💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob 💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Класс, сделал, спала, как убитая, правда в некоторых упр мутило, но терпимо, буду делать каждый день, прям в глазах посветлоон, спасибо большое за ваш труд и ❤️🥰🤩
Спасибо, вы меня так закружили, что мои головокружения вполне сносно воспринимаются. Буду дальше делать, надеюсь натренировать свой вестибулярный аппарат.
Занимайтесь с удовольствием 😊 Попробуйте интенсив Фитнес для ума - newyorkfitspo.ru/nero/?gcpc=03c0c - в нем короткие неврологические тренировки для улучшения работы мозга, зрения, координации и баланса тела. Поможет улучшить когнитивные функции, наладить работу вестибулярного аппарата, повысить внимательность
Здравствуйте мне 13 лет через 3 месяца улетать на самолете и я переживаю то что прямо там сделаю зеленую жижу. Решил проверить посмотреть, упражнения супер🎉!. После 6 упражнения аж голова закружилась😅
Спасибо большое. Скажите пожалуйста, а как часто нужно делать эти упражнения? А то меня укачивает везде,. Хорошо, что я тазик вовремя подготовил, затошнило уже в середине ролика и перестало мутить только через час.
Здравствуйте , очень важное направление тренировок , спасибо за видео и подробное описание , но у меня есть вопрос , на сколько обоснованна именно такая последовательность упражнений ?
Вот вот)) меня и укачивать стало и людей не люблю.. Прям панички( раньше не было ни того, ни другого.. Тренировку сделала, голова болит( а долго надо тренироваться, чтобы улучшения появились?
Долго. Минимум три месяца но понемногу. 15-20 минут 🙂 В интенсиве Фитнес для ума - newyorkfitspo.ru/nero/?gcpc=03c0c Как раз короткие неврологические тренировки (15 минут) для улучшения работы мозга, зрения, координации. Тренируйтесь по чуть-чуть, но каждый день 👌
Меня сильно укачивает на обычной качеле, на второй круг вращения вокруг себя у меня уже кружится голова (когда останавливаюсь), но ни на одном из упражнений в видео у меня не закружилась голова, почему же так? О, и ещё нормально не могу с закрытыми глазами по комнате пройтись (прямо)
нужно улучшать функцию вестибулярного аппарата. Он тоже тренируется. можно заниматьсяо по этой тренировке - ua-cam.com/video/gauScbigVNQ/v-deo.html&ab_channel=Newyorkfitspo
@@newyorkfitspoя же даже палочку не увижу, какая там буква😢 ещё думаю надо ли мне это тестировать. У меня болезнь меньера, я делала на днях вашу быструю разминку. Там были круги корпусом и у меня от этого немного закружилась голова.
Вестибулярка у меня очень плохая. Раскачиваю дочь на качале и у меня уже всё кружиться...(((( Спасибо вам за комплекс упражнений - делала по ходу видео - пока буду медленно делать))) появлялись черные пятна в глазах... вообщем есть над чем работать))
Тогда добро пожаловать к нам на Интенсив Фитнес для ума - newyorkfitspo.ru/nero/?gcpc=03c0c - содержит короткие неврологические тренировки для улучшения работы мозга, зрения, координации и баланса тела
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Спасибо. Виктория, Вы мне помогли с решением моей проблемы
Класс, сделал, спала, как убитая, правда в некоторых упр мутило, но терпимо, буду делать каждый день, прям в глазах посветлоон, спасибо большое за ваш труд и ❤️🥰🤩
Невероятно полезная информация! Спасибо!
Круто. Спасибо
Столько информации! Спасибо ❤️
Ой меня постоянно шатает уже лет 20, но проблема в шее. Укачивает тоже сильно в машинах. Очень полезное видео.
Спасибо, вы меня так закружили, что мои головокружения вполне сносно воспринимаются. Буду дальше делать, надеюсь натренировать свой вестибулярный аппарат.
Занимайтесь с удовольствием 😊
Попробуйте интенсив Фитнес для ума - newyorkfitspo.ru/nero/?gcpc=03c0c
- в нем короткие неврологические тренировки для улучшения работы мозга, зрения, координации и баланса тела. Поможет улучшить когнитивные функции, наладить работу вестибулярного аппарата, повысить внимательность
Какая прелесть, я знаю, что у меня с вестибуляркой беда, мутить начало...( Буду тренить с вами
Очень пригодилось в тренировках со сноубордом, поначалу качало нехило, а сейчас намного лучше :) Спасибо!
