لا داعي للدايت🥖الخبز ده نزل لي وزني 9 كيلو بدون قصد خلي بالك خبز التنحيف بدون( دقيق -بيض-حليب)
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- إفطر خبز كل يوم وخس 9كيلو😱خبز الرجيم بديل التكميم🌭بدون(دقيق-بيض-حليب)والله لذيذ يفتح النفس تعمل دايت • إفطر خبز كل يوم وخس 9ك...
خبز لو كارب خالي من الغلوتين #صيامي #نباتي #صحي
خبزا الفاصوليا بدون دقيق
عيش رجيم
مخبوز صحي
خبز صحي رجيم
#حمية_غذائية بدون جلوتين
Gluten free bread
healthy bread
chickpea bread
بديل خبز الشزفان لتنحف اسرع #اكسبلور #breakfast #bread #2024 #تكميم_المعدة
تناول الخبز يومياً في الدايت لتنحف سريعا🌭عيش فينو صحي بدون عجن ولا دقيق ولا حليب ولاجلوتين+لانش بوكس
خبز الحمص بدون دقيق
مش هعمل دايت تاني😱أنا بس هفطر سميت كل يوم واخس 9 كيلو ما هو بديل التكميم✔فطاير من غير دقيق ولا دهون
• مش هعمل دايت تاني😱أنا ...
خبز بدون دقيق
خبز الرجيم
خبز بدون شوفان
خبز دايت
خبز صحي
خبز بدون دقيق
خبز العدس
بدون عجن
خبز سريع
عيش
عيش فينو
عيش المدرسة
لانش بوكس
افكار
فطور صحي
خبز بدون شوفان
خبز بدون شعير
مخبوزات الرجيم السرية خسيت عليها انا والجيران غير مكلفة ابدا🥟بدون أي دقيق ولا بيض خالية جلوتين
• مخبوزات الرجيم السرية ...
بديل الخبز مخبوزات الرجيم اقتصادية جدا بدون دقيق خالية من البيض والدقيق بديل الخبز
من غير عجن
خبز الدايت السري لإنقاص الوزن🌯أروع خبز صحي خالي من الجلوتين🌮لا خمائر🌯لا قمح ولا شوفان ولا شعير
للرجيم بديل خبز الشوفان وخبز الشعير بدون جلوتين للتغميس خبز الصاج خبز الشاورما الخبز الصحي الذي يبحث عنه الجميع لا يفوتكم مقوي المناعة بشكل رهيب بدون دقيق بدون خميرة خبز التغميس هناكل سندويشات
براحتنا ونحافظ على صحتنا #خبز خبز التورتيلا خبز المقلاة خبز الطاسة بدون منتجات ألبان بدون حليب
طريقه عمل عيش الشوفان للتخسيس
خبز الشوفان للرجيم
خبز الشوفان
خبز الشوفان المنفوخ بدون عجن هينتفخ كله بدون خميرة 🌮عيش الطاسة لرمضان🌜طريقة عمل #خبز_الشوفان #للدايت
• خبز الشوفان المنفوخ بد...
@healthysalwa @قناة سنسونة سلوى
وصفات بالفاصوليا • وصفات بالفاصوليا
عنجد تستحقي الف لايك لانك مميزة فعلا مجتهدة جدا وبتقدمي وصفات متعوب عليها فعلا احييكي لك مني كل المحبة والاحترام ❤❤❤❤
العيش ده رائع وكمان جربت الشوكلت من غير زيت جوز الهند ولا زبدة الكاكاو خطيرة
بديل الاسبغول ايه
@@omabdollahmohsen3959ua-cam.com/video/slxJWFM_VT0/v-deo.htmlsi=WOcKwUgphtKN1x4B
لسهولة الطحن خلي الاسبغول بعد الطحن لأنه يشرب السوائل فبالتالي يعيق الطحن
وصفة اقتصادية اخرى اللي ما يناسبه وصفة الفيديو ua-cam.com/video/SKMfWSlZOV8/v-deo.htmlsi=1HrjT4VyL672smph
جميل ج
ت لس انا قولوني بيالمنى جدا من الفاصوليا اعمل ايه
أنا عملت خبز الحمص ، بجنن وبنصح فيه لانه سهل كتيير وصحي كمان ❤
الوصفة من فضلك
ممكن استبدل الفاصوليا بالوبيا ام عين سوداء ارجو الرد ضروري بعد اذنك يا سنسونه
يا جميل لازم يكون فيه بديل للاسبغول لأنه مش سهل وجوده أو متعمليش وصفات كتير قوي منه لأن وصفاتك حلوة جدا بس كتير قوي منها في الفترة الأخيرة الأسبغول مشترك فيها فأنا بازعل إني مش عارفة أعمل كل الوصفات دي ربنا يكرمك ويرزقك الخير
