Summary of this video: 1. I laving a consistent sleep schedule 2. sleeping 7 to 9 hours 3. Maintaining a to do list & doing the most important task 4.creating blocks for my study time 5 protectingy non study time 6. exercise 30 minutes on avarese every day 7. reading a non academic book for 30 minutes on avarese everyday 8. writing gratitude journal 9. tracking my habit
লুপ হ্যাবিট ট্রাকার ব্যাবহার করে আমি সিগারেট ছেড়ে দিয়েছি প্রায় ৬ মাস হল। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। আর অনেকে কিছু হবে সামনে আশা করছি, আপনি ভাল থাকবেন। শুভকামনা আপনার জন্য।
1. consistent sleep schedule 2. 7 to 9 hour sleep schedule 3. Make to do list making everyday and doing most important task must 4. Calendar a Time-blocking( it will help reducing procrastination) 5. Never compromise your work and relaxing time 6. 30 minitues exercise everyday 7. Non-academic book 30 min or 1 hour 8. Gratitude Journal everyday 9. Tracing habit in phone Most importantly consistency thaka ta must InshAllah Vaiya 2nd November update dibo❣️❣️
মানুষের জীবনে কয়েকজন মানুষ, কিছু Positive উপদেশ,কিছু মানুষের Inspiration আসে আশীর্বাদ হিসেবে!!ঠিক তেমনি ভাবে, আমার জীবনে Seeam Shahid Noor ভাইয়ের Video আর উপদেশ,নির্দেশ গুলো এসেছে বলে আমি মনে করি। যে Harvard এ গিয়েও নিজ দেশের মানুষদেরকে ভোলে না, তার থেকে বড় Inspiration আর কি আছে!!!! Many Many Loves and Respects for you, Seeam Vaii❤️❤️
1. I having a consistent sleep schedule consisting of 7 to 9 hrs of sleep . 2. Maintaining a to do list & doing the most important task & creating blocks for my study time . (pre-plan) 3. have non study time . don’t compromise study time just like you don’t compromise leisure time 4. exercise 30 minutes on average every day 5. reading a non academic book for 30 minutes on average everyday 6. writing gratitude journal (toughest 1 4 me ) 7. tracking habits
Only one day i’ve tried to maintain ‘to-do list’. Really, my all tasks has smoothly finished. And today your these suggetions were just fore and foremost. If Almighty Allah kind me, i will carry on my works by maintaining these habits, In sah Allah. Fainally, Thanks a lot for helping us in our daily life by giving your important suggestion.❤️❤️
Baiya apner protek ta information kub affective Ami try kor si and onek besi useful also thanks baiya next video r Jono wait kor ta si baiya lots of good wishes for your bright future
1. consistent sleep schedule 2. sleeping 7-9 hrs. regularly 3. maintain to-do list 4. maintain time block in digital/physical calendar 5. block non-study time 6. daily average 30 minute exercise 7. read good non-academic book for 30 minute/day 8. write gratitude journal daily 9. maintain habit tracker app and evaluate yourself 10. some video recommendation 10:34-10:50 11. maintain consistency+discipline to be happy and healthy
Since 2017 I used to feel bad that almost majority people were saying and advising that you should not sleep more than 5/6 hours but I couldn’t do that but you've made me feel very relaxed. You're so unique and right and amazing at the same time.
It's so fascinating, I found among 9 habits you mentioned the 1st 5 habits I've been maintaining for so long. I'll definitely include subsequent 4 habits in my days. Thank you so much Vaiya
Challenge accepted. Thought I have been following 6 habits among these 9 for about a year . I will try to add rest of the 3 habits in my daily routine.
ভাইয়া, এসএসসি ২০২২ এর জন্য একটা ভিডিও দেন,,,, কিভাবে খাতায় লিখলে ভালো নাম্বার পাওয়া যাবে,,,, বা আপনার এসএসসি পরীক্ষা সময় কিভাবে প্রস্তুতি নিয়েছিলেন 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Here I comment again exactly after 2 months. I have considerable development in my sleeping schedule, maintaining my Calendar, and remainders. I was consistent with the average 30 minutes of Physical Exercise as I played Tennis the entire time. Reading non-academic books can be questionable because I did it as a part of my AP Language Class. I would say pretty good progress except for the first week of Ramadan when I had spring break. I was not tracking my habits, which resulted in an unproductive week with mental weakness.