Супер 💪💪💪
Вика, благодарю. :-))
Спасибо Виктория ! При выполнении упражнений все было хорошо ,потом немного голова заболела (лобная часть )
Большая нагрузка на нервную систему
Спасибо за упражнения.Подскажите сколько раз в неделю заниматься таким образом?
Неврологические тренировки лучше всего выполнять ежедневно.
Вы можете разбить ее на две части и заниматься по частям
На улице не падаю, но упражнения тяжки, качает
Здравствуйте мне 13 лет через 3 месяца улетать на самолете и я переживаю то что прямо там сделаю зеленую жижу. Решил проверить посмотреть, упражнения супер🎉!. После 6 упражнения аж голова закружилась😅
Если тренироваться регулярно по немногу, то станет лучше
Здравствуйте! Вы пробовали длительно заниматься перед полётом? Получилось что-то?
@@АлександраАлександра-ч2ч Да все работает, упражнения работает на ура, ни разу не сделал зелёную жижу Класс!
Спасибо большое. Скажите пожалуйста, а как часто нужно делать эти упражнения? А то меня укачивает везде,. Хорошо, что я тазик вовремя подготовил, затошнило уже в середине ролика и перестало мутить только через час.
👏
❤️🙏🌺
Здравствуйте , очень важное направление тренировок , спасибо за видео и подробное описание , но у меня есть вопрос , на сколько обоснованна именно такая последовательность упражнений ?
Добрый вечер!
От простого к сложному
Вот вот)) меня и укачивать стало и людей не люблю.. Прям панички( раньше не было ни того, ни другого.. Тренировку сделала, голова болит( а долго надо тренироваться, чтобы улучшения появились?
Долго.
Минимум три месяца но понемногу. 15-20 минут 🙂
В интенсиве Фитнес для ума - newyorkfitspo.ru/nero/?gcpc=03c0c
Как раз короткие неврологические тренировки (15 минут) для улучшения работы мозга, зрения, координации. Тренируйтесь по чуть-чуть, но каждый день 👌
👏👏👏
Меня сильно укачивает на обычной качеле, на второй круг вращения вокруг себя у меня уже кружится голова (когда останавливаюсь), но ни на одном из упражнений в видео у меня не закружилась голова, почему же так?
О, и ещё нормально не могу с закрытыми глазами по комнате пройтись (прямо)
нужно улучшать функцию вестибулярного аппарата. Он тоже тренируется.
можно заниматьсяо по этой тренировке - ua-cam.com/video/gauScbigVNQ/v-deo.html&ab_channel=Newyorkfitspo
При близорукости без очков делать упражнения или в очках?
Без очков
@@newyorkfitspoя же даже палочку не увижу, какая там буква😢 ещё думаю надо ли мне это тестировать. У меня болезнь меньера, я делала на днях вашу быструю разминку. Там были круги корпусом и у меня от этого немного закружилась голова.
Вы можете взять теннисный мячик и смотреть на него.
Вестибулярный аппарат тренируется. Если заниматься в медленном темпе, то постепенно станет легче
Вестибулярка у меня очень плохая. Раскачиваю дочь на качале и у меня уже всё кружиться...((((
Спасибо вам за комплекс упражнений - делала по ходу видео - пока буду медленно делать))) появлялись черные пятна в глазах... вообщем есть над чем работать))
Работать надо
До чёрных пятен не доводим- сильная стимуляция нервной системы
Делайте чуть меньше
@@newyorkfitspo меньше - повторений, амплитуду или кол-во упражнений?
@@ОксанаАдамчук-ю4н меньше повторений
Темп медленнее
а если человек танцует (с большим количеством вращений) - это может считаться тренировкой вестибулярного аппарата?
Да
И вращения и сложная координация
@@newyorkfitspo спасибо большое за ответ!
и еще небольшой вопрос - какой бег лучше тренирует вестибулярку - на беговой дорожке или по улице?
Я просто посмотрел до конца и меня уже подмутило
Тогда добро пожаловать к нам на
Интенсив Фитнес для ума - newyorkfitspo.ru/nero/?gcpc=03c0c
- содержит короткие неврологические тренировки для улучшения работы мозга, зрения, координации и баланса тела