Тренировка кардио бокса для начинающих
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2023
- #рекомендации #топ #тренды
Всем привет дорогие друзья!
Сегодня я собираюсь провести урока кардио бокс 🥊 для начинающих .
Перед выполнением этой тренировки вы должны проконсультироваться с врачом Если вы не можете выполнять это упражнение стоя, вы можете сделать это, сидя на стуле.
Надеюсь вам понравится!
Этот канал предназначен для людей, которые любят спорт, танцы и здоровые развлечения.
Дорогие друзья! Подписывайтесь на мой канал в телеграмм t.me/agavik999
Если вам нравится мой канал, мои видео и мои трансляции, вы можете поддержать его во-первых, молясь за меня и мою семью, чтобы мы были здоровы и счастливы, и, во-вторых, деньгами , информацию оставлю в описании к видео. Буду рад любой сумме!
Поддержать канал здесь ➡️ Сбер 5228 6005 6623 6735
Если вы живете не в России, то можете поддержать через: BANCOLOMBIA Bank swift Code COLOCOBM 650199688-09 - Розваги
Всем привет дорогие друзья!
Сегодня я собираюсь провести урока кардио бокс 🥊 для начинающих .
Перед выполнением этой тренировки вы должны проконсультироваться с врачом ❤Если вы не можете выполнять это упражнение стоя, вы можете сделать это, сидя на стуле.
😢😮🎉уши режет музон.с уважением ваш подписчик
@@user-ww4bo8yh7kа мне нравится. 😊😊😊😊
Обыкновенные упражнения превращать в танцевальные движения и творить чудеса, поднимать настроение, тонус...👍👍👍👍Все👍👍👍Вам!!!
Спасибо за гимнастику 👍 Всегда супер 👌👍Попробую и эту. Танцы от вас и музыка тоже класс 👍 Мне 61 год. 🖐️😁
Агавик,красавец! Поднимаете настроение своей жизнерадостностью,задором и харизмой! Всех благ и удачи вам !❤❤❤
Чем бы вы не занимались, все у вас получается.А копаэйро умеете?талантливый человек-талантливый во всем, это про вас!
Здравствуйте, благодарю Вас от всего сердца, от всей души за тренировку, за позитив и хорошее настроение. Здоровья, счастья,любви, благополучия, мира Вам, жене и детям.👍❤
Спасибо за шикарную тренировку! Успехов, здоровья и благополучия!
Мертвого поднимет🤣😆передохну и снова пытаюсь что-то сделать подобное. Спасибо дай Бог всего самого наилучшего тебе и твоим близким обожаю тебя!!!❤❤❤
Супер прекрасная тренировка.Огромное спасибо за то,что весело ,ненавязчиво поднимаете с дивана ,не даете заржаветь😅
Хэх😊х😊 эххэхээ ХХХ😊хэ😊хх😊х😊 хх х😊э
@@elenas4805 елена вы прелесть!А вы еще какие нибудь буквы знаете?
Агавик- наш любимчик,ждём новых встреч!!!!
🎉😊 Супер!!!!!
Вы прекрасный тренер,ваш позитив и профессионализм делают даже ленивых спортсменами в ритме танца ❤
Какой же вы милый добрый позетивный💞🤗
Не понимаю, почему мужчины не идут к вам, вы классно боксируете
Hola AGAVIK, excelente tu trabajo como siempre 👍👍👍👍, te deseo un buen día junto a tu hermosa familia 💖💖💖💖💖 🤗❤
Привет!Пока только посмотрела,но, уже чувствую, придётся попотеть 👍
Я Слава. С Украины. Город Херсон. Женщина. Месяц назад меня с вами познакомила моя знакомая. Сегодня посмотрела ваш танец, боагодаря которому вы расслябояетесь и поднимаете себе настроение. Но движения не выхватила совсем. Можно , этим танцем поделиться с нами, давая движения, как вы умеете ,-очень медленно и терпеливо. Особенно не получаются бедра. Да, вообще ничего не сумела повторить... Спасибо за очень медленный разбор шафла. Мы со знакомой практикуемся. Её не запоминается, особенно, когда хочется ускориться и нет устойчивости. Спасибо огромное, что вы столько полезного и приятного делаете для нас. Ваш позитив, професионализм, терпение и настойчивость в поощрении меняют самооценку. У меня с вами получится!
