Gratidão sempre aprendendo hoje tirei fotos , dia 31 dezembro vamos tirar de novo, eu quero, eu posso eu consigo, com ajuda desse casal de super humanos, 🏆
O dia que a assinatura for mensal eu assino. Já assinei e desisti. Paguei integral, não usei e agora teria que pagar integral novamente. Passa para mensal Sergião! Garanto que mais gente assina.
Tenho 54 anos 1.60 59k treino 5 vezes por semana SEMPRE me alimentei saudavel pois venho da roça e os musculos quase nada muito pouco e ja subi a carga NÃO tenho personal não posso pagar
Estou emagrecendo através das aulas dele💪
Achei sensacional as dicas professor 🤜🤛👍
Você é inspiração, Estou treinando a 3 meses com o sb club e já tive ótimos resultados obrigado mestre super humano 💪🏽
Estamos juntos Dedé que começo da pademia.faco todos os dias estou super bem.
Mestre
Gratidão
Ótimo vídeo Professor, faço seus treinos todos os dias e a melhora é contínua. Sempre aprendendo com seus conhecimentos.
Mestre estou cada dia melhor.
Sjc sp
Gratidão
Seguindo seus ensinamentos mestre
Professor ótimo final de ano 👍👍❤️❤️💕
Gratidão sempre aprendendo hoje tirei fotos , dia 31 dezembro vamos tirar de novo, eu quero, eu posso eu consigo, com ajuda desse casal de super humanos, 🏆
Nossa inspiração diária para todos nós que somos amantes da atividade física, muito obrigado mestre por aumentar nossa motivação todos os dias
Estou fazendo os exercícios da mega da virada que a dominique está grávida, amando esse treino
Dicas top!
Vlw Sérgio!
Parabéns.v, vídeo perfeito., topzera 👏👏👏🤝🙏
Gratidão pela experiência nos dada mestre, fala tbm sobre suplemento 🦾🙏👌 tmj professor
Ótimas dicas
Obrigado professor pelas dicas,amo seus treinos,feliz ano novo.
Top demais!. Você é fera 👏💪👊
Boa aula 👊👏
melhor formato de video
O dia que a assinatura for mensal eu assino.
Já assinei e desisti. Paguei integral, não usei e agora teria que pagar integral novamente. Passa para mensal Sergião! Garanto que mais gente assina.
Excelente
Ótima dica mestre, obrigado!
Eu faço muchísimo ese treino de derreter gordura con vc y la Dominic beijos desde de Sevilla España 😘
Tenho 54 anos 1.60 59k treino 5 vezes por semana SEMPRE me alimentei saudavel pois venho da roça e os musculos quase nada muito pouco e ja subi a carga NÃO tenho personal não posso pagar
Muito legal
Top D+...
Voltei hj e vou moer tchau gordura saúde e paz a todos professor Sergio valeu pelo conteudo
Top. Professor comecei a te seguir recentemente. Estou pensando em ver como funciona seu aplicativo.
Eu com 17 anos 30 kilos se eu emagrecer mais eu vou voar kkk
💪
Eu quero
Tá vídeo de como bater meta proteína só com alimentos de verdade
Comecei a fazer faz duas semanas em casa mas estou emagrecendo enves de ganhar massa
Dormir de dia tem o mesmo efeito ?
Definitivamente: não; o corpo humano é feito para dormir de NOITE. Isso é essencial.