Vivendo no aqui e agora, modificando as vias dopaminergicas para buscar o que está ao nosso alcance, e não apenas o novo, e buscar evidências sobre os próprios pensamentos, e os medos, na maioria das vezes, os medos são apenas ações disfuncionais dos nossos pensamentos, que nos geram comportamentos de esquiva.
Posso pressentir o perigo e o caos no meu coração 🎶
As vezes temos uns pensamentos assim mesmo.
Tentar prever o futuro pra mim é só um gatilho para mais ansiedade
Exatamente
K
A thumb me definiu
Que bom que gostou kk
Mas como é possível viver semprever o futuro?
Vivendo no aqui e agora, modificando as vias dopaminergicas para buscar o que está ao nosso alcance, e não apenas o novo, e buscar evidências sobre os próprios pensamentos, e os medos, na maioria das vezes, os medos são apenas ações disfuncionais dos nossos pensamentos, que nos geram comportamentos de esquiva.
Santa teia homem aranha!😮
Kkkkk