Hi Seeam, I have been watching your videos recently. You are a very TALENTED SOCIAL INFLUENCER and thanks for INSPIRING the young generation of Bangladesh. I totally agree with all the habits you mentioned. I would like to SUGGEST a 10th HABIT - which is EATING right EVERYDAY. Having a Balanced MEAL on time and DRINKING 8 glass of water. Otherwise our BRAIN will no FUNCTION.
Vhai 7 hours of sleep is a little bit more for me. I feel energetic with my 6 hours sleep but insha'Allah I will try this routine for 2 months and I will inform you ❤️❤️
7/9h ghum dilam 8h college amr 15h ses Tarpor 2 ta prvt thake per day 3H 18H done already Tarpor Food/ shower / prayer /mobile 2h gele 4h for self study is never enough for a HSC level science student 🙂💔
@BUET Inspiration Defense college 💔 After completing all the necessary tasks maybe we get 8h for study . 6h is possible but very very hard to continue cz i need to go to college by cycling 4.2km and come back again I need to go private by cycling a total of 10km on average In the evening i get very tired and so much sleepy 😫💔 Note: i can't change this routine
1. সঠিক সময়ে ঘুমাতে যাওয়া। 2.7-9 ঘণ্টা ঘুমানো। 3.important task টা প্রতিদিন কম্পিলিট করা। 4.important task গুলোর জন্য time fixed করা। 5.পড়া ছাড়া বাকি যে কাজ গুলো আছে সেগুলো তেও মনোযোগ দেওয়া। 6.ডেইলি 30মিনিট exercise করা। 7.30মিনিট নন-একাডেমিক বই পড়া। 8.কোন তিন টা জিনিসের জন্য আমি কৃতজ্ঞ তা লিখে রাখা। 9.সপ্তাহ বা মাস শেষে আমি কত টুকু শিখেছি বা শিখতে পেরেছি কি না বা যে কাজ গুলো করার কথা ছিলো তা করতে পেরেছি কি না?আর না পারলে সেদিকে ফোকাস দেওয়া। 6 এপ্রিল 2023; sunday 7:58pm আগামী 2মাসের জার্নি শুরু ইন শা আল্লাহ।।
Vaiya I am an excadet..I always feel inspired after seeing Your videos.Thank you so much vaiya for making such creative and helpful contents for all😊😊😊
ইনশা আল্লাহ ভাইয়া। আজকে থেকে শুরু😊 ডিসেম্বরের ২ তারিখ জানাবো 🔥
good luck
Hsc candidate???
🧡❤️🧡❤️
@@Xenon_209 না। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র। কিন্তু বদভ্যাসে ভরা এই আরকি।
November*
Summary of this video:
1. I laving a consistent sleep schedule
2. sleeping 7 to 9 hours
3. Maintaining a to do list & doing the most important task
4.creating blocks for my study time
5 protectingy non study time
6. exercise 30 minutes on avarese every day
7. reading a non academic book for 30 minutes on avarese everyday
8. writing gratitude journal
9. tracking my habit
আপনাকে ধন্যবাদ।
Thank you
Great tips
Thanks
একজন দায়িত্বশীল নাগরিক❤
লুপ হ্যাবিট ট্রাকার ব্যাবহার করে আমি সিগারেট ছেড়ে দিয়েছি প্রায় ৬ মাস হল। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। আর অনেকে কিছু হবে সামনে আশা করছি, আপনি ভাল থাকবেন। শুভকামনা আপনার জন্য।
শিক্ষামূলক কনটেন্ট ক্রেয়েটরদের মধ্যে আপনার ভিডিও সবচেয়ে ভালো লাগে।
❤️👩⚕️🩺
Ajkeee theke follow korbo inshallah
1. consistent sleep schedule
2. 7 to 9 hour sleep schedule
3. Make to do list making everyday and doing most important task must
4. Calendar a Time-blocking( it will help reducing procrastination)
5. Never compromise your work and relaxing time
6. 30 minitues exercise everyday
7. Non-academic book 30 min or 1 hour
8. Gratitude Journal everyday
9. Tracing habit in phone
Most importantly consistency thaka ta must
InshAllah Vaiya 2nd November update dibo❣️❣️
Apu ki ki habit gain koresen? Apni ki peresen?