Благодарю❤👍💯
Как здорово я попрыгала с вами, а мне 80.движение это жизнь. Спасибо за то, что вы мне попались.
👏👏👏🔥👏👏👏🔥👏👏👏🔥♥️
Ну первый же час ночи! Чуть не подскочила с кровати прагать😉 Спасибо, Агавик! ❤❤❤
Ждем🖐, остеохондроз как не бывало!😊
Агавик , вы супер, спортсмен!🥰
Предлагаю использовать движения каты в карате очень красивые🙏💖
Благодарю 🌹 очень понравилось
Спасибо большое, ранее утро, отличная гимнастика хорошо взбодрила, подняла настроение
БЫЛО здорово! БЛАГОДАРЮ
Классно, но в конце ждала ТАНЕЦ!!!!!
Спасибо огромное за тренировку! Тренировка -огонь!!! Темп, заряд бодрости, настроения!
❤❤❤😊😊😊
👍Класс!!!
Браво, супер, молодец, очень круто, спасибо!
Суппер тренировка. Успехов и благополучия вам.
Агавик,спасибо тебе за хороший урок.Это супер.❤❤❤
Агавик, благодарю за позитив. Вы моя Находка. С нетерпением жду Ваших новых видео. С Вами все получается легко. Успехов Вам!!!
Агавик,тренировка супер,буду делать каждый день вместе с вами!
Супер, Агавик! Этакий
живчик 🎉 Спасибо!
🌈
Спасибо! Вдохновляет и радует.
❤ благодарю, Агавик, вы супер❤
Супер!!!
Спасибо большое, удачи в жизни, танцуем с вами ))
Попробовала,понравилось,но в парке на меня смотрели как на городскую сумасшедшую, может что то более скромное,так,чтобы никто не видел,все таки на седьмом десятке как никак получается!!!!❤❤❤❤❤
СУПЕР!!!!!!!!!!!
⛹️♂️⛹️♂️⛹️♂️💯👍👍👍
Хорошеем вместе.
Жги Агавик.
С радостью ждем любых ваших публикаций
Мне понравилось
Для меня теперь ежедневная зарядка с Вами! Супер!!!!!! ❤
Прекрасные упражнения,,, но у меня уже час ночиПридется без тебя, разучилась,,, С уважением, Татьяна г, Новосибирск
супер_супер! может,теперь и муж со мной и вами попрыгает))))) Агавик, большое спасибо! мне было очень интересно повторять эти несвойственные девушке движения:*
Молодец, супер!!!❤❤❤
Супер тренировка и отличная музыкальная подборка! С вами хочется танцевать, заниматься, худеть и быть в отличной форме! Вы супер тренер! Спасибо большое! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ростов на Дону! Светлана! Танцуют все! Движение жизнь!!! Хорошего денька! Агавик замечательный Мастер своего дела! 😘
Супер 💃
Спасибо большое Агавик, очень хочется побольше таких тренировок!!!!!! 🙏🙏🙏🔥🔥🔥❤❤❤
Нашла Ваш канал и появилась мотивация вернуться к занятиям спортом! Спасибо Вам!!!
Гамарджоба Вы супер გამარჯობა
Ну, что девчонки , погнали наши городских! 😊 время не ждет , весна рядом, гоу молодеть!
Спасибо..замечательно попрыгала 😂
Особенно круто последние 4 минуты 🤣Агавик знает перевод песни? 🤣
🎉
Я. Хочу. Научиться. Танцевать. Вальс
Энеджайзер!!! Неповторим!
Зумба)
Разу чивать,,,,,
Ф😊😊😊😊😊😊😊😊😊Э́
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊эхэ😊эххэхээ
Ф😊😊😊😊😊😊😊😊😊Э́
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊эхэ😊эххэхээ