شوفي
ua-cam.com/video/slxJWFM_VT0/v-deo.htmlsi=WOcKwUgphtKN1x4B
بحب شغلك كتير
اسلوبك واضح ورائع
بس يا ريت ما حدا من الشيف يقول الوصفة نزلتك ٩ كيلو أو ١٠ كيلو
إنتوا مشالله كل يوم وصفة
جديدة
ع تقدير النزول الهائل
صرتوا تحت الصفر الغير مرئي
شكرا من القلب ❤❤❤
نزلت ٩ كيلو بالفعل ولا اكذب ولا اكتب مجرد عناوين
غير مسئوله عن قنوات تانية تأخد نسخ ولزق من عناوين وفيديوهاتي
افوض امري لله
ان شاءالله هنعمل فيديو اوضح فيه عناوين الفيديوهات بالدليل عشان اللي بيكذب
شكرا لذوقك وتعليقك
المفروض طحنتي الاول وبعدين ضفتي السيليوم
مشكلة بذور القاطونة بتضل محافظة على رطوبة جوا الخبز
ممكن تضيفي أي نوع دقيق 😊
اني بلعراق وبذور القاطونه مااموجودة عادي ياقلبي تعطيني بديل الها؟ لان محتاجه هل خبز هواية
موجوده حبيبتي گولي للعطار لسان الحمل اسمها
والاسباغول هم موجود واكو صفحات اتبيع منتجات دايت تكدرين اتطلبينه منهم واكو هواي سوبر ماركت عدهم خانه خاصه بالدايت تلكين بيها هيج اشياء
@@vvvvvvvvv-li4cc وين؟ اني بكربلاء بس ماكو هيج شي ! +اذا تعرفين بيج او شي انطيني اسمه وشكراً الج 🤍🤍
ووانا حبيت طريقتك هاي احلى طريقة ، وبعملها بشكل مستمر ، وطعمه كتييير حلو وطيب ، بس بعملها بالحمص مش الفاصولياء
سلام عليكم شكرا على الوصفة من فضلك والي معندوش قشور البسيلوم ايع هو البديل من فضلك شكراااا،
جيبي قشور القاطونه واطحنيها واللي يطلع منها هذا السليم
حبيبتي بالحمص عادي المجروش مقسوم نصفين عادي ؟
تسلم ايدك أن شاءالله رح اجربه
إشتركت الأن بقناتك 🛎👍ما شاء الله هو ممكن إذا طلبت وصفة تعمليها أرجوكي ممكن تعملي طريقة عمل جبنة القريش بس بحليب الجمعيات يعني زي حليب المراعي بالله عليكي إذا بصير تعمليها فيديو علشان مش متوفر عندنا إلا حليب الجمعيات أرجوكي إذا بصير تعمليها أرجوكي ما تتأخري علي بالفيديو محتاجة للوصفة جدا وشكرا لحضرتك وأسفة على الإطالة ❤
جزاك الله خير بس ياريت لو سمحتي تحسبي السعرات لكل قطعه
تسلم إيد حضرتك و جزاكي الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك إن شاءالله
اسوي خبز شوفان اسهل والله المكونات معقده
شوفي هنا بدون اسباغول او سيليوم
ua-cam.com/video/slxJWFM_VT0/v-deo.htmlsi=Loa50Vg81O6ANObQ
الشكل الطويل ده شبه بوريك الجينه ممكن نحشيه جبنه بيضاء وزيتون بحيث يبقى بديل للبوريك
هل يعمل غازات خبز الفاصوليا
انا الفاصوليا تعملي انتفاخ ،ولم اجرب بعد خبز الفاصوليا
متعبه جدا جدا
انت دائما تبهريني بوصفاتك مشاءالله عليك 😍❤❤❤
سلم ايدك ياجميله ممكن بطريقه عيش الحمص
ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=MJ3pOB6XVfR2b8K9
تسلم عيونك الحلوين ❤ والله ولا أروع،،،، خبز صحي ومشبع ،،،الف شكر لكي
الفاصوليا مسلوقة ؟؟؟ ام فقط نقع ؟؟؟
نقع@@narjisabdalzahra7133
روووعه الشكل وباين الطعم ايضا
ماشاءالله تسلم ايدك بجد يجنن ١٢ رغيف من كيلو فاصوليا اه العبقرية ده حفظك الله ورعاك من كل سوء زادك علما وابداع
شكرا من القلب❤❤❤
ما هو بديل قشور السيليوم و القاطونة؟
هنا اساسي بس في وصفات تانية كتير بدون
زي ما تحبي
هتلاقي قوائم تشغيل بكل حاجة
سلوى ايه اقل خبز عملتيه بدون سعرات
شكرا جزيلا
الفيديو دة اكبر دليل على اخلا صك وامنتك وحبك للمتابعين
