Eu me considero flexível, mas analisando bem, não sou. Convívio com pessoas tipo 8 ou 80. Sou cristã e procuro orar e cultivar a paz interior, mas preciso cuidar melhor de mim.
Cheguei do trabalho e tive uma compulsão alimentar, comi pq estava nervosa, sem vontade, e o resultado? fiquei mal, arrependida, sensação terrível, o q fiz? Fui ao banheiro e dedão na guela até me sentir bem, esvaziada 😩 Não sei pq fiz isso, não consegui identificar q ansiedade q nervosismo foi.😕😢
Acabei d identificar o pq fiz isso: foi uma fome emocional e os principais gatilhos são cansaço e estresse e cheguei assim do trabalho, querendo descansar só q meu cachorrinho tinha ido p' rua e isso me estressou, pq queria descansar e tive q ficar no aguardo dele voltar e nesse tempo o q fiz? A comilança....e quando ele chegou pronto parei d comer, fechei o portão e fui p' banho, mto mal e antes tive q eliminar tdo q havia ingerido e agora estou aq assistindo essa live maravilhosa e finalmente descansar e dormir o sono dos justos.
Muito obrigado Cintia ❤❤❤
Cíntia obrigada por essa consulta maravilhosa🤝🏿🤝🏿🤝🏿🤝🏿🤝🏿
Cintia ainda está esse valor o seu programa?
👏👏😉
❤❤❤❤❤
Cintia, boa noite. Você sempre me ajudou muito!!
🎉🎉🎉🎉
Perfeito! Obrigada ❤
Eu me considero flexível, mas analisando bem, não sou. Convívio com pessoas tipo 8 ou 80. Sou cristã e procuro orar e cultivar a paz interior, mas preciso cuidar melhor de mim.
Cheguei do trabalho e tive uma compulsão alimentar, comi pq estava nervosa, sem vontade, e o resultado? fiquei mal, arrependida, sensação terrível, o q fiz? Fui ao banheiro e dedão na guela até me sentir bem, esvaziada 😩
Não sei pq fiz isso, não consegui identificar q ansiedade q nervosismo foi.😕😢
Acabei d identificar o pq fiz isso: foi uma fome emocional e os principais gatilhos são cansaço e estresse e cheguei assim do trabalho, querendo descansar só q meu cachorrinho tinha ido p' rua e isso me estressou, pq queria descansar e tive q ficar no aguardo dele voltar e nesse tempo o q fiz? A comilança....e quando ele chegou pronto parei d comer, fechei o portão e fui p' banho, mto mal e antes tive q eliminar tdo q havia ingerido e agora estou aq assistindo essa live maravilhosa e finalmente descansar e dormir o sono dos justos.
Acontece o importante é não desistir🤝🏿🤝🏿🤝🏿🤝🏿