Quale prova vi è piaciuta di più? Quale provereste? Volete il video della visita del mio occhio? Fatemi sapere nei commenti 👇👇👇 Seguimi su Instagram 👉instagram.com/wildflowermood/
Sii sarebbe fantastico se facessi un video sulla tua esperienza con l'iridologa! 🙏 Anche io soffro di acne da 10 anni e ho provato diversi trattamenti ma tutti abbastanza fallimentari... Mi interesserebbe molto conoscere la tua esperienza. Grazie 🙏 sei una super woman! 😘
Wildflowermood yoga! Indeed! Anche io penso che una sessione completa sia troppo ma da quando hai parlato del saluto al sole mi ha incuriosito e lo applico ogni giorno e devo dire che il modo di approcciare la mia giornata è positivo e non provo la tipica stanchezza di chi si è appena alzato e non riesce a svegliarsi! Ottimo consiglio !
Concordo con te svegliarsi presto e fare attività fisica. Curare alimentazione, mangiar sano. Bere molta acqua. Sempre suggerimenti utili Francesca. Grande come sempre!
Complimenti Francynomade, io col deep focus sono riuscito a scrivere il mio primo libro, e quello che mi ha restituito in termini di gratitudine e consapevolezza mi sta aiutando ad allargare il circolo virtuoso di buone abitudini. Secondo me cominciare da lì può aiutare a trovare la motivazione necessaria per affrontare altre sfide, migliorandosi sempre più!
Ovviamente aspetto il prossimo video sull’iridologia e i trattamenti del viso! Hai destato la mia curiosità! Questo video mi ha ispirato ad avere la mia personale #30dayschallenge! Grazie! Chissà da qui ad un anno quali abitudini rimarranno nella tua routine!
Video super interessante e ricco di sani e positivi spunti!! Ti prego di fare un video sulla tua routine completa di 20 minuti di yoga, mi faresti felice! Un caro abbraccio virtuale
Ciao Francesca, dalla visione del video e giornalmente dalle tue stories mi voglio impegnare a provare 3 challanges: 1) Deep focus/work 2) Yoga/Meditazione 3) No cellulare 30 minuti prima di dormire e 30 appena sveglio Tra un mese ti farò sapere i risultati. (dove?)
@@Wildflowermood perfetto grazie!! Spero di darti buone notizie P.S. Posso chiederti delle curiosità? Ti scrivo ora su IG! ok? (@ilcaugram mio profilo iG)
Sei una ragazza fantastica per la vita che conduci, libera, organizzata, attenta, prudente, intelligente, con tanta voglia di conoscenze, con tanta voglia di divertirti e con tanta voglia di fare capire alla gente quale sono le cose servono di più evitando le cose inutili. Brava
Brava Francesca, bellissimo video. Proverò ad applicare questi bellissimi consigli. Per quanto riguarda la visualizzazione hai assolutamente ragione. Non ho mai fatto Yoga quindi sarà un’assoluta novità per me. Spero che questo mi aiuti a vivere ciò che faccio con più serenità, ovvero la musica. Arrivare alla sera e non riuscire ad addormentarmi per via dei troppi pensieri che riguardano ciò che devo fare mi rendo conto non sia il meglio. Bravissima e bellissima 🌻
Yoga mi ha cambiato la vita! Faccio yoga ogni giorno e adoro Yoga with Adriene!! Ho trovato il tuo canale l'altro giorno e hai un'energia veramente positiva...you are fantastic! :)
Quanta positività che emani❤️ Anche io in questo periodo in cui ho più tempo per me stessa, ho iniziato a fare yoga e pilates, mi aiutano moltissimo per rilassarmi e controllare la mia ansia
Ciao! Io attualmente sto seguendo il digiuno intermittente, finestra alimentare di 4 ore, digiuno 20 ore. Mi alleno sempre con una corsa di 10 km al giorno seguito da esercizi di flessibilità. Ti dico che ho la mente più attiva, sono più energica e più pronta all'allenamento. Dormo meglio, mi sveglio alle 5 da anni. É un toccasana il digiuno intermittente. Lo consiglio a tutti 😘
Io non so come ringraziarti, grazie ai tuoi video dove consigli e racconti la tua esperienza, mi hai dato la spinta per iniziare una routine che mi permettesse di essere meno pigra, credere in me e amarmi per la persona che sono migliorandomi ogni giorno. Mi sveglio presto, faccio esercizio fisico, curo l'alimentazione e cerco di guardare in lato positivo. Ti ringrazio perchè ho ripreso me stessa, mi ero persa...Grazie Francesca, sei una perla!
Grazie Francy per la tua testimonianza. Mi piacerebbe avere maggiori informazioni sulla tua beauty routine totalmente naturale e poi ero interessata agli esercizi di respirazione tibetana. Mi sembra che avessi accennato di averli fatti insieme allo yoga nelle tue stories su Instagram.
