Amé el rosa chiche del outfit de hoy!!! Y también la variante de remo en banco inclinado, mi espalda baja es bien sensible pero con ese apoyo me fue muy bien. Abrazo.
Ahora sí, lista la rutina por la mañana, me gustó el ultimo, hice una vez en la pared para costumbrarme al movimiento y luego ya en mi banquito, bueno en la base de mi cama, pero sí pude, pasito a pasito porque me cuesta mucho la plancha. Gracias Ceci, nos vemos mañana!!
En la última de la última casi te suelto, pero me ganó el orgullo jaja 😅 siento que quema 🔥 sabroso 🤩. Lo hice todo con mancuernas y me atreví a subir poquitito en el primero de espalda. Gracias Ceci 💕😊
Esta vez hice el ejercicio con liga pero creo que me reta más con mancuernas, quiza mi liga no tiene tanta resistencia. En el ejercicio de la V le tuve que bajar al peso por que se sintió muy cañón y el último set ufff me costo mana. Gracias Ceci por una excelente clase más🤗
Me encantó todo, gracias Ceci. Únicamente tuve que hacer la versión de embarazada al final, tengo una lesión en mi muñeca derecha, tendinitis de Quervain. 😢
Amo las ligas asi que siempre que sale la opción de usarlas yo la más emocionada y también le he ido subiendo a las resistencias. En los dos primeros combat's si hice como gusanito pero ya me regañe sola con voz de Cecy y lo corregí 😂
Haciendo la rutina en miércoles pero ando premenstrual y sin fuerza hoy no sé de dónde saqué, ayer solo camine 40 minutos por qué no di para más pero hoy con pesadez y todo 💪🏽, pd. Soy me llamo Anahi pero uso la cuenta de mi esposo para no ver anuncios jiji
Amo todas y cada una de tus sesiones!!! ❤
Retadorsísimo el ejercicio con liga!!! Buenísima clase!!! 💪🏼
Me encanta trabajar grupos antagonista!!!!!🎉🎉🎉
Ese ejercicio con ligas se siente demasiado bueno. Otro día financiado con éxito! 🎉
Se logró 🎉 con ligas, los combats y el último costo mucho trabajo, no a tu ritmo pero se hizo... lista para aguantar agarre en el metro jeje 😅 💪🏻🤯👏🏻
otro dia mas sumando vida a la vidaaaa. gracias ceci por estar siempre aki. besosssss🥰🥰😍😍
Vamos con todo Ceci
Me encantó la manera en la que usamos el banco. Gracias mi querida Ceci 💕💕
Cortitas mis favoritas, ¡muchas gracias Ceci!
Excelente día #12 a la bolsa.
Gracias Ceci.❤
Me gusta el trabajo con ligas, rutina finalizada 💪 gracias Ceci ❤
El último ejercicio ufff me costó un poco!!! Pero vamos que vamos!!!! Amo tus clases 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Me encantan tus rutinas Ceci. Listo por hoy. Gracias, gracias!!!❤
Me encantan las ligas… Gracias Ceci 🌸🌸💫💫
De verdad q estas rutinas cortitas me están haciendo sudar cañón, gracias Ceci ❤ Amo las ligas
Se cumplió con la clase de hoy! Gracias Ceci 🤗
Amé el rosa chiche del outfit de hoy!!! Y también la variante de remo en banco inclinado, mi espalda baja es bien sensible pero con ese apoyo me fue muy bien. Abrazo.
Me encantan tus clases gracias Cecy❤
Día 12 terminado!!! Las rutinas de pecho, espalda y abs son las que más me cuestan hacer pero aun así se hacen!!!💪
Me gusta saber que también sentiste el trabajo de isquiotibiales 😅 Gracias Ceci.
Tarde pero se entrenó clase de la tercer semana, ahora lo hice con ligas pero perfectamente se puede con mancuernas, super 💞🤜🤛 gracias Cecy
Super Ceci! La realicé con mancuernas. Pero de igual manera sentí mucho el trabajo! Gracias!😊
Maravilla de rutina ❤❤👍
Ahora sí, lista la rutina por la mañana, me gustó el ultimo, hice una vez en la pared para costumbrarme al movimiento y luego ya en mi banquito, bueno en la base de mi cama, pero sí pude, pasito a pasito porque me cuesta mucho la plancha. Gracias Ceci, nos vemos mañana!!
Me gustó mucho la clase, no use banco, y use mancuernas, los comandos me costaron un poco, pero se logró.
Gracias Ceci 🩷
Super la última está fuerte pero lo logramos 😊 gracias con ligas muy genial 😀 lindo día 😘
Gracias Ceci 😘 💕
Que buena clase
En la última de la última casi te suelto, pero me ganó el orgullo jaja 😅 siento que quema 🔥 sabroso 🤩. Lo hice todo con mancuernas y me atreví a subir poquitito en el primero de espalda. Gracias Ceci 💕😊
Esta vez hice el ejercicio con liga pero creo que me reta más con mancuernas, quiza mi liga no tiene tanta resistencia. En el ejercicio de la V le tuve que bajar al peso por que se sintió muy cañón y el último set ufff me costo mana. Gracias Ceci por una excelente clase más🤗
Si se pudo 🔥🤌
Usando ligas si se siente diferente el estímulo, esas lagartijas con climbers ufff buenazas 🎉❤, genial rutina ✅
Uff gracias ceci❤
Día 12 terminado 🎉🎉 muy retadora la clase, sobre todo porque aún traigo algo de carga en los hombros de la semana pasada, pero buenísima ❤❤
gracias ceci ❤😊
Me encantó todo, gracias Ceci. Únicamente tuve que hacer la versión de embarazada al final, tengo una lesión en mi muñeca derecha, tendinitis de Quervain. 😢
Buenosima ❤
Hoy logre un avance 😊 pude hacer unos comandos con plancha completa
Amo las ligas asi que siempre que sale la opción de usarlas yo la más emocionada y también le he ido subiendo a las resistencias. En los dos primeros combat's si hice como gusanito pero ya me regañe sola con voz de Cecy y lo corregí 😂
Jajaja eso mana. 😘
Hecho! Por mi sobre peso, me cuesta mucho hacer lagartijas. Pero lo logre! Que chin&*💪na soy !
Me tiembla todo no pensé que estaría tan pesada 😅😅😅😮💨😮💨😮💨
Haciendo la rutina en miércoles pero ando premenstrual y sin fuerza hoy no sé de dónde saqué, ayer solo camine 40 minutos por qué no di para más pero hoy con pesadez y todo 💪🏽, pd. Soy me llamo Anahi pero uso la cuenta de mi esposo para no ver anuncios jiji
Día 12 terminado igual muy pesado pero ahí la llevamos
Uuff use mancuernas, y esas lagartijas son mi coco 😂
Se logró se logró 😊 gracias ceci
Si amix no se como haríamos esto en 60 minutos!!!!!
Brutal sin liga sin mancuernas pero lo hice con mis pesas de envases con agua
Wow me duelen los glúteos de ayer y mañana quien sabe si podré levantar mi taza de café 🤭
Atrasada pero ahi vamos
Me atreví a hacer las lagartijas en piso en la última vuelta y lo logré 😅👏🙌
08/09;24
En mi segunda vuelta del programa todas las lagartijas las logré en piso😅👏🙌
Ya sé que cuando dices que esta re-bueno es porque voy a re-sufrir