Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
מדיטציה לחיזוק ביטחון עצמי ולבניית דימוי עצמי מנצח (שחר כהן)
Вставка
- Опубліковано 9 чер 2020
- מדיטציה עוצמתית ועמוקה לשחרור הדימוי העצמי הישן ויצירת דימוי עצמי חזק וביטחון עצמי גבוה.
להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן
bit.ly/2uVQVSb
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן bit.ly/35TPulI
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:
בפייסבוק - / shaharnlp
ובאינסטגרם- bit.ly/2OD8Rad
קישורים למאמרים כתובים וסרטונים נוספים:
-11 שיטות להתגבר על חרדה חברתית - bit.ly/31Lmysc
-מינימליזם - bit.ly/2AKJbll
- קשר גוף ונפש bit.ly/2QQjSH6
- 5 גישות לטיפול בדיכאון bit.ly/2DehJO9
- 4 שיטות לטיפול בהתקף חרדה bit.ly/2TDClZz
- איך עושים מדיטציה bit.ly/2mJHst8
-ניהול זמן ופרודוקטיביות - bit.ly/2mdC2pK
-איך לזהות שקר - bit.ly/2lDES7g
-תובנות על ניתוק רגשי והתמכרויות דרך סיפורו של אלטון ג'ון - bit.ly/2PcVfWV
-3 דרכי התמודדות עם ביטחון עצמי נמוך - bit.ly/2YFFXJI
-איך למלא תחושת ריקנות - bit.ly/31BcmDS
-5 שיטות לפיתוח הכרת תודה - goo.gl/K79V56
-איך להשתחרר מאשמה goo.gl/THkpMZ
-מיקוד ופרודוקטיביות באסטרטגיית סטיב ג'ובס - goo.gl/u11D3d
-שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - goo.gl/9F6x6Z
-מדיטציה לאהבה עצמית וקבלה עצמית - goo.gl/0bMfT3
-כעס - הגורם האמיתי: goo.gl/3Z1pxH
-מערכות יחסים וניהול קונפליקטים: goo.gl/e71U5J
-קנאה ואיך להפסיק לקנא: goo.gl/VPqkiR
-חמלה עצמית המפתח האבוד לכוח רצון - goo.gl/0bMfT3
- איך להשתחרר מהעבר וההיסטוריה של המחרgoo.gl/auU8LS
-4 דרכים לעורר תחושת מסוגלות עצמית goo.gl/W1J1Ko
-איך לבנות ראפור ולייצר חיבור ב5 שניות - goo.gl/RsNjl0
-5 הטעיות ששוברות ראפור - goo.gl/waQ9D6
- 5 הטעיות הגדולות בתקשורת בין אישית goo.gl/YNLfgP
- דימוי עצמי נמוך, יש מצב שזה מה שעוצר אותך goo.gl/cdpXX8
- איך לשפר דימוי עצמי- goo.gl/tqtLmT
-- מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי והערכה עצמית goo.gl/HepSJb
-איך לבנות הרגל של חשיבה חיובית goo.gl/nekMqX
- מודל סמארט להצבת מטרות goo.gl/8fYljy
- לחלום בגדול או להיות מציאותיים? goo.gl/f490rs
- הטעות הגדולה ביותר שאנחנו עושים עם כסף goo.gl/k6bRlS
-איך להתגבר על פחד מחוסר ודאות ולפתח אמונה עצמית goo.gl/NyzPRr
- איך להתגבר על פחד מכישלון bit.ly/328Lag1
- אסטרטגיית דיסני להגשמת חלומות (כולל מדיטציה) bit.ly/2Ztx2eS
- מה זה דיסוננס קוגניטיבי- bit.ly/2LELtt2
- מה זה NLP ומהי שיטת נל"פ- bit.ly/2JvhlO3
-עוגן NLP איך לייצר כפתור הפעלה רגשי bit.ly/32d38hb
- איך לפתח משמעת עצמית בלי מלחמה עצמית bit.ly/2JyoOw1
Music: "Peace of Mind" - Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
creativecommons.org/licenses
incompetech.com/music/royalty...
