रोज 5 मिनट ये करो | Body kaise banaye | Healthy zone

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 338

  • @Healthy_zone
    @Healthy_zone  7 місяців тому +63

    Use code FYTIKA10 and get flat 10% off on Fytika's Website : fytika.in/45VO21b
    Amazon : fytika.in/3RKsnDc
    Flipkart : fytika.in/3VDmdpt
    Meesho : fytika.in/4cA0ky7
    1mg : fytika.in/3VBJ4Sl
    Out of India Delivery: fytika.in/45H49za

    • @kanu_adi538
      @kanu_adi538 7 місяців тому +2

      😂😂

    • @jhaleshwarmanjhi9202
      @jhaleshwarmanjhi9202 7 місяців тому +2

      Eye sight improves karne ke liye ek video please

    • @Vitaexplain
      @Vitaexplain 7 місяців тому

      @healthyzone Bhai mere har joint kalai , kohani , soldier, neck , leg joint, se chat chat ki aawaj aati hai please bhai video batao es pr 😰😭 please bhai har chij try kar li

    • @Vitaexplain
      @Vitaexplain 7 місяців тому

      @Healthy_zone Bhai mere har joint kalai , kohani , soldier, neck , leg joint, se chat chat ki aawaj aati hai please bhai video batao es pr 😰😭 please bhai har chij try kar li

    • @Vitaexplain
      @Vitaexplain 7 місяців тому

      Bhai mere har joint kalai , kohani , soldier, neck , leg joint, se chat chat ki aawaj aati hai please bhai video batao es pr 😰😭 please bhai har chij try kar li

  • @LiTe_MasTerYT
    @LiTe_MasTerYT 7 місяців тому +73

    Aapki new video aate hi maza aa jata hai brother ❤

  • @madhudhar6898
    @madhudhar6898 7 місяців тому +13

    Thank you brother . 😊👍

  • @AnshuRaj-ri7dg
    @AnshuRaj-ri7dg 7 місяців тому +16

    Bahyia calisthenics tips bata diya karo beginners ke liye video banye ❤❤🙏🙏🙏

  • @ahanjh10
    @ahanjh10 7 місяців тому +173

    Brahmacharya Day 55💪

  • @Mayurxstatus
    @Mayurxstatus 7 місяців тому +37

    Attractive body ❌ Stronger ✔️

  • @Funtoon-kidz
    @Funtoon-kidz 7 місяців тому +5

    No risk no story 🖤👀

  • @YRK_crafts35
    @YRK_crafts35 6 місяців тому +10

    Brahmacharya day 21 💪🏻

  • @Youtubesastri
    @Youtubesastri 7 місяців тому +8

    Affirmation Yes

  • @AdiboyGaming007
    @AdiboyGaming007 7 місяців тому +9

    Home Workout 🙋🏻

  • @DeepakChaudhary-bs7ev
    @DeepakChaudhary-bs7ev 7 місяців тому +5

    Bhai ek video posture ke upar bana do jaise rounded shoulder or weak muscles ko kaise train karen or lower back pain ke liye yoga

  • @kanchansahoo4465
    @kanchansahoo4465 7 місяців тому +18

    No pmo 54 Dhin complete but 7 bar night fall Wight 55 kg umr 18 sal

  • @SHAHZAD_FAROOQ_WORLD10
    @SHAHZAD_FAROOQ_WORLD10 7 місяців тому +27

    First comment 😂❤

  • @singal_londa_0457
    @singal_londa_0457 7 місяців тому +4

    Thanks 😊

  • @SHAHZAD_FAROOQ_WORLD10
    @SHAHZAD_FAROOQ_WORLD10 7 місяців тому +6

    Bro diet bta do with calories

  • @Sameemdahangal4855
    @Sameemdahangal4855 2 години тому

    Thank u dost 💕💞💓❤️💛🧡💚💙💜🤎💘💝💖

  • @U-gangster
    @U-gangster 7 місяців тому +10

    Yah sar bhai big fan yaar

  • @NayakAbhizexBlog
    @NayakAbhizexBlog 7 місяців тому +6

    Day 2 complete 💯

  • @TheArfanTeam307
    @TheArfanTeam307 7 місяців тому +5

    Brahmacharya Day 4 ❤

  • @parmanandmeena9626
    @parmanandmeena9626 7 місяців тому +2

    Bro how to restore body after long break.please make a video. Like krdo bhai. Vote for video.👍😅❤️