Potresti fare un video sulla self care? Magari ci spieghi anche come creare i trattamenti che usi. Anche io ho problemi alla pelle e oltre a seguire la cura che mi ha dato il mio dermatologo vorrei integrare anche tante altre buone abitudini. Grazie
Sii sono curiosissima della tua skincare routine! E in generale dei tuoi cambiamenti con cura di te stessa, anche alimentazione ecc.! Video stupendo comunque, ti ringrazio perchè mi ha motivata moltissimo oggi! 😘😘
Ciao Francesca, grazie davvero per tutti questi consigli... Validissimi dal primo all'ultimo!!! Aspetto i video sulla tua skincare.. secondo me può aiutare tantissime persone perché tu usi anche prodotti naturali e semplici adatti a tutti i tipi di pelle!!! (anche io soffro d'acne da anni). A presto e complimenti ancora per questo bellissimo video e la tua grinta ❤️😍
Ho letto il libro sul miracle morning più di un anno fa, e da allora non ne posso più fare a meno! Mi ha cambiato la vita! :D Bravissima,belle sfide. Le faccio già tutte da più di un anno tranne il Deep focus (nonostante abbia letto libri e fatto corsi di mindufulness). Questo dannato cellulare mi distrae troppo! Il tuo canale mi piace molto, complimenti :) Mi sono appena iscritta.
Come sei bella! Hai una pelle stupenda!!! 💛💛💛🌼🌼🌼 video super come sempre... non vedo L ora di vedere i video sulla tua cura di bellezza e sull’ iridiologa!!!! Aspetto con ansia. Applicherò alla mi vita: la gratitudine, la visualizzazione e bere più acqua... grazie 🙏
Ciao Francesca! Video bellissimo e d'ispirazione, aspetto anche i video che hai nominato! Quello sulla beauty routine naturale e quello sull'iridologia. Un abbraccio 😘
Ho iniziato anche io a praticare yoga per 20/30 minuti tutti i giorni, e dopo 25 giorni dalla primissima volta in assoluto, ho già notato dei miglioramenti per quanto riguarda la forza nelle braccia (che non ho mai avuto)!🌻 Comunque mi interesserebbe moltissimo il video sull'iridologia; riusciresti a darci anche il prezzo più o meno?💚
Ciao Francesca! Come sempre, quando finisco di guardare i tuoi video mi sento sempre più motivata a migliorarmi in qualcosa, grazie mille davvero!! Ho una domanda da farti, ti è mai capitato in questi 30 giorni di challenges di avere momenti di “ricaduta”? Come ad esempio non aver voglia di fare gli esercizi al mattino o magari mangiare qualcosa che non andrebbe mangiato. Se si, come affronti questi momenti? Ti spiego, da quando è iniziata la quarantena ogni giorno mi auto convinco a fare gli esercizi e seguire una dieta sana, ma ti giuro ci sono giorni in cui nemmeno una gru riuscirebbe ad alzarmi dal letto, o certe sere in cui mi mangerei anche il cane. Ti è mai capitato? Un abbraccio ❤️
Ciao Irene e grazie mille! Si a volte mi capita di non volerle fare e vedo un po' come si sente il mio corpo. Magari le sposto più in là della giornata e a volte semplicemente le salto se proprio non me la sento. Ma sarà capitato 2 volte in questo mese :) Forza forza!
ciao bella e una vita che ti seguo , ti seguo da quando avevi 5 mila iscritti penso ... bravissima ... con questo video hai spaccato , uno dei migliori ! e hai detto tutte cose verissime che anche io faccio e vedo che ha benifici e serve molto
4 роки тому
La visualizzazione io l'ho sempre fatta inconsapevolmente e devo dire ragazze FUNZIONA! Grande Francy come sempre! Daje🙏
Mi è piaciuto molto questo video. E poi infondo molta positività e voglia di fare. E cmq brava x tutte le cose che hai fatto in questo periodo. Si quella della cura viso alla vodka mi piace, anche xké ho gli ingredienti a casa a parte quel miele strano ma andra' bene uno normale penso. Bella la tua scelta di stare li' nel verde.
Fantastica! Lo sto guardando adesso... Anch'io ho problemi con la routine ma soprattutto per un discorso di ripetitività che dopo un po' mi manda fuori di testa...
@@Wildflowermood Ho creato un programma per affrontare la quarantena e lo sto seguendo a volte sgarro... Ma la continuità è il segreto del successo per ogni cosa... Anche di un canale You Tube e questo lo sto capendo da quando ho aperto il mio... Ci va tempo, costanza e... Routine!
Penso che proprio che inizierò subito qualcune di queste challanges!😍 video bellissimo e di ispirazione! Soprattutto voglio vedere di piu sull’iridologia, come scegliere il professionista che ci segue, saperne di piu sull’alimentazione e sulla skin care naturale😍😍😍 io ho il tuo stesso problemo sul viso e vedere che si può migliorare mi fa venire voglia di iniziare tutto!!! Aspetto con ansia il prossimo 🙏🏻💙❣️🌻
Io sull'ultimo punto sono bravissima sto sempre a sognare ad occhi aperti!😂😂 Cmq bella idea questa routine voglio provarci... personalizzandola ovviamente.💕💕
Si grazie mille sarebbe interessante sapere quale è stata la tua alimentazione nell’ultimo mese che ti ha permesso di migliorare l’acne! Sarebbe davvero utile un video dettagliato tipo what a eat in a day con semplici ricette concrete perche spesso si fa fatica a “mangiare meglio” perché non si sa bene cosa e come prepararsi.
