Pessoas que têm medo de incomodar: como superar? | Jhanda Siqueira
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Neste vídeo, vamos explorar um tema que muitos de nós enfrentamos diariamente: o medo de incomodar as pessoas ao nosso redor. Seja no trabalho ou em relacionamentos pessoais, com amigos ou familiares.
O medo de desagradar os outros pode limitar nossas ações e nos impedir de alcançar nosso pleno potencial.
Então, como podemos superar esse medo? Neste vídeo vou te dar explicações e estratégias práticas para ajudá-lo a lidar com o medo de incomodar. Desde reconhecer e compreender a origem desse medo até desenvolver habilidades de comunicação assertiva e estabelecer limites saudáveis, você encontrará orientações úteis para enfrentar esse desafio com confiança.
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Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima
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O medo de dizer não, é afastar as poucas pessoas que ainda te procuram quando precisam de ajuda (e só te procuram por isso mesmo, porque quando é você quem precisa, nunca tem ninguém disponível).
Verdade
bem ruim né 😢
Se a pessoa, tiver medo de dizer não, e dizer sim, pra esse tipo de gente, porque esse sim, as afastaria?
Sim
@@elizeidemarciodasilva481no caso o medo de dizer não é o medo de afastar
Aqui na minha família, acredito eu, que eu fiquei marcado como criança malcriada de tanto malcriação que eu fazia. Eles queriam me controlar, mas eu não queria deixar
Encaixou em mim perfeitamente, fui educada com muitas regras e limites inclusive obediência em excesso o que me travou até quando descobri que sofro de ansiedade e passei pela Síndrome do Pânico! Procurei ajuda porém não continuei entretanto fuçando a Internet descobri várias Profissionais e você eh um desses que venho acompanhando!🙏
Video fantástico! Eu tenho essa dificuldade em não incomodar e não desagradar as pessoas. É realmente muito difícil sair dessa situação, mas aos poucos tenho aprendido a pensar mais em mim e principalmente a dizer alguns nãos. Obrigada pelo video Jhanda!
VC é a melhor ❤
E quando a gente diz não a um ambiente externo tóxico criado por pessoas aparentemente legais, mais que te limitam... Porque quando eu finalmente quis por fim a algo que não estava sendo legal pra mim... doeu internamente e externamente fizeram a minha caveira... está doendo até hoje sustentar minha decisão voltada ao amor próprio... Volta outra vem o pensamento de voltar à escravidão das tais pessoas que eu gostava mas que eram bem maldosas e empenhadas em me deixar mal...😢
E vc acha, que elas vão admitir, que elas é que estão erradas? Jamais!
Fique firme, tente arrumar novos amigos, com prudência, pra não cair no mesmo buraco, claro. rs
Bom dia, estou muito incomodada,preciso virar a mesa, urgente!
Uma das coisas, que você deve saber, é que virar a mesa, tem um preço, e na hora que vc estiver disposta a pagar o preço, vc vira essa "mesa"
Tem também o caso de quando a criança é ensinada, a não quebrar a harmonia, e ela passar a querer, que outros, façam isso, e que levem a culpa também, claro. Se não me engano, isso é vitimização. E foi o que aconteceu comigo. Ate hoje luto com esse sentimento, de que apareça, o herói do cavalo branco, e da capa de ouro, que venha e resolva tudo por mim. Sei que ficar esperando por isso é errado, e que tosos tem seus próprios problemas, inclusive esse cavaleiro, do cavalo branco. Mas mesmo assim, continuo, com um pouquinho, desse sentimento
O meu problema de incomodar, é estar em um lugar onde não sou querida. Se eu achar que fui convidada para algum lugar mas acho que no fundo a pessoal não me queria ali, eu fico péssima. O problema é que eu sempre acho que as pessoas me convidam, mas no fundo elas não querem que eu esteja ali.
Excelente tema e vídeo bem conclusivo pois passo por isso também. Gratidão DRA. JHANDA!
Top!
