Chocolate brownie with zucchini | No sugar, no flour | KETO LOW CARB
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Chocolate brownie with zucchini | No sugar, no flour | KETO LOW CARB
✨ See my e-books with delicious suggestions for salty or sweet breakfasts in digital format ▶ sklep.tlustega...
===============================================================================================
Ingredients:
1 zucchini
4 eggs
20g bitter cocoa
50g almond flour
3-4 tablespoon of sweetener, e.g. erythritol
40g melted coconut oil or butter
50g of sugar-free or dark chocolate, over 70%
APPROXIMATE MACRO for approximately 10 servings:
CALORIES: 1239 | PROTEIN: 45g | FAT: 97g | CARBOHYDRATES: 45g | NET CARBOHYDRATES: 33g
*MACRO may vary depending on the ingredients used
🛒If you are looking for KETO products that I use in the kitchen, please visit tlustegary.pl/...
===============================================================================================
👍 Subscribe to my channel to stay up to date with the latest recipes and not miss any videos. Let me know in the comments how you went with making this recipe and what suggestions you have for future videos. Thanks for watching and see you next time!
Don't forget to leave a comment under the video and share your impressions. Enjoy your meal!
📲 Find me on:
👉 Blog: tlustegary.pl/
👉 Keto e-books and ready-made menus: sklep.tlustega...
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
👉 Buy me a coffee: buycoffee.to/t...
Dziękuję za bardzo fajny przepis.
Mega to ciasto!❤
Ja jeszcze dorzuciłam na wierzch garść mrożonych malin.
Fajnie to przełamało smak.
Dzięki!
Dziękuję ❤
Zrobiłam dzisiaj to ciasto 😊 jest przepyszne, cudowne i wspaniałe 😊 Często korzystam z Twoich przepisów. Dziękuję pięknie. ❤❤
Wspanialy przepis, zresztą wszystkie przepisy są bardzo dobre. Dziękuję ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Pyszne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu...
Dzięki ❤❤❤
Super przepis
Dziękuję za świetny przepis właśnie mam cukinię to ja wykorzystam 😊😊
Wygląd od środka jakby była pleśń!!!
😃
Wyszlo mniam mniam :) Ja zrobilam z 3 marchewek (bez odciskania). Dzekuje!
Super, pozdrawiam ❤
Właśnie się piecze. Jeszcze 40 minut😉👍
i jak :D?
Brzmi sexownie 💎
❤
👍👍
Ja zamiast cukinii dodałam marchewki
I pewnie dynia da radę. Trzeba sprawdzić, sezon w sumie już niedługo.
Czy można zastąpić mąkę migdałową,mąką łubinowa?
😊
czy mąkę migdałową można wymienić na kokosową? w jakiej proporcji? ;)
Można - około 1/3 do 1/2 porcji mąki migdałowej ( wszystko zależy jak dużą chłonność ma mąka kokosowa, można zacząć od mniejszej ilości i w razie potrzeby jeszcze dodać).
Jedna cukinia? Ile mniej wiecej ma ważyc? Duża, mała?
Około 200-300g
A zamiast migdalowej mozna blonnik bambusowy?
Myślę, że tak tylko mniej gramów
Jakie wymiary ma keksowka?
12x21cn
Nie trzeba obierać cukini?
Nie, jest w skórce
Powinno być ostrzeżenie w opisie, że z erytrytolem 🤢
?
Przecież każdy może dodać słodzidło jakie chce, z czym problem?
@@hidoiakumu4803 też tak uważam.
erytrytol jest super
@@hidoiakumu4803 pewnie ze moze, tylko po co w tytule "bez cukru" skoro slodzidlo jest. Szukam przepisu bez cukru i zawsze sie natkne na jakies chemicznie produkowane wynalazki.
@@RavingRabid nadal nie rozumiem problemu... jest przepis jak wykonać konkretny deser i jeśli nie chcesz cukru, ani słodzidła w żadnej postaci- to po prostu pomijasz ten krok i niczym nie dosładzasz, skąd te rozterki ciągłe?