Aflevering 195 - Ben ik een narcist?

Susanna (42) voelt zich diep gekwetst door beschuldigingen van narcisme en gespleten persoonlijkheid vanuit haar familie, ondanks dat testen hebben aangetoond dat dit niet klopt. Deze beschuldigingen hebben haar onzeker gemaakt en ze worstelt met de vraag of ze echt is wie haar familie zegt dat ze is. In deze aflevering onderzoekt Susanna samen met Berthold hoe ze los kan komen van de negatieve invloed van haar familie, kan stoppen met twijfelen aan zichzelf, en meer kan genieten van het leven met haar man en kind.
Shownotes
- Luister de Omdenken podcast aflevering Boekenspecial 1 over Narcisme, bijvoorbeeld via Spotify.
Op dinsdag 24 september is er nog plek in de zaal van Theater aan het Vrijthof in Maastricht bij de Omdenken Theatershow. Dus grijp je kans als je zin hebt in een grappige, ontroerende en leerzame avond. Kijk op omdenken.nl/theatershow (www.omdenken.n...) voor de laatste kaartjes.

[@mamalou8107]

Dank voor dit open gesprek. Zo herkenbaar in mijn eigen situatie...en dan realiseer ik me weer dat we nooit alleen staan. N mooie toekomst lieve vrouw en Berthold...ga zo door 🍀

[@T.E.B-T.E.B]

🎉 ❤❤

[@RobinPater-n7h]

Een verhelderend boek over dit onderwerp is 'Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn - Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie (Karyl McBride)'.
Zoals de podcast ook toont, is de weg naar bevrijding:
1. Je aandacht niet te laten binden door onredelijk, onmogelijk of beschadigend gedrag (wat precies de bedoeling is)
2. Je richten op jouw gezonde bronnen van geluk (die worden ondermijnd)
3. Je eigen illusies over je beide ouders en gezin van herkomst gaan doorzien (die zij nooit zullen erkennen)
4. Jouw onderliggende gevoelens (leren) ervaren, los van je verwachtingen aan anderen
Zo ontwikkel je een zelfbeeld dat los staat van de goed- of afkeuring van mensen die een voorwaardelijke acceptatie hebben van wie jij bent. In dit geval: het Zwarte Schaap als je niet meewerkt aan de (zelfgerichte) familie-agenda. Of het 'Golden Child', als je dat wel doet. In beide gevallen ben je geen vrij en volwassen individu, maar een verlengstuk. Van liefde is geen sprake, omdat liefde alleen in vrijheid en oprechtheid kan bloeien.

[@T.E.B-T.E.B]

Laat ik me herinneren dat God mij geschapem heeft.