✸АНТИ-СТРЕСС✸ Как спасти себя от тревоги и паники. Елена Новоселова. Марафон "БудьДома", день 2
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- ➤Как спасти себя от тревоги и паники, которые охватили весь мир сейчас? Какие практические рекомендации помогут сохранить осознанность и психическое здоровье? Сегодня второй день нашего марафона "Будь Дома" и мы говорим на тему стресса с психологом Еленой Новоселовой.
Чтобы бесплатно попасть на онлайн-консультацию к Елене Новоселовой, вам нужно перейти по ссылке novoselovatime.timepad.ru и выбрать "Онлайн-консультация. Психолог Елена Новосёлова. БЕСПЛАТНО", а далее следовать инструкции.
5.17 Как с пользой провести время на карантине?
7.43 О разрушенных планах
9.31 Об очистке пространства внутреннего и внешнего
16.28 Как быть с плохими новостями?
20.43 Как сохранять спокойствие всей семьей?
30.41 О тех, кто не дает выхода эмоциям
34.25 О нарушении сна
36.35 Инструменты для абсолютного спокойствия
40.05 Как поддержать старших родственников?
42.34 Как убедить старшее поколение соблюдать карантин?
50.00 Стресс как точка роста
53.04 О тех, кто отрицает опасность
58.17 Как понять, что пора обратиться к специалисту?
1.00.16 О бесплатных консультациях Елены Новоселовой
➤АНТИ-СТРЕСС. Как спасти себя от тревоги и паники. Елена Новоселова. Марафон "БудьДома", день 2 • ✸АНТИ-СТРЕСС✸ Как спас...
➤ВСЕ ЭФИРЫ МАРАФОНА "БУДЬ ДОМА" • Video
➤Полезные ссылки:
✸Кино и ссылки на он-лайн ресурсы по искусству - в моем инстаграм @yana_pavlidis
✸Частота любви 528 герц • Video
✸Медитации по задачам play.google.co...
✸Дина Кирнарская: Музыкальные занятия меняют структуру мозга. Потому что соединительная лента между правым и левым полушарием мозга, «corpus callosum» становится на 25% больше через год всего занятий otr-online.ru/...
➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.c...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/...
Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис #ЕленаНовоселова #StayHome #БудьДома #антистресс #паника
Расписание нашего МАРАФОНА "Будь Дома":
28, 31 марта в 12ч.мкс.
2,4,9,11,14 апреля в 12ч.мск.
7 апреля в 17ч.мск.
Темы МАРАФОНА:
✸С доктором говорим про иммунитет: простые правила выживания в эпоху супер-вирусов, как мы должны изменить свою жизнь и подход к здоровью.
✸С потрясающим психологом: как не попасть в воронку депрессии и стресса.
✸С коучем: как научиться строить планы на жизнь в любой негативной ситуации, и что можно сделать уже сейчас.
✸Звезда- ? (сейчас договариваемся с несколькими, нам хочется позитива, мудрости, и чтобы это была персона, безусловно авторитетная для вас).
✸С супер-диетологом и специалистом по микробиоте: продвинутое меню самоизоляции без вреда для фигуры (при этом, без ущерба для иммунитета).
Я лично готовлю две своих темы (пока секрет, сюрприз).
Во время прямого эфира вы сможете задать вопросы, я специально оставлю для этого время. Только будьте дома, очень вас прошу !!!!! #StayHome
you all prolly dont care but does anyone know a tool to log back into an instagram account?
I somehow lost the account password. I would love any assistance you can give me.
Спасибо за эфир. Такой позитивный, добрый, без надрыва и панических эмоций. Как нужны сейчас такие люди как вы. Чудесное послевкусие после беседы с Еленой и Вами, Яна.🤗
Яна, спасибо большое за эфир ! Ваш канал, один из немногих, как глоток свежего воздуха ! На вас и ваших гостей приятно смотреть и слушать . 🌹
Всем доброго дня! Потрясающе разумный и одновременно очень мягкий ролик, на мой взгляд. Ваш день, дорогие ведущие, точно прожит не зря! Огромное спасибо!!!
Я присоединяюсь! 😊
Милая Яна, спасибо большое за Ваш труд. Такие беседы сейчас важны как никогда....
Спасибо за актуальность тем и возможность посмотреть в повторе- удобном времени для каждого
Яна, спасибо за Вам за интересный диалог с Еленой Новоселовой. Ваша беседа настраивает на необходимый нам сейчас позитивный настрой🙏😊
Большое спасибо, Яна!!! И спасибо за приглашение на марафон,когда все мы вместе такое облегчение наступает и надежда на лучшее!!! 🙏❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Яна, сердечно благодарю вас за поддержку, за ваших гостей и много полезных ссылок и информации! Храни Господь!🙏
Яночка, спасибо! После Вашего эфира действительно стало легче на душе! Справимся!🌷🌷🌷☀️☀️☀️🌱🌱🌱
Сердечно благодарю за очень полезную и добрую передачу!!!
