مسكوتشوا صحي خفيف ومشبع و تيزانة حارقة للدهون العنيدة مع ام زاكي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 245

  • @zinebchannelmeknes8386
    @zinebchannelmeknes8386 4 роки тому +97

    مغربيه جديده فالقناه هل من ترحيب 🥰🥰

    • @ahlemmahfoud3932
      @ahlemmahfoud3932 4 роки тому +1

      على سلامتك

    • @toutou8643
      @toutou8643 4 роки тому

      مرحبا واهلا وسهلا بيك في بيتك ربي يهنينا ويعدي الازمه علي خير

    • @Moonlight-ii7gh
      @Moonlight-ii7gh 3 роки тому

      Mar7ba bik du fond du cœur
      أني موالفة نتبع القنوات تعكم

    • @naturalifecuisine
      @naturalifecuisine 2 роки тому

      أهلا بأختنا من لمغرب. نتبادل الاشتراك للاستفادة من الأفكار و الوصفات. رمضان كريم للجميع

    • @خريفالأسى
      @خريفالأسى 2 роки тому

      مرحبابك

  • @جوهرهنورية
    @جوهرهنورية 4 роки тому +21

    اشكال فرحت كتلاقيت بقناة جزائرية واكلات الصحيه شكرا

  • @berghouthadjira2051
    @berghouthadjira2051 4 роки тому +92

    من فضلك، من فضلك ،من فضلك ،كتابة الوصفات في صندوق الوصف
    كل مرة نكتب هذا الملاحظة ومترديش اصلا
    كاين لي تربي متقدرش تتفرج كامل الفيديو، الوقت لي نتفرج فيه نروح نطيبها هههههههه
    لي راه معايا في كتب الوصفات يدير جام باش تشوف وترد علينا

  • @samiahadef7388
    @samiahadef7388 4 роки тому +62

    من الافضل تكتبي المقادير في صندوق الوصف

  • @nass21medjadia45
    @nass21medjadia45 4 роки тому +15

    شفت قناتك صدفة فرحت بزاف هذا واش نحوس رني 79كيلو قناتك ستنجح كملي في هذا الخط ستلقين كل الدعم بالتوفيق

    • @leonkingsley4467
      @leonkingsley4467 3 роки тому

      i guess im randomly asking but does anybody know of a tool to log back into an Instagram account??
      I somehow forgot my login password. I appreciate any assistance you can offer me.

    • @daxomari8939
      @daxomari8939 3 роки тому

      @Leon Kingsley instablaster =)

  • @kiakibouda388
    @kiakibouda388 4 роки тому +4

    حبيبتي الغالية ام زكي جربتها اليوم جاتني روعة روعة روعة الف الف شكر

  • @mujib9621
    @mujib9621 11 місяців тому

    ربي بارك على النصائح نتاعك وعلى الوصفتين في ميزان حسناتك اختي شكرااااااا

  • @abdelwahabchouiter4873
    @abdelwahabchouiter4873 4 роки тому +6

    قناتك مفيدة جدا ولكن ملاحظة علي مادة الكسرونة المنيوم غير صحي شكرا

  • @hewariazairi6989
    @hewariazairi6989 Рік тому +1

    والله. روعة. مشاء الله

  • @sekakmiasomia7978
    @sekakmiasomia7978 4 роки тому +65

    مقادير موسكوتشو صحي:
    أربع حبات بيض كبار
    علبة ياغورت طبيعي
    (بنفس العلبة نكملو الكيل )
    علبة سكر فاكهة أو نصف علبة عسل طبيعي
    علبة زبدة مخففة ذائبة
    علبة حليب قليل الدسم
    قرصة ملح وملعقة فانيليا
    زوج علب فرينة قمح كامل وعلبة نخالة وعلبة دقيق الشوفان
    زوج خميرة كيميائية

    • @sekakmiasomia7978
      @sekakmiasomia7978 4 роки тому +2

      راني نجرب فيها بصح برك درت نصف الكمية خاطر انا وحدي قلت نجرب نصف الكمية ونردلك بالخبر

    • @nadalarose5099
      @nadalarose5099 4 роки тому

      يعطيك الصحة ربي يجزيك اختي

    • @medsan7986
      @medsan7986 4 роки тому

      الله يحفشك😘😘

    • @أولاديحبايبي-ض9ت
      @أولاديحبايبي-ض9ت 4 роки тому

      @@sekakmiasomia7978 كيفاه جاتك حابة نجربها اختي

    • @berghouthadjira2051
      @berghouthadjira2051 4 роки тому +1

      واخيرا واحدة فهمت عليا، عيت وانا نقول كل مرة واحدة تكتب وصفة باش نحتافظو بالمقادير،وكاين لي متقدرش تشوف فيديو كامل

