இதை தினமும் 10தே நிமிடம் செய்தால் போதும்ங்க lifeல உடலில் கழிவுகளே வராது / Yogam | யோகம்

Yogam UA-cam is a Trustworthy Channel in giving the World's Best #HealthTips and all kinds of #HomeRemedy
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
நம் உடல், மனம், வாழ்க்கை, வாழ்வாதாரம், ஆரோக்கியமாக வாழ்வதன் அடிப்படை,
வருமுன் காப்பது, உணவு பழக்கங்கள், வைத்தியம், போன்ற ஆரோகியமான தகவலுக்காக இந்த "#Yogam" என்ற UA-cam Channel உருவாக்கி உள்ளேன்
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Follow our social media pages:
Instagram: 👉 / yogamtips
Facebook: 👉 / yogamtips
UA-cam: 👉 / @yogamtips
Website 👉 www.yogammedia....
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Advertisement or Sponsor(விளம்பர தொடர்புக்கு மட்டும் )
Whatsapp Only - 9940040764
Email - [e-mail]

[@ahmedjalal409]

கழிவுகளைக் கழிக்க
ஆரோக்கியம் கூட்ட
அருமையான வழிமுறைகள்!

[@umamaheswari-qg5dv]

Super. வித்தியாசமான உடற்பயிற்சி, இனியாவது செய்ய வேண்டும்.

[@sriharinijose9526]

Super Sir

[@vanajajegadeesan7300]

Velden sir nalla flexsebela sairingja sri .vayathanavergal saiyamudiuma.thank u verrymuch.

[@rengarajan9127]

தங்களின் பயிற்சியின் படி செய்தேன்' செய்து வருகிறேன். நல்ல பலன் உள்ளது. நன்றி

[@jayakumarithanikachalam7596]

ஆஹா....அற்புதம்...வாழ்க வளமுடன்👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@murugasamysr7952]

Miu

[@balagurusamyflimdirector9489]

மிக மிக சிறப்பு.வாழ்த்துக்கள்.

[@sankarankuttyn1312]

Super doctor ...super lesson ...you are one the person one who..blessed by Siddhas ...thank you ...

[@v.sekarvasudevan4339]

அருமையான பயிற்சி நன்றி

[@QuantumCOACHAddcount520]

நன்றி டாக்டர் SIR

[@kalaiyarasim3365]

Payanulla
Yoga
Thanks

[@kanagalakshmi8194]

Super super sir miga Arumaiyana pathivu. Hereafter I will try this payeerchi

[@vasanthivasantha935]

Super sir thank you sir.

[@eswaramoorthi4577]

Thank u Anna vaalga valamuden 🙏🙏🙏🙏🙏

[@alandurradhakrishnanchakkr276]

நமக்கு நாமே மருத்துவர். மூச்சு மேலே உள்ளே இழுத்து வெளியே விடுதல் பயிற்சி. எல்லா பிரச்சினைக்கும் தீர்வு.

[@savitasaraf7925]

Excellent Doctor. Thanks for sharing 🙏👌🏼

[@munusamye3528]

Thanks you

[@devijk2674]

Sir thank you fr teachings . Sir please explain how to breathe opening our mouth or only using nasal . Help me out sir thx.

[@narpavithangam8542]

Thanks GGGGGGG super 👥👨‍👩‍👦💓👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦💓💓

[@saradha.shanmugam7284]

Excellent sir

[@rohinikrishnasamy8098]

Can BP patient and hernia patients do these exercises
?

[@bnm3758]

அருமை

[@nithiyakavi8020]

Great ayya ungal tips super

[@dheveshr2505]

Super sir

[@priyaji40]

Excellent simple very very effective exercise. Able to do joyfully. All the best sir. Neenga nalla varuvinga

[@maryannekurusumuthu1381]

Vanakkam ,doctor very useful exercises. Nandri ungalukku. 😊valka vanakkam. 😊👍

[@kasthurij5289]

Thanks for massages godbless 👍

[@lakshminagappan7475]

Vazhga valamudan nalamudan sirappudan

[@tohussain6642]

Super ayya...

[@rukmanibalan4358]

I have back pain. I can do this Sir?

[@rajassuperma2893]

super

[@renugarams5062]

Nice

[@Rose-nj5su]

நன்றி. சார். அருமை.