שחר אתה אדם אדיב ומקסים מאחלת לך שהשפע יזרום אליך תמיד
תודה רבה🙏🏼😊
שחר כהן תודה רבה לך שאתה קיים ושאתה משתף את הערך שלך לגמרי בחינם עם העולם!! מעריכה את זה מאוד לגמרי משפיע לטובה ונותן השראה❤️✨
תודה רבה ❤️🙏🏼😊
שתדע שהסירטונים שלך עושים פלאים על הנפש שלי...
שמח לשמוע 😊🙏🏼
Ññ9ñññ😊
אני מאוד נהנה מהתוכן שאתה מעלה בפרט המדיטציות, באמת תודה רבה על ההשקעה שלך והזמן שאתה מקדיש מי ייתן וכל הטוב הזה יחזור עליך פי כמה וכמה.
תודה רבה, שמח שאתה נהנה❤️😊
שחר תודה על כל השפע שאתה נותן מתוך רצון אמיתי לשינוי בעולם. אין כמוך (ולזה אתה תענה " ברור , אין כמוני כמו כל אחד ואחת בעולמנו")
באהבה ותודה
אילת
תודה רבה💕🙏אתה פשוט מעולה ותודה שאין פירסומית באמצע❤️❤️
❤️🙏❤️
שחר השם יברך אותך אתה משנה חיים לטובים ואיכותיים יותר.. . הקול המיוחד שלך שנוסך שלווה וריפוי מסייע אלף מונים מכל רופא קונבנציונלי... פשוט הופך אדם לחיוני ואופטימי יותר.. איתך לאורך כל הדרך..
המון ברכות ותודות🌹
תודה רבה 🙏🏼❤️
אין לי איך להודות לך אני היום בן אדם אחד אוהב אותך ❤
❤️❤️
ישר כח כל הכבוד כנאמר המציל נפש אחת מציל עולם שלם הנך המלאך הנכון לכל תחלואי הנפש בעולמנו תודה רבה ישמרך האל ותראה ברכה וטוב במעשיך הטובים
🙏❤️
שחר תודה רבה .המדיטציות שלך מעצימות אותי ..מנקות את התת מודע שלי ..אוהבת את מה שאתה עושה בשבילי ,.תודה ❤️❤️❤️
❤️🙏❤️
אתה מדהים , תודה רבה לך 👍❤️
יש לך קול מרגיע ונעים 🙂💯
תודה❤️🙏
נכון 💪
תודה רבה שחר יקר על מדיטציה נפלאה 💕💕 חרשתי כבר על כל המדיטציות שלך נשמח לעוד 🙏🏽
ואוו מדיטציה ממש טובה!
❤️🙏
שחר יקר אתה נכס, אני מקשיבה למדיטציות שלך ומתפלאת בכל פעם חדש מהידע האינסופי שלך
תודה רבה🙏🏼😊
שחר אתה מדהים💖
המדיטציה הזאת מלווה אותי הרבה. וממש עכשיו גיליתי שיש לך את כל המדיטציות בספוטיפיי💖 תודה רבה לך אתה מדהים!
❤️🙏❤️
היתבוננות פנימית,אמיתית, טוב מאודד ,המדיטציה מנחה בעדינות אבל בעצמה ליצירת כיוונים נכונים בחיים. אהבתי🐳
תיאור יפיפה, שמח שאהבת:)
❤נהדר מקסים ממוקד ומשמח
שחר, אני נעזרת הרבה במדיטציות שלך, ומאזינה לפודקאסטים המרתקים שלך.
יש לי בקשה: אולי תוכל ליצור סירטונים ומדיטציות לילדים ונוער? זה יכול לעזור מאוד.
תודה על הכל.
שמח לשמוע, הרבה מהתכנים והמדיטציות יתאימו גם לנוער🙏🏼
תודה על המדיטציה ממש עזרה לי
באהבה 🙏
שחר תודה גדולה על כל המדיטציות והנתינת אין סוף גדול נלפ 🙏
באהבה 🙏
יפה אהבתי מאוד זה מאוד מרגיע תודה רבה לך שחר
תודה רבה. תבורך. גאון.
באהבה :)
מדיטציה מצוינת, תודה רבה לך שחר!
