턱걸이 '이렇게' 제발 하지마세요(어깨 박살)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 вер 2024
  • Don't Do that!
    돈 두 댓!
    흔히 하는 최악의 턱걸이 자세
    다들 이렇게 하고 있지는 않으신가요
    어깨와 허리가 박살납니다
    문의 : healthkeeper100@gmail.com

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

Наступне
Автоматичне відтворення
어깨에서 소리가 나면 제발 보세요! (푸쉬업, 어깨운동)7:06어깨에서 소리가 나면 제발 보세요! (푸쉬업, 어깨운동)
어깨에서 소리가 나면 제발 보세요! (푸쉬업, 어깨운동)피지컬갤러리
Переглядів 1,6 млн
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]9:34푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]피지컬갤러리
Переглядів 4 млн
심근경색의 증상과 대처법 l 이 증상이 있다면 하늘에 감사하라 l 협심증과 심근경색의 정의 l 닥터딩요19:59심근경색의 증상과 대처법 l 이 증상이 있다면 하늘에 감사하라 l 협심증과 심근경색의 정의 l 닥터딩요
심근경색의 증상과 대처법 l 이 증상이 있다면 하늘에 감사하라 l 협심증과 심근경색의 정의 l 닥터딩요닥터딩요
Переглядів 4,3 млн
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха00:52Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 4,6 млн
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy00:48说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedyHI! 小兜兜
Переглядів 8 млн
skibidi toilet 77 (part 2)03:16skibidi toilet 77 (part 2)
skibidi toilet 77 (part 2)DaFuq!?Boom!
Переглядів 16 млн
Друг без машины #непосредственнокаха00:56Друг без машины #непосредственнокаха
Друг без машины #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 2,5 млн
차유람 복귀 후 커리어하이에 나타난 의외의 강적 | 명장면 | 에스와이바자르LPBA챔피언십 24-2532:00차유람 복귀 후 커리어하이에 나타난 의외의 강적 | 명장면 | 에스와이바자르LPBA챔피언십 24-25
차유람 복귀 후 커리어하이에 나타난 의외의 강적 | 명장면 | 에스와이바자르LPBA챔피언십 24-25SBS Sports
Переглядів 85 тис.
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강EBS 건강
Переглядів 3,9 млн
김계란.. 헬스 엑셀 방송 l 헬창의 삶3 EP19:45김계란.. 헬스 엑셀 방송 l 헬창의 삶3 EP1
김계란.. 헬스 엑셀 방송 l 헬창의 삶3 EP1피지컬갤러리
Переглядів 330 тис.
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)지식인사이드
Переглядів 946 тис.
(Eng) Pull up, PLEASE do it this way! Don't pull with your arms, use your back!5:32(Eng) Pull up, PLEASE do it this way! Don't pull with your arms, use your back!
(Eng) Pull up, PLEASE do it this way! Don't pull with your arms, use your back!핏블리 FITVELY
Переглядів 1,8 млн
턱걸이 풀업 vs 친업. 뭐가 더 좋냐고!?2:47턱걸이 풀업 vs 친업. 뭐가 더 좋냐고!?
턱걸이 풀업 vs 친업. 뭐가 더 좋냐고!?피지컬갤러리
Переглядів 1 млн
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Переглядів 2 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 2,6 млн
턱걸이 할 때 저지르는 흔한 8가지 실수 : 잘못된 풀업 자세 고치기8:07턱걸이 할 때 저지르는 흔한 8가지 실수 : 잘못된 풀업 자세 고치기
턱걸이 할 때 저지르는 흔한 8가지 실수 : 잘못된 풀업 자세 고치기바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
Переглядів 1,7 млн
«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курск00:59«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курск
«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курскСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,1 млн
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca00:22He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarcaElsa Arca
Переглядів 43 млн
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts00:23ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 893 тис.
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 2,3 млн
Новий концерт Єдиного Кварталу до Дня Незалежності України | Повний випуск від 25 серпня 20241:30:03Новий концерт Єдиного Кварталу до Дня Незалежності України | Повний випуск від 25 серпня 2024
Новий концерт Єдиного Кварталу до Дня Незалежності України | Повний випуск від 25 серпня 2024Студия Квартал 95 Online
Переглядів 521 тис.
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!00:48Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!BUBBLEGUN LIFE
Переглядів 9 млн
Таня не врахувала уроки важкого дитинства і жила з тираном - Супермама 8 сезон - Випуск 1 | ПРЕМ'ЄРА58:03Таня не врахувала уроки важкого дитинства і жила з тираном – Супермама 8 сезон – Випуск 1 | ПРЕМ'ЄРА
Таня не врахувала уроки важкого дитинства і жила з тираном - Супермама 8 сезон - Випуск 1 | ПРЕМ'ЄРАСупермама
Переглядів 544 тис.
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери00:30Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочериСВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Переглядів 2,5 млн