In the beginning.. But i lost track last few months..
Now i am back starting again from 1st September❤
মানুষের জীবনে কয়েকজন মানুষ,
কিছু Positive উপদেশ,কিছু মানুষের Inspiration আসে আশীর্বাদ হিসেবে!!ঠিক তেমনি ভাবে,
আমার জীবনে Seeam Shahid Noor ভাইয়ের Video আর উপদেশ,নির্দেশ গুলো এসেছে বলে আমি মনে করি।
যে Harvard এ গিয়েও নিজ দেশের মানুষদেরকে ভোলে না, তার থেকে বড় Inspiration আর কি আছে!!!!
Many Many Loves and Respects for you, Seeam Vaii❤️❤️
ধন্যবাদ ভাইয়া আপনার এই টিপস এপ্লাই করে অনেক উপকার হয়েছে cgpa 3.01 থেকে 3.70 ❤️
Really
আলহামদুলিল্লাহ ভাইয়া আপনি যে ৯টি অভ্যাসের এর কথা বলছেন সেটার মধ্যে ৫,৬,৮ এই তিনটি বাদে আর সব গুলো অনেক আগে থেকেই করি 😊
2/9/22..... 2/11/22
আজ থেকে শুরু,,,,,, 9 ta habit 2 মাস( September and October) প্রতিদিন করবো ইনশাআল্লাহ...
Thank you so much
আজকে থেকে শুরু করলাম ইন শা আল্লাহ। দুমাসের মধ্যে নিজেকে পরিবর্তন করব। ইন শা আল্লাহ
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা করেছেন, জাজাকাল্লাহ খাইরান
ইনশাআল্লাহ চেষ্টা করবো
ইনশাআল্লাহ পারব।
শুরু করলাম আজ থেকে।
ধন্যবাদ এতগুলো এইডবাইস দেওয়ার জন্য সিয়াম ভাইয়া।
From today I'll start a new journey!!InshAllah
ইনশাআল্লাহ আজকে থেকে শুরু করলাম 😊
Ing sha allah... I will try my best.
Aj thka suru korlm.5Tarik. In sha Allah 💙
Insha allah. Starting to follow and letting you know after 2 month..
ইনশাআল্লাহ, আজকে থেকে শুরু করবো
Insa allah vaiya....60 days your challenge accepted
ইনশাআল্লাহ আমি অভ্যাসগুলো মেনটেন করব।
ajhke theke i ami start korbo. Thank you dada ei video taa amar khub effective hote choleche 🙂🙂🙂🙂🙂
1. I having a consistent sleep schedule consisting of 7 to 9 hrs of sleep .
2. Maintaining a to do list & doing the most important task & creating blocks for my study time . (pre-plan)
3. have non study time . don’t compromise study time just like you don’t compromise leisure time
4. exercise 30 minutes on average every day
5. reading a non academic book for 30 minutes on average everyday
6. writing gratitude journal (toughest 1 4 me )
7. tracking habits
Only one day i’ve tried to maintain ‘to-do list’. Really, my all tasks has smoothly finished. And today your these suggetions were just fore and foremost. If Almighty Allah kind me, i will carry on my works by maintaining these habits, In sah Allah. Fainally, Thanks a lot for helping us in our daily life by giving your important suggestion.❤️❤️
Accept this challenge.
Thank you, seeam bhaiya.
In-Sha-Allah azke theke start korbo,r agami 8/10/22 tarikhe review dibo.Doa korben amar zonno,
Yes i will start from today in sha allah
ধন্যবাদ ভাইয়া। তবে আমি এই অভ্যাস গুলোর প্রায় মেনে চলি☺️।
Gratitude journal baade baki shob gula kajer habit already ache...They undoubtedly impacted hugely in my life... Meditation ta apni kore dekhte paren, oitao amar focus onek increase korse.
Ok ajk theke start korbo.
Hmmmm.Simple but effective video😊.I accepted the challenge.
