Самоувереност | Как да повярваме в себе си
Вставка
- Опубліковано 28 жов 2021
- В днешното видео реших да споделя някои неща, които съм научила през годините за самоувереността. Като човек, който е крайно самокритичен, не винаги съм можела да застана зад себе си и да повярвам в уменията ми. Винаги съм смятала, че не съм “достатъчно добра”, каквото и да означава това.
Да си самоуверен обаче не означава да си горделив, не означава да се надценяваш, да се мислиш за повече от другите, не означава да си надменен или пък да се държиш високомерно.
Да си самоуверен означава да приемаш и да одобряваш себе си, да се цениш, да вярваш в своите възможности, да разчиташ на себе си. Да бъдеш удовлетворен от това, което си, както и от нещата, които правиш. Да се обичаш.
А защо е важно да сме самоуверени? Защото се осмеляваме да поемаме повече рискове, да надскачаме себе си, ДА ЖИВЕЕМ.
Тук може да откриете повече информация за дневния крем на NIVEA с конопено семе : www.nivea.bg/produkti/natural...
СОЦИАЛНИ МРЕЖИ:
Facebook: / 15967. .
Instagram: / marie.andreeva
TikTok: @marieandreeva
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
*Видеото е в платено партньорство с NIVEA.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Често задавани въпроси:
*Камерата, която използвам:
Canon EOS 800D
*Програмата, с която обработвам видеата си: Final Cut Pro X
🔔 Може да натиснете камбанката за нотификации, за да получавате известие, когато качвам ново видео!
Човееек, караш ме да се чувствам толкова комфортно и спокойно! Обожавам канала ти
Здравей Мария! Много благодаря, че качи видео на тази много важна тема. Благодаря, че винаги правиш видеа с мисъл и цел! Уникална си! Не спирай да твориш! ❤️🥰❤️
Харесва ми неклишираното ти мислене ❤️🎈 И много ме докосна репликата, че най-големият бунт, който можем да направим към обществото е да бъдем себе си и да се харесваме такива, не според клишетата. Поздрави ♥️☀️
Страхотно видео! Благодаря ти за прекрасните думи. Твоите видеа винаги са толкова хубави и зареждащи. Не спирай да изпращаш тази позитивна енергия на света, защото имаме нужда от нея.
Толкова си прекрасна… Обожавам колко чиста, топла и добродушна си. Благодарим ти, че продължаваш да ни вдъхновяваш и да ни разкриваш част от себе си! ❤️🥲❤️🔥
Видеата ти носят страхотно усещане! Имаш усет към детайлите. Благодаря ти за това видео!
Видеата ти са толкова стойностни! Винаги различни и с много смисъл направени. Това видео е наистина много мотивиращо за хора, които имат нужда от повечко вяра и обич към себе си.
благодаря, че си тук!
В момента преминавам през доста труден период и твоето видео наистина ми помага и ме вдъхновява, успокоява!!! Обожава видеата ти!!!
Косата ти е прекарана, душата ти е прекрасна - ти си прекрасна =)
Прекрасно видео, мила Мария, както и всички останали. Винаги ги гледам с голямо удоволствие! Благодаря ти! ❤️
Благодаря ти за това видео! Гордея се с теб и със всеки натиснал на видеото, защото смятам, че това значи, че вече сме на правилния път. :) Хубав ден и уикенд!!