Sei molto carina in tutti i sensi, ma se ti svegli alle 7.00 non ti svegli presto, ma all'ora in cui si svegliano normalmente le persone che vanno a scuola, al lavoro, curano la famiglia, i figli, i parenti anziani. Ma tu cosa fai nella vita per poter scegliere di alzarti alle 10.00?
Ciao Francesca, bellissimo video! Mi piace ascoltarti e trovo che sei anche molto brava ad intrattenere 😊Ho deciso di lanciarmi anche io in qualche sfida, prima di tutto tornare allo yoga, perché quando lo faccio ogni giorno è un regolatore di tutta la mia vita (e in modo più che positivo)!
Bellissimo video! Sono molto interessata a saperne di più dei trattamenti al viso e della cura alimentare che stai facendo e grazie per tutta la positività che emani e divulghi 🙏🏽
Sei sempre capace di trasmettermi tanta positività, benessere e motivazione.... Sto facendo anche io alcune delle challenge come bere almeno 2 lt di acqua, fare attività fisica, yoga e alimentazione sana... Prossime challenge saranno i 30 min senza cellulare, deep focus e svegliarsi presto la mattina. GRAZIE PER QUESTO VIDEO...❤️
a 16 anni in faccia ero devastato dall'acne. I miei si sono convinti a portarmi dalla dermatologa che mi ha prescritto una cura e nel giro di un mese è passata. Ad averlo saputo prima mi sarei risparmiato anni di sofferenze :)
Non vedevo l'ora che arrivasse questo video, è stato molto bello e mi ha motivato un sacco😍 circa una settimana fa ho iniziato alcune delle sfide di cui hai parlato e mi sto impegnando per portarle a termine e di non ricadere negli errori del passato😂😂 (già mi sento più calma e serena☺️), ho intenzione anche di incrementare le abitudini di cui hai parlato, le adoro☺️❤. A proposito sarebbe super gradito e utile un video sulla tua self-care routine e sulle tue abitudini alimentari🥰 e non vedo l'ora che esca il video sull'iridologia (sono rimasta super colpita da ciò che hai detto in questo video e nelle tue storie su Instagram💗)
Ragazzi se volete fare yoga online vi consiglio vivamente di comprare corsi dove vi spiegano come fare bene tutte le posizioni è la base. In questa quarantena ho investito pochi soldi ma fidatevi ne vale la pena, ho scoperto che facevo tutto sbagliato seguendo semplicemente i video su yt.
Ciao francesca! Bel video, come sempre =) Ho guardato un po' i commenti sotto (non tutti) e non ho visto questa domanda già scritta: come esercizio fisico, intendi che dopo yoga fai altri esercizi o sbaglio? In caso, potresti fare un video anche su quelli ^_^ O se l'hai già fatto devo essermelo perso! Assolutamente sì al video sull'iridiologia!
Mi ispiri una serenità assurda, ho iniziato a seguirti da non molto, e ho dovuto per forza guardarmi tutti i tuoi video dal primo all'ultimo perché sei diventata la mia droga, una botta di positività, ti adoro.
Purtroppo con il lavoro che faccio, mi alzo già alle 6.15, molte cose non le posso fare anche se vorrei. Ma magari potrei svegliarmi ancora 30 minuti prima, almeno per fare un po' di esercizio prima di prepararmi per il lavoro. Comunque si per i video della skin care e per l'alimentazione ☺️😁
Dopo aver visto le tue storie ig ho iniziato anche io 20 giorni fa! Ho quasi finito e raggruppato tantissime cose su cui riflettere di cui non vedo l'ora di parlare in un video. Grazie per l'ispirazione come sempre bellissima! Adesso mi godo per bene il video
Sto provando a fare il digiuno ho già fatto una settimana e mi piacerebbe sapere le ricette per pulire bene la pelle. E poi mi incuriosiva sapere chi ti ha seguito nel digiuno. Grazie sei di grande ispirazione 🙏
I tuoi sono gli unici video lunghi più di 5 minuti che guardo con piacere e che mi trasmettono cose positive ed energia, senza contare le idee e la motivazione che mi dai
Grazie mille per questo video, molto interessante. Io mi sto dedicando allo yoga e alla meditazione e mi trovo benissimo. Sarei molto interessata alla routine per la pelle e l' iridologia.
Bellissime tutte le 10 Challenge, le condivido a pieno perché è un po' il mio Lifestyle, attendevo questo video per sentire il tuo parere sui risultati... Non avevo dubbi riuscissi in tutte! Aspetto video specifici sulle Challenge
Molto interessante il video. Credo che proverò il digiuno intermittente, lo yoga e il be focus/ deep focus(non ho ben capito come si chiama😂)Sarei interessata anche io ai prodotti self care e alla visita iridiologica.🙂😊😘
Grazie Francesca per la tua positività e per tutti i messaggi positivi. Questo video è un modo per mettersi in gioco e migliorare la propria vita grazie a piccoli accorgimenti.
