구독자님 안녕하세요 :) 결론을 먼저 말씀드리고 이유도 알려드릴게요 족저근막염을 예방 및 재발방지하기위해 2가지를 고려해서 신발을 고르세요 첫번째는, 영상에서 말씀드린것과 같이 신발 바닥이 쉽게 구부러지지 않는 신발을 고르세요 두번째는, 아치교정이 되는 깔창이 들어간 신발을 선택하세요 왜냐하면 족저근막염 같은 경우는 발바닥에 있는 족저근막이 무리해서 약해지기 때문에 찢어지고 염증이 생깁니다 그렇기 때문에 족저근막이 무리하지 않도록 겉창이 잘 구부러지지 않는 신발을 신는것이 중요하구요 또한 아치교정이 잘 되어 있으면 발바닥 족저근막에 가해지는 충격이 안화돼서 족저근막이 무리하는것을 예방할수 있어요 O자 다리는 깔창이 아치교정을 도와주고 깔창 뒤꿈치에 힐컵이 올라와 있으면 바른걸음에 도움이 됩니다 발바닥 아치가 신체 균형을 잡아주기 때문에 바른걸음이 가능하구요 뒤꿈치가 흔들리지 않도록 힐컵이 올라와 있으면 바른걸음에 도움이 돼서 O자 다리에 도움이 되실거에요
![왜 아플까? 면역이란 무엇일까? [이지향 약사의 무엇이든 물어보약 24 마지막회]](http://i.ytimg.com/vi/4NK68-f4TcY/mqdefault.jpg)
![[한방정리] 협착증의 모든 것 (새길병원 정형외과 이대영)](http://i.ytimg.com/vi/d9FPKYns58c/mqdefault.jpg)
족저근키트만 쓰고 있었는데 신발 한번 바꿔봐야겠네요. 감사합니다.
마사이족 신발 신어야 되나요 자주 돌아다녀서요
족저근막염과 O자다리라 어떤 신발을 선택하나요.
구독자님 안녕하세요 :)
결론을 먼저 말씀드리고
이유도 알려드릴게요
족저근막염을 예방 및 재발방지하기위해
2가지를 고려해서 신발을 고르세요
첫번째는,
영상에서 말씀드린것과 같이
신발 바닥이 쉽게 구부러지지 않는
신발을 고르세요
두번째는,
아치교정이 되는 깔창이 들어간
신발을 선택하세요
왜냐하면 족저근막염 같은 경우는
발바닥에 있는 족저근막이
무리해서 약해지기 때문에
찢어지고 염증이 생깁니다
그렇기 때문에
족저근막이 무리하지 않도록
겉창이 잘 구부러지지 않는
신발을 신는것이 중요하구요
또한 아치교정이 잘 되어 있으면
발바닥 족저근막에 가해지는
충격이 안화돼서 족저근막이
무리하는것을 예방할수 있어요
O자 다리는
깔창이 아치교정을 도와주고
깔창 뒤꿈치에 힐컵이 올라와
있으면 바른걸음에 도움이 됩니다
발바닥 아치가 신체 균형을 잡아주기 때문에
바른걸음이 가능하구요
뒤꿈치가 흔들리지 않도록 힐컵이 올라와 있으면
바른걸음에 도움이 돼서 O자 다리에 도움이 되실거에요
ua-cam.com/video/C2b-OYYtOU4/v-deo.html
고려대학교에서 연구한 아치교정깔창 선택기준은 무엇일까요? 위 링크를 클릭하시면 추가 영상을 볼수 있습니다