ইনসাআল্লাহ আমি আজ থেকে শুরু করব
Baiya apner protek ta information kub affective Ami try kor si and onek besi useful also thanks baiya next video r Jono wait kor ta si baiya lots of good wishes for your bright future
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
In shaa allah ajke the start korbo❤️🖤
1. consistent sleep schedule
2. sleeping 7-9 hrs. regularly
3. maintain to-do list
4. maintain time block in digital/physical calendar
5. block non-study time
6. daily average 30 minute exercise
7. read good non-academic book for 30 minute/day
8. write gratitude journal daily
9. maintain habit tracker app and evaluate yourself
10. some video recommendation 10:34-10:50
11. maintain consistency+discipline to be happy and healthy
Insaallah vaiya kal theke suru korbo
Alhamdulillah 😀❤️.. আমি আপনাকে দিয়ে প্রায়ই অনুপ্রাণিত হই 😘😘❤️❤️
Since 2017 I used to feel bad that almost majority people were saying and advising that you should not sleep more than 5/6 hours but I couldn’t do that but you've made me feel very relaxed. You're so unique and right and amazing at the same time.
In sha allah, i will try my best.
Inshallah ami ajk theke suru korbo vaiya..
ইনশাল্লাহ আজকে থেকে শুরু করলাম
১৬-০২-২০২৩
রাত - 2.21 am
It's so fascinating, I found among 9 habits you mentioned the 1st 5 habits I've been maintaining for so long. I'll definitely include
subsequent 4 habits in my days. Thank you so much Vaiya
Outstanding. I always follow your vedios. Everyday mornig, I watch it.
Challenge accepted. Thought I have been following 6 habits among these 9 for about a year . I will try to add rest of the 3 habits in my daily routine.
Thank you very much for desirable guide to success
ইনশা আল্লাহ ভাইয়া। আজ থেকে আজ থেকে শুরু করলাম, ডিসেম্বরের 3 তারিখ আপনাকে জানাবো।
ভাইয়া, এসএসসি ২০২২ এর জন্য একটা ভিডিও দেন,,,, কিভাবে খাতায় লিখলে ভালো নাম্বার পাওয়া যাবে,,,, বা আপনার এসএসসি পরীক্ষা সময় কিভাবে প্রস্তুতি নিয়েছিলেন 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Here I comment again exactly after 2 months. I have considerable development in my sleeping schedule, maintaining my Calendar, and remainders. I was consistent with the average 30 minutes of Physical Exercise as I played Tennis the entire time. Reading non-academic books can be questionable because I did it as a part of my AP Language Class.
I would say pretty good progress except for the first week of Ramadan when I had spring break. I was not tracking my habits, which resulted in an unproductive week with mental weakness.
Thanks for sharing! I am happy to know this helped 😊
@@seeamshahidnoor
Thanks to you vaiya for helping us with your passion for creation.
11 tarik theke start korbo.
InShaAllah...
ভাইয়া আপনার উপদেশ আমার মনে থাকবে।
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ।
ধন্যবাদ ভাইয়া এধরনের উপকারী ভিডিও শেয়ার করার জন্য
ইনশাআল্লাহ দোয়া করি আপনি এরকম কন্টেন্ট আগামীতে আরও আমাদেরকে উপহার দিবেন
আজ থেকে শুরু করবো 🙂🙂
Loved the happiness journal idea
alhumdulillah viaya .aj thake suru korlam viaya .dowa korben .
i loved your didactic vedio..
recently you are my Best one
ইনশাআল্লাহ আজকে থেকে শুরু করবো ভাইয়া 🙂
চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করলাম
ইনশাআল্লাহ ভালো কিছুই হবে
Hi Seeam, I have been watching your videos recently. You are a very TALENTED SOCIAL INFLUENCER and thanks for INSPIRING the young generation of Bangladesh. I totally agree with all the habits you mentioned. I would like to SUGGEST a 10th HABIT - which is EATING right EVERYDAY. Having a Balanced MEAL on time and DRINKING 8 glass of water. Otherwise our BRAIN will no FUNCTION.
In sha Allah I'll follow it in this year❤
ভাইয়া আপনার ভিডিও আমার জন্য খুব খুব helpful হয়। Thank you ভাইয়া।
ইনশা আল্লাহ ভাইয়া। আজকে থেকে শুরু করলাম 😇 জানুয়ারীর ১২ তারিখে জানাবো আপনাকে 🤩
Thanks a lot. I will start in sha allah
Az theke start .2month .. insha'Allah
Such an informative video! Loved it! ❤️
Vaiya ajk theke start korlam try korbo complete korer 💛
Needed this badly... Tnxx a lot ✨️
In sha Allah
Ajk theke shuru
From today I take the challenge. ♥
Very Helpful vaiya! very money worthy video thank you for giving free!👍👍👍❤❤❤
insha'Allah... today I Will do this thing that you are said.🌝
ভাইয়া আপনার ভিডিও আমাকে পড়াশোনায় সময় বাড়াইতে অনেক হেল্প করছে🧡🧡
Start kore dilam..