  • @Mayank-321
    @Mayank-321 7 місяців тому +3

    Ek vdo banao body posture k uper

  • @AnujPatel-p3u
    @AnujPatel-p3u 6 місяців тому +7

    Brahmacharya Day 29🥷

  • @gouravbhalse4680
    @gouravbhalse4680 7 місяців тому +8

    Bhai hight growth pe video bano na

    • @SumitDsouza
      @SumitDsouza 6 місяців тому

      Mujhe kam karni h kya karu😢

  • @Shourya0311H
    @Shourya0311H 7 місяців тому +3

    Brahmcharya ke bare mein bata do

  • @ShankarSahani-pj3zn
    @ShankarSahani-pj3zn 7 місяців тому +11

    180 days complete brahmachari 🥰😊❤️🙏
    10+ night fall 😭

  • @manishmarkam76
    @manishmarkam76 7 місяців тому +1

    Sir khaya pia esme lagne lagega fir esme

  • @firozvlog13
    @firozvlog13 7 місяців тому +4

    Top 5 bugged protein btao ❤

    • @SmallWarriors
      @SmallWarriors 7 місяців тому +1

      Atom -1
      Avatar -2
      Mb -3
      Fuel one -4
      Asitis -5

    • @firozvlog13
      @firozvlog13 7 місяців тому

      @@SmallWarriors thanks for sharing this

    • @SmallWarriors
      @SmallWarriors 7 місяців тому +1

      @@firozvlog13 wellcome brother ❤️

    • @KRARUNrrme
      @KRARUNrrme 7 місяців тому

      Kya hei mei samja nahi 😂

    • @SmallWarriors
      @SmallWarriors 7 місяців тому

      @@KRARUNrrme. Mtlb

  • @up_bhumigamerz
    @up_bhumigamerz 11 днів тому

    Strat❤

  • @sahdevyt-1
    @sahdevyt-1 7 місяців тому +3

    💪 power⚡

  • @mlbullyff
    @mlbullyff 7 місяців тому +7

    Nice video

  • @CartoonTvjiten2
    @CartoonTvjiten2 7 місяців тому +1

    Tq❤❤❤❤

  • @AadilKhan-rn4mk
    @AadilKhan-rn4mk 16 днів тому

    Height Veda ke bare mein video bnao please bhai

  • @SomeySomey
    @SomeySomey 7 місяців тому +1

    thanks sir ❤

  • @Itsnikhil0021
    @Itsnikhil0021 7 місяців тому +1

    First comment ❤❤❤❤

  • @himanshudhruw7275
    @himanshudhruw7275 7 місяців тому

    🤔 chest embellish hai iske liye workout kon sa kare btaiye please 🙏🙏

  • @devikhatri6422
    @devikhatri6422 7 місяців тому +1

    Sir me aap se request kerta hu ki ek chij bta do ye 15 saal Wale log kha sakte ha

  • @khan-jr9ro
    @khan-jr9ro 7 місяців тому +1

    Sir creatine konsa le

  • @kanhiyayadavkanhiyayadav4693
    @kanhiyayadavkanhiyayadav4693 3 місяці тому +1

    I like your voice

  • @snehilkashyap9428
    @snehilkashyap9428 7 місяців тому

    Kya ye workout students kar sakte hai kya

  • @Jayesh-75-63
    @Jayesh-75-63 7 місяців тому +1

    Great sir ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sanskarrawat1230
    @sanskarrawat1230 7 місяців тому

    Sir ak full video jadi buti bhi lao naa ki kon kon shi jadi buti hoti hai naam kya hai or kon shi jadi buti body me kya aasar karti hai or kese kese khani chahiye full life time or kis mosam ke hisab se plz sir

  • @harishchandrasingh349
    @harishchandrasingh349 7 місяців тому +3

    Good

  • @Romanrainsfan
    @Romanrainsfan 7 місяців тому +2

    Mera age 15 hai kya ham yah sab goliyan kha sakte hain ❤❤❤

    • @anurag_gamer133
      @anurag_gamer133 7 місяців тому

      Nahi bhai in sab par dhyaan mat do agar paisa hai to creatine ya protein le lo ye sab mardo ki chije hai😊

