DIETA KETOGENICZNA - Przepis Na Chlebek Błonnikowy
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2021
- Ponieważ wszelakie chleby keto na bazie maki migdałowej mi nie służą postanowiłam poszukać przepisu bez tego składnika. Trafiłam na kanał @lowcarbrecipeideas i postanowiłam Wam pokazać jak ja wykonuję ten przepyszny chlebek Błonnikowy.
@lowcarbrecipeideas Thank you for this recipe, it really tastes like bread and I think the Polish keto community will love it.
Dziekuje za odwiedzenie mojego kanalu i zapraszam do subskrybcji.
Pozwoli mi to budowac kanal by stawal sie coraz lepszym.
Jesli macie pytania zachecam do komentowania.
zapraszam też do obejrzenia:
1) moje bledy na diecie keto: • BŁĘDY NA DIECIE KETOGE...
2) moj vlog jedzeniowy: • JEDZENIOWY KETO VLOG -...
3) jak mierzyc ciala ketonowe: • DIETA KETOGENICZNA - J...
4) cholesterol: • DIETA KETOGENICZNA A C...
5) Post Okresowy a Keto: • INTERMITTENT FASTING -...
...............................................................................................................................
GODNE POLECENIA PRZY KETO
- Moj ketomierz z paskami amzn.to/2PC4rB4 (sam ketomierz amzn.to/2YKVhpR)
- paski do mierzenia ketonow amzn.to/35fwnkD
- Moj Ninja blender (polecam z calego serca) amzn.to/2LrPnod
- Organiczny cacao powder amzn.to/2DKFxtv / LUB : amzn.to/2rX03o5
- Olej MCT, ktory uzywam od kilku lat: amzn.to/33TuVms
* niektore Linki umieszczone w opisie sa linkami afiliacyjnymi, czyli przy sprzedazy danego produkty otrzymam drobna prowizje. Ty jako kupujacy nie placisz nic wiecej. Nie polecm produktow, ktorych sama nie uzywam.
No super. Muszę zrobić. Bardzo dziękuję za przepis 😁😊😁
O, musimy spróbować :))
That looks delicious! Thanks so much for sharing ❤
Żółtka to najlepsza jajecznica ( carnivore !) Dzieki za przepis bo ja wlasnie korzystałam z migdałów a w sumie siemie i psyllium sa tańsze 👍 nóż do chleba powinien byc z ząbkami ;)
Ja nie umiem kroić takim z ząbkami.
@@MyHappyVerse rozumiem, bo ja też!
Ekstra wyszedł :)
Jest naprawdę smaczny, nie mój przepis ale warto przesłać dalej. Oryginał w języku angielskim więc postanowiłam wykonać dla rodaków. Mój przepis juz praktycznie dopracowany... niebawem tez będzie na kanale choc nie jest tak prosty.
Wygląda pysznie 😜😜😜
Tez robię chlebek z siemienia lnianego. Mam nieco inne proporcje a wodę dodaje po zmieszaniu z jajkami. Można dodać tez pestki dyni. Takie chlebki są najlepsze!! Można je potem pokroić i zamrozić w porcjach.
Tak!ja zawsze mroze. 🙏♥️
Witam,wspomniałaś że proszek do pieczenia można zastąpić drożdżami suchymi,dla podkręcenia drożdżowego smaczku,ale nurtują mnie dwie sprawy:ile tych suchych drożdży i ile do nich cukru,czy trzeba zrobić rozczyn,czy też takie suche drożdże wrzucić,a druga rzecz,w wersji z drożdżami,cz gorąca woda nie zabije właściwości drożdży,czy próbowałaś pięć ten chlebek w wersji z drożdżami?dziękuję z góry za odpowiedź
Tak, probowalam z drożdżami i jeśli mają być tym co powoduje ze chlebek rosnie wtedy dajesz 100ml mleka i ok łyżeczkę cukru ale odejmujesz tyle wody i proszek do pieczenia. Gdy dajesz tylko do smaku to po prostu dosypujesz. Nie zabijesz drożdży. Ja zazwyczaj daje 25g żywych gdy robie tylko na drożdżach i ok 7g suszonych gdy dodaje do smaku. Gdy chcesz by chleb rósł od drożdży to musisz tez ciasto zostawic do wyrośnięcia na ok 45min.
Wszystko jasne! dzięki,pobawię się trochę z tym chlebkiem,zrobię w dwóch wersjach i zobaczę,który bardziej mi smakowo odpowiada😊
Hejka, gdzie kupiłaś tę babkę plesznik?
Amazon
@@MyHappyVerse Dziękuję za odpowiedź 😘
W Polsce jest w Aptekach
Napisałaś 12gr proszku do pieczenia, a potem mówisz, że pół łyżeczki. 12 gr to będą dwie łyżeczki, a ty sypiasz 3😂😂😂
Nie wiem też jaka temperatura piecyka, a już sobie ciasto przygotowałam cholewka nooooo 😂
3lyzeczki to zazwyczaj 12g. Temp 180st
@@MyHappyVerse U mnie wyszły dwie łyżeczki 😂
Chleb upieczony z dodatkiem, ciemnego siemienia i drożdży (urósł jak na drożdżach)
W smaku jeszcze trochę mniej soli dam, bo lubię masło solone.
Bardzo dobry jest!
Ja właśnie też szukałam czegoś bez mąki migdałowej bo mnie posmak wkurzał.
Dzięki wielkie za ten przepis, chleb bardzo smaczny 👍😁
Bardzo się cieszę ♥️