဲ့ ဆရာဝန်က mesh မခံပေးလိုက်ဘူးဆရာ အဲ့တာ အချိန်ကြာရင် ပြန်ကျလာနိုင်လား
ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါဆရာရေ

[@Everythingawesomeburma]

ဒီတစ်ပတ် Podcast မှာ ဖြေပေးထားပါတယ်

[@sanphyoaung]

ဆရာ....ကျွန်တော့်ရဲ့အရပ်က
5ပေ6 ပါဆရာ။ ရှိသင့်တဲ့အ​​ကောင်းမွန်ဆုံး ပေါင်ချိန်ကဘယ်လောက်ပါလည်းဆရာ။
ကျွန်တော်က ဝိတ်တတ်လို့ ဝိတ်ချနေသူတစ်ယောက်မို့ပါဆရာ။ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေပေးပါလားဆရာ

[@Everythingawesomeburma]

ပေါင် ၁၂၀ ကနေ ၁၅၀ ကြားဆို အကောင်းဆုံးပါ

[@sanphyoaung]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@SwamPyaesone-d3j]

LDL cholesterol ပုံမှန်ထက်နည်းနေရင်ရောဘာဖစ်တက်လဲဆရာ

[@Everythingawesomeburma]

အရမ်းနည်းရင်လည်း မကောင်းဘူး… လူကြီး တချို့မှာ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တာတို့.. အခန့်မသင့်းင် ဦးနှောက်သွေးကြောတွေပြတ်တတ်သေးတယ်

[@SwamPyaesone-d3j]

@@Everythingawesomeburma ပုံမှန်ဖစ်အောင်ဘာတေလုပ်သင့်ဘာတေစားသင့်ပါသလဲဆရာ

[@sawnuhtwe657]

ကျေးဇူးပါဆရာရှင့်။

[@sanmyint6880]

ဆရာ
HDL များပြီး
LDL နည်းရင်ကော
ဆရာ
ကျေးဇူးပြု၍ဖြေကြားပေူပါနော်

[@chooocho1022]

​ကျေးဇူးပါဆရာ

[@marlar-jk8fv]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@dawhtwehtwe9881]

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများစွာရရှိပါတယ်ဆရာ

[@saisai-j1q]

ကွမ်းစားလို့ရပါသလား ဆရာ အသဲအဆီဖုန်းနေသူက

[@Everythingawesomeburma]

ကွမ်းနဲ့ အသည်းနဲ့တော့ တိုက်ရိုက်မပတ်သက်ဘူးဗျ။
ဒါပေမဲ့ ကွမ်းကဘာဖြစ်စေလဲဆိုတော့ ပါးစောင်နဲ့ အစာရေမျိုပြွန်ကင်ဆာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်။ သွားတွေသွားဖုံးတွေ ပျက်စီးစေတယ်။
ကွမ်းက ဘာကောင်းကျိုးရှိလဲဆိုတော့…..

[@maungmaung-v4y]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ohnmarwin-k4m]

ကျေးဇူးပါဆရာ