6 minut RANNÍ JÓGY

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лип 2017
  • Někdy ráno není příliš času nazbyt, ale i 6 minut energické ranní jógy stačí ke skvělému vstupu do celého dne!
    Cvičím na těchto podložkách: www.sanomed.cz/e-shop/rehabili...
    - 5% Sleva při zadání kódu StillOnTheWay
    ♥ FACEBOOK: Still-On-The...
    ♥ INSTAGRAM: / rozalie_e
    ♥ BLOG: www.stillontheway.cz

КОМЕНТАРІ • 52

  • @kruparstviberoun1012
    @kruparstviberoun1012 3 роки тому +2

    Kdo cvičí 2021? 😊🥰 Děkujeme ❤️🦋

  • @veronikavorosova6459
    @veronikavorosova6459 6 років тому +55

    Mňa by strasne zaujimalo,prečo da niekto na taketo video dislike...lebo za vsetkymi týmito videami je drina,usilie,odcvicene hodiny,samovzdelavanie (!),chcenie a praca so samotnym promo. A niekto potom len tak ta dislike...takze ak uz sa rozhodnete dat dislike odovodnite ho,prosim. Možno sa Vám nepáčilo niečo čo sa da pozmeniť,vylepšiť. A verte mi,táto pani robi vyborne,zrozumiteľné videá,kvalitné,s dokonalymi komentarmi. To si vazte!
    Ja si Vás vážim ako instruktorka jogy a mnoho krát som sa inspirovala a zaradila na hodinách Vaše cluengy. Len tak dalej!

  • @petratureckova4138
    @petratureckova4138 3 роки тому +5

    Skvele a prijemne! Jen pokud muzu doporucit, trosku pomaleji, at se to da vsechno prozit spolu s Vami!🙂

  • @zdenkasychrova5441
    @zdenkasychrova5441 7 років тому +38

    začínám s jógou a s vámi je to moc fajn. děkuji

  • @xurymen
    @xurymen 2 роки тому +2

    Velmi příjemný hlas, dobře zvolená hudba do pozadí, cviky jsou krásně vidět v pěkném celistvém pozadí. Díky za video, jdu na to.

  • @kackkaaa_680
    @kackkaaa_680 3 роки тому +1

    joga me nikdy nebavila, ale diky tomuhle si ji zacvicim kazde rano! dekuju!😁🤍

  • @miloslavahavelkova3794
    @miloslavahavelkova3794 3 роки тому +1

    Děkuji! Ovšem je to na jógu opravdu příliš rychlé - není možné správně prodýchávat správně a efekt je tak poloviční. Přesto určitě d ě k u j i ! Hezký den.

  • @evasrbova2560
    @evasrbova2560 Рік тому +1

    Děkuji ❤️ díky vašim videím cvičím často a ráda.

  • @user-ps5xu4df7v
    @user-ps5xu4df7v 2 місяці тому

    První minutu a půl super. Pak už to na mě po ránu bylo moc svižné:)

  • @dzusikzmadagaskaru8563
    @dzusikzmadagaskaru8563 7 років тому +12

    Mně to tak pomohlo Wow už sem se uklidnila po tom stresu z konvicí.😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌

  • @saramedkova4472
    @saramedkova4472 3 роки тому +2

    Jste báječná, usmívám se na Vás každý den. Díky za všechna skvělá cvičení!

  • @horvathovaaaa_
    @horvathovaaaa_ 3 роки тому +1

    diky vam mam prijemnejsi den, dekuji.

  • @LadyPajushka
    @LadyPajushka 6 років тому +16

    Skvělé video! Cvičím tak tři týdny každý den a najednou bolesti zad v práci při sezení u PC se ztratily :-) Krásné protažení a musím dodat, že máte opravdu uklidňující hlas! Vaše videa jsou zkrátka super :-)

  • @marcelamaixner5759
    @marcelamaixner5759 3 роки тому +1

    Děkuji, příjemný začátek dne, máte uklidňující krásný hlas 👍👏

  • @richardmachan
    @richardmachan 3 роки тому +1

    Pěknoé a klidné ranní protažení!

  • @karolinasvetla7900
    @karolinasvetla7900 6 років тому +5

    Dobré ráno. Perfektní děkuji!!!

  • @sbarre49
    @sbarre49 4 роки тому +2

    Dnes jsem stávala v 5:50 abych si toto mohla zacvičit🧘🏼‍♀️🌿 Palec nahoru 👍🏻

  • @volrong7487
    @volrong7487 3 роки тому +1

    Vážně super, taky začínám s jógou a je to super👍 moc děkuju.

  • @danielbigelow1603
    @danielbigelow1603 7 років тому +24

    Parada! neco takoveho dlouho hledam...neco rychleho, komplexnejsiho na spesna rana, kdy nemam cas na 30 mom jogu...dekuji

    • @yusufmalcolm3233
      @yusufmalcolm3233 2 роки тому

      i guess im asking the wrong place but does someone know a trick to log back into an instagram account..?
      I somehow forgot the account password. I love any tips you can give me!

