Muy muy rico,yo recuerdo que de niña donde vivíamos teníamos un árbol de moras exquisita 🤗 y un bosque chiquito alrededor de la casa,muy exquisito ojalá puedas darnos más recetas de licuados nutritivos para bajar de peso .👍🌷saludos chef
Gracias x todas las recetas muy buenas y saludables recién recibí kimios y radios y me dijeron k tengo k comer muy sano😞😋y tus recetas están muy bien saludos y bendiciones
Hola chef.... Desde argentina lo saludo .... Aquí comienza el invierno.....quisiera recetas para sobrepeso y DBT...tipo 2....para desayuno. y licuados ricos..... Muchas gracias.....
Hola a todos de verdad chef lo que abeces no sabemos de los alimentos yo misma me decía para que servirá la linaza nunca la usaba pero cuando empecé a seguir tus recetas me di cuenta q asta para la digestión es buena la linaza ahora sí la costumbro gracias por enseñarnos chef
Hola mi querido chef, excelente idea la prepararé lo más pronto posible, se ve riquísimo ese licuado, felicidades por su canal, espero siga cosechando mucho éxito, saludos de la CDMX
Hola Chef Roger 👋😊 Uso mucho la linaza. Me encantó el licuado 😋 ❤. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 🇨🇱🤗💕
Hola chef!!!usted se ve bien jovencito,si funciona la comida saludable,verlo me motiva a seguir cocinando sus ricas recetas,y este licuado está súper exquisita hice uno parecido,almendras, arándanos manzana, amaranto un sobre de stevia,un vaso de agua y vainilla,sabe rico, haré el de su receta, saludos y bendiciones 😇
Gracias cheff , me encantó y más para mis hijos así como lo menciona. Ya tengo varios licuados que he recomendado de los suyos y les gustan mucho a mis clientes, saludos cheff de Guadalajara Jalisco MX 💖
Igual podrías probar cacahuates, linaza, chía, semillas de girasol, ajonjolí, calabaza todas similares a la linaza excelentes fuentes proteína por ejemplo el cacahuate 26 gr por cada 100
Hoy solo quiero agradeserte por tus ricas secetas q siempre nos regalas y tambien desde q tu estabas mas gordito asta hoy estas re lindo porq te vez regio desde. Chile un abrazo Dios te bendiga siempre cariños a tu familia
Buenos dia buenísimo ese batido gracias pero quisiera saber cuantas veces al día se puede tomar o se toma una sola vez por favor aviseme yo quiero rebajar y me gusto mucho ese batido y siempre veo sus video feliz dia Dios lo bendiga soy Yrma desde Venezuela.
Se ve delicioso! Chef se dice que el azúcar Splenda, stevia... Son muy dañinos para nuestra salud, ¿Usted que opina? De hecho yo tomo está azúcar. Por favor 🙏 ilumineme al respecto
Me gusta que me recuerdes las propiedades de lo que vamos a ingerir.
Muchas gracias.
Muy muy rico,yo recuerdo que de niña donde vivíamos teníamos un árbol de moras exquisita 🤗 y un bosque chiquito alrededor de la casa,muy exquisito ojalá puedas darnos más recetas de licuados nutritivos para bajar de peso .👍🌷saludos chef
Si azúcar
Gracias x todas las recetas muy buenas y saludables recién recibí kimios y radios y me dijeron k tengo k comer muy sano😞😋y tus recetas están muy bien saludos y bendiciones
Que rico se ve y pronto lo prepararé, me encanta sus recetas y aun mas verlo comer con la musiquita y la iluminación que le ponen ☺️
Esperamos el vídeo de los suplementos porfavor Chef y gracias este licuado está bien bueno
Buenisimo se ve divino y muy nutritivo ese jugo
Siempre muy amena tu explicación, y muy ricas recetas, gracias por compartir , saludos chef
Muy rico Gracias chef por sus consejos
Hola chef....
Desde argentina lo saludo ....
Aquí comienza el invierno.....quisiera recetas para sobrepeso y DBT...tipo 2....para desayuno. y licuados ricos.....
Muchas gracias.....
Hooolaa buenas tardes 🖐y miiil graaciass x siempre darnos Deliciosas recetas 👍éste licuado mmmmmm Deli Deli Deli Delicioso 👍👍😄
Excelente licuado gracias chef x compartir sus recetas bendiciones
gracias saludos
Muy ricos batidos lo prepararé en seguida no sabía y como prepar con amaranto gs x compartir bendecido dia Royer
Buenas tardes agradezco sus resetas muy buenas y espero nos siga deleitando con ellas gracias
Licuados deliciosos yo combinó con amaranto porque tengo osteoporosis gracias chef felicidades
que rico!! gracias chef Roger, me encanta sus recetas
Que rico gracias por tan deliciosa receta buenísima bendiciones
Hola a todos de verdad chef lo que abeces no sabemos de los alimentos yo misma me decía para que servirá la linaza nunca la usaba pero cuando empecé a seguir tus recetas me di cuenta q asta para la digestión es buena la linaza ahora sí la costumbro gracias por enseñarnos chef
Que sabroso licuado gracias por la sugerencia
gracias slaudos
Uuuiffffff exelente q riiiiiicooooooo batido Bendiciones desde 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏🙏🙏
Excelente inicio para empezar un dia
con mucha energia
WOW que rico muchas gracias que Dios te bendiga
Hola muchas gracias por la receta..pregunto que fruta puedo agregar en lugar de la zarzamora?
