لا داعي للدايت🥖الخبز ده نزل لي وزني 9 كيلو بدون قصد خلي بالك خبز التنحيف بدون( دقيق -بيض-حليب)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 171

  • @lamiak7954
    @lamiak7954 5 місяців тому +18

    عنجد تستحقي الف لايك لانك مميزة فعلا مجتهدة جدا وبتقدمي وصفات متعوب عليها فعلا احييكي لك مني كل المحبة والاحترام ❤❤❤❤

    • @jojok2451
      @jojok2451 5 місяців тому +1

      العيش ده رائع وكمان جربت الشوكلت من غير زيت جوز الهند ولا زبدة الكاكاو خطيرة

    • @omabdollahmohsen3959
      @omabdollahmohsen3959 5 місяців тому

      بديل الاسبغول ايه

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  4 місяці тому

      ​@@omabdollahmohsen3959ua-cam.com/video/slxJWFM_VT0/v-deo.htmlsi=WOcKwUgphtKN1x4B

  • @OmoMohamed2014
    @OmoMohamed2014 5 місяців тому +18

    لسهولة الطحن خلي الاسبغول بعد الطحن لأنه يشرب السوائل فبالتالي يعيق الطحن

  • @healthysalwa
    @healthysalwa  5 місяців тому +4

    وصفة اقتصادية اخرى اللي ما يناسبه وصفة الفيديو ua-cam.com/video/SKMfWSlZOV8/v-deo.htmlsi=1HrjT4VyL672smph

  • @anaamcanada202
    @anaamcanada202 Місяць тому

    روووعه الشكل وباين الطعم ايضا

  • @afafoth2755
    @afafoth2755 13 днів тому

    ماشاءالله تبارك الرحمن اللهم آمين يارب العالمين

  • @suzanmassad4605
    @suzanmassad4605 4 місяці тому +1

    ووانا حبيت طريقتك هاي احلى طريقة ، وبعملها بشكل مستمر ، وطعمه كتييير حلو وطيب ، بس بعملها بالحمص مش الفاصولياء

  • @suzanmassad4605
    @suzanmassad4605 5 місяців тому +5

    أنا عملت خبز الحمص ، بجنن وبنصح فيه لانه سهل كتيير وصحي كمان ❤

  • @سارهعبدالعظيم-ذ7ظ
    @سارهعبدالعظيم-ذ7ظ 2 місяці тому

    انسانه نقيه وصادقه وامينه.. تقبل الله صالح عملك الطيب يا سلوى ياجميله

  • @fatmaabdo6124
    @fatmaabdo6124 5 місяців тому +4

    ممكن استبدل الفاصوليا بالوبيا ام عين سوداء ارجو الرد ضروري بعد اذنك يا سنسونه

  • @سارهعبدالعظيم-ذ7ظ
    @سارهعبدالعظيم-ذ7ظ 2 місяці тому

    سلوى ايه اقل خبز عملتيه بدون سعرات

  • @chahramez5810
    @chahramez5810 5 місяців тому +3

    سلام عليكم شكرا على الوصفة من فضلك والي معندوش قشور البسيلوم ايع هو البديل من فضلك شكراااا،

    • @ورودالشام-ع8ح
      @ورودالشام-ع8ح Місяць тому

      جيبي قشور القاطونه واطحنيها واللي يطلع منها هذا السليم

  • @abbashedayat3643
    @abbashedayat3643 5 місяців тому +2

    تسلم إيد حضرتك و جزاكي الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك إن شاءالله

  • @totymohamed5515
    @totymohamed5515 2 місяці тому

    تسلم ايديكي وعنيكي كل وصفاتك جميلة جدا

  • @safajan9837
    @safajan9837 Місяць тому

    عملت اليوم وصفة المكرونة بدقيق الحمص 😍😍 رووووعه تسسلمي

  • @AmalAbdelmagid
    @AmalAbdelmagid 5 місяців тому +3

    تسلم عيونك الحلوين ❤ والله ولا أروع،،،، خبز صحي ومشبع ،،،الف شكر لكي

    • @narjisabdalzahra7133
      @narjisabdalzahra7133 5 місяців тому

      الفاصوليا مسلوقة ؟؟؟ ام فقط نقع ؟؟؟

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      نقع​@@narjisabdalzahra7133