io voglio assolutamente il video sull'alimentazione e sulla routine self care perchè anche io ho l'acne da circa 10 anni...vorrei davvero migliorare la mia pelle senza utilizzare medicinali o creme costose. Volevo aggiungere che sei la mia ispirazione ,guardo tutti i tuoi video e stimo la persona che sei quindi niente continua cosi che sei una forza
Video piacevole e molto scorrevole grazie davvero ❤️ riguardo le sfide fatte, le ho già fatte tutte perché ho letto the miracle morning due anni fa e mi ha davvero spronata. Ho mantenuto tutte queste routine, ma ora mi sveglio alle 5.30/6 e non ho social, UA-cam a parte. L'unica cosa di cui ti consiglio di stare attenta è il digiuno intermittente, se è un periodo particolarmente stressante, ti conviene mollarlo un po'. Un bacio grande grande
Se vuoi un consiglio salta la cena ma non la colazione... Ci sono studi seri a riguardo il digiuno intermittente fa molto bene al corpo, MA saltando la colazione è stato visto che aumenta il rischio di mortalità.. c'è qualcosa che sfugge a riguardo, ancora non si sa perchè!...
Io più vedo il suo viso , più mi rendo conto che sarebbe bello conoscerla per scambiare due chiacchiere, assomiglia come carattere ad una persona che conoscevo.
Si ci sono stati dei giorni, ho semplicemente rimandato le challenge a più tardi nella giornata e proprio quando non me la sentivo ho saltato, ma sarà successo 2 giorni su 30 e non con tutte le challenge :)
Quale prova vi è piaciuta di più? Quale provereste? Volete il video della visita del mio occhio?
Fatemi sapere nei commenti 👇👇👇
Seguimi su Instagram 👉instagram.com/wildflowermood/
Sii sarebbe fantastico se facessi un video sulla tua esperienza con l'iridologa! 🙏 Anche io soffro di acne da 10 anni e ho provato diversi trattamenti ma tutti abbastanza fallimentari... Mi interesserebbe molto conoscere la tua esperienza. Grazie 🙏 sei una super woman! 😘
Wildflowermood yoga! Indeed!
Anche io penso che una sessione completa sia troppo ma da quando hai parlato del saluto al sole mi ha incuriosito e lo applico ogni giorno e devo dire che il modo di approcciare la mia giornata è positivo e non provo la tipica stanchezza di chi si è appena alzato e non riesce a svegliarsi! Ottimo consiglio !
Lo farò sicuramente allora! 💛💛💛
Anche a me piacerebbe fare visita dall iridologa/o consigli qualcuno a Roma?
Siii cosa ti metti in faccia ahahahah
Concordo con te svegliarsi presto e fare attività fisica. Curare alimentazione, mangiar sano. Bere molta acqua. Sempre suggerimenti utili Francesca. Grande come sempre!
Grazie a te Vincenzo :)
Complimenti Francynomade, io col deep focus sono riuscito a scrivere il mio primo libro, e quello che mi ha restituito in termini di gratitudine e consapevolezza mi sta aiutando ad allargare il circolo virtuoso di buone abitudini. Secondo me cominciare da lì può aiutare a trovare la motivazione necessaria per affrontare altre sfide, migliorandosi sempre più!
Ovviamente aspetto il prossimo video sull’iridologia e i trattamenti del viso! Hai destato la mia curiosità!
Questo video mi ha ispirato ad avere la mia personale #30dayschallenge! Grazie! Chissà da qui ad un anno quali abitudini rimarranno nella tua routine!
Grande Maria Elena! 💪💪💪
Vi farò un video update fra un anno :D
Video super interessante e ricco di sani e positivi spunti!! Ti prego di fare un video sulla tua routine completa di 20 minuti di yoga, mi faresti felice! Un caro abbraccio virtuale
💛💛💛
Grazie per questo video davvero motivante!
Aspetto con ansia il prossimo video su
-Skincare
-Abitudini alimentari
-Disintossicazione dell'occhio
Bel video complimenti! Mi piacerebbe vedere la routine di bellezza che fai, e l'iridiologia..❤
Perfetto, annotato :)
Mi piacerebbe vedere la routine di bellezza
Anche a me!
@@Wildflowermoodl
Ciao Francesca, dalla visione del video e giornalmente dalle tue stories mi voglio impegnare a provare 3 challanges:
1) Deep focus/work
2) Yoga/Meditazione
3) No cellulare 30 minuti prima di dormire e 30 appena sveglio
Tra un mese ti farò sapere i risultati. (dove?)
Grande Alessandro! Anche qui :)
@@Wildflowermood perfetto grazie!! Spero di darti buone notizie
P.S. Posso chiederti delle curiosità? Ti scrivo ora su IG! ok? (@ilcaugram mio profilo iG)
Sei una ragazza fantastica per la vita che conduci, libera, organizzata, attenta, prudente, intelligente, con tanta voglia di conoscenze, con tanta voglia di divertirti e con tanta voglia di fare capire alla gente quale sono le cose servono di più evitando le cose inutili. Brava
Brava Francesca, bellissimo video. Proverò ad applicare questi bellissimi consigli. Per quanto riguarda la visualizzazione hai assolutamente ragione. Non ho mai fatto Yoga quindi sarà un’assoluta novità per me. Spero che questo mi aiuti a vivere ciò che faccio con più serenità, ovvero la musica. Arrivare alla sera e non riuscire ad addormentarmi per via dei troppi pensieri che riguardano ciò che devo fare mi rendo conto non sia il meglio. Bravissima e bellissima 🌻
Yoga mi ha cambiato la vita! Faccio yoga ogni giorno e adoro Yoga with Adriene!! Ho trovato il tuo canale l'altro giorno e hai un'energia veramente positiva...you are fantastic! :)
Quanta positività che emani❤️
Anche io in questo periodo in cui ho più tempo per me stessa, ho iniziato a fare yoga e pilates, mi aiutano moltissimo per rilassarmi e controllare la mia ansia
Grande 💛💛💛
a me la maggior parte sembrano solo grandi cavolate.