  • @chandanpal9545
    @chandanpal9545 4 місяці тому

    Body hold karte wakt sas ki timing keya hogi

  • @noobgameryt844
    @noobgameryt844 7 місяців тому

    Sir isse testosterone bhi increase hota hai kya

  • @Fitnesswithsauravrajput
    @Fitnesswithsauravrajput 7 місяців тому

    Thumbnail kaha se bnaate ho aap ???? Please reply

  • @Techgamer533
    @Techgamer533 6 місяців тому

    Your videos is amazing man

  • @dines213
    @dines213 7 місяців тому +3

    Nice sir

  • @sad_yuvi
    @sad_yuvi 7 місяців тому +1

    Bhai Mai Apko UA-cam se v pahle Apko Follow karke rakha hu bhai Facebook pe❤

  • @AakashKumar-jm7we
    @AakashKumar-jm7we 5 місяців тому

    Okey 😊

  • @HHKGamer100
    @HHKGamer100 5 місяців тому +1

    Best video

  • @Attitudeshorts200
    @Attitudeshorts200 7 місяців тому +1

    Bhai video acchi hai👍👍

  • @hasnainbaloch2103
    @hasnainbaloch2103 7 місяців тому +1

    Sir piz jumping Jack ke benefits per video banao

  • @dasgaming3322
    @dasgaming3322 7 місяців тому +1

    Sir... app ka video Ate Ate me dawolod kar leta huuu

  • @Priyanshu_patel5354
    @Priyanshu_patel5354 7 місяців тому

    Make 1 video on handgriper

  • @ajaysoren2626
    @ajaysoren2626 7 місяців тому +5

    Sir Mera night fall ho raha hai bahut jyada kya Karun si😢😢r

    • @MR.KNOW_
      @MR.KNOW_ 7 місяців тому

      Din mai 10 bar hilao aur fir nhi hoga really it works 😊

    • @Yadav_shekhar9
      @Yadav_shekhar9 6 місяців тому

      ​@@MR.KNOW_bhai use bata rhe ho ya marwaa rhe ho😂😅

    • @MR.KNOW_
      @MR.KNOW_ 6 місяців тому

      @@Yadav_shekhar9 bhai us solution ke piche ek logic hai agar Roz 10 bar hilayenge to sara mal khatam ho jayega or phir raat mai neight fall bhi nhi hoga😉👍🏻😂🤣

    • @Arman-dv8gv
      @Arman-dv8gv 5 місяців тому

      Raat Mein Sone se pahle Apne pair dho kar so Thande Pani Se
      Aur Raat Mein sone ke Samay Jyada Pani pi ke mat Sona

  • @RashidBhat-x6m
    @RashidBhat-x6m 7 місяців тому +2

    Sir.mai.pushup.nahi.kar.pa.raha.hoo.kya.karoo

  • @rakesheditor07
    @rakesheditor07 2 місяці тому

    Day1 bramhacharya

  • @TOPLEVELFUNNY1018
    @TOPLEVELFUNNY1018 Місяць тому

    Yes I am

  • @DeepakChaudhary-bs7ev
    @DeepakChaudhary-bs7ev 7 місяців тому

    Bhai knee pain hota hai stretches bata do bhadiya si

  • @shamparase9914
    @shamparase9914 7 місяців тому +2

    भाई मै खेत मे ऐसा काम करता हू ना हमे वर्क आऊट करणे की जरुरत नाही पडती

  • @AhmadRaza-fg4mi
    @AhmadRaza-fg4mi 7 місяців тому +1

    Sir height ke liye video please 🥺

    • @AbhishekSharma-gr7je
      @AbhishekSharma-gr7je 7 місяців тому

      Bro regular 500 skipping kar meri bhi 1 month mai height increase ho gyi

  • @The_chhotu07
    @The_chhotu07 7 місяців тому

    Banana ke sath eggs khana chahiye yaa nahi

  • @SabyasachiPradhan-hr1xq
    @SabyasachiPradhan-hr1xq 2 місяці тому

    Brahmacharya day 3❤❤

  • @GSENTERTAINMENT2
    @GSENTERTAINMENT2 3 місяці тому

    Day 22 complete 💯

  • @Entertaniment-Villa1
    @Entertaniment-Villa1 4 місяці тому

    Brahmacharya day 388

  • @TonmoyGamerDa2
    @TonmoyGamerDa2 6 місяців тому

    Day 2 done

  • @KunalWaghmare-p7h
    @KunalWaghmare-p7h 7 місяців тому

    Bhai Viking method par video Bano na please

  • @Charan.089
    @Charan.089 7 місяців тому

    Ghar ki exercise diet baatao bhaiyaa ghar per gym jese body Baanege wesi please

  • @Abhishek63637
    @Abhishek63637 Місяць тому +1

    I'm reddy 🏋️

  • @Subwayamit2.0
    @Subwayamit2.0 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @N.H.music9768
    @N.H.music9768 7 місяців тому