  • @kokohelal1337
    @kokohelal1337 5 місяців тому +1

    تسلم ايدك كل الوصفات جميله ‏‪10:14‬‏

  • @hebafouad5511
    @hebafouad5511 5 місяців тому +1

    الشكل الطويل ده شبه بوريك الجينه ممكن نحشيه جبنه بيضاء وزيتون بحيث يبقى بديل للبوريك

  • @ferialmualla5550
    @ferialmualla5550 5 місяців тому +7

    بحب شغلك كتير
    اسلوبك واضح ورائع
    بس يا ريت ما حدا من الشيف يقول الوصفة نزلتك ٩ كيلو أو ١٠ كيلو
    إنتوا مشالله كل يوم وصفة
    جديدة
    ع تقدير النزول الهائل
    صرتوا تحت الصفر الغير مرئي

    • @ferialmualla5550
      @ferialmualla5550 5 місяців тому

      شكرا من القلب ❤❤❤

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому +7

      نزلت ٩ كيلو بالفعل ولا اكذب ولا اكتب مجرد عناوين
      غير مسئوله عن قنوات تانية تأخد نسخ ولزق من عناوين وفيديوهاتي
      افوض امري لله
      ان شاءالله هنعمل فيديو اوضح فيه عناوين الفيديوهات بالدليل عشان اللي بيكذب
      شكرا لذوقك وتعليقك

  • @Amina8904
    @Amina8904 5 місяців тому

    هل نستطيع لم العجين ببياض البيض وشكر على الوصفة

  • @GihanNagy
    @GihanNagy 3 місяці тому +1

    جزاك الله خير بس ياريت لو سمحتي تحسبي السعرات لكل قطعه

  • @nadiamaferi441
    @nadiamaferi441 5 місяців тому +3

    شكرا جزيلا

  • @NawelAkhi
    @NawelAkhi 5 місяців тому +1

    انت دائما تبهريني بوصفاتك مشاءالله عليك 😍❤❤❤

  • @فديوهاتمتنوعه-ق9خ
    @فديوهاتمتنوعه-ق9خ 5 місяців тому +1

    ممتاز مشاء الله

  • @basmahosary3735
    @basmahosary3735 5 місяців тому +3

    جميل ج
    ت لس انا قولوني بيالمنى جدا من الفاصوليا اعمل ايه

  • @manalelmasremix8307
    @manalelmasremix8307 5 місяців тому

    ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك حبيبتي هجرب خبز الفاصوليا شكله تحفة جدا جدا

  • @anaamcanada202
    @anaamcanada202 Місяць тому

    حبيبتي بالحمص عادي المجروش مقسوم نصفين عادي ؟

  • @ferialmualla5550
    @ferialmualla5550 5 місяців тому +3

    شكرا من القلب❤❤❤

  • @هناءطقاطقه-غ3ف
    @هناءطقاطقه-غ3ف 5 місяців тому +4

    تسلم ايدك أن شاءالله رح اجربه

  • @emym5918
    @emym5918 5 місяців тому +1

    ماشاءالله تسلم ايدك بجد يجنن ١٢ رغيف من كيلو فاصوليا اه العبقرية ده حفظك الله ورعاك من كل سوء زادك علما وابداع

  • @TToottyy
    @TToottyy 5 місяців тому +5

    ينفع لوبيا مش فاصوليا وينفع بذر كتان بدل الاسباغول

  • @omarjarboui5793
    @omarjarboui5793 5 місяців тому +1

    انت عسلة تسلم الايادي ❤❤❤

  • @زينب-ط9ض6ي
    @زينب-ط9ض6ي 4 місяці тому

    عندي سؤالين ياريت تجاوبيني هل فاصوليه تسبب غازات بلخبز ده وهل رده هي نفسا اسبغول انا سوريه عايشه بتركيا ورح جيب رده للخبز ولنزول وزن بتصير لهاد خبز

  • @omarjarboui5793
    @omarjarboui5793 5 місяців тому

    انحب خبز السمسم من تونس عجبتني المدورة ❤️💕❤❤❤❤

  • @chaimaabeouyte2999
    @chaimaabeouyte2999 5 місяців тому +9

    بارك الله افيك كم حبة مسموحة في اليوم وشكرا جزيلا

  • @دعاءنصرالدين-ف6ط
    @دعاءنصرالدين-ف6ط 3 місяці тому

    ينفع نحط رده بدل السيليوم

  • @nwby18
    @nwby18 5 місяців тому +4

    اني بلعراق وبذور القاطونه مااموجودة عادي ياقلبي تعطيني بديل الها؟ لان محتاجه هل خبز هواية

