Así toca, información sin filtros para que las personas entiendan! Sería genial que hicieras lo mismo con marcas o líneas de marcas que dicen ser "fitness"
Yo desde hace meses deje el azúcar Gracias a Dios mi hijito no consume nada de azúcar no le gustan los dulces ni jugos menos los refrescos de cola Y tampoco le a hecho falta Me atrevo a decir que el fue mi ejemplo y el de mi esposa y a los 2 nos cayó muy bien
Que buena intro... me encantan tus términos y cómo explicas los productos. Me siento en clase y todo, no entiendo cómo no tuve clases de alimentación saludable, es vital para la vida al igual que las finanzas personales.
Justamente me propuse a no tomar ningún tipo de jugo en la casa (Ya que mi papá usa casi la misma cantidad para hacer los jugos) deje la coca-cola, jugos de paquete, etc. Ahora tomo agua fría o hago jugos de naranja sin añadir más azúcar. Este vídeo es grandioso
Les recomiendo ver los videos del doctor Carlos Jaramillo, habla sobre todos estos temas a los que les interese ampliar mas la informacion que nos da Farid en este video.
Muchas gracias por tus vídeos que me hacen reír demasiado Farid, aunque yo no como nada de eso mis hijos si y quedaron impactados ... Muchas gracias , no cambies , saludos desde España
Me encantaría que nos explicaras acerca de los conservantes y cómo hacer o cocinar o encontrar snacks saludables y videitos de mito o realidad. Me encanta tu canal, fiel seguidora!
Justo estaba pensando en el azúcar q consumo en mi día a día, tu vídeo llegó en el momento perfecto, que loco esto jajaja sos un crack Farid, Saludos desde Argentina
Hola!!, muchas gracias por este video, muy claro, me gusta como te expresas sobre los alimentos dañinos, espero que sigas informando sobre los alimentos o cuáles podemos cambiarlos, la alternativa sana, tienes mucho tema para videos, ya que tienes el conocimiento para hacerlo. Saludos 🇨🇱🇨🇱
amigo puede hablar sobre los lácteos es que vi algo sobre la caseína donde decían que daña la impermeabilidad intestinal y también decían que no es necesario consumirlos agradecería su opinión
Muy buen video, en México la PROFECO que es un organismo hizo pruebas con barras "saludables" que según no tienen azúcar y hasta las que dicen tener cero de azúcar tenían una gran porción de azúcar
Podrías hacer un vídeo comparativo entre la dietas veganas y la que conocemos como variada o normal pero en relación con el mundo del fisioculturismo y la hipertrofia...cuál sería mejor para conseguir resultados de crecimiento muscular....gracias...sigue así
Farid muy buen video parce, una pregunta. que endulzante recomiendas para sustituir por azúcar?. digamos en una agua de limon o alguna otra cosa. Saludos desde ensenada Mexico
Lo mas recomendable es que la dejes de consumir Poco a Poco y veras cambios extraordinarios en tu salud y sobretodo tu fisico lo digo por experiencia propia
Farid , esta muy bien tus recomendaciones y es verdad lo que dises , este espacio lo ven tambien los niños , modere su bocabulario , las malas palabras no hacen creser un ser humano para bien
Usted es una makina del conocimiento.y mi pregunta seria harías un video de como tener una dieta sin azúcar . saludable y ganandome el minimo aki en bogota y tengo 2 hijos y esposa jajajaj obvio yo realmente te admiro mucho y me gustaría q intentaras ayudarme
Hola buen día Yo quiero acceder a la proteína pero no tengo confianza en donde conseguirla en este momento me encuentro en Ibagué quizás tu me puedas. Ayudar para no ir a comprar segmento blanco.(es que aquí poratean todo)
Hola Farid, ¿la miel por su gran contenido de nutrientes y propiedades no sopesa el hecho de que contiene azúcar? Es decir no sería benéfico su consumo?