תודה רבה❤️
💗🙏
נפלא שחר 🧡 תודה לך
באהבה 🙏🏼
תודה. אתה. מתנה. תודה רבה על העזרה. זה. מאמם 💪🙏🙉
🙏🏼😊🙏🏼
תודה רבה! מושלם מאוד מיוחד. שבת שלום ומבורך: מאחלים לך בריאות ואושר. !! 👍👍🍀🍀🌹🌿🌹🌻🌷🌻🌷🌹
🙏❤️
אין עליך שחר נותן ערך עליון ביוטיוב❤
באהבה 🙏
I dont mean to be offtopic but does any of you know of a way to get back into an instagram account..?
I stupidly lost my login password. I would love any tips you can give me
ק
שחר היקר התהליך שאני עוברת בזכותך ובזכות המדיטציות שאתה מעלה כאן זה תהליך שלא ניתן להסביר במילים תודה עליך תודה על הנתינה תודה על ההשראה אני אוהבת אותך בלי להכיר אותך
❤️❤️🙏🏼
יישר כוח!!!!🐳
🙏💗
רעיון נפלא וגאוני
❤️😊
אמא שלי שמעה את זה וזה עזר לה מאוד תודה רבה
🙏❤️
וואו,תודה תודה
🙏😀
תודה רבה לך אתה מעורר האשראה
😊🙏🏼
אני צופה באופן קבוע בכל הסרטונים והתוכן שלך - ממש מוסיף לי ערך .
תודה רבה שחר :)
מדהים, ממש שמח לשמוע!
אני כל כך אוהב את הסרטונים שלך שחר כהן, אתה מדהים ❤
תודה רבה, שמח לשמוע❤️
אתה עוזר לי יום יום להיות יותר בטוחה בעצמי!! תודה לך על המדיטציה המדהימה הזאת
שמח לשמוע😊🙏🏼
המון המון תודות על המדיטציה❤🤗🤗🤗
💖🙏💖
אני דיי חדש בעולם המדיטציה , ואני ממש מתחיל להתחבר בזכותכך וכמובן בזכותי ...תודה רבה לך שחר ♥️
באהבה 😊❤️
תודה לך צדיק
💗🙏
תודה רבה היה מהנה ומעניין
❤️🙏
תודה רבה לך מדיטציה נהדר,
🙏😀
עזר לי ברמות! כבר מהפעם הראשונה שראיתי את זה זה עזר לי משמעותית !
תודה רבה!!🙏🏼
🙏🏼🙏🏼
תודה רבה לך. בבקשה תמשיך להעלות סרטוני מדיטציה ׳
בוודאי שאמשיך :)
מדיטציה מעולה רק שבסופה ההסבר על המדריך להורדה שיש בקישור למטה קצת הורס את המדיטציה להרגשתי.
שמח שאהבת
איך בדיוק זה הצליח להפריע לך? בסה"כ יש הצעה לעוד תוכן איכותי בנושא ואפילו בחינם:)
תודה רבה מדיטציה מעולה !
🙏💗
תודה רבה זה ממש עזר לי
באהבה 🙏
תודה רבה לך שחר על כל הרצון והנכונות שלך לעזור לאחרים!
❤️
שחר אתה מדהים ואדם יקר וחשוב...עשית לי את השבת עם הדבר הזה תבורך
שמח לשמוע 😊🙏🏼🙏🏼
תודה רבה שאתה עוזר לי
באהבה
שחר תודה❤❗❗
🙏🏼❤️
תודה רבה!מעולה!
🙏❤️
תודה שחר מדיטציה מדהימה!
ואו! תודה
🙏😀
שחר יקר מאוד. תודה רבה רבה🙏❤
בשמחה❤️🙏🏼
תודה רבה שחר
באהבה :)
תודה רבה רבה.🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
🙏❤️🙏
שחר מרוב שישלך הרבה מדיטציות בפלייסט אז אני כבר לא יודע.. איזה לראות אני כל פעם בהתלבטות...