Мари благодаря ти от сърце,че винаги си толкова позитивна и добра!Ти ми даваш и вдъхваш сили,вдъхновяваш ме да бъда по-уверен в себе си,да не се притеснявам от своите недостатъци..При мен оказват голямо влияние и травми от детството ми и оттам идва и ниското ми самочувствие,въпреки,че съм вече на 29.Продължавай да ни радваш все така и да ни даряваш светлина!Обичам те толкова много!п.с.Радвам се,че се запознахме в Бургас близо до църквата “Кирил и Методий”.Дано да си спомниш за мен!❤️
Благодаряяя! Видеото беше много полезно за мен! 🥰
Хареса ми видеото❤👍🍀😊
Благодаря ти, Мария! Точно от това имах нужда!❤️
Радвам се да го чуя
Преди страдах от ниска самооценка. Мислех си, че за нищо не ставам, когато направя нещо или не постигна точно това, което съм искала, съмнявах се в себе си, поради което не приемах комплиментите за истина, лишавах се от нормални нужди на тялото, защото вярвах, че не трябва да губя нито секунда в това да уча уроците си за училище, защото това е единственият начин да бъда сред най-добрите, не се наспивах. От миналата година обаче след разговор с най-добрия ми приятел, започнах да се обичам и да се грижа за себе си. Започнах да съм спокойна и уверена в знанията си преди тестове, да задоволявам нуждите за тялото си, наскоро даже започнах да ходя и на йога, което също ми помага най-вече за намаляне на стреса и за повишаване на увереността, защото няма как да не си доволен от себе си като успееш да направиш някое упражнение, започнах да си давам нужното време за почивка, започнах да казвам на себе си "браво" и за най-малките цели, които съм изпълнила, започнах да се грижа за лицето ми, да се обличам с дрехи, които ми отиват, при което започнах да се харесвам такава каквато съм. Много малко хора се замислят по този въпрос и се решават да направят промяна и я правят, но истината е, че няма нищо лошо в това, защото може да ни носи само положителни резултати. Благодаря за прекрасното видео, Мими.
За всеки, който е стигнал дотук:
Ти си уникален/а, прекрасен/на, с неповторими качества и таланти! Не спирай да се развиваш! Мечтай! Грижи се за себе си! Бъди най-добрата версия на себе си, защото можеш да бъдеш много повече, отколкото си представяш! Обичай се, заслужаваш го!
Прекрасно видео! Благодаря!
Видеото ти за самоувереността е много ценно. Благодаря ти за това видео. Страхотна си!
Благодаря ти! 💛💛💛
Ценно видео и съвети за мен 🙂
Ще го гледам няколко пъти през няколко месеца, за да ме мотивира да променя в себе си нещата, които искам да бъдат различни.
На практика знаем за всичко това, но забързани и увлечени в ежедневието си се случва да се занемарим, да разместим приоритетите си под натиск на обстоятелствата и после да пропуснем да възстановим правилния им ред. Животът е динамичен и се налага, когато сме най- уморени, да взимаме важни решения, но вместо това отлагаме и отлагаме.
Така е. Понякога имам чувството, че изпадам в баналности като говоря за такива неща, но истината е, че баналните неща са такива с причина.
Да, всички сме чували тези неща, всички знаем какво трябва да направим, за да се почувстваме по-добре, но не е зле да получаваме по едно напомняне понякога и да прилагаме това, което знаем на теория, на практика.
уникална красавица си
Нали , а ходи с някъв изсухлен скейтър....язък
Не мога да повярвам кака толкова осъзнат и прекрасен човек като теб не може да обича себе си, просто пожелавам на всеки да може да се види така както изглежда в очите на другите защото в повечето случаи ние се критикуваме най-жестоко докато другите просто ни се възхищават
Прегръщам те! Прекрасна си!
Това с приятелите е толкова вярно
Прекрасно видео! Благодаря, Мария
Супер. Още такива видеа.❤️❤️ Направи видео за обичта към себе си.
Малка моя ситуация като ученичка - пеех в час по народно пеене - пеем една и съща музикална фраза вече 8-9 пъти и не се получава. И аз постоянно казвах "не мога!"... И така 7-8 пъти и накрая, си казах "абе, ще промога" и стана. Наистина настройката е важно. Увереността е важна.
ОБОЖАВАМ ТЕ, МИЛО МОМИЧЕ! 🌷❤️
Хей,Мари!Видеото ти е прекрасно и смятам,че ще помогне на много хора🥰
Искам да попитам,можеш ли да дадеш съвет как да притъпим думите на останалите, които ни натякват, че не изглеждаме добре и така нататък?😄
Още едно прекрасно видео! ❤️
Прекрасна си. Винаги се обичай❤️
❤
Уникална 💗
Красива си!