Ojala hubiera habido wste tipo de videos antes. Tengo 30 años y sobrepeso a penas llevo 3 semanas dejando de comer todo eso poco a poco y ya trato de comer verduras y carnes feescas y jugos naturales , ya deje embutidos panes y refrescos, se que ya es tarde porq mis organos ya deben de estar dañados pero espero al menos no morir gordo estyo haciendo rutinas con pesas por eso di con este canal. Porq lo poco q entendi es que deberia aprovechar la grasa de mi cuerpp
Un estudio sobre la historia del azúcar demostró, que el azúcar es la causante del colesterol y no las grasas. La grasa existía desde antes y no existían los problemas que vemos hoy en día.
Y por que te denuncian los videos si no estás mintiendo?, solo estás develando la verdad de forma gráfica. Me parece súper bien!!! Queda más grabado en la mente verlo !!! * Deberías mostrar cuantas cucharaditas de té son 10gr de azúcar, por ejemplo !!! 10 gr de azúcar sería algo así como 3 cucharaditas de té. O más gramos en cada ejemplo. ** Debería haber más exigencias para los etiquetados!!!
Que hijos de puta todas esas empresas que nos están matando, pero más nosotros por no saber esto que nos compartes hermano. En verdad se te agradece 👍🏻
Bajarle al consumo del azucar es muy jodido, pero es posible, hace unos 2 años o más, yo me tomaba 2 a 3 litros diarios de Coca Cola, cuando decidí cambiar mi vida y empezar a hacer deporte la erradiqué por completo, mucha fuerza de voluntad, los primeros meses fueron muy dificiles, sindrome de abstinencia duro y puro, me daba ansiedad, tembladera, no podia ver un aviso porque mejor dicho... con el tiempo el cuerpo se acostumbra y la buena alimentación hace falta.
amigo farid mencionas que la miel es pura azúcar, pero yo creia que la miel era buena, que opinas de ello? se puede comer? poca? nada? que opinion tienes al respecto
mmm recuerden que youtube desmonetiza videos por las malas palabras creo que ya lo sabes farid ahah XD...ERES EL POWER algun dia llegare tu nivel muscular XD y tatuajes, amo los tatuajes en el cuello y manos
Parcero saludos desde Venezuela fueses hecho la prueba con papeletas de azucar seria mas dramático y se veria mas cantidad para que las personas tomen conciencia
Si la miel es azúcar, ya se porque en mi casa se estaba desapareciendo el azúcar , las avejas se la an de estar llevando para hacer miel 🍯 ( es literal , obviamente compran azucar en un supermercado esta hecha casi de azucar , pero también la pueden conseguir natural , hay que especificar porque después por no explicar bien las personas ya se cren que hasta la sal tiene azucar 😪)
Y el azucar intrinsico que traen las frutas? Es nocivo de igual modo? Buen video, seria bueno que siguieramos patrones de las personas mas longevas y saludables del mundo, en donde sus dietas son basadas en comidas de verdad, alimentos provenientes de los vegetales y poco consumo de animales, hasta el momento no se conocen zonas azules que vivan ni de alto consumo de animales ni mucho menos de ultraprocesados. Un saludo !!
Que gran video, Farid cuidate mucho de no mostrar las marcas. Haces bien porque la industria alimentaria no le conviene que se muestre a la luz el mal que nos venden, se aprovechan de que el azucar es 8 veces más adictiva que la cocaina
Broder! Hermano! Siguiendo todos tus consejos para poder subir mi masa muscular saludablemente y no de manera errónea! Espero ponerme así de mamey como tú bro! Y a darle al ejercicio!!
Farid dramático hubiese sido si sacas un promedio de cuánto azúcar toma uno al día , zucarita , jugo de naranja , snacks, el producto del oficinista ... Todo eso y nos pueda que nos sume una gran porción de azúcar al día .. parce hágalo y lo documenta así nos enseña alimentarnos mejor Gracias leiner
Así toca, información sin filtros para que las personas entiendan! Sería genial que hicieras lo mismo con marcas o líneas de marcas que dicen ser "fitness"
Allá un gran sabio decia... Somos lo que comemos, excelente video, buen nutricionista
Un tema del que poco se habla pero muy importante en el progreso y la salud de las personas
Yo desde hace meses deje el azúcar
Gracias a Dios mi hijito no consume nada de azúcar no le gustan los dulces ni jugos menos los refrescos de cola
Y tampoco le a hecho falta
Me atrevo a decir que el fue mi ejemplo y el de mi esposa y a los 2 nos cayó muy bien
Que buena intro... me encantan tus términos y cómo explicas los productos. Me siento en clase y todo, no entiendo cómo no tuve clases de alimentación saludable, es vital para la vida al igual que las finanzas personales.