  • @asmasassa4390
    @asmasassa4390 5 років тому +11

    يعطيك الصحة ام زكي والله غير المشكل الوحيد تاعي هو فطور الصباح والحلويات اذا ان شاء الله نديرها ونتناولهاا 😘😘😘🙌

  • @gateauxfahima4211
    @gateauxfahima4211 Рік тому +1

    يعطيك الصحة اختي قوليلي من فضلك اختي اذا نقدر نستعمل زبدة البقر الحرة جاوبيني من فضلك

  • @فضحكتفبشرناها-ن5ل
    @فضحكتفبشرناها-ن5ل 2 роки тому +2

    ديريلنا وصفات صحية تسمن تعيشي حابة نسمان موش نضعف

  • @fifibrandi2317
    @fifibrandi2317 4 роки тому +6

    سكر الفاكهة هو سكر فركتوز، ثمنه في الصيدلية 550 دج

  • @mimioumamir2942
    @mimioumamir2942 5 років тому +3

    سلام اختى ام زكى يعطيك الصحة على الوصفات لى راكى تقدميهم. حبيتك تهدريلنا على المشوار تاعك فى نقصان الوزن شحال كنتى و شحال راكى.

  • @fouziabenabid2035
    @fouziabenabid2035 Рік тому

    اعطيك الصحة ام زاكي من فضلك نتعنا نوعية السكر وشكرا

  • @chiadadel2024
    @chiadadel2024 Рік тому

    ،top

  • @أمحلآ-ب7ع
    @أمحلآ-ب7ع 2 роки тому +1

    ابدعتي ياأم زاكي 😍😘♥️ ماكانش اكلة ولا وصفة الا ولقيتك عاملتها بطريقة صحية و مبسطة وسهلة.. بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 🌹🌹🌹🌹👏👏👏

  • @soundosmimo6855
    @soundosmimo6855 2 роки тому

    هايل

  • @nacerabensaad8941
    @nacerabensaad8941 3 роки тому

    يعطيك الصحة و جزاك الله خيرا

  • @فنجانقهوة-ظ8ذ
    @فنجانقهوة-ظ8ذ 2 роки тому +1

    يشهي

  • @balssamraoua3393
    @balssamraoua3393 5 років тому +7

    يعطيك الصحة حبيبتي أم زكي على كل الوصفات الرائعة
    خاصة هاذي التيزانة جربتها من قبل كي قلتيلنا عليها و لقيت صح نتيجة

  • @samiraben6498
    @samiraben6498 4 роки тому

    بارك الله فيك تفاجئت بالقناة تاعك اكتشفتها بالصدفة ولقيت فيها كل ماهو صحي ومناسب للرجيم ربي يعطيك ويغنيك ويرضى عليك دنياواخره يارب

  • @zohirgheraoui
    @zohirgheraoui 2 місяці тому

    شكرا جزيلا❤❤❤

  • @ahlemdidi831
    @ahlemdidi831 4 роки тому

    يعطيك الصحة ام زاكي في ميزان حسناتك انشاء الله

  • @hassinabouzoughar2846
    @hassinabouzoughar2846 4 роки тому +3

    وين نلقاو سكر الفواكه
    يعطيك الصحة

  • @soundosmimo6855
    @soundosmimo6855 2 роки тому

    شكرا

  • @marouaarioua9093
    @marouaarioua9093 4 роки тому +2

    سلام الاخت يعطيك الصحة ام زكي جربتها جات هااايلة يعطيك الصحة 🥰

  • @samfr1413
    @samfr1413 8 місяців тому

    هل هادي الزبدة المخففة صحية من فضلك

  • @zikovic7674
    @zikovic7674 3 роки тому +1

    جربتها هائلة ماشاء الله بصح انا في بلاسة سكر درت عسل تمر ودرت فواكه جافة

  • @benzozo5906
    @benzozo5906 4 роки тому

    Ajboni bezaf wasafat

  • @naturenaturelle3218
    @naturenaturelle3218 3 роки тому

    وأخيرا لقيت اكل صحي

  • @wafalabiad624
    @wafalabiad624 2 роки тому

    أختي من فضلك هذي الزبدة صحية؟

  • @oumyakoub6448
    @oumyakoub6448 5 років тому +2

    ربي يجازيك ياختي كي قبلتيني في المجموعة ربي يحفظك ويعطيك ماتتمني

    • @fatkir1347
      @fatkir1347 5 років тому +1

      اعطيني رابط اختي

  • @أوراقالخريف-ه5ث1ظ
    @أوراقالخريف-ه5ث1ظ 5 років тому +1

    الله يبارك روعة يعطيك الصحة أم زكي ربي يجعلو في ميزان حسناتك

  • @belkadibelkadi6413
    @belkadibelkadi6413 2 роки тому

    سلام تعجبني بزاف القناة نتاعك و لكن حبيت نستفسر هل الخميرة الكيميائية غير مضرة للصحة و شكرا