    Bhai syam ko khana khane k. Bad kare kyaa

  • @mingytgaming3876
    @mingytgaming3876 7 місяців тому

    Sleep timing plzzz

  • @SurekhaGogoi
    @SurekhaGogoi 2 місяці тому

    Day 1

  • @SiddhantThapa-t8p
    @SiddhantThapa-t8p 7 місяців тому +10

    How to make white hair into black hair naturally for 18 year boy ☝️

    • @Kadhayla
      @Kadhayla 7 місяців тому

      Stop smoking

    • @unique_boi
      @unique_boi 7 місяців тому

      Mai daily workout kar raha pichle 1saal se but mere sare Baal white ho gye😅 age 17

    • @Kadhayla
      @Kadhayla 7 місяців тому

      @@unique_boi me also 17

    • @unique_boi
      @unique_boi 7 місяців тому

      @@Kadhayla tumhare bhi hai white bal

    • @unique_boi
      @unique_boi 7 місяців тому

      @@Kadhayla smoking nhi karta or na kabhi ki frr bhi ho gye

  • @RajGaming457-yv2wl
    @RajGaming457-yv2wl 7 місяців тому +2

    Bro mai jab bhi workout routine ko badhata hu to mera tabiat kharab ho jata hai 😢

  • @GurdeepsinghSidhu-x7n
    @GurdeepsinghSidhu-x7n 7 місяців тому

    Bhai height pr bhi video bnao plz

  • @DangrShort-pw4pd
    @DangrShort-pw4pd 7 місяців тому +3

    Brahmacharya day 90

  • @Royalsachin27
    @Royalsachin27 Місяць тому

    Hastmaithan कैसे छोड़े

  • @Tushar_singh50
    @Tushar_singh50 7 місяців тому +1

    Sir gym jaate hue 9 month ho gay lekin 9 kg weight gain hua hai 😢

  • @vhodgaming9999
    @vhodgaming9999 7 місяців тому

    How to lose fat of thigh and hips can you make video

  • @rohitrrg2160
    @rohitrrg2160 6 місяців тому

    Brahmachrya day 6

  • @Umangytvlogger
    @Umangytvlogger 7 місяців тому

    Height kese bdaye 18 ke baad

  • @Movieverse-e2r
    @Movieverse-e2r Місяць тому

    Yashveer
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @SshebdeenGautam
    @SshebdeenGautam 4 місяці тому

    Sir Cristiano Ronaldo ki diet kya hai aur itane fit kaise rahte hai aur aapka phone number chahiye sir Bruce Lee itne active kaise rahte the

  • @Densoff01
    @Densoff01 7 місяців тому

    Kahe ke bad workout karna ye pehle 😊

  • @Shourya0311H
    @Shourya0311H 7 місяців тому

    Brahmcharya per content banaa do

  • @akhiljankar6032
    @akhiljankar6032 7 місяців тому +1

    KITNI PUSHUPS LAGNA HEY AUR KITNI PUSHUPS HOLD KARNA HEY

  • @AadilKhan-rn4mk
    @AadilKhan-rn4mk 16 днів тому

    Height Veda hamen Lena chahie ya nahin

  • @rishiguptavlogs9961
    @rishiguptavlogs9961 4 місяці тому

    Bharmcharya 4 day completed ❤😊

  • @manishyadavvvv
    @manishyadavvvv 7 місяців тому +2

    Day25 of brahmcharya complete

  • @Justlistennow-t5u
    @Justlistennow-t5u 7 місяців тому +2

    Second comment

  • @neerajarts03
    @neerajarts03 7 місяців тому

    Liver 52 le sakte hai

  • @Sahilarmy-lover
    @Sahilarmy-lover 7 місяців тому +1

    Second Comment ❤😂😂

  • @TrueStory_99
    @TrueStory_99 13 днів тому

    Brahmacharya day 2

  • @SHUBH-N4S
    @SHUBH-N4S 7 місяців тому +1

    Health zone /Healthy tips😅😅

  • @MuscleMemoryforyou
    @MuscleMemoryforyou Місяць тому

    Thanks for 143 subscriber my UA-cam family ❤

  • @rahulrawat04
    @rahulrawat04 7 місяців тому +1

    First comment Like milega 🤗

  • @RabidLone
    @RabidLone 7 місяців тому +3

    Last comment 😅😅😅

  • @StudyDev-l8g
    @StudyDev-l8g 7 місяців тому

    Bro I am a NCC cadet I can hold my full body weight for 30 min