é bem assim .eu mudei muito depois de está sempre a disposição dós outros.onje eu não aceito mais nada que eu acho que a pessoas tóxica.se Men dar um bom dia.eu retribuo.se não .000😅😂😂❤❤❤
Gostei muito. Preciso repensar
A tendência é a solidão. Atualmente, todos só procuram receber e não mais se doar. O egoísmo está reinando e estamos sentindo na pele o resultado disso. Suicídios , reclusão, depressão e por aí vai. Ser escravo das vontades é a maior armadilha que o ser humano está caindo.
Recuperar as rédeas da própria vida...exercitar o poder do "não "....muito grata....
Estou em busca das rédeas da minha vida.
Meus filhos me ajudam muito nesse meu crescimento emocional!
Jandha seus vídeos são de muita ajuda. Eu particularmente não tenho problemas em dizer não mas me encomodo quando as pessoas falam que preciso de um namorado, que tenjo que sair e tal. Eu gosto do meu lar,de brincar com meus bichos falar com eles,sabe? Qualquer coisa que eu falo e desgrada as pessoas no serviço é motivo pra dizer que preciso namorar... Eu até saio mas quando eu quero muito conhecer algum lugar,não suporto barzinhos ,baladas,etc. Eu sou um ser normal?
Claro que é. São os seus gostos, a sua vida. Você tem o direito de viver a sua vida ^^.
Meu Deus, como isso me define !!!
Muito bom!
Simmmm😳😳
Vc é ÓTIMA ! PARABÉNS
Muitíssimo obrigada
Esse vídeo é muito necessário
Meus pais brigaram a vida inteira, ficaram sem se falar, gente! Cresci nesse ambiente horrível 😢
Eu também cresci num ambiente assim😢
Entendo, minha história não é muito diferente. Recomendo uns livros que me ajudaram no processo de cura: Relacionamentos saudáveis, Limites e A chave do crescimento, dos psicólogos Henry Clowd e Jonh Townsend.
Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!
Eu já fui assim.. Mas graças às terapias me libertei dessa prisão!
Verdadd
Mto bom 👏 vc é Top! 🥂
Sempre assisto aos teus vídeos. Eles me ajudam muito. Verdadeiramente, às vezes, dizer não é libertador. Estou no aprendizado. Obrigada. ❤
Preciso muito desse entendimento. Gostaria muito de marcar consulta com vc.
Essa mensagem foi pra mim literalmente 😢
O vídeo falou exatamente o que passei 😢
Muito obrigada pelo conteúdo, Jhanda ❤️
Show Dra 👏👏 mais amor próprio, auto estima e auto confiança, que geram uma liberdade responsável e o domínio da própria vida. Isso?! Obrigado 😁🙏
Boa semana, Gratidão a Jhanda pela terapia, amei esse vídeo, o Workshop é incrível. Abraços
Nossa amando seus vídeos, está fazendo eu refletir muito sobre minha vida
Gostei muito. Adoro seus vídeos. Eles são muito esclarecedores pra mim. 🙏😘
Isso acontece comigo
Top Jhanda!!
Ótimo vídeo!
Muito bom . Obrigada.
Obrigado Dra.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
JHANDRA, bom dia! Mais uma vez, como em quase todas as outras vezes, sinto você falar diretamente comigo. Você acha razoável uma pessoa ( no caso eu ), acreditar, sentir, entender e na maioria das vezes ter certeza ABSOLUTA, que carrego dentro de mim todas estas carências? Quero frizar a palavra TODAS. Isto é possível? Como sobreviver, não vou empregar a palavra viver, se sentindo mínimamente adequado? Hoje me sinto como uma criança que foi criada como um cachorrinho de estimação. O cachorro tem casa, comida a tempo e hora, roupa de frio, veterinário, é levado para passear e recebe o afago de seus donos/ tutores. No tempo, na hora e quando seus donos/tutores entendem ser o ideal. E o cachorrinho fica alí, sem a menor oportunidade de expressar o que se sente. Ele não pode nem mesmo brincar com seus donos/tutores na hora a que quiser. Quando se atreve a fazer isto ele é repreendido e tem de volar para sua "caminha confortável.
Obrigado. Roberto.
Tem um vídeo da jhanda, sobre pagar o preço de uma decisão
🌹
Top!