  • @chouroukmerzoug6029
    @chouroukmerzoug6029 Рік тому

    الزبدة المخففة صحية ؟

  • @mohamedzouaoui2572
    @mohamedzouaoui2572 3 роки тому

    يعطيك الصحة بارك الله فيك

  • @anaisboukhentache1915
    @anaisboukhentache1915 10 місяців тому +1

    اعطيك الصحة 🎉🎉
    انا لو نحظرها نفضل نحط في بلاصة الخميرة بكاربونات ولفاني نحط زيست
    وفي بلاصة الزبدة هذيك نشري زبدة طبيعية او زيت زتون الي يتباع في سوبيرات ناقص الريحة
    او زيت جوز الهند صاح غالي بالصح الصحة اغلى
    او زبدة الفول السوداني .🎉🎉 لاني حالة خاصة على ذيك حطت هذا الملاحة شكرااا كوش احتراماتي بالتوفيق يارب

  • @zakizakaria1658
    @zakizakaria1658 4 роки тому +2

    يعطيك الصحة روعة و يشهي راح نجربو إن شاء الله برك قوليلي إذا يمكن إستبدال الزبدة بالزيت الزيتون؟

  • @milissabibicrow7893
    @milissabibicrow7893 4 роки тому +3

    احلى قناة صحية لاحلى ام زكي انا اختي حامل عندي سكر الحمل نقدر ناكل قطعة صغيرة ماكاش لي خمم فينا كامل وشكراا راني كتبتلك في العديد من الفيديوهات ما رديتيش علي

  • @wissonano9760
    @wissonano9760 4 роки тому +2

    ممكن نديرو غير فرينة قمح.

  • @abdeouali9330
    @abdeouali9330 3 роки тому

    اعطي وصفات تكون للفقراء كاينين ميقدروش يشروا سكر الفاكهة وشوفان الله يوفقك

  • @sekakmiasomia7978
    @sekakmiasomia7978 5 років тому

    برافو قنات هائلة

  • @قطرالندىقطرالندى-ع4ك

    رائعة الكمية المسموحه فالفطور تاع الصباح ام زاكي من فضلك

  • @tafatsd5788
    @tafatsd5788 4 роки тому

    بارك الله فيك

  • @ايمانايمان-ر8غ
    @ايمانايمان-ر8غ 3 роки тому

    وريلنا سكر

  • @toutou8643
    @toutou8643 4 роки тому +2

    بارك الله فيكم نقدر نبدل نخالة القمح بنخالة الشعير

  • @hoyamkhatoon7452
    @hoyamkhatoon7452 Рік тому

    من فضلكم واش نقدر نعوض خميرة القاطو باش ينتفخ و يجي مفشفش

  • @mayamira847
    @mayamira847 Рік тому

    نقدر نعوض سكر بدبس التمر

  • @toxicologue6656
    @toxicologue6656 4 роки тому

    ربي ينورلك حياتك

  • @yacinemca4659
    @yacinemca4659 5 років тому +10

    عمري مسمعت بسكر الفاكهة يا ريت توريهلنا

  • @asmaasma-nx5dk
    @asmaasma-nx5dk 5 років тому +20

    ملاحظة فقط خميرة الحلوى الكميائية غير صحية الاحسن استبدالها بالبيكربونات

  • @dz-kp6ng
    @dz-kp6ng 4 роки тому +1

    اختي واش هي لمارك تاع الزبدة المخففة

  • @houdahadouch7558
    @houdahadouch7558 4 роки тому +1

    ام زاكي هل يمكن استبدال السكر بدبس التمر ? جاوبيني تعيشي

  • @chahrazed4519
    @chahrazed4519 3 роки тому

    شكرا جزيلا

  • @nevertityaboel-maaty5153
    @nevertityaboel-maaty5153 4 роки тому +1

    لو سمحتي إكتبى المقادير ف صندوق الوصف

  • @merbngdh3036
    @merbngdh3036 4 роки тому +5

    انا مريضة بشحوم في الكبد نحالي الطبيب الزبدة الحليب والجبن والبيض هل من وصفات من فضلك ؟