Justamente me propuse a no tomar ningún tipo de jugo en la casa (Ya que mi papá usa casi la misma cantidad para hacer los jugos) deje la coca-cola, jugos de paquete, etc. Ahora tomo agua fría o hago jugos de naranja sin añadir más azúcar. Este vídeo es grandioso
Excelente labor la suya parce gracias, estoy cambiando mis hábitos con su guía y de la nutriciónista
El salvador tomando info👏🇸🇻💪
Bendiciones parceros a lo bien
Les recomiendo ver los videos del doctor Carlos Jaramillo, habla sobre todos estos temas a los que les interese ampliar mas la informacion que nos da Farid en este video.
Pana véase el canal mas que Dietas.. Excelente canal serio y con info muy importante!
@@juancarino6079 oye podrías compartir el link? Gracias
@@paolarojas449 ni que estuviéramos bravos... A jajaja. No hay nesecidad en serch apuntas más que Dietas y listo.
Muchas gracias por tus vídeos que me hacen reír demasiado Farid, aunque yo no como nada de eso mis hijos si y quedaron impactados ... Muchas gracias , no cambies , saludos desde España
Excelente video necesitamos mas videos así y frentiado chimba de vídeo me hizo el día Dios los bendiga
Me encantaría que nos explicaras acerca de los conservantes y cómo hacer o cocinar o encontrar snacks saludables y videitos de mito o realidad. Me encanta tu canal, fiel seguidora!
Justo estaba pensando en el azúcar q consumo en mi día a día, tu vídeo llegó en el momento perfecto, que loco esto jajaja sos un crack Farid, Saludos desde Argentina
Excelente video muy informativo gracias
Amo estos videos gracias Farid 💪🏻
Me encanta esta informacion 🔥
Excelente video,bien explicado y para reflexionar
Gracias por tus consejos
Hola!!, muchas gracias por este video, muy claro, me gusta como te expresas sobre los alimentos dañinos, espero que sigas informando sobre los alimentos o cuáles podemos cambiarlos, la alternativa sana, tienes mucho tema para videos, ya que tienes el conocimiento para hacerlo. Saludos 🇨🇱🇨🇱
Que buen video parce gracias saludos desde New York
Gracias por la información, excelente video 🤙🤝
Excelente video! Bendiciones ñatico
Me encantan tus vídeos ! Gracias por compartir el conocimiento.
Ame la forma de hablar y explicar, una sub más
Farid siempre rompiéndola🔥💥 demostrando la verdad 👌
amigo puede hablar sobre los lácteos es que vi algo sobre la caseína donde decían que daña la impermeabilidad intestinal y también decían que no es necesario consumirlos agradecería su opinión
Buen aporte Farid. Saludos desde Perú!
Videos muy bien explicados podrías decir ¿cómo medir cuantas calorías deberíamos comer al día? cuanto de grasas carbos y protes
Excelente video 👏🏿👏🏿👏🏿
Saludos de El salvador!!
Buen video farid, te vengo siguiendo y tus videos son muy buenos y informativos. Un Saludo parce. Desde Perú
Muy buen video, en México la PROFECO que es un organismo hizo pruebas con barras "saludables" que según no tienen azúcar y hasta las que dicen tener cero de azúcar tenían una gran porción de azúcar
Podrías hacer un vídeo comparativo entre la dietas veganas y la que conocemos como variada o normal pero en relación con el mundo del fisioculturismo y la hipertrofia...cuál sería mejor para conseguir resultados de crecimiento muscular....gracias...sigue así
Que buena camisa parcero no estan a la venta esos estilos?!👍🔥
Excelente Video.
Y yo esperando a una exuberante Ximena !!! La traición hermano
Primero mi hermano, saludos desde el cerrito valle, bendiciones.
Gracias viejo por ese aporte
Que buen video
Excelente video
donde puedo comprar una playera como la que usas?
