Noooo !!! Este hombre es mi descubrimiento de la semana jajajja me motiva a comer saludable !!! Sin que se vea aburrido !!! Gracias por compartir tus conocimientos !!! Saludos a los dos !!!
Si,me encanto tu video,hoy los encontre en UA-cam y me parecen geniales,una muy linda familia,el video es muy entretenido porque nos vas explicando todo de una forma muy chevere,Me SÙPER ENCANTARÌA QUE HICIERAN MÀS VIDEOS DE RECETAS QUE PREPARAN,PARA LOS DESAYUNOS,ALMUERZOS Y LAS CENAS,y todo lo que quejan preparar asì tenemos màs ideas de que comer y de una manera muy saludable y rica,bueno in abrazote para todos y hasta pronto😃😉👍🏻
Sería bueno que compartieran ideas de desayunos, y cenas ahí es donde me bloqueó o termino aguantando hambre o comiendo como marrano. Por fa ayuda!!!! Psd me divierten mucho que buena pareja hacen.
Los descubrí apenas ayer en instagram y no puedo dejar de verlos, la energía y los reales que son, apenas estoy empezando con esto del conteo de macros, ejercicio y ps como la vida saludable y ver que se puede comer tan rico y seguir anima bastante, sigan así bendiciones
wow, 2020 y apenas veo el video jajajaja. lo mejor del video, es la union que tienes los dos. Mucahs bendiciones para los dos. Deseo saber que se debe comer en el desayuno y entre dias, Media mañana y media tarde. Se me hace dificil saberlo. :( . Muchas gracias.
Viviana gracias por este vídeo!!! Siempre te preguntaba en instagram que explicarás cómo se preparaban, mil gracias!!! Porfa hagan un vídeo del día que preparan los alimentos 🙏🙏🙏🙏 me gustaría saber cómo desinfectan los vegetales y como los guardan para que se conserven y no se dañen. Y también si puedes hacer uno cocinando los muslos (pollo) para saber si primero le quitan la grasa o como los preparan 🙏🙏🙏 y que ensaladas frías se pueden preparar 😘😘😘😘 gracias Vivi eres la mejor. (Farid no hizo nada jajajajaja)
Te sigo en redes y me encanta tu manera de decir las cosas sobre todo del fitness esoero algún día vengas a MTY NL México me gustaría algún día adquir tus productos saludos y bendiciones siempre
Segundo video que veo, otra vez exelente muy bien explicado y uno que no sabe nada de esta vida saludable se motiva por medio de ustedes, felicitaciones y saludos desde Medellín, Colombia
Chicos buen vídeo. Me encanta ver gente fitness mostrar su alimentación día a día. OS voy a dar un consejito. Como sabéis la sal deshidrata, entonces si la echáis sobre el filete según esta en la sartén, OS va a soltar jugo y se va a cocer mas que brasear. Es mejor opción echar la sal sobre el filete EB el plato cuando ya esta sellado y hecho. Un saludo desde España
Mi pana gracias por los datos tanto alimenticios como los de entrenamiento valen oro mis respetos de parte de este venezolano amante del buen entrenamiento por cierto eres a la vieja escuela adaptando lo nuevo y eso es brutal .
Jajajajajja Saludos desde Panamá , Parceros, los seguimos son lo máximo y súper naturales los vídeos tanto los de entreno,,, los de comprar del mercado,,, y coninando,,, sigan hací y mejor ,,,, que el vídeo de ayer se PEOR que el de mañana,,, eso es el éxito,,,,, que el pasado sea aprendizaje y el futuro,,, sea el principio del un mejor mañana,,,, éxitos y un abrazo!!!!
Que pena, apenas los estoy conociendo, aunque nunca es tarde. Este fue un video muy bueno y divertido por la naturalidad con que hablan. Gracias aprendí mucho de este y otros videos de ustedes que vi y seguiré viendo. Además lo estoy compartiendo con toda mi familia. Éxitos.
Gracias por motivar e instruir a las personas a valorarse mas en su cocina :) sin dejar de cuidarse ni abandonar sus objetivos . A que no se denigren!!.
un gran videotutorial que sirve mucho a los que empezamos y no tenemos muy claro el tema de las comidas,espero que prepare algunas recetas más para copiarla. Un saludo desde España y felicidades por su canal
Gracias por sus aportes, Farid eres un tremendo conocedor de verdad que admiro mucho tu conocimiento y tu esposa me motivo a comer ensalada preparada de es misma manera, de verdad que gracias tienes un subscriptor de por vida.