    • @yetfati7683
      @yetfati7683 4 роки тому +1

      شوفي قناة سنسونةسلوي قناة مصرية

    • @merbngdh3036
      @merbngdh3036 4 роки тому

      @@yetfati7683 جزاك الله خيرا

  • @razina_2022
    @razina_2022 3 роки тому

    واشنوه سكر الفاكهة

  • @aminasimmou1549
    @aminasimmou1549 3 роки тому

    شكرا جزيلا اختي

  • @toutou8643
    @toutou8643 4 роки тому

    اختي لعزيزة ام زكي راكي نورتينا وهنيتنا من كلمت مكانش وش ناكلو ولا سخفنا وردة اليوتوب بجدارة بارك الله فيكم شكرا

  • @soniaassou3924
    @soniaassou3924 4 роки тому +3

    هل نقدرو نعوضو السكر بدبس التمر ?

  • @nawelnawel4648
    @nawelnawel4648 4 роки тому

    ربي يعطيك صحتك حبيبتي آمين يارب العالمين

  • @loubnas5020
    @loubnas5020 4 роки тому +2

    يعطيك صحا
    زبدة لي ستعملتيها مهدرجة؟ حيوانية ولا نباتيه؟

  • @malaknour2323
    @malaknour2323 4 роки тому +1

    اختي انا عندي السكر ممكن وصفات وشكراً

  • @sadoulari5044
    @sadoulari5044 4 роки тому +1

    سلام اختي حبيت نتبعك كل يوم كيفاش ندير او حبيت من نهار الاول تع الريجيم قوليلي الحلقة الاولى

  • @zinohous3835
    @zinohous3835 4 роки тому +1

    اعطينا معلومات على هذيك زبدة

  • @sounamimo5047
    @sounamimo5047 5 років тому +1

    يعطيك صحة

  • @NinaNina-pn1tj
    @NinaNina-pn1tj 5 років тому +1

    Ya3tik saaaaha rabi 3aychak 😍😍😍

  • @wahabeaymen4297
    @wahabeaymen4297 2 роки тому

    سلام ام زاكي انا شريت فرينة كاملة تاع ماما نستعملها كيما راهي ولا نغربلها ردي عليا الله يعطيك ماتتمناي جاوبيني

  • @biosona7350
    @biosona7350 4 роки тому +3

    قناة ماشاء الله
    يجب تجنب استعمال البلاستيك قدر الامكان يمكن تغليف الجزء المراد الاحتفاظ به بقطعة قماش او ورق المطبخ ثم نضعها في السلوفان او كيس بلاستيكي ثم نضعها في المجمد ...
    يعني البلاستيك لا يلامس الاكل

  • @wassilaloudjani2253
    @wassilaloudjani2253 3 роки тому +1

    تعيشي رديلي الأخت اسكو نقدر نبدل الزبده بزيت زيتون

  • @جزائريةوافتخر-و3ي
    @جزائريةوافتخر-و3ي 4 роки тому +3

    يعطيك الصحة
    الرجيم والله ولا ساهل
    ربي يحفظك 🌹🌹

  • @عزالدينرابح
    @عزالدينرابح 5 років тому

    Ya3tik essaha habibti

  • @buchra9326
    @buchra9326 3 роки тому

    سلام زبده هذي وين تنباع

  • @baharyh7618
    @baharyh7618 3 роки тому

    سكر الفاكهة باش نستبدله الرد من فضلك

  • @baharyh7618
    @baharyh7618 3 роки тому

    اين يباع سكر الفاكهة من فضلك جاوبيني

  • @brahimmouad5257
    @brahimmouad5257 3 роки тому +2

    يعطيك الصحة على وصفاتك من فضلك اكتبيلنا المقادير في صندوق الوصف

  • @SamiaSam-tp2by
    @SamiaSam-tp2by 4 роки тому +1

    الزبدة نقدر نطيب بيها الخبز تاع القمح

  • @ninacrazy3853
    @ninacrazy3853 5 років тому

    الله الله يعطيك الصحة

  • @سعادةدنيويةآخروية

    السلام عليكم.من فضلك الاخت ام زكي. سكر الفواكه هو سكر نبات( القندلي)؟. ياريت عندك انستغرام .هكذا انشوفو خير الصور للمنتوج الصحي. وجزاك الله خيرا

  • @aminameziane1388
    @aminameziane1388 3 роки тому +6

    تيزانة الحارقة
    كمون حب ملعقة كبيرة نغسلها ونحطها في كسرونة مع 3 كيسان ماء و نصف حبة قارص و نغطوها و نخليها تهز الغلية 2د و نطفوها ونخلوها تريح ساعة و منصفوهاش حتى تخلاص من الاحسن 3 كيسان فاليوم