Que piensa usted de el Espartaco siendo o estos?
TODO UN CRACK don farid
Farid muy buen video parce, una pregunta. que endulzante recomiendas para sustituir por azúcar?. digamos en una agua de limon o alguna otra cosa. Saludos desde ensenada Mexico
Lo mas recomendable es que la dejes de consumir Poco a Poco y veras cambios extraordinarios en tu salud y sobretodo tu fisico lo digo por experiencia propia
Stevia o monkfruit
Farid , esta muy bien tus recomendaciones y es verdad lo que dises , este espacio lo ven tambien los niños , modere su bocabulario , las malas palabras no hacen creser un ser humano para bien
@@mariaa426 primero aprenda a escribir
Hola farid soy de medellín como evitar el acné en la cara y llevar un dieta de ejercicio 😞😞
Usted es una makina del conocimiento.y mi pregunta seria harías un video de como tener una dieta sin azúcar . saludable y ganandome el minimo aki en bogota y tengo 2 hijos y esposa jajajaj obvio yo realmente te admiro mucho y me gustaría q intentaras ayudarme
Excelente video 😎👍
Farid has un video de los productos q se pueden conseguir en una tienda naturista
Pues se nota que es un litro de jugo hit y si no estoy mal es de mango un abrazo crack ídolo maestro
Exelente video!👊
Cual seria un buen sustituto del azucar como endulzante?
yo te recomendaría la estevia
Acá en México apenas acaban de regular una ley que indique que toda esos productos son altos en azúcar y ya le ponen una etiqueta de anuncio.
Buen video parceros, una abrazo, en la buena
Hola buen día
Yo quiero acceder a la proteína pero no tengo confianza en donde conseguirla en este momento me encuentro en Ibagué quizás tu me puedas. Ayudar para no ir a comprar segmento blanco.(es que aquí poratean todo)
Hola Farid, ¿la miel por su gran contenido de nutrientes y propiedades no sopesa el hecho de que contiene azúcar? Es decir no sería benéfico su consumo?
Ojala hubiera habido wste tipo de videos antes. Tengo 30 años y sobrepeso a penas llevo 3 semanas dejando de comer todo eso poco a poco y ya trato de comer verduras y carnes feescas y jugos naturales , ya deje embutidos panes y refrescos, se que ya es tarde porq mis organos ya deben de estar dañados pero espero al menos no morir gordo estyo haciendo rutinas con pesas por eso di con este canal. Porq lo poco q entendi es que deberia aprovechar la grasa de mi cuerpp
y la fructuosa vs el azúcar artifical, qué pasa ahí? hay que cuidarse igual con las frutas?
deberías hacer un video del contenido de sodio" de los productos
Súper. Seria súper productivo saber tu opinión de bebidas zero, y productos zero. Ya sea bebidas energéticas y ect.
Hola como consiguo la proteina q tu vendes, donde me puedo contactar, gracias.
Se llama Proscience dónde los busque los encuentra
jajajaja la censura de la marcas es de lo mejor. Que buena la info.
Para contrarrestar esto, sirve tomar agua?, y limitar ese consumo de azucar..
Y como sustituimos el azúcar?
Jajajaja redtube se mamo jajajaja interracial....
Eres grande Bro
Saludos de México
Me encanta !!! La pandemia dulce 😬
Un estudio sobre la historia del azúcar demostró, que el azúcar es la causante del colesterol y no las grasas. La grasa existía desde antes y no existían los problemas que vemos hoy en día.
Saludos parcerito
Farid una pregunta: El vapeo puede afectar mi rendimiento o mis ganancias musculares?
Estaría bien saber cuál es el sustituto del azúcar que utilizan en los refrescos ZERO. Puede que estemos sustituyendo a Gozilla por El Kraken.
Y por que te denuncian los videos si no estás mintiendo?, solo estás develando la verdad de forma gráfica.
Me parece súper bien!!! Queda más grabado en la mente verlo !!!
* Deberías mostrar cuantas cucharaditas de té son 10gr de azúcar, por ejemplo !!! 10 gr de azúcar sería algo así como 3 cucharaditas de té. O más gramos en cada ejemplo.