I accepted the challenged habit number 9 tracked my habit. best of luck to me.
Excellent.... Really really good advice.
Vhai 7 hours of sleep is a little bit more for me.
I feel energetic with my 6 hours sleep but insha'Allah I will try this routine for 2 months and I will inform you ❤️❤️
Thanks vaiya দোয়া রইরো
In sha Allah strat now
আজকের থেকে নতুন অভ্যাসগুলো শুরু করে দিয়েছি ভাইয়া। ইনশাআল্লাহ ২ মাস পর জানাবো।
Ami o start kor Bo thanks baiya
7/9h ghum dilam
8h college amr 15h ses
Tarpor 2 ta prvt thake per day 3H
18H done already
Tarpor Food/ shower / prayer /mobile 2h gele
4h for self study is never enough for a HSC level science student 🙂💔
@BUET Inspiration Defense college 💔
After completing all the necessary tasks maybe we get 8h for study .
6h is possible but very very hard to continue cz i need to go to college by cycling 4.2km and come back again I need to go private by cycling a total of 10km on average
In the evening i get very tired and so much sleepy 😫💔
Note: i can't change this routine
Very helpful video!
Thanks a million dear!
Alhamdulilla, thanks a lot viya.
ইনশাল্লাহ ভাইয়া আজকে থেকে শুরু করব। ভাইয়া ম্যাথ ভালো করব কিভাবে তার একটি ভিডিও বানান। plz
I accepted the challenge 👍🏻
আজকে থেকে নতুন করে শুরু করলাম, ভাইয়া। আশা করি ২ মাস পর যখন আপনাকে জানাব তখন নতুন করে শুরু করা কাজগুলো অভ্যাসে পরিণত হবে।❤️
আজকে থেকেই শুরু করবো ইনশাআল্লাহ 🖤
ভাইয়া,আপনার কথাগুলো অনেক গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কথাগুলো এতো তাড়াতাড়ি না বলে আরেক টু আস্তে বললে অনেক ভালো হত।এবং বুঝতে ও সুবিধা হত।ধন্যবাদ।
Vaia apnr gratitude journal a ki likhne, oita nie akta video dien
1. সঠিক সময়ে ঘুমাতে যাওয়া।
2.7-9 ঘণ্টা ঘুমানো।
3.important task টা প্রতিদিন কম্পিলিট করা।
4.important task গুলোর জন্য time fixed করা।
5.পড়া ছাড়া বাকি যে কাজ গুলো আছে সেগুলো তেও মনোযোগ দেওয়া।
6.ডেইলি 30মিনিট exercise করা।
7.30মিনিট নন-একাডেমিক বই পড়া।
8.কোন তিন টা জিনিসের জন্য আমি কৃতজ্ঞ তা লিখে রাখা।
9.সপ্তাহ বা মাস শেষে আমি কত টুকু শিখেছি বা শিখতে পেরেছি কি না বা যে কাজ গুলো করার কথা ছিলো তা করতে পেরেছি কি না?আর না পারলে সেদিকে ফোকাস দেওয়া।
6 এপ্রিল 2023; sunday 7:58pm
আগামী 2মাসের জার্নি শুরু ইন শা আল্লাহ।।
💝💝💝💝
আমি চেষ্টা করবো আগামী 2 মাস ।
InShaAllah 💗
Staring from today
I accepted the challange. In sha allah November 17 tarik a janabi,,,,
Will try my best
Ajke thekei suru korlam . insha-allah 2 mash por abar ashbo 🙂🔥
Aj teaky insaAllah korbo try
I accepted the challenge bro. Inshallah see you after two months.🤝🤝✊✊✊
Vaiya I am an excadet..I always feel inspired after seeing Your videos.Thank you so much vaiya for making such creative and helpful contents for all😊😊😊
Starting from today In sha Allah!