Holaaaaa. Me gusta mucho, quisiera saber algo. He visto algunos videos de la compra en supermercados y no había visto que compraran aceite gourmet pero vi que en la preparación de estas verduras lo utilizaron. Quisiera saber en que otras preparaciones lo utilizan este aceite... Mil gracias
Q tal farid, megusto el platillo tiene muy buen color, x las veduras, soy de Mexico megusta mucho el fitness, tengo como una semana q empese aver tus videos, evistos otros gurus del fitness y mira parse q yevo vario tiempo aprendiendo y megusta mucho la forma q explicas las cosas son muy claras y es lo q hace falta en otros canales, felicidades x tefelicito x tus logros y gracias x compartir tu experiencia en el mundo fitness, saludos desde norte Carolina.
Muy chévere el vídeo, 🤩 pero sería bueno, que nos dijeran por ejemplo que comer durante el día, Porque muchos dicen que se debe comer por lo menoS 5 veces al día. Incluidos los batidos. Sería espectacular que alguien revelara como debe ser. Muchas gracias. 💞
Farid, buenos días te felicito por tus consejos y compartir tus conocimientos, realmente soy nuevo y quisiera incursionar en el mundo fitness, quisiera de tu ayuda y consejos
farid naffa capo yo en argentina usó sal Marina que es mucho más baja en sodio no sala tanto pero es muy saludable saludos y muy buenos tus vídeos genioo!
Son una inspiración para mi, me encanto la forma que preparaste los vegetales, como aparecen en istagram tu y tu esposa, me gustaria seguirlos 🏃♀️🏋️🏋️♂️
Muy buena la comida, lo estoy siguiendo para escuchar sus consejos, mi pareja es personal y yo estoy trabajando duro para ser fitness el mundo del fitness es muy bonito a mi me cambio todo puedo decir que tengo un estilo de vida muy bonito y también estoy aprendiendo mucho más que todo saber cocinar .. buenos consejos chicos
Buen video amigo, lo que más me gusta es que haces los videos naturales, as un video,de tus desayunos y lo que comes antes de dormir, saludos desde uruguay puro cubano 👊 💪
Hola farid saludos desde México que bonita familia tienes veo tus vídeos me an ayudado mucho eee subido 62 kilos aa 72 en 6 meses con un índice de grasa muy bajo si se puede cambiar el hábito de alimentación sigue subiendo videos de rutinas en gym 👍
“yo la práctica nula, pero la teoría la tengo" la próxima vez que me pregunten si se cocinar recordaré esta gran frase.
Noooo !!! Este hombre es mi descubrimiento de la semana jajajja me motiva a comer saludable !!! Sin que se vea aburrido !!! Gracias por compartir tus conocimientos !!! Saludos a los dos !!!
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Buen video, pero marea tanto desenfoque del camarógrafo.
Pues yo iba a comentar wue me gusta
Solo es la técnica adecuada para estos casos.
Si si.😅parece un documental de esos que son de cronicas o historias.jaja
@Luis Ballesteros no, muchas calorías xd
Excelente gracias e gustaría ver más recetas MUCHAS gracias bendiciones
Si,me encanto tu video,hoy los encontre en UA-cam y me parecen geniales,una muy linda familia,el video es muy entretenido porque nos vas explicando todo de una forma muy chevere,Me SÙPER ENCANTARÌA QUE HICIERAN MÀS VIDEOS DE RECETAS QUE PREPARAN,PARA LOS DESAYUNOS,ALMUERZOS Y LAS CENAS,y todo lo que quejan preparar asì tenemos màs ideas de que comer y de una manera muy saludable y rica,bueno in abrazote para todos y hasta pronto😃😉👍🏻
Hoy UA-cam me recomendó tu canal y llevo como 6 horas viendo todo el contenido, buenísimo, videos de 30 minutos y se pasan rapidísimo, nuevo sub
Sus hermosa pareja en todo sentido...les deseo lo mejor del mundo y que sea para siempre 🙏🏼
Sería bueno que compartieran ideas de desayunos, y cenas ahí es donde me bloqueó o termino aguantando hambre o comiendo como marrano. Por fa ayuda!!!!
Psd me divierten mucho que buena pareja hacen.
