Thank you very very much! I have been struggling with my trigger (middle) finger for 2 years and was always worried about doing surgery. After you mentioned P5P, I decided to give that a try and just 3 days! I already felt improvement! My pain was greatly reduced and no longer stiff in the morning! Then I looked up on Google just being curious to see if others know and WOW there are soooo many articles talking about this and MANY ppl sharing their positive experiences!! I am a HKer from Los Angeles and I want to thank you for sharing this with all of us here!
Mr. Ken, Thank you so so much to sharing that, l think l have problem of my finger what you are talking about, l will try that P 5 P, hope get well sometime soon !!! Thank you again !!! 👍👍👍🙏🙏🙏❤️
Mr. Ken, after l take that you said P 5 P, my finger feels much better, sometimes l forgot l have that problem, many many Thank you for you to sharing what you know for sharing !!! 👍👍🙏🙏🙏❤️
Hi Ken, I suffer from Rheumatoid Arthritis. I believe the cause of my illness is insufficient of nutrients. Do you think I can use P5P? I look forward to hearing from you. Kind regards, Cora
![彈弓手指、腕管道綜合症、媽媽手、手指關節炎、手麻痹: 7招有效運動 [Eng Subtitles] 7 Wrist and Finger Exercises](http://i.ytimg.com/vi/o6GfGzFGyf4/mqdefault.jpg)
![彈弓指、手腕痛、手冇力真係令人煩惱！ Dr. Joe教大家做運動及按摩舒緩法 [Eng Subtitles] Trigger Finger and Wrist Pain Exercises](/img/n.gif)
Thank you very very much! I have been struggling with my trigger (middle) finger for 2 years and was always worried about doing surgery. After you mentioned P5P, I decided to give that a try and just 3 days! I already felt improvement! My pain was greatly reduced and no longer stiff in the morning! Then I looked up on Google just being curious to see if others know and WOW there are soooo many articles talking about this and MANY ppl sharing their positive experiences!! I am a HKer from Los Angeles and I want to thank you for sharing this with all of us here!
Congratulations 🎊 🎊
Ken Sir, 想買紅光機，但在手機下方找不到箭咀，因而找不到買機方法，請指教。
www.bestqool.com?sca_ref=753815.MFpZ55Ssip
Ken Sir, 收到條 Link，感謝你呀。另想買彈弓指手套，因中指和拇指都係彈弓指，是否要買 2 套？如要買 2 套，可否介紹吓及想給我買手指套條 Link。另如輸入你片尾的密碼，是否有 5% discount ？
Amazon 沒有discount 的
去年患了姆指彈弓手指，吃了药，打過一次針，好了一星期後又復發。手指屈下後不能自主伸直。醫生說要六個月後才可打第二針。後來我只有自己做手指運動，一星期後便痊癒了。方法如下，將手指作練鷹爪功夫一樣，然後運勁將手指收合，保持運勁將手指伸開，運勁是可以將彈弓指自主伸直的，重復十來次，平時有空便可人練習，大概一天重做四至五遍便可。不需用另外一隻手去輔助。可以一試。
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️🙏🏻🙏🏻
兩年前我都有彈弓手，去針灸針2至3次針好左
👍🏻❤️
請問我手指曲，申唔直，又好痛，是否都可以做鷹爪功夫這個動作呢？
感恩分享❤
我之前兩隻拇指彈弓手，一隻含花椒幾日已好，另一隻三星期亦好了，沒有番發。簡單來說就是每日把十粒八粒花椒含脷底，有點味道就吞口水，偶然輕咬一下花椒令它出味，吞口水，全程一小時至九十分鐘，其間不影響說話，最後把花椒全咬碎吞下。不要做手術把自己變殘癈！此方法參考「嚴晧秘方」。我選擇沒有籽的花椒粒（中間黑色的小粒）＇因咬下時沒有滿口沙石的感覺，口有麻麻感覺是正常的。
謝謝你🙏🏻❤️
主持人你好 看了這個視頻 我的右手食指 有彈弓手 即刻去按壓 感覺有痛楚 跟住再伸展 果然好了很多 真神奇 多謝你的指導 再見
恭喜你啊👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️
Ken Sir 你好！有幸看到你的視頻，前段时間講述油拔法，真是及時雨，解决了我在疫情期间的牙患。非常有效，也非常感激你的賜敎。謝！
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️😊
感謝Ken Sir 的認真態度及誠意為衆生解決痛苦，功德無量🙏🙏🙏❤️來自三藩市HongKonger 🙏❤️
謝謝你Anna🙏🏻
🙏多謝介紹。我的彈弓指屬輕度，困擾一年多，試過做鬆弛手部運動，痺及陰痛得以改善，但彈弓指未有改善，直至上月本片的介紹，訂購了手帶，在等待運送期間，屋企有compress glove戴着睡覺，約一個星期，彈弓指居然有改善，但多了崩緊的感覺。即刻訂購紅光機，及後手帶到了，用咗一星期，情況有改善，但仍有崩緊，之後紅光機到咗，用咗五六天，手帶也不用了，一天醒來，彈弓指不見了，但重覆四五次申展，又出現了一次，改變情況八九成之多。會繼續用紅光機，不過運費澳洲要付$40美元！
回覆
👍🏻👍🏻
我二年前板機指打個一次針，好了大約半年覆發，後來浸熱手臘，浸了3.4次發覺手指沒有緊，沒有痛，到現在還好，久不久就浸下手臘當保養。
👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
什麼是手臘？
請問點浸 蠟？我都係彈弓手，可以教我嗎？
❤
多謝你呀 Ken 哥，估唔到你真係咁快上此片。
🙏🏻😊❤️
@@pinfong .