    • @vvvvvvvvv-li4cc
      @vvvvvvvvv-li4cc 4 місяці тому

      موجوده حبيبتي گولي للعطار لسان الحمل اسمها

    • @vvvvvvvvv-li4cc
      @vvvvvvvvv-li4cc 4 місяці тому

      والاسباغول هم موجود واكو صفحات اتبيع منتجات دايت تكدرين اتطلبينه منهم واكو هواي سوبر ماركت عدهم خانه خاصه بالدايت تلكين بيها هيج اشياء

    • @nwby18
      @nwby18 4 місяці тому +1

      @@vvvvvvvvv-li4cc وين؟ اني بكربلاء بس ماكو هيج شي ! +اذا تعرفين بيج او شي انطيني اسمه وشكراً الج 🤍🤍

  • @soukainasouka6941
    @soukainasouka6941 5 місяців тому +3

    ما هو بديل قشور السيليوم و القاطونة؟

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      هنا اساسي بس في وصفات تانية كتير بدون
      زي ما تحبي
      هتلاقي قوائم تشغيل بكل حاجة

  • @mo-pr4jb
    @mo-pr4jb 4 місяці тому

    ينفع مكان الاسباغول اخلي دقيق الذرة

  • @hananhosny1225
    @hananhosny1225 4 місяці тому +3

    يا جميل لازم يكون فيه بديل للاسبغول لأنه مش سهل وجوده أو متعمليش وصفات كتير قوي منه لأن وصفاتك حلوة جدا بس كتير قوي منها في الفترة الأخيرة الأسبغول مشترك فيها فأنا بازعل إني مش عارفة أعمل كل الوصفات دي ربنا يكرمك ويرزقك الخير

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  4 місяці тому

      شوفي
      ua-cam.com/video/slxJWFM_VT0/v-deo.htmlsi=WOcKwUgphtKN1x4B

  • @randaghonim2840
    @randaghonim2840 10 днів тому

    اعتقد المفروض تحطي قشور السليوم في الاخر خالص لو عملتي كده مستحيل تلاقي فاصوليا

  • @Rawya-k9r
    @Rawya-k9r 5 місяців тому +1

    تسلمى على المجهود❤

  • @sosotourabi1866
    @sosotourabi1866 5 місяців тому +4

    مشكلة بذور القاطونة بتضل محافظة على رطوبة جوا الخبز

    • @titimafleure9435
      @titimafleure9435 5 місяців тому

      ممكن تضيفي أي نوع دقيق 😊

  • @ghaidaaabbas3933
    @ghaidaaabbas3933 5 місяців тому +2

    ماشاء الله روعة تسلم الايادي

  • @MarymGamalEldin
    @MarymGamalEldin 5 місяців тому

    سنسونة محتاجة اسالك سؤال
    دلوقتى الفاصوليا بتعلى اليوريك اسيد عندى اعمل ايه بقا ف اليوريك اسيد ارجو انك تقوليلنا على مشروبات او اكلات لليوريك اسيد

  • @NawelAkhi
    @NawelAkhi 5 місяців тому +1

    هل يمكن استبداله بالحمص؟

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  4 місяці тому

      ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=MJ3pOB6XVfR2b8K9

  • @najehchehata7845
    @najehchehata7845 5 місяців тому

    ماهية بذور القاطونة من فضلك

  • @الأصيل-ج5ط
    @الأصيل-ج5ط 5 місяців тому

    لو سمحت عملت نفس الوصفة ونفس المكونات لما خبزتهم الخبز ضل معجن ما استوى من الداخل
    ايش السبب 😭

  • @mahafawzy3758
    @mahafawzy3758 5 місяців тому +2

    سلم ايدك ياجميله ممكن بطريقه عيش الحمص

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  4 місяці тому

      ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=MJ3pOB6XVfR2b8K9

  • @magdamahmoud6416
    @magdamahmoud6416 5 місяців тому +1

    تسلم ايديكى

  • @mommyibrahim-ul5uo
    @mommyibrahim-ul5uo 5 місяців тому +2

    تسلم ايدك ❤🌹

  • @reemhelal7567
    @reemhelal7567 2 місяці тому

    هل من الممكن صنعه بلا اسبغول لانه غير متوفر لدي

  • @salwaelnagar6030
    @salwaelnagar6030 5 місяців тому +1

    ياريت وصفات اقتصادية وسهلة بدون بذور السيلليوم

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      ua-cam.com/video/SKMfWSlZOV8/v-deo.htmlsi=1HrjT4VyL672smph

