Тамила! Спасибо за видео! Продолжай снимать!!! Очень доходчиво , грамотно и классно рассказываешь! Очень ждем упражнения для спины, осанки, суставов и растяжку! УДАЧИ ТЕБЕ БОЛЬШОЙ!
Привет ,меня взяли в хореографическое училище Воронежа ,но сказали что нужно поработать над коленями ,посоветуй пожалуйста упражнения для растяжки икса в коленях,буду ооочень благодарна 🙏🙏🙏❤️
Это действительно вредно.Ломаешь суставы.Последствие подагра.Если нет подьема,то это плоскостопие.Прежде чем делать такие упражнения,посоветуйтесь с педагогами
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Тамила! Спасибо за видео! Продолжай снимать!!! Очень доходчиво , грамотно и классно рассказываешь! Очень ждем упражнения для спины, осанки, суставов и растяжку! УДАЧИ ТЕБЕ БОЛЬШОЙ!
Спасибо за отличные упражнения! Такие редко встретишь))
Шикарные стопы и видео!
Извините за голос на видео, я немного приболела. Надеюсь, вам это не помешало при просмотре видео ❤
даже не заметно что приболела )
Все равно все хорошо, не волнуйся. Видео хорошечное)
Давай вторую часть выворотности
Огромное спасибо! Первый ролик на эту тему, который действительно помогла
Тамила, спасибо большое! приятно смотреть, ничего лишнего, все красиво! сними, пожалуйста, видео про растяжку на поперечный шпагат.
Можно пожалуйста видос о выработке шага и как его держать 💕
Хорошие выпуски, кратко и доходчиво
Привет ,меня взяли в хореографическое училище Воронежа ,но сказали что нужно поработать над коленями ,посоветуй пожалуйста упражнения для растяжки икса в коленях,буду ооочень благодарна 🙏🙏🙏❤️
Ооо, люди из Вху)
Ого!! Супер)) Спасибо, большое) Очень хорошие советы. Я их обязательно буду выполнять😍💕
Я на это смотрю и чувствую эту боль на себе
спасибо!!!)за такое полезное видео. Мне как раз нужно было такое :)
Действительно полезное видио
Ты самая лучшая!!! Спасибо тебе!!!
Круто! Спасибо за видео, можешь пожалуйста снять про растяжку
Привет
Можно видео по растяжке спины?
На самом деле с высоким подъемом так сложно найти обувь на каблуках,у меня такой высокий подъем,да красиво,но с каблуками проблема
Завидую, у меня от природы стопа деревянная 😢
спасибо большое! очень помогло!
урыыы..новое видео 😍😍😍
Привет ,сними пожалуйста как разработать Иксы )!!
Наконец то новое видео!!
У тебя,кстати и стопа красивая как у гимнастки
Расскажи пожалуйста как сделать длинную шею, а то она у меня к плечам приросла)))
А что делать если есть небольшой подъëм , но косточка большого пальца выпирает? Так некрасиво смотрится 😢
это из за неправильного положения стопы при ходьбе и стоянии, можете загуглить, что такое вальгус)) и как с ним справляться
Такая же проблема😢
Когда будет новое видео?
Где видео??))
где видео?
где видео?
Зачем это все если можно это все прекрасно сделать на пуантах просто стоя на них
Ага, сейчас. Чтобы стоять и танцевать нужен подъем и не маленький
Это действительно вредно.Ломаешь суставы.Последствие подагра.Если нет подьема,то это плоскостопие.Прежде чем делать такие упражнения,посоветуйтесь с педагогами