【ハーバード大学精神科医】うつを3年で克服！なぜ？…赤裸々告白【登録者60万人！もえりん】
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- Опубліковано 1 жов 2024
- ひろゆき、成田悠輔、後藤達也…、新たな視点で経済・社会を見つめ直すビジネス動画メディア「ReHacQ」！
新番組「ReHacQメンタルハック」
ビジネスパーソンが仕事を頑張っているけど、最近しんどいとかモヤモヤというのを感じる方が
解決の糸口を見つけられるような番組です。
今回は会社員兼UA-camrのもえりんさんとハーバード大学 准教授の内田舞さんにお越しいただき、うつ病との向き合い方、メンタルの不調がくる要因、
追い込まれてしまった時の対処法について語っていただきました。
出演者：もえりん（会社員兼UA-camr）
内田舞（ハーバード大学 准教授）
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/ rehacq
#メンタル #メンタルケア #もえりん #ハーバード大学 #youtuber #健康 #精神疾患 #ReHacQ #リハック #ひろゆき #成田悠輔 #後藤達也
呼んでいただきありがとうございました☺️！
内田先生とお話が出来て、すごく貴重な時間を過ごせました✨
後編も楽しみにしています！
撮影お疲れ様！！
応援してますよ！！
お疲れ様でした！！
生きていてくれてありがとう。
もえりんさんは、本当に素敵な人ですね。
私は馬に触れて、思わず泣き出してしまった経験が有ります。
なんだかデトックスしたみたいで、スッキリした思いでした。
うちには2匹のメスのトイプードルがいます。
彼女達は、常に私を一心にキラキラした目で見つめてくれます。犬達のリラックスのために、フワフワした毛を撫でていると、私自身がリラックスします。
夜中覚醒して目覚めてしまい、眠れない夜が何年も続きました。
でも、故郷の東京に夫と犬達と帰国できてからは、アメリカ暮らしの時より格段に良くなりました。
環境を変える事、環境を整えて、自分に厳しくしないって、私には合っています。
アメリカ人夫に対して、まだまだイライラする事は有りますが、私の体調の良い日を選んで夫に自分の気持ちを言う様にしています。
お互いに、素敵な人として、楽しく生きていきましょうネ❤
応援していますよ😊
内田先生の回、毎回楽しみにしています。１ヶ月に１回は先生に出て欲しい。
内田舞先生の傾聴の姿勢が非常に学びになりました。
同意、自己開示はどんな相手のお話を聴く時もとても大切ですね。
スケート選手の、「自分より良い演技が出来た選手が僅差で上位になったことをどう処理したらいいか」という悩みからの「自分で自分をお祝いしてあげられないかしら」という言葉、とても響きました。
ちょうど実績で自己肯定感下がってた時だったので勇気づけられました。
内田先生、とくに前半は相手の話しを聴いている時間のほうが長いな。
やっぱりいいカウンセラーは相手の話しをよく聴く、あるいは話しやすい空気を作るのが上手いんだな。
内田先生の優しさと専門性を強く感じました。勉強になります！
もえりんはMＣうまいな
自分も人を引き付ける話をして、相手から話をうまく引き出せている。
コミュニケーション力が高くて頭が良い証拠
2人きりにするためにはけたな。
やるやん。
当時の苦しかった状況を落ち着いて話ができるもえりんさんに感服しました。
内田先生って始まりの時からずっと相手の目の奥をチラチラ覗きながら診断つけて話をして、動画を見る側にも全体に話を振っていて、すごーく疲れる仕事していると思います。LETSENJOY
内田先生の相手の話をきく姿勢がとても優しくて、相槌が共感してくれてる受け入れてくれてるって思えて、なんだか泣きそうになっちゃいました🥲あたしも話聞いて欲しい😂後編も楽しみにしてます💫
もえりんは声も聞きやすいし、話がすごい分かりやすくて好き
うつ病とか語るの難しいんです。
テーマに挙げて語ってくださった両氏に拍手を贈ります。
内田舞先生、久しぶりヽ(*'▽'*)ﾉ
リモートでなくリアル❤
嬉しいです
とても聞きやすく分かりやすかったです！MCの方の関西弁にも癒されました。今回のような、女性ビジネスパーソンも見やすい番組を増やして欲しいです！
3年で克服、は患者にとって勘違いさせる言葉ではなかろうか
会社で心を傷めることが多く、癒されました。
私も内田先生のように慈愛に満ちた会話するように気をつけます。
盲導犬を育成してるセンターに行った時、楽しかった。盲導犬が人の事が大好きなのがすごく伝わってくる。
内田先生の否定や攻撃のない話し方が心地いいです
苦しいことが続くと思うから病む。
今日だけきちんと終わらせることを考えて明日以降のことを何も考えないマインドを保つ。
舞先生の優しい声を聞いてると元気がでる😊
内田先生お久しぶりのご登場
何においても相対的評価を気にするのではなく本質的に大切なことが何かを意識するのがメンタルヘルスを保つためにも大切なのだと思いました。
高橋弘樹さん忙しいな〜。ただ高橋弘樹さんだからと、内田舞さん始め多くの方が唐突なMCなども引き受けてきた。内田舞先生の著書もまた早く読みたい。魅力ある人達が出演し集ってくる、このリハックオールスターズとも言うべきコミュニティが大好き
内田先生また出ないかな〜、専門のメンタルヘルス系の話聞いてみたいな〜とか思っていたところだったのでめちゃ嬉しいです！
最近病んでる人が多いような気がしているので、メンタルヘルスの知識は自分のためにも周りのためにも大事になってきたなと思います。
定期的に内田先生出てほしい！
このかたのUA-cam見た！
本当に空白の3年間
だったのに、今やしっかり、動画を投稿出来てるの、本当にすごい！
かっこいい！
無理せず頑張ってほしいです
メンタルの回なのに「ビジネスパーソンぽい服って言ったのに！」とのっけから否定していて、こういう上司が居るからメンタルやられるんじゃんとなった。普通にセクハラなのでは
自戒を込めてだけど、どうして僕らは自分だけは成功すると思って退路を断ってしまうんだろうね...
