일주일에 하루 채식하는 것만으로도 1인당 1년에 15그루 나무를 심는 것과 같은 이산화탄소 감축 효과가 있다고 합니다~!🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌳🌲🌳유연한 채식으로!! 일주일에 하루 채식 도전해봤어요~채소들만 들어가 있는데 왜 이렇게 맛있는 거죠?!?! 여러분도 츄라이츄라이 해보세요!! 그리고 파브리님의 대파스타랑, 초식마녀님의 토마토비빔밥을 만들어 먹었는데요! 아주 다 맛도리들만 해주셨어요 레시피 공유해 주셔서 감사합니다🫶🏻 코스트코에 있던 피타브레드빵도 왤케 맛있나요🫓 (완전 비건인지는 잘 모릅니당..)
전 진짜로 고기보다 야채가 맛있어서 채식을 선호하는데, 주변에서 신기해하더라구요... 고기는 여러번 먹으면 질리는데 야채는 맛도 식감도 더 다양해서 하나도 안질리잖아요! 식당에서 메뉴를 고를때도 최대한 채식 위주로, 고기보다는 해산물을 선택하는 편이에요. 밀가루 끊는 것보다 훨씬 쉬우니까 다들 많이 실천하면 좋겠어요😂😂
맹스터님 채식 레시피북도 만들어주세요💚 꼭 채식이 아니더라도 레시피 꿀팁, 요리를 할 때 쓰레기나 음식물 낭비를 절감하는 방법을 담은 책을 쓰서도 대박일 것 같아요. 물론 일러스트도 그려주신다면 너무 감사할 것 같습니다. (이것저것 보장하라!😍😍) 유럽에서도 샌드위치 만드시는 것도 그렇고, 뭔가 집에 있는 재료들로 요리를 하시는 것 같아서 그 점도 대단하다고 느꼈습니다.
댓글은 처음 다는데 항상 너무너무 잘 보고있어요! 영상들 보면서 평소 제 생활들 되돌아보면서 반성도 하구.,, 작지만 일회용품 줄이려는 노력들도 하고 저의 행동 하나가 환경에 어떤 영향을 줄지 더 생각해보고 있어요! 이제 주말이니까 미트프리원데이! 해보려구용 앞으로도 항상 응원할게요 오래오래 보면 좋겠어요😊
![[-20kg 다이어터] 누가 식단이 힘들대?](http://i.ytimg.com/vi/zutUduQrmEc/mqdefault.jpg)
일주일에 하루 채식하는 것만으로도 1인당 1년에 15그루 나무를 심는 것과 같은 이산화탄소 감축 효과가 있다고 합니다~!🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌳🌲🌳유연한 채식으로!! 일주일에 하루 채식 도전해봤어요~채소들만 들어가 있는데 왜 이렇게 맛있는 거죠?!?! 여러분도 츄라이츄라이 해보세요!! 그리고 파브리님의 대파스타랑, 초식마녀님의 토마토비빔밥을 만들어 먹었는데요! 아주 다 맛도리들만 해주셨어요 레시피 공유해 주셔서 감사합니다🫶🏻 코스트코에 있던 피타브레드빵도 왤케 맛있나요🫓 (완전 비건인지는 잘 모릅니당..)
맹스터님 완전 요리고수시자너~~ 짱멋져~~~ 주방안에 갱스터 맹스터~
예아 헤드셰프 갱스터 맹스터 최고~~
간단 호무스 만들어 보세요. 병아리콩 불려서 삶고, 마늘 올리브유, 허브솔트, 참깨간것, 전부 믹서기에 갈면 되요. 아주 맛나요.
레시피 감사합니다. 저도 하나쯤 해먹어봐야겠어요~ 채식 메뉴~ ㅎㅎ
강추드립니다...!! 진짜 맛있어요👍🏻
금요일 퇴근 후 보는 쓰레기 왕국이라니.. 최고예요❤️
채식영상도 너무 조아요~~♡
감자칼로 당근라페 썰기 넘 좋은 꿀팁이에요!!!🪒🥕
전 진짜로 고기보다 야채가 맛있어서 채식을 선호하는데, 주변에서 신기해하더라구요... 고기는 여러번 먹으면 질리는데 야채는 맛도 식감도 더 다양해서 하나도 안질리잖아요! 식당에서 메뉴를 고를때도 최대한 채식 위주로, 고기보다는 해산물을 선택하는 편이에요. 밀가루 끊는 것보다 훨씬 쉬우니까 다들 많이 실천하면 좋겠어요😂😂
수능 끝난 고3처럼 뛰어왔습니다
잘 오셨습니다😉
저도 가능한 선에서 채식의주식단 하고 있어요~~ 제 손으로 만들어 먹는건 최대한 고기 없이❤
맹스터님 완전 프로 요라사
맹스터님 채식 레시피북도 만들어주세요💚
꼭 채식이 아니더라도 레시피 꿀팁, 요리를 할 때 쓰레기나 음식물 낭비를 절감하는 방법을 담은 책을 쓰서도 대박일
것 같아요. 물론 일러스트도 그려주신다면 너무 감사할
것 같습니다. (이것저것 보장하라!😍😍)
유럽에서도 샌드위치 만드시는 것도 그렇고, 뭔가 집에 있는 재료들로 요리를 하시는 것 같아서 그 점도 대단하다고 느꼈습니다.
댓글은 처음 다는데 항상 너무너무 잘 보고있어요! 영상들 보면서 평소 제 생활들 되돌아보면서 반성도 하구.,, 작지만 일회용품 줄이려는 노력들도 하고 저의 행동 하나가 환경에 어떤 영향을 줄지 더 생각해보고 있어요! 이제 주말이니까 미트프리원데이! 해보려구용 앞으로도 항상 응원할게요 오래오래 보면 좋겠어요😊
맛있겠다~~~
토마토비빔밥..?! 궁금해서 한번 해먹어봐야겠어요
아..힐링..❤
냄비....냄비 정보가 알고싶어요....솥밥 마싯겠다...🤤
두분이 자매이신가요? 너무너무 재밌어요
올해로 10년차..친구입니다~!!ㅎㅎ
홍시 박박 긁어 먹는데 흰부분 먹으면 변비걸리는구나 ㅋㅋ