Jaja comiendo como marrano 😁😁😁😅😅🤣
Sos un maestro!!los admiro..me mata su buena onda y sentido del humor. Abrazo desde argentina!
Farid puedes hacer un vídeo sobre la preparación del desayuno y hablar un poco sobre las yemas de los huevos, muchas gracias
Alexander Maldonado no desayunan jajajaja, hacen ayuno intermitente
X 2
@@andreszarate4867 si desayunan, des (ayuno)... La primer comida del día no importa a qué hora sea es un desayuno
@@andreszarate4867 no siempre. Hacer ayuno intermitente todos los días es malo
@@johansebastiancastiblancog7586 Quien te dijo eso?
Los descubrí apenas ayer en instagram y no puedo dejar de verlos, la energía y los reales que son, apenas estoy empezando con esto del conteo de macros, ejercicio y ps como la vida saludable y ver que se puede comer tan rico y seguir anima bastante, sigan así bendiciones
Tan divina la explicación!!!! Venga!!!!! Alimentacion sin enredos!!💪🏻
son las 4 am pero que canal tan chimba,nuevo suscriptor.
wow, 2020 y apenas veo el video jajajaja. lo mejor del video, es la union que tienes los dos. Mucahs bendiciones para los dos.
Deseo saber que se debe comer en el desayuno y entre dias, Media mañana y media tarde. Se me hace dificil saberlo. :( .
Muchas gracias.
Viviana gracias por este vídeo!!! Siempre te preguntaba en instagram que explicarás cómo se preparaban, mil gracias!!! Porfa hagan un vídeo del día que preparan los alimentos 🙏🙏🙏🙏 me gustaría saber cómo desinfectan los vegetales y como los guardan para que se conserven y no se dañen. Y también si puedes hacer uno cocinando los muslos (pollo) para saber si primero le quitan la grasa o como los preparan 🙏🙏🙏 y que ensaladas frías se pueden preparar 😘😘😘😘 gracias Vivi eres la mejor. (Farid no hizo nada jajajajaja)
Hola buen video. qué rico me hicieron dar hambre.
Quisiera que prepararán el desayuno y la cena. gracias
Te sigo en redes y me encanta tu manera de decir las cosas sobre todo del fitness esoero algún día vengas a MTY NL México me gustaría algún día adquir tus productos saludos y bendiciones siempre
Buena información farid Dios lo bendiga gran aprecio.
Por fin gente normal en youtube mostrando una vida normal... saludos de Mendoza, Argentina
Farid seria muy bueno que sigan subiendo mas comidas asi, para tener mas ideas.
Gracias 💪
excelente video no habia tenido la oportunidad de verlo felicitaciones, eso es de verdad cocina real muchas muchas gracias hoy apendi una nueva receta
Segundo video que veo, otra vez exelente muy bien explicado y uno que no sabe nada de esta vida saludable se motiva por medio de ustedes, felicitaciones y saludos desde Medellín, Colombia
En cada vídeo me hace reír Farid con sus ocurrencias , excelente canal cada día más pa arriba
Genial!! Una receta y recomendaciones con la pasta 😋
Chicos buen vídeo. Me encanta ver gente fitness mostrar su alimentación día a día. OS voy a dar un consejito. Como sabéis la sal deshidrata, entonces si la echáis sobre el filete según esta en la sartén, OS va a soltar jugo y se va a cocer mas que brasear. Es mejor opción echar la sal sobre el filete EB el plato cuando ya esta sellado y hecho. Un saludo desde España
Me encanta la buena vibra que le meten a la cocina y a la vida, 💪✌️saludos desde 🇵🇦
Que buen video Fari gracias por tus consejos
Divinos gracias!!
ME CANSÉ DE LA PECHUGA XDXD va y compra 10 en el mercado V:
Cuando compró esas pechugas fue mucho antes :v
😂😂😂😂
Mi pana gracias por los datos tanto alimenticios como los de entrenamiento valen oro mis respetos de parte de este venezolano amante del buen entrenamiento por cierto eres a la vieja escuela adaptando lo nuevo y eso es brutal .
Está comida sí es verdaderamente sana y nutritiva gracias por tus recomendaciones me an servido de mucha ayuda
está super.. me encantó su video. Hagan recetas de snacks.
