Best nighttime routine para masarap ang tulog

Best nighttime routine para masarap ang tulog #kilimanguru

[@crisclaudiomolina7850]

Kuya Dr kilimanguru happy good Tuesday God bless thank you heart love ❤️❤️❤️ Mr Cris Claudio gomez Molina Naga city

[@xcykelhye5479]

Kung si doc ang katabi ko ang sarap ng tulog ko nito😛😛😛

[@thesimplekitchen59]

Yan ang sakit sa mga senior citizen , hirap matulog . Ewan ko na lang 😀😀

[@estherbarredo9173]

Salamat po s Dios Dr Kilimanguro mabuhay

[@mikesanguenza9367]

Doc. thank you so much to this very educational vedio.Hirap kasi ako matulog.Pag ma travel ako by ship nahihiya ako sa katabi ko dahil malakas akung humilik.Magkatabi lang kasi ang mga beds doon sa barko, kaya before ako matulog magpa alam talaga ako sa katabi ko.

[@gretchenalbay4248]

Thanks po sa wlang sawang pag share ng mga information Dr. Kilimanguru. God bless you even more😍😍😍

[@agnesreynoso5400]

Doc thanks po sa good advice kz hirap dn ako mktulog agad sa gabi.

[@lilypotpot4241]

Thank you po sa blue light info,now ko lang nlaman

[@mjventura4420]

masarap matulog pag gwapo katabi mo katulad ni Doc😂 charing!!🤗

[@blissfullWORKS]

🤣

[@vermiliongamma2230]

Landi mo

[@CCGAMING2000]

Ok po!

[@mariaverastigue4973]

LAMANG ANG MAY ❤ALAM

[@evelynmarquez718]

ako po doc.pag nakahiga na ako nag cellphone ako kc mga 5 -10 mins nakakatulog na ako.kesa sa hhiga na lang.mas madali ako makayulog pag nanuod sa cp.

[@etoyutoy8092]

Thank you doc for very informative tips and also for debunking some myths for this issue. Big Thank You.

[@shenettechannel2524]

Thank u po doc🙏💙💙.kc ako minsan nahirapan makakuha ng Tamang tulog

[@CHUBBYdeanne18]

Napakahelpfull ng tips and topics mo doc. Thank you! Stay safe and healthy also! ❤🤗

[@jacquelinemariaz1717]

Ok doc thank you po.

[@rhodaparinas667]

UR SUCH A BIG HELP DOC!! THANK YOU🙏

[@jacquelinemariaz1717]

❤❤

[@marianita6853]

Thanks a lot doc.

[@johannavidad964]

Shared this to my family! Thanks Doc!

[@RosalyneOcampo]

Doc salamat po sa mga advice nyo ..marami ako natutunan doc..

[@YOURRACHINAPRIL]

Thanks Doc!!

[@gracia25888]

Salamat Doc.

[@melaniecabiles8951]

Maraming salamat po Doc 💖

[@cilianatorres4022]

Salamat po doc.

[@RubyBelencion-pr2ni]

Thank You very much sa information Dok

[@jenithsalem2374]

Thank you po Doc! 👍

[@milesborjal1446]

thanks Doc .

[@coltwinchester94]

12-16 hours of work, OMAD diet no time for break, tapos 6 hours of sleep. Beer na lang pampatulog ko. Buhay delivery rider. 😂

[@refsSalazar]

Thanks dok

[@esperanzayin6419]

TY DR

[@myrnagabayno]

Nanay Myrna Watching from Roxas Oriental Mindoro 🥰 province

[@harryfrias3045]

Pancit pwdy?

[@cecilianaval9215]

😊😊😊

[@chillaxxkorner4543]

Di makatulog pag walang laman ang wallet😅😅😅

[@anjs629]

🥰🥰🥰🥰

[@sheilamimban4092]

Doc pwede ba kumain ng halo halo ang may lagnat?

[@hyunnie8509]

hi doc! tanong q lng po kung bat dpat iwasan ang nap ?? kala q po beneficial yun ....

[@isabelitacastelo9446]

Thank you Doc ❤❤❤❤❤❤

[@jbons4371]

effective kaya ung pag inom ng milk?

[@medelinsantos6071]

Lagi akong may nightmareat light abg tulog ko

[@SofiaLorr]

wala na akong ginawang tama doc