פשוט תבחר מה שטוב לך
גם אם אעלה מדיטציה כל שבוע ואני לא עדיין יש לך 7 ימים לתרגל כל מדיטציה חדשה שזה הרבה ובטח יש כאלו שלא תרצה לתרגל, אז מה שאתה אוהב
חזרתי לנשום, תודה
🙏🏼❤️
בדיוק סיימתי לקרוא את המאמר שלך על קנאה, מאוד התחברתי רק אני רוצה לשאול האם יש גם קנאה ופירגון ביחד, זאת אומרת לדוגמה מישהוא שאין לו ילדים ושומע על מישהו שנולד לו ילד ההרגשה זה קנאה או פשוט טריגר שמעורר אצלו את החוסר שלו בלי לקנות ואפילו רוצה שיהיה להשני טוב, אבל זה מעורר לו את הכאב שלו, האם גם זה נקרא קנאה? אשמח לתשובה תודה🙏🏻
כן, הרגשות יכולים להיות מעורבים
תודה רבה לך תיבורך🙏🙏🥰🥰
🙏❤️🙏
תודה!
צריך ללמוד וליישם. אתה ממש אלוף.
❤️🙏
אני מנסה את זה פעם ראשונה וזה היה מדהים ואני בהחלט יעשה את זה יותר
שמח לשמוע ❤️🙏🏼
מדיטציה מדהימה עם הדרכה מדהימה
כבר שנה שאני מקשיבה לה ולשאר ההדרכות שלך ואני מאוהבת ❤️
😄🙏🏼❤️
מדהים תודה רבה
❤️🙏
@@shahar_cohen ⁰מדיטציה מעולה תודה🙏
שחר הגדול אתה רציתי לישאול אני אין לי ביטחון לדבר ליפני ציבור יש מה לדבר הסיבה אני יודע ערך עצמי שלי נמוך ביגלל שאני לא מדבר ברור האם יש פיתרון לזה תודה ועוד שאני צריך לדבר בבית מישפט ואני לחוץ
תודה וגם על המדיטציה של התודה, מחזק ומעצים, תודה זו מילה קטנה..
באהבה 🙏
שהמדיטציה ממש טובה,רשמתי את המייל והמדריך הנוסף לא הגיע אליי?
נסה לבדוק בתיקיות של קידומי מכירות / עדכונים,
אם עדיין לא מגיע תכתוב לי שוב כאן ננסה להבין מה העניין
שחר כהן יש לי שאלה אליך האם אפשר לעשות שתי מדיטציות ברצף???
כן בטח
היי שחר מדיטציה טובה רציתי לשאול אם זה בסדר לעשות שתי מדיטציות שונות בו זמנית. מדיטציה לשלווה בבוקר ומדיטציה לביטחון עצמי בערב.
בהחלט🙏🏼
יפה
🙏🏼❤️
הי שחר, הוידאו מדהים, איפה הקובץ של שיפור הבטחון העצמי?
תודה :) והקישור כאן bit.ly/2uVQVSb
נהנית מאוד מהמדיטציות שלך. תודה.
שתי שאלות בנוגע למדיטציה הזו:
1. האם צריך להעלאות אירועים מן העבר שגרמו לחוסר ביטחון או באופן כללי לבקש מהתת מודע לנקות את העבר?
2. האם לבקש בקול או במחשבה?
היי דבי,
שאלות טובות
1. לא חייב אירוע ספציפי, אבל כן משהו שמסמל את מי שהיית בעבר
2. רוב האנשים עושים במחשבה, אם עוזר לך בקול, זה גם אפשרי
היתרון של המחשבה, עוזר לשמור על ריכוז ומיקוד פנימי ונוח יותר
היתרון של קול, מעלה את האנרגיה ששמים בתוך התהליך
אחי אתה מדהים, תודה.
❤️🙏
איפה הקישור לקבוצת הווטסאפ? תודה
בבקשה
chat.whatsapp.com/C3VP5WHdEzcBhNa6P1Ro1R
היי. תודה רבה! היכן ניתן למצוא את 5 השלבים?
היי,
זה בתיאור של הסרטון, מצאת?
תודה רבה🙏
🙏😀
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
מנסה להוריד את המדריך לולא ממש מצליחה..
הכנסת את המייל?
