5 изпробвани ТЕХНИКИ за повече САМОЧУВСТВИЕ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 154

  • @misspiggi83
    @misspiggi83 9 місяців тому +1

  • @shenayokan468
    @shenayokan468 Рік тому +1

    Уоу! Цвети ти си истински силна! ♥

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Благодаря😇💪🏼

  • @melisarizova2276
    @melisarizova2276 6 місяців тому

    Много полезно видео, благодаря ти❤❤

  • @fannykrusteva946
    @fannykrusteva946 28 днів тому

    Слушам си те, докато тренирам ❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  28 днів тому +1

      Ооо мн мило😊

  • @соняилиева-т6к
    @соняилиева-т6к Рік тому +9

    Ти си едно богатство и пример за младите хора( дори и за по възрастните) само това, че си израстнала в дом и си това, което си до този момент, те прави достойна, жена за пример, учител за мнозина. Дерзай и продължавай напред, ще достигнеш много върхове още🙏🏻🫶🏽✌🏻🕊️🙏🏻♥️🥰

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому +1

      Благодаря ти🙌🏻 Не всичко, което съм правила и правя е похвално (естествено😃🤷🏼‍♀️), но се старая да бъда добър пример за останалите. Наистина ти благодаря за този коментар❤

  • @Toni_To
    @Toni_To 5 місяців тому

    Сега попадам на видеата ти ❤❤

  • @СевинчМустафа-к3с

    Много ти Благодаря за това видео 🙏🙏🥰🥰
    Продължавай все така ❤

  • @kristiapostolova1274
    @kristiapostolova1274 4 місяці тому

    Цвети, поздравления за постигнатото от теб. Честно казано, щом започна да говориш за детството, си помислих, че произлизаш от едно много добро и любящо семейство, именно, защото показваш увереност и добро, здраво самочувствие. Но, когато чух историята ти, се зарадвах дори още повече на твоя успех. Невероятен пример. Благодаря за споделеното.

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  28 днів тому

      И аз благодаря, Криси😊 Както казват хората “Не съди книгата по корицата”😉

  • @БориславаМоскина
    @БориславаМоскина 4 місяці тому

    Ти си ПРЕКРАСНИЦА

  • @evelinvezenkova2026
    @evelinvezenkova2026 Рік тому +4

    Искрено те поздравявам затова, че не си допуснала тежкото детство да те дефинира като човек, да те затвори и да попречи на развитието ти. За възхищение е!

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому +1

      За малко да стане така😬 Но хванахме нещата навреме и сега се опитваме на цъфтим🌸 Не е лесно, човек понякога няма кой знае колко избор. Или нагоре или надолу🤷🏼‍♀️

    • @ТихомираСтойчева-ы2з
  • @martinanikolova175
    @martinanikolova175 Рік тому +1

    Прекрасна си, Цвети, борбена и развиваща се. Браво за съдържанието, което споделяш.

  • @АнтонияГеоргиева-ф5р

    ❤❤Благодаря ти Цвети! Точно това имах нужда да чуя н този момент. Благодаря ти още веднъж, СУПЕР Цвети!❤ 🥇

  • @TheAneliqvishinovat
    @TheAneliqvishinovat Рік тому +2

    ❤ Супер видео, Цвети! Съжалявам за ранната ти загуба. Ти си още по- голяма машина, отколкото си мислех! За мен самочувствието дойде с натрупването на компетентност в професионален план, с автономността в залата и с две, три години лична дълбочинна терапия. 🤗

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Опит и поглед навътре към себе си - абсолютно са в основата за изграждане на истинско самочувствие🙌🏻 Благодаря ти за коментара, Ани❤

  • @tobeinspired8292
    @tobeinspired8292 Рік тому +2

    Цветиии, Цветиии....ама ти си по-добра от моя психолог. Видеата ти са просто супер качествени и ми помагат много. И това е така, защото ти си от хората, които са преживяли много и знаят какво е....Честно казано, ти си моят мотиватор откакто попаднах случайно на канала ти. Пожелавам ти все така да ни даваш стойностно съдържание и да постигнеш всичко към което се стремиш, а то ще стане понеже ти си супер позитивен човек ❤❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Много ти благодаря🙌🏻☺️

  • @ДианаХаджиева-б8с

    ❤❤Прекрасна си!