Om Mani Padme Hum 🙏🌻😊. Thank you again for I do always to review your videos.
Thank you NYS 🙏🏻 om ma ni pad me hom
Ken哥，你太棒照住你做手指好似乎可以，感恩你👍👍👍
🙏🏻❤️
唔該晒，我之前中指尾指也出現彈弓手（做手術解決），宜家輪到無名指，都唔知點解會搞成咁，希望閣下呢條片真係幫到我啦🙏
💪🏻💪🏻
Ken加油！
🙏🏻❤️
Ken哥，晚上好!感謝分享👍👍👍🙏🙏🙏
🙏🏻❤️
@@pinfong ⁶
Thank you Ken Sir for the info . Wishing you a safe and prosperous year of 2023🙏❤️
Happy new year🎉🎊
ken哥，有時間講下壯陽吖🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙏🙏🙏感謝
好的💪🏻❤️
@@pinfong 感謝ken哥🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙏🙏🙏
你好，想師兄講一下飲水既好處同正確飲水既方法同量
有機會會開一集講😊🙏🏻
原來維他命B 6對人體這麼重要，我感覺禾腳常常有螞蟻扒行、謝謝分享
💪🏻
我以往都有板機指，自從完全戒掉喝凍飲後那腫痛幾乎消失了，現在可以正常做粗浩了
👍🏻👍🏻👍🏻
Ken sir,可否講一集,鼻鼾聲問題.
是遺傳,定系身體上病變或基因問題。
因家族上父親,哥哥,弟弟及我都有,而且聲浪系好大,可否醫治,自少已有到依家,已經是老人家,好想解決這困擾
要稍等一下啊～🙏🏻❤️
@@pinfong 謝謝😘
🙏🏻❤️
非常感恩這麼有用的分享🙏,
請問網站裡面的BQ60, BQ40,我應該買邊部,因為寫的功能一樣,但外型唔同,Ken,請求教教我
Bq60 好些
多謝亞Ken你嘅分享🙏🏻
🙏🏻❤️
hello ken，我媽媽有彈弓手打算試p5p和手指套，但而家早上飲牛初乳，訓前食Magnesium Bisglycinate，想請問p5p咩時候食係最好？
飯後用便可
資料好正，多謝你分享。
🙏🏻❤️
Hi Ken, 請問哪一種營養成分最可以幫助brain fog, chronic fatigue / cognitive fatigue?
DHA最能夠幫助腦運作嗎？
還是這些營養成分：Alpha GPC, Rhodiola Rosea, Phosphatidylserine, Huperzine A, Caffeine, Bacopa Monnieri, Acetyl-L-Carnitine, Ginkgo Biloba, Omega-3 Fish Oil, and MCT Oil ？
謝謝你🙏🏻
不是～是維他命b12和 b complex
幾年前長期fatigue 放假也會沒動力覺得異常疲倦，那時試了vitamin b(有b12),但沒有變化。之後再次fatigue，試了magnesium，臨睡前已覺得腦部有突然放鬆的感覺。
最近又fatigue而且也日常腦部function、學習與記憶力(memory recall, retention, short/long term memory) 相關的問題，請問也補充哪種營養才有效？
謝謝你！
早上B12+晚上magnesium
@@pinfong
己吃了potassium citrate 和magnesium malate超過 2星期，但沒有幫助，再用b12還是一些集多種成份的產品比較有效果呢？
Thanks!!