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      شوفي ua-cam.com/video/SKMfWSlZOV8/v-deo.htmlsi=1HrjT4VyL672smph

  • @Ayoub_ryt123
    @Ayoub_ryt123 5 місяців тому

    لو سمحتي ممكن استعمل اللي لونها احمر ولا البيضه فقط

  • @ebadelrahman4861
    @ebadelrahman4861 4 місяці тому

    ممكن فاصوليا مسلوقه وبدك الاسبغول جنين القمح او الرده

  • @NawelAkhi
    @NawelAkhi 5 місяців тому

    الشكل الداءري حتي نعمل بيه 🍔

  • @فاطمةحسنين-ن3د
    @فاطمةحسنين-ن3د 5 місяців тому +1

    ممكن حاجه تانيه بدل الفاصوليا علشان ما بحبه ارجو الرد

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      نعم في بالرغم ان الطعم غير ظاهر ابدا
      شوفي ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=ppqEhMXMYbvumRjk

  • @AemnAli-ws7ep
    @AemnAli-ws7ep 5 місяців тому +4

    هل يعمل غازات خبز الفاصوليا

  • @nagwarabie4059
    @nagwarabie4059 5 місяців тому

    تسلم ايديك ،ممكن تقولى لى ايه اكتر تابل حطتيه ضيع طعم السيليوم هاسك لانى مش بحب طعمه بس مش عارفة اظبط نوع توابل يغطى على طعمه

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      اعملي زي الوصفة تمام والله ما في ولا طعم ولا قوام مزعج

  • @روزلينالعمري-م2ث
    @روزلينالعمري-م2ث 4 місяці тому

    ماشالله عليك الله يحفظك ❤

  • @زهرةالياسمين-ش4ع1ت
    @زهرةالياسمين-ش4ع1ت 4 місяці тому

    مفيش بديل لقشور السيليوم دي ياريت تردي عليا ضروري لو سمحتي ❤❤

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  4 місяці тому

      عملت لك البديل فيديو جديد قادم بعد ساعه ان شاء الله

  • @hamdyabdo4764
    @hamdyabdo4764 5 місяців тому

    دا إنتى فنانة،،إبعتيلى شوية*الكيزر أو المطاول،،كل حاجة بتعميليها حلوة*

  • @yasminab2843
    @yasminab2843 Місяць тому

    ممكن نعمل توست

  • @أممحمد-ظ6ط5ظ
    @أممحمد-ظ6ط5ظ 5 місяців тому +1

    اطحنى المكونات قبل الا سبرغس لانه يسمك المكونات فيصعب طحنها حطيه أخر شي

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      فكرة ممتازة
      ياريت اللي يقرأ التعليق ده ينفذها وشكرا لك

  • @racharjb57
    @racharjb57 4 місяці тому

    ممكن القياس بالغرام للكباية

  • @امنةالجدعان
    @امنةالجدعان 5 місяців тому +1

    تسلم ايدك

  • @MuhammedsundsInas
    @MuhammedsundsInas 5 місяців тому

    يسلم ايديكي
    يمكن لو طحنت الفاصوليا بالأول وبعدين حطيت الاسباغول هيبقى أحسن في الطحن واخف على البلندر تقبلي مروري ❤

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      نعم فكرتك رائعة اشكرك

  • @hafsaahmed2894
    @hafsaahmed2894 4 місяці тому

    هل قشر الفاصوليا بيتطحن كويس مش بيبقي باين ؟

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  4 місяці тому

      اه بس في خطوة واحدة من المتابعين اقترحتها
      طحن قبل وضع السيليوم بيكون اسهل وكل المكونات