相変わらず自分がいなくても大丈夫そうな人には丸投げパンダさん🐼さすが😂
可愛い神戸っぽい。一つしか軸がないとヤバいのはわかっていて趣味を持つ様にしてましたが、やっぱり心の奥では一番は仕事になっていたので助かります。高橋pの制作プロデューススケジュール感覚のプロさがつたわりました。内田舞先生、ありがとうございます😭
舞先生シリーズ嬉しい☺️
人の話を聞きすぎるというのも特徴としてあるのかなぁ。だから、できるだけ言葉や態度（自分の中で言語化できてしまうので）に触れる時間を減らしアウトプットする回数を増やすのが良いのかなぁ。アニマルセラピーはそういう意味でもとても良いと思う。そんな風に勝手に感じたのですが、どうなんだろうな。。。
私は2年間うつ病に苦しんでいましたが、精神科を受診して1年もしたらかなり改善されました。もっと早く受診すれば良かったなと思います。
現在双極性障害8年目ですが、
こんなに物事の捉え方を
優しく伝えてくださる方がいるとは🥲素敵な動画ありがとうございます。
私の主治医は5分くらいのヒアリングではいはいー薬ーって感じなので色々考えようと思いました😅
17:00
もえりんさんのお話と、それに対する内田先生の応対を見ていて、なんだか泣きそうになってきた…😢
カウンセリングとアニマルセラピーを日本で保険適応して欲しい。又アメリカと日本の鬱薬の違いも知りたいです。
リハックにもえりん出てるの嬉しい
内田舞さーーん❤序盤の服装のやりとり暖かい❤
舞先生、いつも話長いなーと思ってたんですが今回そういうことを感じることもなく、双方のやりとりが心地よく聞けました。組み合わせが大事なのかな。不思議です。次も期待してます。
今回はカウンセリングモードですね。傾聴されていて勉強になりました。
わお、もえりん久しぶりに見れてしかもリハック。。。
見続けてみるもんですねぇ。
もえりんとリハックが交差する世界線...UA-cam見続けてみるもんだなぁ
もえりんがReHacQ出てる！
もえりんさんのこと全然知らなかったですが、こんな公の場で心の話をするのすごく勇気がいることだったと思います。健全を祈っています。
内田先生のご出演嬉しいです👏
次回も楽しみにしています！
内田先生の丁寧な会話、コミュニケーション方法と言っても良いのかわからないですけど、大変貴重な機会になりました。
もえりんさん、初めて知りました。内田先生に以前の苦しい頃の話しているときに、少し声が詰まったり、涙ぐまれたりと、ほんときつかったんだろうなと、自分の経験と重ねてしまい、私も少し苦しくなりました。私ともえりんさんの職業は全く違いますが、こんなにも似た感じでメンタルってやられていくのですね。なので、いつも以上に内田先生の話が興味深かったです。今日聞きましは１回拝見しましたが、また時間のある時にメモしながら拝見しようと思いました。
高橋ｐ、この二人の対談を組んでくださり感謝します。そして、次の動画、くびを長くして待っています。
ありがとうございました。
もえりんさんお話してくださりありがとうございます😭😭😭
どう見られているかとかを一切気にしない高橋さんみたいな人しかUA-camには向いてないってことなんだと思った
症状とお薬についても伺いたかったですー。作用のグラデーションをどのように先生はお考えになって適するものを処方されているのか聞いてみたかったです。
内田先生が素晴らしい！
でももえりんさんがご自身の体感通じてのアティキュレーションのクリアさが素晴らしいと思います。
元気になってよかったですね、こうやって回復した人を見るとわたしも嬉しくなります
さすが目ざとい！！このアンテナ感度！さすが天才P
ゲスト2人を呼びつけておいて「俺忙しいんで！適当に喋っといて！報酬は俺のもの！」って図々し過ぎる高橋さんにメンタルの事を聞くべきwww
マジでメンタルどうなってんのwww
人の心とかないんか？
事前に打ち合わせして2人とも承知してるって分かってないのはあなただけですよ(´･ω･`)
ただでは復帰しないもえりん、さすがです！