حبيبتي الله يجبر بخاطرك يا غالية
ليع الفيديو ده بالذات يعني
فيديوهات كتير جميلة اوي بالذات الكيك والشوكلت ليه بتقولي ده بالذات ولا انتي جديدة
@@jojok2451 عشان انا برد ع تعليق البنوتة اللي بتقول الفيديو ده بالذات دليل علي اخلاص صاحبة القناة فأنا بقولها اشمعن الفديو ده بالذات اللي بتقول عليه كده ؟
فهمتيني ؟ يارب تكون الفكرة وضحت
تسلم ايديكي وعنيكي كل وصفاتك جميلة جدا
اطحنى المكونات قبل الا سبرغس لانه يسمك المكونات فيصعب طحنها حطيه أخر شي
فكرة ممتازة
ياريت اللي يقرأ التعليق ده ينفذها وشكرا لك
ممكن نعمل توست
ممكن فاصوليا بعين سوده
بارك الله افيك كم حبة مسموحة في اليوم وشكرا جزيلا
٢
تسلم ايدك كل الوصفات جميله 10:14
هل يمكن استبداله بالحمص؟
ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=MJ3pOB6XVfR2b8K9
الفاصوليا مسلوقه او لا
لا
هل وضعتي كمون
ماشاء الله روعة تسلم الايادي
انت عسلة تسلم الايادي ❤❤❤
تسلم ايدك ❤🌹
هل فيه طريقه يا سنسونه لورق العنب غير المحاشي وطبعا طريقه كيتونيه لو سمحتي
ua-cam.com/video/rz6LfJeLDlY/v-deo.htmlsi=_rgk3K43lenY63wq نعم شوفي
الاسباغول مو موجود عندنا
هاتي بذور القاطونة من العطار واطحنيها وانخليها
❤❤🥰🥰🌷
دا إنتى فنانة،،إبعتيلى شوية*الكيزر أو المطاول،،كل حاجة بتعميليها حلوة*
ينفع لوبيا مش فاصوليا وينفع بذر كتان بدل الاسباغول
تسلمى على المجهود❤
ممتاز مشاء الله
ممكن حاجه تانيه بدل الفاصوليا علشان ما بحبه ارجو الرد
نعم في بالرغم ان الطعم غير ظاهر ابدا
شوفي ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=ppqEhMXMYbvumRjk
تسلم ايديكى
ممكن فاصوليا مسلوقه وبدك الاسبغول جنين القمح او الرده
لا
روعة
فصوليا ترفع سكر
نعم
كل البقوليات بترفع سكر الدم
هل قشر الفاصوليا بيتطحن كويس مش بيبقي باين ؟
اه بس في خطوة واحدة من المتابعين اقترحتها
طحن قبل وضع السيليوم بيكون اسهل وكل المكونات
تسلم ايدك
انحب خبز السمسم من تونس عجبتني المدورة ❤️💕❤❤❤❤
انسانه نقيه وصادقه وامينه.. تقبل الله صالح عملك الطيب يا سلوى ياجميله
هل نستطيع لم العجين ببياض البيض وشكر على الوصفة
تسلم ايدك حبيبتي
ممكن استبدل الاسباغول
بالجيلاتين الحلال
ارجو الرد
لا
مفيش بديل لقشور السيليوم دي ياريت تردي عليا ضروري لو سمحتي ❤❤
عملت لك البديل فيديو جديد قادم بعد ساعه ان شاء الله
ماشاءالله تسلم ايدك ممكن الفاصوليا تبقي مسلوقة
لا
اول تعليق يعطيك العافيه
اليلام عليكم اد ايه مسموح لينا ناكلوا في اليوم حبيبتي شكرا على الرد
وعليكم السلام
٢
هل من الممكن صنعه بلا اسبغول لانه غير متوفر لدي
اعملي بيض
ينفع مكان الاسباغول اخلي دقيق الذرة
عندي سؤالين ياريت تجاوبيني هل فاصوليه تسبب غازات بلخبز ده وهل رده هي نفسا اسبغول انا سوريه عايشه بتركيا ورح جيب رده للخبز ولنزول وزن بتصير لهاد خبز
ينفع نحط رده بدل السيليوم
ماهية بذور القاطونة من فضلك
تنفع فاصوليا المعلبه المسلوقه
لا
ممكن نستبدل الفاصوليا بالحمص ؟
ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=PQM6vIka6WrFtfN2
للاسف اختي الفاصولياء كطلع السكري
لو سمحت عملت نفس الوصفة ونفس المكونات لما خبزتهم الخبز ضل معجن ما استوى من الداخل
ايش السبب 😭