Спасибо Яночка, стало легче! Очередной прекрасный гость! Нужное дело делаете🙏
Яна, спасибо вам за этот марафон. Помогает в этой непростой ситуации. Интересные гости, темы, опыт.
Благодарю вас, Яна, как всегда, вы говорите о самом важном! 🙏
ЯНЯ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ И ВАШИМ ГОСТЯМ👍👍👍💖💖💖🙏
Девочки, спасибо за ваши советы, они действительно жизненно важны сейчас. Привет из Германии
Спасибо огромное за эту замечательную, познавательную беседу! Мне стало намного спокойнее, мы все обязательно справимся и переживем это непростое время! Ещё раз спасибо!
Дорогие Яна и Елена! Спасибо огромное за ваш труд и тот позитив, который вы несете людям. С вами было легко, интерестно и по домашнему уютно. С нетерпением жду новых встреч.
Яна, спасибо за ваш труд и заботу. Дай нам Бог это все пережить
Спасибо за поддержку!
Яночка, огромное спасибо вам и Елене за прекрасный эфир. Вы несёте огромный заряд позитива и правильно нацеливаете людей на жизнь в нынешней ситуации. Ваша беседа, честно говоря, многим может заменить посещение храма!
Спасибо!!
Яночка спасибо вам большое за вашу работу. Прям влюбляюсь в вас. Очень полезные и интересные видио. Дай Бог вам сил, настроения!💐
Спасибо!
Яна, Елена, спасибо огромное за эфир, за вообще тепло, неравнодушие и позитив 🙏🙏🙏
Огромное СПАСИБО за поддержку! МЫ ВМЕСТЕ!!
Совершенно замечательно! Очень понравилось!
Спасибо Вам огромное Яночка и Елена! Очень поддержали и настроили на позитивный лад.
Спасибо огромное. Очень актуально и информативно.
Яна, спасибо Вам большое!🙂
Спасибо, у Вас очень классные психологи на интервью - Комиссарук и Новосёлову знаю и люблю, Светлану Комарову у Вас нашла первый раз - спасибо Вам за это открытие!
Посмотрела "Ещё раз про любовь". Понравилась. Спасибо вам большое за ваши старания сделать нас счастливее. Вам это точно получается. А результат просмотра каждой ваши передачи зависит от нашего желания работать с полученной информацией. Удачи вам и успехов!!!
Vita Khan Спасибо!!
Вам тааак идёт этот алый цвет!!!!👍 Спасибо за интересное видео!
Спасибо из Иркутска
СПАСИБО.
Viele Dank ❤
Спасибо за эфир! Я получила для себя ответы на волнующие вопросы.
Я поняла как мне не хватает простого живого общения, вроде кажется эта та вещь которая всегда была доступна, но в последнее время мы всё чаще предпочитали живому общению цифровое, живое общение было чем-то обыденным, но сейчас когда ты полностью жизнь переключила на гаджеты, то вот простой поход с близкими людьми в парк кажется таким нужным и необходимым. Жду не дождусь когда жизнь вернётся в свои темпы и привычки.
Согласна
Яна добрый день . Благодарю. Просьба пригласить на беседу Голду Балабоста блогера маму пятерых детей , талантливого человека. Тема о еврейской мудрости .
Я тоже остановила это информационное цунами. Последней каплей было выступление президента о продлении режима изоляции до конца месяца. И я себя так накрутила, что чуть себе инфаркт не заработала. И сказала себе стоп!! Раз в день посмотрю новости и всё. Перешла на
Извините, перешла на юмор, книги, хорошие фильмы. Иначе умрём от другого
Дякую
Яна,хочу слушать все ваши передачи,но вы так тихо говорите,что надо планшет прикладывать к уху.Добавляйте звук.
Яна,а вас не много на эфире? 😁вопрос риторический
Я из Тбилиси
Mar Aleks Поздравляю
Слушайте. Шум дождя и вы спите!
Вы говорите, что это самая расспиаренная эпидемия. Думаю только благодаря этому не будет таких страшных цифр как 100 лет назад: "Испа́нский грипп или «испа́нка». был, вероятней всего, самой массовой пандемией гриппа за всю историю человечества как по числу заразившихся, так и по числу умерших. В 1919-1920 годах (18 месяцев) во всём мире испанкой было заражено около 550 миллионов человек, или 29,5 % населения планеты. Число умерших оценивают от 17 до 50-100 млн человек или 0,9-5,3 % населения Земли, что позволяет считать эту эпидемию одной из наиболее масштабных катастроф в истории человечества."
Безусловно.
Все было бы хорошо,но чумовые соседи достают.
САдит.? Сажает
Не интерестно. Много сегодня сказано и не очем.
Спасибо💐