[@nikiraghu5062]

super

[@fsdequipment986]

Super sir thankyou very much

[@joycemicheal9924]

thank u very much sir very useful

[@SelviSelvi-vq2jf]

Thank you sir 🙏

[@preethidilipkumar6071]

High pb irinthal Intha exercise panalama anna

[@ppgsranga]

நன்றி - கோட் பிளஸ் யு -

[@anandhakumar332]

கபம் உற்பத்தி நீக்கும் முறை கூறுங்கள்

[@SN-ty5gy]

Thank u

[@sudharajessh8645]

Hi sister fr varicose veins bldg pain exercise solllunga vnd fr knee pain exercises

[@sundariks4241]

Super

[@senthilayyappan2964]

Thanks sir

[@DineshKumar-en7ym]

👍👌👌👌👌👌 thank you sir

[@rukmanirajagopalan4621]

Very useful

[@balasubramaniangovindasamy2208]

Thanks

[@revasgs6038]

Super exercise sir. Thank you.

[@karishmar9570]

Thanks bro

[@srisri3303]

Super bro

[@sriramnarayanan02]

Sir period timela seiyallama pls sollunga

[@AkSamy-zg4hl]

Super super very super

[@sugunthasuguntha3999]

Tthanksir

[@r15mlover48]

Thankyou sir

[@webmarketer7]

வாழ்க வளமுடன் ayya

[@balaprakash4720]

Thanku sir

[@sathyanarayana6046]

Yoga for kidneys protection

[@kaliniranjana4474]

Heart problem irrukavunga pannalama sir...

[@vsrajansampath5451]

No

[@dhachudhachu3459]

மிகவும் நன்றி ஐயா
தாடைய கட்டிட்டு முச்சு மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக விட வேண்டுமா.

[@manjularamesh5410]

Sir pls tapping method sollikkudunga sir pls

[@jayachitras562]

Namaskaram sir

[@kanzulameer568]

Dr. Gandhi y u wearing pants shirt n also wearing belt while doing exercise

[@malarla9819]

நீர் பை இரக்கம் சொல்லுங்க

[@agsakuntala3577]

Ok Sir

[@MUSIC-lk9nx]

பயிற்சி புக் கிடைக்குமா சார்

[@anithagandhi3349]

Pregnancy try panravanga panalama sir

[@tamilelakkiya2053]

Vayu prashinai sariyaguma

[@aparnavijayalayan1900]

yenaku padapadappu romba adhigama iruku.46 years female.please remedy sollunga

[@kanchanasuresh6033]

👌👌👌

[@bharanishanthi3159]

அருமையான யோகாசனங்கள் சவாலானவைதான். Low back pain முன்பக்கம் வலையகூடாது என்று கூறியுள்ளார்கள், நீங்கள் பயிற்சி செய்தது சிறப்பு அதுபோல் முதுகு வலி உள்ளவர்களுக்கு செய்ய வேண்டியது செய்ய கூடாது என பயிற்சி அளித்தால் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

[@sathikali4923]

Sir we sud do all in ten mnts

[@johnabraham620]

இந்த. பயிற்சிகளை புத்தக வடிவில் செய்துள்ளீர்களா ????

[@pakrisamikaliyaperumal5420]

Right leg munnadi vaithu sollumbothu right leg munnadi vsikkrireer

[@padmavathivaidyanathan8661]

😇🙏🙏

[@kanagalakshmi8194]

Sir enakku arthritis. Intha payeerchi pannalaama sir Pls reply

[@abdulrahumaan5115]

மெதுவாக செய்யலாம்

[@kalaisudar5757]

🙏🙏🙏🙏👍💯

[@prabavelup2652]

Stress release ஆகுமா?

[@user-wf5vn3sk6x]

Kudalirakathuku maruthuvam unnda

[@abbassseeni5218]

Excelantsir.nan.hart.oparation.panni.three.years.agirathu.diabaties.iruku.age.fiftythree.ennai.pondrorku.simple.exercise.vedeo podavum.please.godblus.you.please.reply

[@bharathiperumal]

Anyone tried this?

[@maheswarig6628]

சர்.விழக்க.படங்கள்.உழத

[@sankarr604]

Communication not nice

[@yogumforlife]

😆😆😆😆

[@veerabharathisakanthasasti4221]

Super sir

[@user-ci8hi8xq3k]

Tnx sir

[@JAILER-ns8hu]

👌👌👌

[@SHIVASURESH2]

Nice

[@USHARANI-ul2yn]

Super

[@sharmiladevi416]

Daily ungal mugathil thaan muzhikiren, daily mudhras, breathing exercises, speaches etc. Iam getting more confidence sir, iam following dr. Engals Raja accu heeling also, I'm fine sir🙏

[@ManoMano-ec9pi]

Super sir

[@shanmugamt4222]

Super sir