    • @tylercaden9267
      @tylercaden9267 2 роки тому

      @Yusuf Malcolm instablaster =)

  • @neobycejnaharmonika
    @neobycejnaharmonika 4 роки тому +1

    Děkuji za toto video. Taky začínám s jógou. Baví mě to díky tomuto videu o to víc. Děkuji.

  • @mariamilusova3
    @mariamilusova3 2 роки тому

    Super ranná rozcvička. Ďakujem

  • @martinajohanovska1906
    @martinajohanovska1906 2 роки тому

    Dekuji, cvicim s Vami uz dele a jste moje topka👍🏽😉dekuji moc. Martina

  • @ludvikdivis2864
    @ludvikdivis2864 6 років тому +2

    supr konečně co potřebuji Dííííík Ilona

  • @ludvikdivis2864
    @ludvikdivis2864 6 років тому +2

    úžasný blok !!!Dík !!! jsem to,přímo hltala!!!Supr!Iuž vim co budu dělat když bude chvilka času!!!!!

  • @Nina-km1mu
    @Nina-km1mu 5 років тому +3

    Sdílím dál mezi kamarádky...fakt skvělý protažení a zrelaxování😍Zkusím zařadit mezi ranní rutinu

  • @marketazubkova7468
    @marketazubkova7468 6 років тому +3

    Je to úžasné! :) Děkuji

  • @iwuuuskaaa
    @iwuuuskaaa 5 років тому +2

    super,něco takového jsem hledala,díky!:)

  • @Lucie-vz9cu
    @Lucie-vz9cu 4 роки тому +1

    Hezké.. Moc hezké...

  • @iwuuuskaaa
    @iwuuuskaaa 5 років тому +1

    děkuji,cvicim rano a je to prijemne:)

  • @candykirsten3397
    @candykirsten3397 4 роки тому

    Super rozdvička na ráno

  • @unit4836
    @unit4836 5 років тому

    Úžasné. Děkuju :-)

  • @elin13b.12
    @elin13b.12 3 роки тому +1

    krásný den, mohla bych poprosit zda by jste mohla udělat video s pozdravem slunci a měsíce s pomalým návodem jak na to. Vaše videa jsou úžasná a pomáhají mi, ale toto jsem zde nenašla. Moc děkuji a přeji krásné dny.

  • @sbarre49
    @sbarre49 4 роки тому

    Určitě si ráno zacvicim 👍🏻😌🙌🏻

  • @nikolakaluzikova2705
    @nikolakaluzikova2705 4 роки тому +1

    Moc super

  • @anickaaa13
    @anickaaa13 4 роки тому +6

    Já celejch 6 min prozívala :D to asi nebude to správný dejchání pro jogu :D :D

  • @andrejsebesta3911
    @andrejsebesta3911 4 роки тому

    6 minut cvičení a vyhřez plotýnky je na světě

    • @dagmart7192
      @dagmart7192 4 роки тому +3

      Začínejte více pozvolna, třeba 2 cviky, pomalu, uvolněně, ne na doraz, ale jen kam Vás tělo pustí, soustřeďte se na prožitek těla a dech, ne na výkon.. 😉

  • @gadgeth
    @gadgeth 4 роки тому +1

    Moc příjemné ranní cvičení :) a taky bych chtěla vyzdvihnout, jak hezky máte videa namluvená. Díky! ;)

  • @rezotralp652
    @rezotralp652 3 роки тому

    Děkuju ☀️👏

  • @marcelagotzova9769
    @marcelagotzova9769 10 місяців тому

    Pěkné

  • @barborachmelarova5748
    @barborachmelarova5748 6 років тому +11

    je možné, že i těch 6 minut ráno pomůže zpevnit lehce tělo ???

  • @Anna-wb4pn
    @Anna-wb4pn Рік тому

    Taky se mi líbila lekce jógy této jogínky. Prosím víte jak se jmenuje cvičitelka nebo pod čím mám hledadat její lekce jógy. Díky za odpověď.

  • @honza1317
    @honza1317 3 роки тому

    Tohle mi poslal učitel jako domácí úkol takže thanks

  • @youaresuchanicon
    @youaresuchanicon Рік тому +1

    Bylo to na mě trochu moc rychle ale nevadi

  • @wernerfinkCZ
    @wernerfinkCZ Рік тому

    Jde to' všechno mě bolí už se nezvednu ze země

  • @nataliebaletkova5670
    @nataliebaletkova5670 3 роки тому

    Máte to moc rychlé aspoň na mě teda :(

  • @natalkaa887
    @natalkaa887 3 роки тому +2

    Je to strašně rychlé, nestíhám ty cviky😐

  • @adelapestalova5743
    @adelapestalova5743 7 років тому +1

    1

  • @zdenkasychrova5441
    @zdenkasychrova5441 7 років тому +14

    začínám s jógou a s vámi je to moc fajn. děkuji