Хочу поблагодарить Спорт Марафон, очень много полезных лекций ! Касательно данного видео, спасибо девчонкам, хотел бы поехать на тренировку , но не имею возможности сейчас . Всем горнолыжникам успехов в новом сезоне !
Спасибо за отзыв! Приходите на неделю фрирайда, пока ещё можно посещать культурно-массовые мероприятия) sport-marafon.ru/club/nedelya-frirayda-razdayem-pukhlyak-sezona-2021-2022/
Готовиться как всегда - все лето и осень собираться начать тренировки, а потом, как снег выпадет поехать кататься.... ну и месяц вкатываться! Все как обычно)
Уважаемые Виктория и Майя после спуска с 4100 метров судороги в теле, нарушение дыхания возможно были из-за того, что не прошли акклиматизацию на Эльбрусе.
вообще рекомендую канал Гришы Корнеева - Гриша Про Лыжи. Он там подготовил пару комплексов для подготовки к сезону - ua-cam.com/video/bvw-Rbz10kU/v-deo.html. Смысл нагрузить все тело на 5-6 минут - как раз время среднего спуска в горах.
@@sport_marafon Что сидит попой на столе! Ноги по сторонам развела!! Это же не стрип клуб! Нужно быть как-то поскромнее !!!! Видно, что девицы считают себя пупер супер и это видно и по поведению и по манере общения!!!
Так они действительно хороши. И мы не запрещаем спикерам присаживаться на тумбу. Так что всё законно) Может быть стоит больше обращать внимание на то, ЧТО они говорят.
@@sport_marafon Чем человек талантливее, тем он скромнее. Такая манера поведения их не красит, но это только мое мнение. И к ним я даже бесплатно учиться не пошёл бы! Такое поведение отталкивает, нужно быть проще!!! Вот к замужней пошёл бы (за деньги учиться), а эти инстаграмщицы даже рядом с ней не стояли😂👍
Хочу поблагодарить Спорт Марафон, очень много полезных лекций !
Касательно данного видео, спасибо девчонкам, хотел бы поехать на тренировку , но не имею возможности сейчас . Всем горнолыжникам успехов в новом сезоне !
Спасибо за отзыв!
Приходите на неделю фрирайда, пока ещё можно посещать культурно-массовые мероприятия)
sport-marafon.ru/club/nedelya-frirayda-razdayem-pukhlyak-sezona-2021-2022/
@@sport_marafon спасибо за приглашение , я живу в другой стране ) могу только в онлайне впитывать информацию из лекций )
с 28го переходим в формат вебинаров в связи с локдауном. Заходите на трансляции!)
Приятно слушать увлеченных и обаятельных инструкторов. Видно что занимаются своим делом!
Согласны
Я хочу к вам на межсезонную подготовку , когда выезжать ?
Спасибо большое ..а вот подскажите для чего нужен рюкзак или я пропустил ..спасибо.
Конкретизируйте, пожалуйста, вопрос. Не ясен контекст.
блин, можно пореальнее рекомендации?
Не будет никто целый год подготавливать себя.
Максимум - за месяц до сезона.
О каком апреле вы говорите?
Майя, привет большой!
Ух ты, какие красивые лекторши
Красивые и компетентные)
Готовиться как всегда - все лето и осень собираться начать тренировки, а потом, как снег выпадет поехать кататься.... ну и месяц вкатываться! Все как обычно)
тру стори.
Только отпуск 2 недели, так что даже вкататься не успеваешь)
Качки едут в комке🙂 ! Но не из за медленности, а из за страха и незнания что делать😏🙂
А Манькова где?
родной памптрек в марьино - убивает любые ноги, просто добавь кругов. Лекция норм.
Собираюсь начать кататься, было интересно послушать. Если кто знает, напишите контакты девчонок интересно, что у них ещё есть полезного.
instagram.com/victoria_zava/
❤️
Уважаемые Виктория и Майя после спуска с 4100 метров судороги в теле, нарушение дыхания возможно были из-за того, что не прошли акклиматизацию на Эльбрусе.
а да! проходили!)
Учаться учаться. Где те кто научился. На горе обычно хорошо катающихся 2-3человека😢
интересно
вообще рекомендую канал Гришы Корнеева - Гриша Про Лыжи. Он там подготовил пару комплексов для подготовки к сезону - ua-cam.com/video/bvw-Rbz10kU/v-deo.html. Смысл нагрузить все тело на 5-6 минут - как раз время среднего спуска в горах.
50:26 Апогей)
🤔работа "с носка до пятки" , это же называется продольная работа!😏
Сдулась. Не досмотрела. Ни о чем. Хотя может все интересное в конце.
+++
Да, давно тут не был, зашёл посмотреть на замужнюю, а её то нет и вот такие барышни (одна вообще сидит попой на столе) печально!!!!
А что печально? То что на столе сидит?
@@sport_marafon Что сидит попой на столе! Ноги по сторонам развела!! Это же не стрип клуб! Нужно быть как-то поскромнее !!!! Видно, что девицы считают себя пупер супер и это видно и по поведению и по манере общения!!!
Так они действительно хороши. И мы не запрещаем спикерам присаживаться на тумбу. Так что всё законно)
Может быть стоит больше обращать внимание на то, ЧТО они говорят.
@@sport_marafon Чем человек талантливее, тем он скромнее. Такая манера поведения их не красит, но это только мое мнение. И к ним я даже бесплатно учиться не пошёл бы! Такое поведение отталкивает, нужно быть проще!!! Вот к замужней пошёл бы (за деньги учиться), а эти инстаграмщицы даже рядом с ней не стояли😂👍
@@Goodvin-777 да. что эти спортсменки себе позволяют. стыдоба. собрались тут. :)))