Jajajajajja Saludos desde Panamá , Parceros, los seguimos son lo máximo y súper naturales los vídeos tanto los de entreno,,, los de comprar del mercado,,, y coninando,,, sigan hací y mejor ,,,, que el vídeo de ayer se PEOR que el de mañana,,, eso es el éxito,,,,, que el pasado sea aprendizaje y el futuro,,, sea el principio del un mejor mañana,,,, éxitos y un abrazo!!!!
Uffff que videaso gracias por el tiempo que le dedican. Pofa mas videos haci dios los bendiga.
Muy buen video....farid sos una nota vi el video por casualidad y de una me sus escribí
Excelente buen tips agan más vídeos así para uno darle variedad y muy bien
Que pena, apenas los estoy conociendo, aunque nunca es tarde. Este fue un video muy bueno y divertido por la naturalidad con que hablan. Gracias aprendí mucho de este y otros videos de ustedes que vi y seguiré viendo. Además lo estoy compartiendo con toda mi familia. Éxitos.
Eres mi inspiración Farid, gracias por tus recomendaciones! 👍
...Buen video ,me disteis ideas para cocinar sencillo y saludable !...Gracias !!..
Gracias por motivar e instruir a las personas a valorarse mas en su cocina :) sin dejar de cuidarse ni abandonar sus objetivos . A que no se denigren!!.
Exelente video ..gracias
Los qlaos bonitos. Es tan agradable ver tus videos hermano. Saludos desde Chile
Hola Que bien cocina tu Mama 💖💖💖💖💖💖 Una Genia que tu Mama te cocine tan Bien 🙌🙌
muero la manera educatiba pero con mucha gracia gracias por este video
Amé está receta mil bendiciones
me caen superbien ... primara vez que veo sus videos
Primera vez que entró y me gusto Linda pareja me gusta como explican y me suscribi
Está muy buena su comida !!! Y q desayunan !!o q comen por la mañana !!
Me encanto más videos así porfa y ella no tiene canal en UA-cam?
eso farid, muchas gracias por compartir tu conocimiento.
un gran videotutorial que sirve mucho a los que empezamos y no tenemos muy claro el tema de las comidas,espero que prepare algunas recetas más para copiarla.
Un saludo desde España y felicidades por su canal
Buen video farin me caes muy bien panita
Digo Farid
Excelente video, para tener en cuenta voy a realizarle esta comida a mi sobrino, seria muy bueno que subieras mas videos asi, bendiciones.
Muy buenos consejos, grs
Gracias por sus aportes, Farid eres un tremendo conocedor de verdad que admiro mucho tu conocimiento y tu esposa me motivo a comer ensalada preparada de es misma manera, de verdad que gracias tienes un subscriptor de por vida.
Holaaaaa. Me gusta mucho, quisiera saber algo. He visto algunos videos de la compra en supermercados y no había visto que compraran aceite gourmet pero vi que en la preparación de estas verduras lo utilizaron. Quisiera saber en que otras preparaciones lo utilizan este aceite... Mil gracias
Estos son el tipo de videos que si ayudan 👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Parce super bacano el vídeo lo he visto como 10 veces y no me canso osea de lo mejor 😁😁😁😁😁👍
Me encantan tus videos y que siempre eres muy letrado en lo que haces.
Donde aprendes tanto?
Que sabrosa se ve la carne y las verduras...gracias por el video..
Felicitaciones son buenos cocineros......jeje
Hola me gustan mucho sus videos, estoy empezando en esto de la buena alimentación y el ejercicio. Saludos desde México
Muyy interesante esta clase de video ojala puedas hacer muchos mas asii y que farid ayude hay en algo jajajjaja gracias .
severa comida, los felicito, los dos son unos bacanes, ganan un suscrito!!
El canal es de Farid, pero el mérito es para Viviana, Farid no hizo un culo jajaja. Buen vídeo, algo práctico y muy saludable💪🏽👍🏽
muy bueno yo que soy amante de las verduras comencé a mirar todos tus vídeos por que quiero cambiar mi estilo de vida y comer rico sano y que llene
Q tal farid, megusto el platillo tiene muy buen color, x las veduras, soy de Mexico megusta mucho el fitness, tengo como una semana q empese aver tus videos, evistos otros gurus del fitness y mira parse q yevo vario tiempo aprendiendo y megusta mucho la forma q explicas las cosas son muy claras y es lo q hace falta en otros canales, felicidades x tefelicito x tus logros y gracias x compartir tu experiencia en el mundo fitness, saludos desde norte Carolina.