  • @nglaahmedahmed7880
    @nglaahmedahmed7880 4 місяці тому +1

    هل فيه طريقه يا سنسونه لورق العنب غير المحاشي وطبعا طريقه كيتونيه لو سمحتي

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  4 місяці тому +1

      ua-cam.com/video/rz6LfJeLDlY/v-deo.htmlsi=_rgk3K43lenY63wq نعم شوفي

  • @omniaabdelmoneim-g8d
    @omniaabdelmoneim-g8d 5 місяців тому

    السعرات كام

  • @BiBi-ee8jr
    @BiBi-ee8jr 5 місяців тому +1

    روعة

  • @kaoutarridouane874
    @kaoutarridouane874 5 місяців тому +1

    اليلام عليكم اد ايه مسموح لينا ناكلوا في اليوم حبيبتي شكرا على الرد

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      وعليكم السلام
      ٢

  • @همسالحياة-د7ج
    @همسالحياة-د7ج 3 місяці тому

    ممكن فاصوليا بعين سوده

  • @Oh_sheis-Elizabeth
    @Oh_sheis-Elizabeth 5 місяців тому

    ينفع يتلخط في الخلاط وينفع استبدل قشور السيليم؟؟

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      ممكن بالخلاط بس ضعي السيليوم بالاخر من غير خلاط
      السيليوم هنا اساسي ليكون هش
      في انواع مخبوزات اخرى على القناة بدونه بس للأمانة مش بيكون هش كده

  • @musicundermyskin6239
    @musicundermyskin6239 Місяць тому

    هل وضعتي كمون

  • @saherhamed7694
    @saherhamed7694 5 місяців тому +1

    تسلم ايدك ربنا يجازيك خير ويوفقك دايما

  • @dgixo111
    @dgixo111 5 місяців тому +1

    فصوليا ترفع سكر

  • @SamiaToubal-im9wo
    @SamiaToubal-im9wo 5 місяців тому

    ممكن يسبب غازلت

  • @abermahmoud1528
    @abermahmoud1528 5 місяців тому +1

    تسلم ايدك حبيبتي
    ممكن استبدل الاسباغول
    بالجيلاتين الحلال
    ارجو الرد

  • @nonanona8830
    @nonanona8830 5 місяців тому +1

    ماشاءالله تسلم ايدك ممكن الفاصوليا تبقي مسلوقة

  • @taghridali8741
    @taghridali8741 5 місяців тому +1

    تنفع فاصوليا المعلبه المسلوقه

  • @nehadelhassan
    @nehadelhassan 5 місяців тому

    تسلم إيديك ياسلوي تحفة

  • @Sabaa-uu3dv
    @Sabaa-uu3dv 5 місяців тому +1

    ممكن تستبدل الفاصوليا بالحمص او بالشوفان

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому +1

      شوفي ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=iDI7PKfznXAhMHwI

    • @Sabaa-uu3dv
      @Sabaa-uu3dv 5 місяців тому

      تسلم ايدك شكرا جزيلا 🌹

  • @زوجيسرسعادتي-م3ك
    @زوجيسرسعادتي-م3ك 5 місяців тому +1

    الفاصوليا مسلوقه او لا

  • @gigiyoussefyasser265
    @gigiyoussefyasser265 5 місяців тому

    ايه هي بذور القاطونه من فضلك!؟

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому +1

      نوع من البذور الصحية موجودة عند العطار تطحن وتنخل ويكون الجزء الابيض منها هو المستخدم ف الوصفة

  • @لياستارز
    @لياستارز 5 місяців тому +1

    إشتركت الأن بقناتك 🛎👍ما شاء الله هو ممكن إذا طلبت وصفة تعمليها أرجوكي ممكن تعملي طريقة عمل جبنة القريش بس بحليب الجمعيات يعني زي حليب المراعي بالله عليكي إذا بصير تعمليها فيديو علشان مش متوفر عندنا إلا حليب الجمعيات أرجوكي إذا بصير تعمليها أرجوكي ما تتأخري علي بالفيديو محتاجة للوصفة جدا وشكرا لحضرتك وأسفة على الإطالة ❤

  • @mhrgmi67
    @mhrgmi67 5 місяців тому +4

    المفروض طحنتي الاول وبعدين ضفتي السيليوم

  • @keto-G
    @keto-G 5 місяців тому +1

    اول تعليق يعطيك العافيه

  • @MonaMahmoud-xb2vn
    @MonaMahmoud-xb2vn 5 місяців тому

    تسلم الايادي يا سنسونه

  • @بسماللهالحيالقيوم
    @بسماللهالحيالقيوم 5 місяців тому +1

    ممكن نستبدل الفاصوليا بالحمص ؟

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      ua-cam.com/video/pg2YZ2wNN6E/v-deo.htmlsi=PQM6vIka6WrFtfN2