0:54 Чувствах се по същия начин-празна и сякаш имах нужда някой да дойде. Тогава осъзнах, че Бог само може да запълни празнотата и Го поканих в "къщата" си. Сега и дори да намирам нещо, което да не ми харесва в себе си, знам, че празнотата я запълва Бог и ми помага в такива моменти да виждам себе си през Неговите очи, а именно, че съм ценна за Него, както и всеки друг човек. 🌞🤍
❤🧡💛
🥺❤️❤️❤️💛💛💛☀️☀️☀️
Добре.Мога ли да попитам.В симулация ли живея?Буквално вчера си мислех за това и бях в такъв мууд на неувереност.От много време не бях гледала клиповете ти и днес ми се прииска и бамм
уауууууу! това е жестоко!
относно въпроса ти - май всички живеем в симулация, хаха
Вълшебно!
Кученцето е много сладко! Твое ли е ?🥰🥰😍
на приятеля ми е :)
благодаря ти!
Моля те кажи с коя програма си добавила тези красиви надписи 💜
Nivea тестват ли върху животни? Търсила съм информация на различни места, но така и не разбрах точно и заради това не ползвам продуктите им. Някой да знае , тестват ли?
Политиката им е, че не тестват върху животни, но въпреки това НЕ са cruelty-free. Това означава, че когато се изисква се тества върху животни. Ако държиш да ползваш козметика, която не го прави това, търси дали е cruelty-free. Моля ви хора не купувайте Нивеа!!!!
Би ли препоръчала книги по темата моля:)))
Мария, много харесвам видеата ти както и теб като човек. Но откакто започна да рекламираш Nivea, които не са cruelty-free ( тестват още върху животни) малко ме разочарова.
Казваш че работиш с Нивея , те тестват ли върху животни???
Не знам, но просто чакам Крис Захариев и ти да се колаборирате...нещо като най-добри приятели или soulmates vibes получавам...
Оооо, Крис се намира на светлинни години пред мен, но това беше много мило! Благодаря ти! :D
@@Marie.andreeva И двамата сте прекрасни и толкова умни и земни! Щастлива съм че израстнах с вас и дори мога да кажа, че до голяма степен ме възпитахте. ( ии то доста добре хахаха)
Може би аз не схванах напълно правилно идеята.
Но примерът с научаването на английски език ми убягна.
Смятам, че и да не си го научила, това не те прави по-лоша версия на себе си. Защото, за да "бъдем достатъчни" или определяни като "по-добри/стойностни хора", не се налага да научаваме нещо такова. Разбира се, да се учи е чудесно и научаването на езика ще помогне на теб самата, но отстрани това не те прави "повече". Ти няма да си по-малко стойностна за останалите, дори и да не си го научила. Това само ще ограничава досега ти на информация в глобален мащаб и може да те затруднява в ежедневието, но не е фактор за "достатъчност" спрямо обществото. Но сякаш видеото остави точно обратното твърдение в мен и това не ми хареса.
40 кг, на 20 години ми обяснява как се е справила с неприемането си .... сериозно ли е това?!?!?
Когато започнеш да се заливаш със самокритика от 12-годишна възраст, на 22 години вече имаш 10-годишен опит, така че да, сериочно е това 😂
Защо е нужно да обясняваш изобщо нещо на този написал това? От начина по който го е написал ми е ясно, че няма да те разбере каквото и да му кажеш! Света е пълен с такива! Губиш си времето! Виждал съм такива хора във всички държави, в които съм ходил……. и да, в България са повечко! Този написал това даже е забавен( и в двата смисъла на думата), но само толкова, като коментираш тези нелепости само му придаваш значение, което не заслужава ! Стей блезд! 🙂
Sega mi stana qsno zashto ne komentirash moite koplimenti... Ne mi vqrvash! 🙁☹️😢
❤❤❤❤❤❤