Brain fog 主要靠 b12,
可否開集講吓打了針, 如何減輕side effect反應? 若身體可以吸附磁石, 可以點做?
這個topic 不會講了～🙏🏻很抱歉～
谢谢指导 ,可不可以 也解说一下dmso.
可以啊～但要稍等一下～
@@pinfong 谢，期待！
阿ken晚上好呀🙋♀️
你好呀😊👋🏻
媽媽"攞米"導致手🈯中🈯
"彈弓手✋🏻" 😵後來搽跌打
酒自己好番!😊
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️
@@pinfong
Thanks for sharing!💋
Have an amazing
weekend 送你🌸💖💞
Thank you😊
Ken Sir, 有人話吃乙醯肉鹼也有幫助trigger finger, 可否比些comments?
謝謝!
可以的～
十分謝謝你! 請問有無見意份量!
跟樽指示吃便可～
Ken Sir, 你的分享的確很對大家的好見意!
有時間，可否找下皮膚突然在熱或寒的時候，有敏感紅點，但一久又好快消失!
中医說是熱毒或濕熱，而西医則說是免疫力失效打自己，希望可找到有関食物或補充品處理下，謝謝賜教!
ua-cam.com/video/miWnOXIvpTA/v-deo.html
我是拔草時
使力過度
拉傷的
🥺🥺
現在不能出大力了
好討厭哦
可憐的小草
可憐的手指😱😱
🤔🤔傷腦筋
感謝您的分享
我會試試反射區
做做看🙏
💪🏻💪🏻💪🏻
Ken Sir 好多謝你的分享
🙏🏻❤️
我想問一下，restless legs係咪同彈弓手情況相同，可否照版煮碗？
不是～
支持阿Ken👍👍
Thank you🙏🏻❤️
Mr. Ken, Thank you so so much to sharing that, l think l have problem of my finger what you are talking about, l will try that P 5 P, hope get well sometime soon !!! Thank you again !!! 👍👍👍🙏🙏🙏❤️
Let me know after healing😊💪🏻
YES,, for sure, l am glad you are talking about that, not only that, everything by you talk l am so very enjoying 💪 🙏🙏👍👍❤️❤️
🙏🏻❤️
❤️
Mr. Ken, after l take that you said P 5 P, my finger feels much better, sometimes l forgot l have that problem, many many Thank you for you to sharing what you know for sharing !!! 👍👍🙏🙏🙏❤️
Ken哥又更新了，从几千订阅开始关注，不知不觉到今日已经13万6千几订阅了，可喜可贺！
可以讲下咖啡吗？之前知道咖啡灌肠好，但有人说饮咖啡会对肾、松果体唔好，作为每天都喝黑啡的人对此有些疑惑。
非常多謝你的支持啊～ 有機會會開一集講🙏🏻❤️❤️❤️❤️
Ken Sir,你好！請問香港店鋪可以買到Finger Splint 嗎？謝謝🙏🏻
我未見過🙏🏻
謝謝
🙏🏻❤️
感恩ken sir 🙏🙏🙏
🙏🏻❤️
Hi Ken, 我患上彈弓指症狀有6個月以上，針灸不行，自看到你的推薦吃P5P治療彈弓指僵硬，後在Iherb訂購了一瓶 P 5P服用，午／晚餐後各服一顆，問題是：會道至肚瀉尤其每晚半夜四點都要起床去大便，攪到冇覺好瞓，為啥？？？
Ken盼回應。謝謝你🙏
有可能不適合你～
你好呀
我朋友得了下面的病 , 請問有冇自然的治療方法。謝謝你先?
風濕科醫生確認是免疫系統病，血管炎，正式學名是 過敏性肉芽血管炎。
你可以先聽這一集
ua-cam.com/video/LXtAyqvkoRc/v-deo.html
吾該先
💪🏻
你好 ken sir
我的手指是相反，能够伸直不能弯曲
请问是怎么回事？
谢谢🙏 Ken Sir 的分享！感恩🙏！
🙏🏻❤️
@@pinfong 、一、，、
Ken哥，下午好！有个问题请教您，我姐56岁,去年到现在，右脚经常酸麻，主要是脚背，小腿，膝盖这三个地方轮流着，有时是脚背，有时是小腿，有时是膝盖，吃了很多药又去针灸，好了又复发，请问有没有其他方法？谢谢!