  • @toth8199
    @toth8199 5 місяців тому +2

    اسوي خبز شوفان اسهل والله المكونات معقده

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  4 місяці тому

      شوفي هنا بدون اسباغول او سيليوم
      ua-cam.com/video/slxJWFM_VT0/v-deo.htmlsi=Loa50Vg81O6ANObQ

  • @temonfido
    @temonfido 5 місяців тому +1

    وصفة جميلة اختراع فعلا تسلم ايدك ياقمر ومعلش عندى سؤالين هل اسباغول هو نفسه قشور السيليوم وهل هناك بديل لان سعر الاسباغول مرتفع

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      نعم هو.هاتي بذور القاطونة واطحنيها وانخليها هتكون عندك القشور ارخص بكتير

    • @temonfido
      @temonfido 5 місяців тому +2

      @@healthysalwa شكرا لحضرتك كلك ذوق لاهتمامك بالرد ومعلش اخر سؤال يعنى انخلها واستعمل القشر فقط ؟

    • @fatmaabdo6124
      @fatmaabdo6124 5 місяців тому

      ​@@temonfidoلا طبعا بعد ما تطحنى البذور انخليها فى مصفاه سللك والمسحوق اللى بينزل هو ده قشور السليوم والقشر المتبقى فى المصفاه هو اللى يترمى

    • @temonfido
      @temonfido 5 місяців тому +1

      @@fatmaabdo6124جزيل الشكر لحضرتك وجزاكى الله خيرا

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      ​@fنعمatmaabdo6124

  • @halashalaby3879
    @halashalaby3879 5 місяців тому

    تسلم ايدك على الجمال ده
    سؤال من فضلك هل الفاصوليا متعبه للناس الل عندها مشاكل القولون
    ياريت تردى على

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      في ناس تتعب منها بس لما تنقع كده تكون عادي
      كل واحد بيكون عارف نفسه
      في بدايل تانية على القناة اذا ما تحبي تجربي دي
      بس قولي ايه اللي يناسبك
      شوفان/شعير/ارز/بذور الكتان/ترمس/.......

  • @Smsm-ic3zl
    @Smsm-ic3zl 5 місяців тому +2

    يعطيك العافيه
    الي عنده قولون مايقدر على البقوليات ايش البديل عشان يسوي الخبز اللذيذ دا

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      شوفي ua-cam.com/video/EteGdXtZ5GY/v-deo.htmlsi=oewof2MU7ae_5Ait

    • @Smsm-ic3zl
      @Smsm-ic3zl 5 місяців тому

      @@healthysalwa
      لا مو حلو هذاك الخبز😓 بدي زي هذا عامل زي الصامولي الصغير يجنن ماشاء الله 🥰

  • @avonbeauty9863
    @avonbeauty9863 5 місяців тому

    نفسي اعمله كده ولكن مش بينجح معايا خااالص

  • @asmaayousef4661
    @asmaayousef4661 5 місяців тому +1

    ممكن حاجه رخيص شويه عن قشور السيليم

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      نعم حبيبتي
      هاتي بذور القاطونة من العطار واطحنيها وانخليها هتبقى نفس الشىء

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  4 місяці тому

      بدون قشور السيليوم هنا
      ua-cam.com/video/slxJWFM_VT0/v-deo.htmlsi=Loa50Vg81O6ANObQ

  • @salmaanwer9591
    @salmaanwer9591 5 місяців тому

    تسلم ايدك حبيبتي طيب ينفع لو عندي الفاصوليا مسلقوقه استخدمها

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      شوفي هنا ua-cam.com/play/PLfCnPRz2uc0ecrJBl6ftzvlpabAH6Ai70.html&si=IKV1e0PdapsAnL_z

  • @hamdyabdo4764
    @hamdyabdo4764 5 місяців тому

    هى كل الكمية دى من كوباية فاصوليا واحدة،،وللا إيديكى فيها بركة،

  • @عزةالبنان
    @عزةالبنان 5 місяців тому

    كم انت راااااائعة❤

  • @asmaabenmehdi9025
    @asmaabenmehdi9025 5 місяців тому +2

    الاسباغول مو موجود عندنا

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  5 місяців тому

      هاتي بذور القاطونة من العطار واطحنيها وانخليها

  • @janahana8813
    @janahana8813 5 місяців тому

    فاصوليا مش مسموحة في الكيتو