هى كل الكمية دى من كوباية فاصوليا واحدة،،وللا إيديكى فيها بركة،
سنسونة محتاجة اسالك سؤال
دلوقتى الفاصوليا بتعلى اليوريك اسيد عندى اعمل ايه بقا ف اليوريك اسيد ارجو انك تقوليلنا على مشروبات او اكلات لليوريك اسيد
❤❤❤
نفسي اعمله كده ولكن مش بينجح معايا خااالص
ممكن القياس بالغرام للكباية
ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك حبيبتي هجرب خبز الفاصوليا شكله تحفة جدا جدا
ياريت وصفات اقتصادية وسهلة بدون بذور السيلليوم
ua-cam.com/video/SKMfWSlZOV8/v-deo.htmlsi=1HrjT4VyL672smph
شوفي ua-cam.com/video/SKMfWSlZOV8/v-deo.htmlsi=1HrjT4VyL672smph
الشكل الداءري حتي نعمل بيه 🍔
فاصوليا مش مسموحة في الكيتو
لو سمحتي ممكن استعمل اللي لونها احمر ولا البيضه فقط
ممكن يسبب غازلت
😋😋😋😋💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋😋
ممكن حاجه رخيص شويه عن قشور السيليم
نعم حبيبتي
هاتي بذور القاطونة من العطار واطحنيها وانخليها هتبقى نفس الشىء
بدون قشور السيليوم هنا
ua-cam.com/video/slxJWFM_VT0/v-deo.htmlsi=Loa50Vg81O6ANObQ
ماشالله عليك الله يحفظك ❤
ممكن تستبدل الفاصوليا بالحمص او بالشوفان
شوفي ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=iDI7PKfznXAhMHwI
تسلم ايدك شكرا جزيلا 🌹
وصفة جميلة اختراع فعلا تسلم ايدك ياقمر ومعلش عندى سؤالين هل اسباغول هو نفسه قشور السيليوم وهل هناك بديل لان سعر الاسباغول مرتفع
نعم هو.هاتي بذور القاطونة واطحنيها وانخليها هتكون عندك القشور ارخص بكتير
@@healthysalwa شكرا لحضرتك كلك ذوق لاهتمامك بالرد ومعلش اخر سؤال يعنى انخلها واستعمل القشر فقط ؟
@@temonfidoلا طبعا بعد ما تطحنى البذور انخليها فى مصفاه سللك والمسحوق اللى بينزل هو ده قشور السليوم والقشر المتبقى فى المصفاه هو اللى يترمى
@@fatmaabdo6124جزيل الشكر لحضرتك وجزاكى الله خيرا
@fنعمatmaabdo6124
السعرات كام
يسلم ايديكي
يمكن لو طحنت الفاصوليا بالأول وبعدين حطيت الاسباغول هيبقى أحسن في الطحن واخف على البلندر تقبلي مروري ❤
نعم فكرتك رائعة اشكرك
تسلم ايدك حبيبتي طيب ينفع لو عندي الفاصوليا مسلقوقه استخدمها
شوفي هنا ua-cam.com/play/PLfCnPRz2uc0ecrJBl6ftzvlpabAH6Ai70.html&si=IKV1e0PdapsAnL_z
تسلم ايديك ،ممكن تقولى لى ايه اكتر تابل حطتيه ضيع طعم السيليوم هاسك لانى مش بحب طعمه بس مش عارفة اظبط نوع توابل يغطى على طعمه
اعملي زي الوصفة تمام والله ما في ولا طعم ولا قوام مزعج
ينفع يتلخط في الخلاط وينفع استبدل قشور السيليم؟؟
ممكن بالخلاط بس ضعي السيليوم بالاخر من غير خلاط
السيليوم هنا اساسي ليكون هش
في انواع مخبوزات اخرى على القناة بدونه بس للأمانة مش بيكون هش كده
ايه هي بذور القاطونه من فضلك!؟
نوع من البذور الصحية موجودة عند العطار تطحن وتنخل ويكون الجزء الابيض منها هو المستخدم ف الوصفة
كم انت راااااائعة❤
تسلم ايدك على الجمال ده
سؤال من فضلك هل الفاصوليا متعبه للناس الل عندها مشاكل القولون
ياريت تردى على
في ناس تتعب منها بس لما تنقع كده تكون عادي
كل واحد بيكون عارف نفسه
في بدايل تانية على القناة اذا ما تحبي تجربي دي
بس قولي ايه اللي يناسبك
شوفان/شعير/ارز/بذور الكتان/ترمس/.......
تسلم إيديك ياسلوي تحفة
اشكرك
تسلم الايادي يا سنسونه
تسلمي يارب