多補充維他命b12
谢谢!她说坐着就没事，站起来或者蹲着，走路就会酸麻了，就先补B12？
是的～
先試一試～
好的，多谢
我之前都有過板機指打左一次類固醇針十個月後翻發，最後都係做手術一了百了
我手術過後2個月 也復發 .
本人5个手指做了手术，时间过了一年暂无发现手指出现冇力的情况，感觉基本根治弹弓指的现象
KEN師兄，自然療法有冇介紹益生菌。
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/Garden-of-Life-RAW-Probiotics-Colon-Care-30-Vegetarian-Capsules/48499?rcode=ZFN572
這款30粒有點貴嗎，不過這個能幫助皮膚嗎
有幫助的
Ken哥？晚上好，我都係有咁的情況，要點樣先可以搵到你
很抱歉啊～我不是醫生啊～只提供健康資訊🙏🏻
請問手掌手指韌帶酸痛， TF CC損傷，食甩保健品好？
我之前有板機指，真係食p5p好返，但後來手掌手指韌帶經常酸痛
試一試外用 dmso
睇咗你之後學識食維他命，但係掌握得唔係咁好！我有神經痛，嘅政府醫生都開咗b6畀我係50mg， 但我自己都有食維他命b雜，政府開維他命b6會唔會多咗啲呢？
短期用是可以的～
Mr Ken
你好,请问有冇兴趣了解下一款能有效帮助自闭症和老人痴呆症的椰子油
🙏🏻
Hi Ken, 请问你有关于腕管综合症carpel tunnel syndrome 的短片吗？
未有啊🙏🏻
Ken sir , 啱啱睇到你嘅UA-cam我本身有媽媽手發炎P-5-P + 紅光會有幫助嗎？
有幫助的
Ken你好 ， 瞓覺發夢 ，冇深層睡眠， 請問點解決？
改善體質～
@@pinfong thanks
Mr.Ken想请问你collagen up和collagen peptides有什么分别那个会被人体吸收较好，谢谢你🙏
這個我沒有研究啊🙏🏻
Ken Sir, 幾年前，前額頭曾生蛇，產生了後遺神經痛，平日無故會有針拮痛楚及夜間痕癢，十分難受。請問吃什麽補充品有幫助？平日有吃維他命 B12 。紅光治療及P5P有用嗎？謝謝！
紅光和 b12有用的～
@@pinfong 🙏
你好Ken sir，我未到彈弓子咁嚴重，但久唔久A1 pulley會腫發炎，要幾個月先好返。你介紹個款p5p只有B6成份，我見坊間好多都係有埋B1 B6 B12成份，我應該點選擇？ 淨係食B6就可以？謝謝🙏🏻
用 p5p, 最長只可用兩三個月
KEN哥，我腳子公腫痛,不容易不曲， 做物理治療針灸3個月，效果都不佳，同你講的彈弓手，處理方法 一樣嗎？
可以試一試
紅光燈在那裡買？及手指帶在那裡買？
影片描述欄有購買連結
請問一下風濕骨痛用什麼有幫助？🙏
可試試紅光治療～
謝謝啦！😍
🙏🏻❤️
Ken sir，如果筋發炎，痛一兩個月了，不知是否自體免疫問題的話，可用紅光嗎？
可以的
Helpful info. Thank you Ken :)
🙏🏻❤️
我腳常發炎，我想買，在何處買呀
影片下方有購買連結
請問Finger Splint P5P維他命B6係邊到有得買唔該
影片下方有購買連結
請問若左頸椎痛，可按右頸椎嗎?
此外，我有彈簧手，主因是由頸緊到手，怎處理？謝謝
跟這集的方法
Ken你好，請問在手麻條片，你介紹B雜，nature’s bounty super B-Complex可以嗎？
不可以的～nature bounty 的太低了～
老師膝蓋痛好唔好食呢種維他命b5嗎？
用這個
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/wobenzym-n-joint-health-200-enteric-coated-tablets/10831?rcode=ZFN572&
謝謝你老師知道!
Ken sir, 請問噬菌體益生箘是否比益生箘對腸胃有更大益處
有傳係，但我未用過～
Hello ken,請問p5p ，Wobenzym 可以一齊食嗎。
可以的
請問手麻庳有什麼藥物可以帮助消除!
維他命B12, b complex
@@pinfong 🙏🙏
🙏🏻❤️
做平甩工
🙏🏻❤️
Hi Ken,
I suffer from Rheumatoid Arthritis. I believe the cause of my illness is insufficient of nutrients. Do you think I can use P5P? I look forward to hearing from you.
Kind regards,
Cora
You can listen to this episode
ua-cam.com/video/kkuyM3dFPGo/v-deo.html
Thank you!