Ciao! Io attualmente sto seguendo il digiuno intermittente, finestra alimentare di 4 ore, digiuno 20 ore. Mi alleno sempre con una corsa di 10 km al giorno seguito da esercizi di flessibilità. Ti dico che ho la mente più attiva, sono più energica e più pronta all'allenamento. Dormo meglio, mi sveglio alle 5 da anni. É un toccasana il digiuno intermittente. Lo consiglio a tutti 😘
Grande Antonella! 💛💛💛
certo, dormi meglio...chissà però quante ore.
Siiii!!! La beauty routine!!!😍non vedo l’ora di vedere il prossimo video!❣️Fra, ma si può contattare l’iridologa per un consulto? Grazie☮️
Ve ne parlerò nel prossimo video 💛💛
Io non so come ringraziarti, grazie ai tuoi video dove consigli e racconti la tua esperienza, mi hai dato la spinta per iniziare una routine che mi permettesse di essere meno pigra, credere in me e amarmi per la persona che sono migliorandomi ogni giorno.
Mi sveglio presto, faccio esercizio fisico, curo l'alimentazione e cerco di guardare in lato positivo.
Ti ringrazio perchè ho ripreso me stessa, mi ero persa...Grazie Francesca, sei una perla!
Ma che bella sei! Grazie mille, ma è tutto grazie a te, io ti ho solo fatto accendere la lampadina 💛
Wow che bel video mi ha proprio dato la voglia di cambiarmi e migliorarmi grazie, sei proprio un esempio da seguire 🙏💗
Grazie mille Sara
Sii vogliamo la skincare routine😍❤️
💛💛💛
Tua adepta da poco...ma ti adoro alla follia!!😘
Video sullo studio degli occhi YES
Video sulle abitudini alimentari YES
😘😘😘
Grande Anna Lisa!! 😘😘😘
Grazie Francy per la tua testimonianza. Mi piacerebbe avere maggiori informazioni sulla tua beauty routine totalmente naturale e poi ero interessata agli esercizi di respirazione tibetana. Mi sembra che avessi accennato di averli fatti insieme allo yoga nelle tue stories su Instagram.
Si ne parlerò nel prossimo video 💛💛💛
Potresti fare un video sulla self care? Magari ci spieghi anche come creare i trattamenti che usi. Anche io ho problemi alla pelle e oltre a seguire la cura che mi ha dato il mio dermatologo vorrei integrare anche tante altre buone abitudini. Grazie
Sii sono curiosissima della tua skincare routine! E in generale dei tuoi cambiamenti con cura di te stessa, anche alimentazione ecc.! Video stupendo comunque, ti ringrazio perchè mi ha motivata moltissimo oggi! 😘😘
Grazie mille! Sarà fatto 💛
Ciao Francesca, grazie davvero per tutti questi consigli... Validissimi dal primo all'ultimo!!! Aspetto i video sulla tua skincare.. secondo me può aiutare tantissime persone perché tu usi anche prodotti naturali e semplici adatti a tutti i tipi di pelle!!! (anche io soffro d'acne da anni).
A presto e complimenti ancora per questo bellissimo video e la tua grinta ❤️😍
Ho letto il libro sul miracle morning più di un anno fa, e da allora non ne posso più fare a meno! Mi ha cambiato la vita! :D
Bravissima,belle sfide. Le faccio già tutte da più di un anno tranne il Deep focus (nonostante abbia letto libri e fatto corsi di mindufulness). Questo dannato cellulare mi distrae troppo!
Il tuo canale mi piace molto, complimenti :) Mi sono appena iscritta.
Grazie Fra! Regali un sacco di positività e voglia di migliorarsi 🌟
Grazie mille Vera! 💛
Come sei bella! Hai una pelle stupenda!!! 💛💛💛🌼🌼🌼 video super come sempre... non vedo L ora di vedere i video sulla tua cura di bellezza e sull’ iridiologa!!!! Aspetto con ansia.