No importa si tus videos duran 1 hora es imposible no verlos completos 🏋🏻♀️ puro oro molido
Excelente video. Realmente lo que se necesitaba. Que otro plato para variar.
Muy chévere el vídeo, 🤩 pero sería bueno, que nos dijeran por ejemplo que comer durante el día, Porque muchos dicen que se debe comer por lo menoS 5 veces al día. Incluidos los batidos. Sería espectacular que alguien revelara como debe ser. Muchas gracias. 💞
Amigo como estas pana te pregunto la creatina la puedo mezclar con la proteina quedo atento a tu respuesta gracias y saludos
Para qué viajar si usted puede invertir todo en el teflón🤣
excelente comida y que bonita su cocina :)
Farid, buenos días te felicito por tus consejos y compartir tus conocimientos, realmente soy nuevo y quisiera incursionar en el mundo fitness, quisiera de tu ayuda y consejos
Son geniales
Muy. Buena receta gracias
saquen ese desenfoque porfavor, usen un celular, seguro queda mejor, marea mucho, saludos!! gracias por la info!!
Tienen que usar un lente angular y enfoque manual
Que hablas amigo?
farid naffa capo yo en argentina usó sal Marina que es mucho más baja en sodio no sala tanto pero es muy saludable saludos y muy buenos tus vídeos genioo!
Son una inspiración para mi, me encanto la forma que preparaste los vegetales, como aparecen en istagram tu y tu esposa, me gustaria seguirlos 🏃♀️🏋️🏋️♂️
Muy buena la comida, lo estoy siguiendo para escuchar sus consejos, mi pareja es personal y yo estoy trabajando duro para ser fitness el mundo del fitness es muy bonito a mi me cambio todo puedo decir que tengo un estilo de vida muy bonito y también estoy aprendiendo mucho más que todo saber cocinar .. buenos consejos chicos
Si me gusto mucho!! muy buenas ideas felicidades😊
Chevere Farid 👏👏👏y lo mejor es que sin complicación 👌👌👌💪💪💪
Que hablen de su hija esta muy bien, esa niña sera muy sana y feliz, felicidades
Que bonita familia , que bonita familia!!!
Que buena comida para una persona “activa fisicamente” y quiera cambiar su estilo de vida!🍃🍃
Simplemente vi este video.una re re lija me agarró jaja.Desde Argentina Lucas del Fit.como 24-7 Evolución.Gracias por los vídeos. SALUDOS Y ABRAZOS.
Muy buena receta para comer saludable,una pregunta es bueno o malo poner un poco de aguacate a toda la comida..? 👋
Holaa...Buenos Días 😊! Súper Genial me Encantooooo así es que se Comeee😋
" por qué el que manda en la casa soy yo " jajajajajajaja
Hola! te sigo desde México, ojala puedas decirnos que comes cuanto quieres algo dulce como un postre. Muchas gracias
Hagan más de este tipo de vídeos me encantan y de entrenamientos
Delicioso y practico me encanto saludos desde monterrey mexico...
me estoy viendo todos tus videos pq aparte de dar buena información, son interesantes y aportan, que siga así
Sigan haciendo videos bacanos me gusto el video
K buena comida farid Exelente buen video parcero saludos desde bogota
Gracias 👍
Buen video amigo, lo que más me gusta es que haces los videos naturales, as un video,de tus desayunos y lo que comes antes de dormir, saludos desde uruguay puro cubano 👊 💪
buen vídeo. espero mas vídeos asi ,.
FARID CON QUE BEBIDAS RECOMIENDAS PODER BAJAR LAS COMIDAS??? JUGOS NATURALES? LIMONADAS? ALGUNAS BEBIDAS DEL MERCADO???
Hola farid saludos desde México que bonita familia tienes veo tus vídeos me an ayudado mucho eee subido 62 kilos aa 72 en 6 meses con un índice de grasa muy bajo si se puede cambiar el hábito de alimentación sigue subiendo videos de rutinas en gym 👍
Hice los vegetales como los cocinaron aqui y están... DE-LI-CIO-SOS!!! gracias por el tip!!!
Farid ya llevo 4 meses de entrenamiento casero y quisiera saber que tomar antes de empezar mi rutina y algo que me ayude a ganar masa muscular....