🙏🏻❤️
Ken Sir 我有手抖震問題多多年了，尤其是手指！醫生說這是抽煙的後果，冇得救！有辦法幫忙嗎？
用 b12+b complex+folic acid
正在服用啊！一個多月了，說起來真的有些少改善！
💪🏻💪🏻 補b 時間要非常長的
Ken sir 你好， 請問左手指公中醫診症是滑囊炎，長期腫脹僵硬已2年多， 同時肩頸也是長期非常繃緊僵硬， 可以食p5p嗎？ 現在隔日做紅光， 每次 2O分鐘， 謝謝🙏
值得試一試，另加 magnesium glycinate
@@pinfong 可配合B12一起吃嗎？
可以的
請問Finger Splint在那些商店可以買到呀？麻煩提供地點，唔該🙏🏻
Amazon有
多謝分享
🙏🏻❤️
謝謝 Ken Gor
🙏🏻❤️
我请问我是右手大拇指怎么买了绷带用？谢谢
大拇指沒有的
哥你好，我打了類固醇好了半年，又返發了，惨，點搞好呢？
試一試這一集的方法
足底筋膜炎食p5p得唔得呢？
可試試～但唔好用超過两三個月
Hi, Kent, can I mix with the stroke supplement that you recommended together with P5P.
Some more he got frozen shoulder, trigger finger. What is the best
Yes
你好👋🏻Ken Sir！有幸睇到偏方小百科呢個視頻，其實係我老細介紹俾我知！我現在踏入更年期，我現在食緊你介紹嘅D3，K2，鎂片及黑升麻，另外仲有你介紹嘅骨膠原粉，及我在外買嘅TRU NIAGN ，蜂皇漿丸可否早上空肚一次過食，或者應該點樣去食去？會否太多營養補充劑呢？
另外我剛剛停了大豆黃酮素三星期發現潮熱得很厲害，想問大豆異黃酮好啲，定還是黑升麻比較好🙏🏻
黑升麻會有效些～💪🏻❤️
@@pinfong 早上空肚一次過食可以嗎🙏🏻
要飯後食～
@@pinfong 多謝你回覆🙏🏻非常喜歡你的頻道👍🏻
🙏🏻❤️
請問红光灯在那裏可以買的，謝謝！
影片下方有購買連結
你好 請問怎樣購買相關產品？我找不到購買連結？謝謝
www.bestqool.com?sca_ref=753815.MFpZ55Ssip
冲击波可治疗弹弓指吗？
可以的
請問治療板機指吃P5P+合力他命+高單位B群,這樣會太多嗎？
我不肯定啊～🙏🏻
多谢
🙏🏻❤️
紅光燈等於紅外線嗎？
近紅外線
.感謝
🙏🏻❤️
請問靜脈曲張有自然療法嗎？
遲些會開一集講😊🙏🏻
你好ken，請你指教一下，我有雷諾氏証，自身免疫系統出了問題，手部血管收窄，另外中指腫左，大約一年，我可以試吓p5p再加D3，鎂，MK7，4種都要一齊食？
D3k2magnesium要一齊食 p5p可單獨用4個月停两個月或好番便停
謝謝你
🙏🏻❤️
想問下媽媽手可以點康復？
可試用這個～
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/Wobenzym-N-Joint-Health-200-Enteric-Coated-Tablets/10831?rcode=ZFN572
@@pinfong 好的，唔該
Ken 哥，非常感謝你的介紹。你所介紹的紅光機是美國出品，電壓應該是120V，請問是否需要用變壓器才可在香港用得到？若是，請問那裏可以買到合適的變壓器？謝謝 !
影片下方的 Bestqool 已是香港電壓
謝謝Ken 哥
💪🏻😊
@@raymondwang3123 ？
@@raymondwang312313:16
請問買紅光治療有三款，買邊款好,🙏
理論上越大越好的～
紅光機是否邊款都有效
是的～
@@pinfong thx
红光要去哪里买
影片下方有購買連結
我的左手無名指有傷患要按摩，結果右手無名指就彈弓手，最後又要係左手按
💪🏻💪🏻💪🏻
謝謝Ken.sir
🙏🏻 ❤️
请问我的右手中指弯不下，怎么办
你可以試一試這一集的方法
唔用紅光，而用紅外線機代替得唔得
得～
@@pinfong Thanks
請問上述4法是否適用於curling toes, hammer toes？
唔太肯定
❤
🙏🏻❤️
手指公又怎樣處理
原理一樣的