Applicherò alla mi vita: la gratitudine, la visualizzazione e bere più acqua... grazie 🙏
Grazie mille Eleonora 💛💛💛
Video molto interessante e di ispirazione! Mi piacerebbe vedere il video sulla skincare routine e anche sull'allenamento mattutino😉
Io ho una morning routine da 50 giorni e questo mi è servito moltissimo!! 🥰 non vedo l’ora di vedere il video sugli occhi e sulla skincare 🙃🙏🏼🌱
Grande 💛💛💛 Sarà nel prossimo video 💛
Ciao Francesca! Video bellissimo e d'ispirazione, aspetto anche i video che hai nominato! Quello sulla beauty routine naturale e quello sull'iridologia. Un abbraccio 😘
si!! alla routine self care 😍😍
💛💛💛
anche film tv e schermi vari sono sconsigliatissimi 1 ora prima di dormire e 1 ora dopo svegliati
Sarebbe bello un video sulla skincare✨❤
Sarebbe bello vedere ogni video che hai proposto, mi fai proprio venire voglia di cambiare vita e migliorarmi
Sarà fatto 💛
@@Wildflowermood yeeeee
Ho iniziato anche io a praticare yoga per 20/30 minuti tutti i giorni, e dopo 25 giorni dalla primissima volta in assoluto, ho già notato dei miglioramenti per quanto riguarda la forza nelle braccia (che non ho mai avuto)!🌻
Comunque mi interesserebbe moltissimo il video sull'iridologia; riusciresti a darci anche il prezzo più o meno?💚
Sarà fatto 💛
Ciao Francesca!
Come sempre, quando finisco di guardare i tuoi video mi sento sempre più motivata a migliorarmi in qualcosa, grazie mille davvero!!
Ho una domanda da farti, ti è mai capitato in questi 30 giorni di challenges di avere momenti di “ricaduta”?
Come ad esempio non aver voglia di fare gli esercizi al mattino o magari mangiare qualcosa che non andrebbe mangiato.
Se si, come affronti questi momenti?
Ti spiego, da quando è iniziata la quarantena ogni giorno mi auto convinco a fare gli esercizi e seguire una dieta sana, ma ti giuro ci sono giorni in cui nemmeno una gru riuscirebbe ad alzarmi dal letto, o certe sere in cui mi mangerei anche il cane. Ti è mai capitato?
Un abbraccio ❤️
Ciao Irene e grazie mille! Si a volte mi capita di non volerle fare e vedo un po' come si sente il mio corpo. Magari le sposto più in là della giornata e a volte semplicemente le salto se proprio non me la sento. Ma sarà capitato 2 volte in questo mese :) Forza forza!
Facci sapere di più riguardo la challenge Self care naturale, cosa utilizzi? Come ti prendi cura di te stessa??
Spero in un prossimo video about that!
ciao bella e una vita che ti seguo , ti seguo da quando avevi 5 mila iscritti penso ... bravissima ... con questo video hai spaccato , uno dei migliori ! e hai detto tutte cose verissime che anche io faccio e vedo che ha benifici e serve molto
La visualizzazione io l'ho sempre fatta inconsapevolmente e devo dire ragazze FUNZIONA! Grande Francy come sempre! Daje🙏
Mi sveglio ogni mattina alle 5:30 per fare 40/50 minuti di yoga prima di andare a lavoro ! Brava !
Ciao cara Francesca!! questo video è davvero bellissimo, utile e motivante e tu sei sempre un grande esempio! Un abbraccio:)
Mi è piaciuto molto questo video.
E poi infondo molta positività e voglia di fare.
E cmq brava x tutte le cose che hai fatto in questo periodo.
Si quella della cura viso alla vodka mi piace, anche xké ho gli ingredienti a casa a parte quel miele strano ma andra' bene uno normale penso.
Bella la tua scelta di stare li' nel verde.
Grazie mille! Ne parlerò nel prossimo video allora 💛
Fantastica! Lo sto guardando adesso... Anch'io ho problemi con la routine ma soprattutto per un discorso di ripetitività che dopo un po' mi manda fuori di testa...
Dopo un po' diventano davvero parte di te, sopratutto se ti fanno sentire meglio 💛
@@Wildflowermood Ho creato un programma per affrontare la quarantena e lo sto seguendo a volte sgarro... Ma la continuità è il segreto del successo per ogni cosa... Anche di un canale You Tube e questo lo sto capendo da quando ho aperto il mio... Ci va tempo, costanza e... Routine!
Penso che proprio che inizierò subito qualcune di queste challanges!😍 video bellissimo e di ispirazione! Soprattutto voglio vedere di piu sull’iridologia, come scegliere il professionista che ci segue, saperne di piu sull’alimentazione e sulla skin care naturale😍😍😍 io ho il tuo stesso problemo sul viso e vedere che si può migliorare mi fa venire voglia di iniziare tutto!!! Aspetto con ansia il prossimo 🙏🏻💙❣️🌻
Ciao,sei 🔝, complimenti per tutto.Baci.
Fai il video sulla routine di bellezzaaa😍😍
💛💛💛
Io sull'ultimo punto sono bravissima sto sempre a sognare ad occhi aperti!😂😂
Cmq bella idea questa routine voglio provarci... personalizzandola ovviamente.💕💕
Si grazie mille sarebbe interessante sapere quale è stata la tua alimentazione nell’ultimo mese che ti ha permesso di migliorare l’acne! Sarebbe davvero utile un video dettagliato tipo what a eat in a day con semplici ricette concrete perche spesso si fa fatica a “mangiare meglio” perché non si sa bene cosa e come prepararsi.