  • @КамелияХристова-н9ы

    Страхотна си Цвети! ❤❤Благодаря ти за всяко едно качество видео което правиш.

  • @tanyahristeva5847
    @tanyahristeva5847 Рік тому

    6:16 made me subscribe ❤️❤️❤️ Много искрена и истинска ❤️🤗

  • @martinanikolovaasmr7177
    @martinanikolovaasmr7177 Рік тому

    Ти си поредното доказателство, че хората с тежки травми от детството са изключително силни и успешни възрастни, но само, ако те самите пожелаят да бъдат и се борят.
    Аз уча психология и темата е наистина необятна, но нещата, които каза са много адекватни и според мен най-големият проблем е, че много често търсим одобрението на другите хора вместо нашето собствено.
    Между другото пограмата ти home fitness e страхотна. 🙏🫶
    I feel strong 💪😀❤❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Ами ние сме социални същества, нормално е да търсим одобрението на хората. Според мен дозата одобрение е ключът. Ако 100% от самочувствието ти идва отвън, ето това е голям проблем. Но смятам, че една малка част от нашата увереност неизбежно е отражение на мнението на останалите за нас.
      Благодаря ти за коментара ииии много се радвам, че тренировките от програмата HOME FITNESS ти харесват. Ако решиш, че искаш промяна, препоръчвам ти POWER UP, даже в момента е намалена доста. За разлика от HOME FITNESS, тук вече имаш цели видео тренировки, които да следваш. Демек тренираш заедно с мен + имаме 3 вида тренировки: функционални, HIIT и такива за мобилност и баланс.
      Ето тук можеш да видиш повече: tsvetifit.bg/power-up/

  • @m.georgieva6239
    @m.georgieva6239 Рік тому

    Хубаво е самочувствието да е с покритие! ;)

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Я дай да го разнищим това - какво значи според теб “покритието”?🤔

  • @ДианаСтанкова-т8р

    ❤❤ ти си едно малко голямо бижу и винаги си ми полезна и ме караш да се замислям за нещата от живота и да бъда едно по- добра версия на себе си.

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Благодаря, радвам се, че съм полезна по някакъв начин☺️

  • @dalliaofficial
    @dalliaofficial Рік тому

    Прекрасна Цвети ❤❤

  • @milenaanijivkamn
    @milenaanijivkamn Рік тому

    ❤ ❤Браво.

  • @nadezhdapetkova474
    @nadezhdapetkova474 Рік тому

    Много си вдъхновяваща , Цвети , много от нещата , които каза аз ги мисля също. Продължавай да развиваш себе си и да мотивираш и хората около теб , защото мисля , че се получава . Благодаря ❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Благодаря ти😊

  • @workoutwithstefana670
    @workoutwithstefana670 Рік тому

    Много си яка! ❤

  • @КамелияНакова-я4д
    @КамелияНакова-я4д 7 місяців тому

  • @ТеодораПавлова-ф2д

    💛💛

  • @desislavagergova8126
    @desislavagergova8126 Рік тому

  • @СнежанаДобрева-щ2д

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЕленаМихайлова-р4ф

    Прекрасна си! Благодаря ти за стойностните видеа, които правиш и за вдъхновението, което носиш!❤❤

  • @bilyanabogomilova5757
    @bilyanabogomilova5757 Рік тому +2

    Цвети, страхотна си! Всичко, което каза е толкова вярно. Аз също се замислям често за тези мънички неща, които ни карат да се чувстваме по-добре. А тренировките.. те са нещото, което взима негативните емоции от нас и ни остава само позитивното😄❤❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Абсолютно🙌🏻