本当の鬱に克服なんてないから、恐らく何かしら気分の波や葛藤がずっとあるんだと思う。
まだ５分ちょっとしか見てない段階だけど、内田先生、いい人そう〜！！
あっ、もえりーん。色々あったと思うけどなんとか元気そうでよかった🥹
すごく共感して考えさせられました。勉強にもなりました。続きも楽しみにしてます。女性同士でのメンタル対談ってリハックとしては新しく感じます
勉強になります。
ありがとうございました。
久しぶりに不穏な状況になっていたところ、こちらの動画で元気をいただきました。舞先生、もえりんさん、リハックさん、ありがとうございます😭
もえりん！！🎉🎉🎉
舞先生のお話わかりやすくて嬉しいです❤後編早くぅー❤髙橋さんいいコンテンツありがとうございます😊
ハーバード大学VSってなんだよ。誰だこのタイトル付けた奴は？
内田先生の話し方を聞いていて思ったけど、相槌を打つときの声の出し方が、子供と接するときのようなリアクション大きめで甘めな感じがありますね。
子育てをされているからそういう声の出し方になっているというのもあるかもですが、小児精神科医だとおっしゃっているので、もしかしたら成人の方のメンタルヘルスとは若干畑が違ったりするのかもしれないなと少し感じました。
当時モンストを通じて、もえりんチャンネルを観ていましたが
無理してるんじゃないかなとずっと感じていました。
こうしてまた活動されてるお姿を拝見できて嬉しいです。
内田舞先生、久々に拝見いたしました☺️気になるテーマをありがとうございます。
ユーチューブがちってた時よりも明るく見えるんよね
ニューもえりんって感じで良い
ハーバード大学vsはおかしいだろw
UA-camrってメンタル病むらしいよ。てんちむもやん。
継続的にバズらせるのは不可能だと思う😂
薬は大事ですよね、自分に合う薬をガチャ回しまくると自分に合う薬見つけれるよ、後は生活保護や障害年金もらおう
最近のヒカキンも視聴者みんな心配してるのに、全然変わらない。誰が止めれるんでしょうか？
内田先生🎉ホントに響く
鬱病の原因はたった
1っの事から始まる
年齢により強弱有り
もえりんや＼(^o^)／うれしい
もえりんさん、すごく聴きやすいお声と話し方で、お話しの進め方もとってもわかりやすかったです。
日本ってほんとに恵まれてるし豊かな国なんだけどそれはみんな課せられてる業務が多いからなんだと最近気付いた
だから自分はついていけなけないし鬱だけど生きてはいける
それが日本だと思う
内田先生みたいな先生に診て欲しいって皆さん思うんでしょうね。羨ましい。
アンミカに見えるw(褒め言葉
舞さん本当に尊敬しかない
すごく癒される動画でした。もえりんさん、今後もぜひ出演してほしい
本当に知的な素敵な女性❤ 三浦瑠璃さんからきたので、清涼剤のようです。
だれかと思ったらもえりん！！！なつかしすぎる
内田氏はワクワク推進者で日本に与えた悪影響を考えると個人的に評価できない
サムネもっともえりん全面に出してみては？ よーく見ないと気が付かなかった
アンミカさんにしか見えなくなってしまった、話が入ってこないw
内田先生回キタコレ
ゆか
一瞬、ひろゆきの奥さんが降臨されたのかと思った。
アメリカナイズされた一切患者の答えには応じずに一定の方向性へ誘導する話術に圧巻。
おすすめ。なう(2024/06/02 02:38:40)
運動不足＆ネット依存
とにかく右の人が話が長い😅
Great video! Thanks
姫路城🏯🤍
もえりんや！
最高！
もえりん大好き❤
抗うつ剤で良くなるなら大した事は無いですね。
もえりんずいぶん老けたね...
UA-camで稼ぎましたが、アンチコメや無断転載問題、異性問題などで鬱になりました。
私は1人でUA-camをやっていますが元々メンタルが弱いのでもっと優しくしてください。
というお話かな？
もえりんが出てるだけで神w
ん、もえりんさんの自分語りの会？途中できつくて離脱、、
は？なんだお前
サムネ、加工あり無しみたいな感じやね😂
どこが？
そういう発言は将来君が損するから控えたほうが良いよ。