  • @joujjouj979
    @joujjouj979 5 років тому +1

    سلام سكر الفواكه يمكن تعويضه لبودرة التمر راءعة

    • @healthyfood8177
      @healthyfood8177  5 років тому

      نعم

    • @imaneelmokrefi14
      @imaneelmokrefi14 5 років тому +1

      اين تباع بودرة التمر من فضلك

    • @استغفرالله-ح5ف
      @استغفرالله-ح5ف 4 роки тому

      والله اول مرة نسمع بهاذو المنتوجات ان شاء الله مش غاليين برك راني معولا ناكل غير اكل صحي

  • @sabahqueen5307
    @sabahqueen5307 4 роки тому

    الله يعطيك الصحة

  • @hanenhadjhafsi6259
    @hanenhadjhafsi6259 3 роки тому

    أخت نقدور ندروها بالأيرت

  • @simomaya4510
    @simomaya4510 4 роки тому

    يعطيك الصحة

  • @boubabouba7724
    @boubabouba7724 4 роки тому +1

    Merci beaucoup ma belle ya3tik saha hbiba je suit toujours tes recettes si tu peut nous faire une vidéo pour iftar moi en se moment je vais le ramadan radjeb une vidéo qui nous aidera à manger bien pendant le ramadan les plats qu'on peut faire par quoi commencer quoi manger pour imsak j'attends ta réponse hbiba je fesait siyam moutakati3 et là je fair quelques jours se radjeb je ne sais pas comment je fait 😘un grand bisous un grand merci de France
    Ouahiba

  • @houdahidaya3120
    @houdahidaya3120 5 років тому +1

    يعطيك الصحه صورينا هذا السكر ملقيتوش

    • @fatihabey7429
      @fatihabey7429 5 років тому +2

      مكتوب عليه سكر الفروكتوز

    • @houdahidaya3120
      @houdahidaya3120 5 років тому

      @@fatihabey7429 يباع في صيدليه علبة فيها اكياس صغيره جدا

  • @djidelmohamed4791
    @djidelmohamed4791 3 роки тому +17

    4 بيض كبار ونكيلو بعلبة ياغورت طبيعي
    علبة سكر تمر او نص علبة عسل
    نص علبة زبدة وعلبة ياغورت طبيعي
    و علبة حليب لافاني وقرصة ملح
    زوج كيس خمارة و 2 علب فرينة كاملة و علبة نخالة وعلبة فرينة شوفان

  • @soulefdekkiche8752
    @soulefdekkiche8752 4 роки тому +2

    سكر ستيفيا وين ينباع من فضلك

  • @sousousali1721
    @sousousali1721 4 роки тому

    اليوم وين اكتشفت قناتك وعملت اشتراك بدون تردد ... يعطيك الصحة اختي

  • @minabella8925
    @minabella8925 4 роки тому

    منين شريتي فرينة القمح الكامل

  • @ibtissamqueenrose1293
    @ibtissamqueenrose1293 5 років тому

    ام زاكي حبيبتي بارك الله فيك علي وصفاتك بديت معاك تحدي جويلية نقصت ب 3 كغ سمانة لولة بصح ضرك وزنت نهارين ورا بعضاهم لقيت روحي زدت وانا ملتزمة وندير رياضة

    • @ng457
      @ng457 4 роки тому

      بلاك قربت الدورة فقط أو نوع الملح المستعمل

  • @perlenoirperle6932
    @perlenoirperle6932 5 років тому +1

    يعطيك الصحة ام زكي قوليلي نقدر نشر ب بها قهوة حليب غير الصباح ردي اعليا شكرا

    • @healthyfood8177
      @healthyfood8177  5 років тому +1

      نعم راني قلتلكم في الاخير

  • @mimidesamar9114
    @mimidesamar9114 4 роки тому

    اختي وعلاه ماعملتيش بالخميرة البلدية

  • @nassimadahim2006
    @nassimadahim2006 3 роки тому

    مشكورة اختي ولكن لوكان كملتي مجهود ونحيت الخميرة الكميااية

  • @yamendrayahaltara9027
    @yamendrayahaltara9027 3 роки тому

    باش نقدر انعو.ض النخالة؟

  • @بنتشلف
    @بنتشلف 4 роки тому +1

    ممكن نعوض السكر بعسل حر طبيعي

  • @lylylondon1680
    @lylylondon1680 5 років тому

    يعطيك الصحة يا الغالية توب توب وربي يفرحك ان شاء الله

  • @sihembenhammouda95
    @sihembenhammouda95 2 роки тому

    هل نقدر نعوض الزبدة بالزيت ؟؟؟