** Debería haber más exigencias para los etiquetados!!!
farid, compré tu guia pero no me llega, ya mandé dos correos :(
Que hijos de puta todas esas empresas que nos están matando, pero más nosotros por no saber esto que nos compartes hermano. En verdad se te agradece 👍🏻
Bajarle al consumo del azucar es muy jodido, pero es posible, hace unos 2 años o más, yo me tomaba 2 a 3 litros diarios de Coca Cola, cuando decidí cambiar mi vida y empezar a hacer deporte la erradiqué por completo, mucha fuerza de voluntad, los primeros meses fueron muy dificiles, sindrome de abstinencia duro y puro, me daba ansiedad, tembladera, no podia ver un aviso porque mejor dicho... con el tiempo el cuerpo se acostumbra y la buena alimentación hace falta.
Porque todo lo malo sabe tan bueno 😫😭
amigo farid mencionas que la miel es pura azúcar, pero yo creia que la miel era buena, que opinas de ello? se puede comer? poca? nada? que opinion tienes al respecto
mmm recuerden que youtube desmonetiza videos por las malas palabras creo que ya lo sabes farid ahah XD...ERES EL POWER algun dia llegare tu nivel muscular XD y tatuajes, amo los tatuajes en el cuello y manos
Parcero saludos desde Venezuela fueses hecho la prueba con papeletas de azucar seria mas dramático y se veria mas cantidad para que las personas tomen conciencia
Primero crack
Exitos
Jajajaja este man es el mejor
Fit Mafia Buena Lima
😎👍👍👍💪
Corecto.
cuanta azúcar tendrá un helado, un casero que es tan popular, o un bonice.
😲Manito arriba🙋🏻♂️ los que de niños se envenenaban comíendo azúcar y leche en polvo revuelta 🤦🏻♂️
Súper te falto el chocorramo y pa cuando analizamos el herbalife
Si la miel es azúcar, ya se porque en mi casa se estaba desapareciendo el azúcar , las avejas se la an de estar llevando para hacer miel 🍯 ( es literal , obviamente compran azucar en un supermercado esta hecha casi de azucar , pero también la pueden conseguir natural , hay que especificar porque después por no explicar bien las personas ya se cren que hasta la sal tiene azucar 😪)
El daño que hace la azucar muy interesante pareciera algo leve pero hace daño!
Faltan dos cosas, el beso para romper el hielo y el saludo a México. 😆
Y el azucar intrinsico que traen las frutas? Es nocivo de igual modo? Buen video, seria bueno que siguieramos patrones de las personas mas longevas y saludables del mundo, en donde sus dietas son basadas en comidas de verdad, alimentos provenientes de los vegetales y poco consumo de animales, hasta el momento no se conocen zonas azules que vivan ni de alto consumo de animales ni mucho menos de ultraprocesados. Un saludo !!
Que gran video, Farid cuidate mucho de no mostrar las marcas. Haces bien porque la industria alimentaria no le conviene que se muestre a la luz el mal que nos venden, se aprovechan de que el azucar es 8 veces más adictiva que la cocaina
Ni que fuera colibrí.... 😂😂
Buen video
🔥🔥🔥🔥
Primer comentario 🔥
Música de fondo
Coño con razón estoy tan gordo full azúcar hasta matarnos gracias Bro saludos desde Panamá haré viral tu canal muy buen canal Bro respect
Y yo de niño me comía el mismo vaso revuelto con leche en polvo 😲😲🤯
Broder! Hermano!
Siguiendo todos tus consejos para poder subir mi masa muscular saludablemente y no de manera errónea!
Espero ponerme así de mamey como tú bro!
Y a darle al ejercicio!!
Dirán algunos de algo hay que morir...
Saludos desde Panamá...
#respect 👊
Farid dramático hubiese sido si sacas un promedio de cuánto azúcar toma uno al día , zucarita , jugo de naranja , snacks, el producto del oficinista ... Todo eso y nos pueda que nos sume una gran porción de azúcar al día .. parce hágalo y lo documenta así nos enseña alimentarnos mejor
Gracias leiner
Y les falto sacar la cantidad de azúcar que contiene la leche
Me encanta la censura de la marca y que Colombiano no conoce que marca es jajajja