  • @stelahristova6122
    @stelahristova6122 Рік тому

    харесва ми новото съдържание ❤

  • @MellStoyanova
    @MellStoyanova Рік тому

    Не знам как го правиш, ама всеки път, видеата ти са на тема, върху която мисля в момента :) Все още работя върху самочувствието си, но това видео ми даде тласък, че съм на прав път и с постоянство, ще постигна целта си ❤❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Ами то това са теми, които мисля че засягат повечето от нас. Иначе да, би ми се искало да можех да чета мисли, ама не е това😃 Радвам се, че видеото ти е било полезно😇

  • @iffinka
    @iffinka Рік тому

    Открих канала ти наскоро и съвсем случайно. Поздравявам те за начина ти на мислене и изказ. Изключително приятно е да те гледам и слушам. Благодаря ти за това, което си и споделяш тук. ❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Благодаря и аз😊🙌🏻

  • @rozaliyapetrova1669
    @rozaliyapetrova1669 Рік тому

    Браво 🌼

  • @СпасимираБучева

    ❤❤ Благодаря 😊

  • @miroslavaaleksandrova414
    @miroslavaaleksandrova414 Рік тому

    Много хубаво видео! ❤😊❤

  • @atitopchieva6625
    @atitopchieva6625 Рік тому

    ❤❤ Прекрасна си, Цвети! Продължавай да си все така мотивираща хората 😊

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому +1

      Благодаря☺️

  • @ВаляИванова-к1ф

    Благодаря❤❤

  • @ГерганаБожкова-н1ж

    Цвети ти винаги ни радваш когато качваш видеа и много се ще се.радваме да качваш по често видео на тема фитнес за начинаещи в домашни условия

  • @tsvetomiraivanova7370
    @tsvetomiraivanova7370 Рік тому

    Възхищавам ти се!

  • @mariastoianova498
    @mariastoianova498 Рік тому

    ♥♥

  • @Svetliob1
    @Svetliob1 Рік тому

    ❤️❤️ Много полезно видео!

  • @aleksandrapetrunova9869
    @aleksandrapetrunova9869 Рік тому

    Цвети, ти си страхотна! Такава мотивация само за 16мин ❤ Прекрасна си, продължавай все така ❤❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Благодаря, Алекс😊

  • @yanitsa836
    @yanitsa836 Рік тому

    ❤❤ много полезно ми беше видеото💞

  • @ninastoyanova6493
    @ninastoyanova6493 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @Mirkabirka79
    @Mirkabirka79 Рік тому

    ❤❤

  • @DesislavaGeorgieva-f3f
    @DesislavaGeorgieva-f3f Рік тому

    ❤❤🌼

  • @nati_sst.
    @nati_sst. Рік тому

    Прекрасна си, Цвети! ❤С радост оставям едно 👍-че и чакам следващото ти видео! 🤭🥰❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Благодаря ти😇

  • @TeodoraP-y3x
    @TeodoraP-y3x Рік тому

    Много вдъхновяващо видео❤ и хората винаги ще усещат искрените хора като теб. Едно голямо благодаря. 😍 забелязвам , че кожата ти сияе и си се изчистил от пъпките, би ли направила видео как си успяла ?

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      И аз благодаря🙌🏻

  • @dimapetkov3363
    @dimapetkov3363 Рік тому

    Чудесно видео! В инетерес на истината не очаквах. Мислех че няма какво чак толкова да кажеш, което не го знаем. 😁
    Поздравления! ❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Хаха, как бе, то тази тема е толкова необятна. Просто сме свикнали с обичайните съвети, насочени към външния ни вид и привличане на другите. А то има много повече от това😉

  • @siouxzlaty
    @siouxzlaty 9 місяців тому

  • @СимонаДимитрова-ь6х

    🩷🩷

  • @ninadobreva
    @ninadobreva Рік тому

    Аз казах ли ти, че много ме радваш? Много ме радваш! ❤❤

    • @ninadobreva
      @ninadobreva Рік тому

      Добавих сърчице, че писах посредата 😂 Ейго, изгледано! 😁

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Благодаряяя😇😇❤

  • @WeirdFlame
    @WeirdFlame Рік тому

  • @ГерганаБожкова-н1ж

    Искам да капиш на тема фитнес в домашни условия и как да изгориме мазните в коремната област

  • @mashashaldarova9849
    @mashashaldarova9849 Рік тому

    Въпрос! И аз съм якичка, но не мога да се набирам! Как точно ти си получава набирането?