Sei molto carina in tutti i sensi, ma se ti svegli alle 7.00 non ti svegli presto, ma all'ora in cui si svegliano normalmente le persone che vanno a scuola, al lavoro, curano la famiglia, i figli, i parenti anziani. Ma tu cosa fai nella vita per poter scegliere di alzarti alle 10.00?
ua-cam.com/video/Wnp9AbgTCW4/v-deo.html
Ciao Francesca,
bellissimo video! Mi piace ascoltarti e trovo che sei anche molto brava ad intrattenere 😊Ho deciso di lanciarmi anche io in qualche sfida, prima di tutto tornare allo yoga, perché quando lo faccio ogni giorno è un regolatore di tutta la mia vita (e in modo più che positivo)!
Grazie! Sempre super interessanti e motivanti i tuoi video!
Video sulla tua alimentazione Lo voglio!
Video sulla tua routine di bellezza Lo voglio!
Sarà fatto 💛
Video molto utile, grazie, molto bello
Bellissimo video! Sono molto interessata a saperne di più dei trattamenti al viso e della cura alimentare che stai facendo e grazie per tutta la positività che emani e divulghi 🙏🏽
Vero appena aperto il video ho notato la tua pelle migliorata!!!💖👏
Ti ringrazio perché mi hai dato spunto per fare molte di queste cose🌻
Ti prego parla anche della questione self care.. adorerò già, lo so!
Prendo nota e grazie mille :D
Sei sempre capace di trasmettermi tanta positività, benessere e motivazione.... Sto facendo anche io alcune delle challenge come bere almeno 2 lt di acqua, fare attività fisica, yoga e alimentazione sana... Prossime challenge saranno i 30 min senza cellulare, deep focus e svegliarsi presto la mattina. GRAZIE PER QUESTO VIDEO...❤️
Grande 💛💛💛
Grande Francesca, sei di aiuto a tanti giovani brava. ♥️♥️♥️
Grazie Giustina 💛
Ci vuole una costanza incredibile. Beata lei che riesce
a 16 anni in faccia ero devastato dall'acne. I miei si sono convinti a portarmi dalla dermatologa che mi ha prescritto una cura e nel giro di un mese è passata. Ad averlo saputo prima mi sarei risparmiato anni di sofferenze :)
Concordo , svegliarsi presto, bere tanta acqua, e movimento, sn abitudini sane🤗🖐🙋♂️
Molte. Il bere acqua, yoga movimento, le abitudini alimentari e lo svegliarsi presto. Grazie.
Non vedevo l'ora che arrivasse questo video, è stato molto bello e mi ha motivato un sacco😍 circa una settimana fa ho iniziato alcune delle sfide di cui hai parlato e mi sto impegnando per portarle a termine e di non ricadere negli errori del passato😂😂 (già mi sento più calma e serena☺️), ho intenzione anche di incrementare le abitudini di cui hai parlato, le adoro☺️❤. A proposito sarebbe super gradito e utile un video sulla tua self-care routine e sulle tue abitudini alimentari🥰 e non vedo l'ora che esca il video sull'iridologia (sono rimasta super colpita da ciò che hai detto in questo video e nelle tue storie su Instagram💗)
Grande Ale! Sarà fatto 💛💛💛
@@Wildflowermood Siii, ne sono molto felice😍❤
Ciao bellissima
Ho visto un paio di tuoi video e mi hanno aiutata molto ti ringrazio
Continua così
ottimo video produttivo ed interessante brava francesca :)
Ciao sei molto gentile e brava complimenti
Che bello questo video! Molto motivante. Grazie.
Ragazzi se volete fare yoga online vi consiglio vivamente di comprare corsi dove vi spiegano come fare bene tutte le posizioni è la base. In questa quarantena ho investito pochi soldi ma fidatevi ne vale la pena, ho scoperto che facevo tutto sbagliato seguendo semplicemente i video su yt.
Hai ragione, ma molti di questi canali hanno anche video per beginner, comunque ci sta anche iniziare con un istruttore :)
Ciao francesca!
Bel video, come sempre =) Ho guardato un po' i commenti sotto (non tutti) e non ho visto questa domanda già scritta:
come esercizio fisico, intendi che dopo yoga fai altri esercizi o sbaglio? In caso, potresti fare un video anche su quelli ^_^ O se l'hai già fatto devo essermelo perso!
Assolutamente sì al video sull'iridiologia!
Si ti prego fai anche un video sulla routine per la pulizia del viso!
Mi ispiri una serenità assurda, ho iniziato a seguirti da non molto, e ho dovuto per forza guardarmi tutti i tuoi video dal primo all'ultimo perché sei diventata la mia droga, una botta di positività, ti adoro.
Grande! Grazie mille 💛💛💛💛
Purtroppo con il lavoro che faccio, mi alzo già alle 6.15, molte cose non le posso fare anche se vorrei. Ma magari potrei svegliarmi ancora 30 minuti prima, almeno per fare un po' di esercizio prima di prepararmi per il lavoro.
Comunque si per i video della skin care e per l'alimentazione ☺️😁
Radja Alessandria tutte queste cose le possono fare chi non fa nulla tutto il giorno!