❤❤
❤️❤️
שאלה
האם זה הגיוני להקשיב לכמה מדיטצית שונות באותו הזמן. או אותו היום? איך זה מסתדר עח העובדה שצריך לתרגל חודש שלם עם כמה מדיטציות באותו הזמן
אין כאן ממש חוקים שנכונים לכל מקרה ואדם, זה בהחלט בסדר לשלב
האם מדיטציה תעזור לי ואיזה מדיטציה תודה רבה
שלום לך שחר, גם אני לחצתי על הקישור למדריך, אך הוא לא הגיע תיבת המייל שלי, ואין לי תיבת קידום מכירות
היי, חפשי במייל שלך את הכותרת "המדריך שלך כאן"
תעדכני אם עבד
לא עבד
@@shahar_cohen לא עבד
@@irissofer6237 אז רק תנסי שוב להכניס שם את המייל,
בגדול זה עובד אני רואה כל הזמן שאנשים מקבלים
תבדקי בטח יש לך שם איזה עניין טכני
ף
מדטציות טובות ומעולות
🙏🏼❤️
אנשים טובים באמצע הדרך
😊🙏🏼
תודה
😀
אני חדש בתחום הזה ,
איך בכלל נושמים במדיטציה ?
נושמים רגיל ?
או דרך האף ?
כן רצוי דרך האף, ממליץ לך לקרוא עוד כאן 😊 - www.shaharcohen.co.il/well-being/meditation/
@@shahar_cohen תודה 😁
איפה שון??????
5
אני רוצה לעשת מדיטציה לשריר כאבים את כתף
שמי, שירה אליהו לאחר 12 שנות נישואים, בעלי ואני רבנו בצורה כזו או אחרת עד שהוא עזב אותי לבסוף ועבר לקליפורניה כדי להיות עם אישה אחרת. הרגשתי שהחיים שלי נגמרו והילדים שלי חשבו שהם לעולם לא יראו את אביהם שוב. ניסיתי להיות חזקה רק כלפי הילדים, אבל לא הצלחתי לשלוט בכאב שייסר את ליבי, הלב שלי התמלא בצער ובכאבים כי באמת הייתי מאוהבת בבעלי. אני חושב עליו כל יום ולילה ותמיד הלוואי שהוא יחזור אליי, הייתי ממש מוטרד והייתי זקוק לעזרה, אז ביקשתי עזרה באינטרנט ונתקלתי באתר שמציע שד"ר אלאבה יוכל לעזור לשעבר שלו לחזור. אז הרגשתי שאני צריך לנסות את זה. פניתי אליו והוא אמר לי מה לעשות. עשיתי את זה ואז הוא עשה לי כישוף אהבה. 48 שעות לאחר מכן בעלי באמת התקשר אלי ואמר לי שהוא מאוד מתגעגע גם לילדים, כל כך מדהים!! אז, אז הוא חזר באותו יום, עם הרבה אהבה ושמחה, והתנצל על טעותו ועל הכאב שהוא גרם לי ולילדים. הנישואים שלנו היו חזקים יותר מבעבר, הכל הודות לד"ר אלאבה. הוא כל כך חזק והחלטתי לשתף את הסיפור שלי באינטרנט שד"ר אלאבה היה אשף אמיתי וחזק. אני תמיד אתפלל שהיא תחיה הרבה זמן לעזור לילדיה בעת צרה, אם את כאן וצריכה בחזרה אקסית או שבעלך עבר לאישה אחרת, תפסיקי לבכות, צור קשר עם גלגל האיות העוצמתי הזה מיד. הנה כתובת הדוא"ל שלו ליצירת קשר בכתובת: {dralaba3000@gmail.com} או WhatsApp / viber אותו באמצעות איש הקשר שלו למטה +1(425) 477-2744 תודה לך ד"ר אלאבה.
היי שחר אפשר לדבר איתך באופן פרטי?
היי כן
מכאן:)
www.shaharcohen.co.il/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99/
מקסים שחר, שומעת אותך כמעט כל יום, איך אפשר להצטרף לווטסאפ בבקשה? ברכה וטוב איש יקר
@@maayanlea תודה, איזה כיף לשמוע :)
ובבקשה זה הקישור לאחת הקבוצות
chat.whatsapp.com/LCkTsDObiPoCE5gQ2ZTqGT
מלון
לייק 999
בית חדש
עדן בלנרו
הדהמת אותי-🙏 רבה
יפה
😊