  • @MeriTo9
    @MeriTo9 Рік тому +1

    Кой ти развали така устните 😢? Къде ги прави? Тия хора са за съд🤯

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Аз пък много си ги харесвам😜

    • @MeriTo9
      @MeriTo9 Рік тому +1

      @@tsvetifit ,извинявай, може и от камерата да изглеждат толкова изкуствено. Все едно си с патешка уста, като плондер 😕. Преди не ти бяха такива и сега изведнъж се шокирах какво са ти причинили.
      Извинявай отново, ако съм те засегнала.

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Хаха не съм се обидила, споко😉

  • @brandnewmama3442
    @brandnewmama3442 Рік тому

    Малко по-малко започваш да приличаш на Джулияна Гани по външен вид 😄

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  Рік тому

      Аз и на още една мацка с подобен коментар ѝ казах, че на мен устните си ми харесват. Така че нямам проблем да ти приличам на когото и да било😉

  • @ниястоянова-л6ъ

    ❤❤

  • @МарианаКостова-ю7у
    @МарианаКостова-ю7у 11 місяців тому

    🩷🩷

  • @СтилянаМилушева

    ♥️♥️

  • @galinabogdanova1013
    @galinabogdanova1013 Рік тому

    ❤❤

  • @fannykrusteva946
    @fannykrusteva946 28 днів тому

    🩵🩵

  • @petar.nenkov
    @petar.nenkov Рік тому

    ❤❤

  • @девелиналряя.е

    ❤❤

  • @simona1800
    @simona1800 Рік тому

    ❤❤

  • @РамзинаМоллова-е5з

    ❤❤

  • @evelinavasileva9813
    @evelinavasileva9813 Рік тому

    ❤️❤️

  • @poligeorgieva9450
    @poligeorgieva9450 Рік тому

    ❤❤

  • @rosiivanova2863
    @rosiivanova2863 Рік тому

    ❤❤

  • @Дени.90
    @Дени.90 Рік тому

    ❤❤

  • @veni_muletarova
    @veni_muletarova Рік тому

    ❤️❤️

  • @daniilieva6500
    @daniilieva6500 Рік тому

    ❤❤❤

  • @yanys92
    @yanys92 Рік тому

    ❤❤

  • @mariakerelska9204
    @mariakerelska9204 Рік тому

    ❤❤❤

  • @СилвияДжамбазова

    ❤❤❤

  • @Letmetellyou
    @Letmetellyou Рік тому

    ❤❤

  • @xristianapetkova2105
    @xristianapetkova2105 Рік тому

    ❤❤

  • @svetlanastoyanova8795
    @svetlanastoyanova8795 Рік тому

    ❤❤

  • @MariaMY-7
    @MariaMY-7 Рік тому

    ❤❤

  • @SuperRossaRossi
    @SuperRossaRossi Рік тому

    ❤❤

  • @RG-sd8vi
    @RG-sd8vi Рік тому

    ❤❤

  • @tihomira01
    @tihomira01 Рік тому

    ❤❤

  • @traiasworld
    @traiasworld Рік тому

    ❤️❤️

  • @АтанаскаКасабова

    ❤❤

  • @vessies.3245
    @vessies.3245 Рік тому

    ❤️❤️

  • @КаролинаВълева

    ❤❤

  • @DoraIvanova-c6r
    @DoraIvanova-c6r Рік тому

    ❤❤

  • @PGK255
    @PGK255 Рік тому

    ❤️❤️

  • @СамантаЦонова
    @СамантаЦонова Рік тому

    ❤️❤️

  • @ТерезаБорисова

    ❤❤

  • @evakostadinova1090
    @evakostadinova1090 Рік тому

    ❤️❤️

  • @freeartfreeart3662
    @freeartfreeart3662 Рік тому

    ❤❤

  • @steladostova3782
    @steladostova3782 Рік тому

    ❤❤

  • @InThePotCast
    @InThePotCast Рік тому

    ❤❤