Dopo aver visto le tue storie ig ho iniziato anche io 20 giorni fa! Ho quasi finito e raggruppato tantissime cose su cui riflettere di cui non vedo l'ora di parlare in un video. Grazie per l'ispirazione come sempre bellissima! Adesso mi godo per bene il video
Grandissima 💛💛💛
Bellissimo video mi hai dato tantissimi spunti grazie ❤
Sto provando a fare il digiuno ho già fatto una settimana e mi piacerebbe sapere le ricette per pulire bene la pelle. E poi mi incuriosiva sapere chi ti ha seguito nel digiuno. Grazie sei di grande ispirazione 🙏
Sei bellissima Francy e fai video molto interessanti! Ti ho scoperto da qualche giorno fai bellissimi video, prenderò spunto 😃 🎸🎶
Sempre video interessantissimi, condivido tutto!
Grazie di cuore Francesca, sei sempre un esempio e uno stimolo a rendermi migliore
Grazie mille a te 💛
Mi incanta il tuo modo d vivere.. Io mai avrei il coraggio.. Ma brava.. Fai bene.. T insegna tanto la vita così
Bel video, inspiring. Mi piacerebbe un sacco vedere la tua beauty routine 😊
Ciao Francesca! very inspiring :) potresti postare il link dell'app (per android nel mio caso) perché non riesco a trovarla! grazie 🤗
I tuoi sono gli unici video lunghi più di 5 minuti che guardo con piacere e che mi trasmettono cose positive ed energia, senza contare le idee e la motivazione che mi dai
sei una grande!! e soprattutto quanta inspiration
Grazie mille per questo video, molto interessante.
Io mi sto dedicando allo yoga e alla meditazione e mi trovo benissimo.
Sarei molto interessata alla routine per la pelle e l' iridologia.
Sarà fatto 💛
miracle morning dice di svegliarti alle 5 e 30 ... ancora meglio, prima ti svegli e meglio é 😘
Potresti fare la skin care routine?
Molto interessante, farò tesoro dei tuoi consigli
Grazie mille 💛
Bellissime tutte le 10 Challenge, le condivido a pieno perché è un po' il mio Lifestyle, attendevo questo video per sentire il tuo parere sui risultati... Non avevo dubbi riuscissi in tutte! Aspetto video specifici sulle Challenge
💛💛💛
Bravissima Francesca!👏👍🤗
Molto interessante il video. Credo che proverò il digiuno intermittente, lo yoga e il be focus/ deep focus(non ho ben capito come si chiama😂)Sarei interessata anche io ai prodotti self care e alla visita iridiologica.🙂😊😘
Stupenda e creativa come sempre 😍😍💛💜
Grazie mille Francesca 💛💛
@@Wildflowermood ❤
Non vedevo l’ora che uscisse 💕💕!
💛💛💛
Grazie Francesca per la tua positività e per tutti i messaggi positivi. Questo video è un modo per mettersi in gioco e migliorare la propria vita grazie a piccoli accorgimenti.
Grazie mille 💛
io voglio assolutamente il video sull'alimentazione e sulla routine self care perchè anche io ho l'acne da circa 10 anni...vorrei davvero migliorare la mia pelle senza utilizzare medicinali o creme costose. Volevo aggiungere che sei la mia ispirazione ,guardo tutti i tuoi video e stimo la persona che sei quindi niente continua cosi che sei una forza
Grazie mille davvero 💛 Sarà fatto il video!
ottimo video! ti adoro!
Ogni volta mi sorprendi,argomenti sempre freschi e spiegati bene! Sto lavorando tanto su me stessa e tu mi stai aiutando taaantissimo,grazie!✨
Grazie mille Antonella 💛💛💛💛
Video piacevole e molto scorrevole grazie davvero ❤️ riguardo le sfide fatte, le ho già fatte tutte perché ho letto the miracle morning due anni fa e mi ha davvero spronata. Ho mantenuto tutte queste routine, ma ora mi sveglio alle 5.30/6 e non ho social, UA-cam a parte. L'unica cosa di cui ti consiglio di stare attenta è il digiuno intermittente, se è un periodo particolarmente stressante, ti conviene mollarlo un po'. Un bacio grande grande
Grazie mille Agnese 💛💛💛
Per ora sto bene con il digiuno, vediamo quando non ce la farò ascolterò il mio corpo💛
Il segreto è essere organizzati e avere una grande forza di volontà.
Certamente aiuta!
Ciao sarei interessato a vedere il video di come tratti la pelle in maniera naturale con la vodka cetriolo ecc..sempre splentida
Se vuoi un consiglio salta la cena ma non la colazione... Ci sono studi seri a riguardo il digiuno intermittente fa molto bene al corpo, MA saltando la colazione è stato visto che aumenta il rischio di mortalità.. c'è qualcosa che sfugge a riguardo, ancora non si sa perchè!...
Complimenti Francesca. Continua così. 💪🏼🔥
Grazie Gianni 😊
Io più vedo il suo viso , più mi rendo conto che sarebbe bello conoscerla per scambiare due chiacchiere, assomiglia come carattere ad una persona che conoscevo.
Grazie mille dei tuoi consigli, un grande kiss 😘
Non hai mai avuto momenti no in cui hai pensate di mollare tutte le “challenges”?Se sì come li gestisci e come fai ad avere così tanta voglia di fare?
Si ci sono stati dei giorni, ho semplicemente rimandato le challenge a più tardi nella giornata e proprio quando non me la sentivo ho saltato, ma sarà successo 2 giorni su 30 e non con tutte le challenge :)