Muy bueno voy a prerarlo gracias ricooooo gracias 👍👍👍👍❤❤❤
Soy de Brasil, y me gusta mucho tus recetas para adelgazar.
Hola mi querido chef, excelente idea la prepararé lo más pronto posible, se ve riquísimo ese licuado, felicidades por su canal, espero siga cosechando mucho éxito, saludos de la CDMX
Muchas gracias Chef a bajado mucho de peso felicidades
Claro que sí mi amigo Royer.Asi está muy completo
Yes Yes Yes. Lista para hacerlo se ve esquisito Gracia. Saludos.🤗
Que rico se ve chef😋 lo hare aver que tal me queda ya que si requiero de bajar de peso 😃 gracias🙏
Muy lindo lo voy Aser se ve saludable para desayunar espero no engorde
Hola me gustó tu licuado pork la verdad nesecito estar sana comentaré a seguir tus recetas sanas tengo 53 años
Buenas muchas gracias. Bendiciones
Hola yo apenas te conocí y todo está delicioso hoy hice el nopal con frijoles pico de gallo delicioso mil gracias
❤️ gracias por compartir, saludos y bendiciones
Chef Roger que rico 😋 por fa recomiende la proteína que incluyó en este licuado 🤤 muchas gracias
ya les hare un video de las proteinas saludos
@@chefroger gracias chef
Yo los preparo en agua y sin endulzantes . Están muy ricos , gracias
Hola Chef Roger 👋😊
Uso mucho la linaza. Me encantó el licuado 😋 ❤.
Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 🇨🇱🤗💕
gracias saludos, por cierto hay licuados de nopal buenisimos
@@chefroger Madre mía Chef Rogers!!!!!!¡😱😱😱😱🤣😂
Wow !! Se ve súper rico 😋😋
Gracias por aportar tus conocimientos
Alimentos 100%
Mi querido Chef, ya estoy lista para preparar este delicioso licuado!
perfecto
Se ve muy rico gracias cheff lo voy a probar saludos
Hola chef!!!usted se ve bien jovencito,si funciona la comida saludable,verlo me motiva a seguir cocinando sus ricas recetas,y este licuado está súper exquisita hice uno parecido,almendras, arándanos manzana, amaranto un sobre de stevia,un vaso de agua y vainilla,sabe rico, haré el de su receta, saludos y bendiciones 😇
Buen día yo prepare proteína casera ya q mi esposo no debe comer lo trae conservadores. Me encantan sus recetas.
Muchas gracias se ve riquísimo
Excelentes sugerencias!!!
Mil gracias por compartir ☺️
Saludos y bendiciones 😊
Yo lo prepare y está riquísimo 😋 saludos
Excelente!
Súper delicioso Muchas gracias Cheff!!!
Gracias, saludos
Gracias riquísimos licuados
Roger: Me encanta esta receta; A mi me ayudará para evitar estreñimiento y calambres en invierno. Muchas gracias.👍🙋♂️🙆♀️💚
Que delgado, se ve, en verdad!!
Chef Róger 👍🍀
¡¡¡ Me encantó!!! Thanks 🙏
Yo lo are me parece muy rico rico por la proteína
Muy rico es para desayunar o a cualquier hora😘😘
Wow se ve muy rico 🤤🤤 gracias chef
Gracias chef se ve rico 😋
Gracias..lo voy a probar por la noche ..me parece que estará rico..😋 y saludable 😁
Podrás hacernos una receta d proteína natural XK esa k venden en polvo sale muy cara
Si me gusto gracias Dios le bendiga
Excelente líquido,ojalá pueda cada paso los nombre de los ingredientes en el vídeo y así se escucha y se lee mejor. Gracias
hola Cheff podré ponerles Fresas y omitir las Zarzamora
Cheff como siempre muchas felicidades, me gustaría saber que suplento en proteínas puede recomendar de orígen vegetal
birdman es muy buena, búscala en amazon o mercado libre
Gracias chef es un genio usted.
Gracias, saludos
Buenas niches yo tengo presión e insuficiencia renal crónica gracias A DIOS CONTROLADA QUE LICUADO PUEDO TOMAR GRACIAS PORVSU INFORMACION
Gracias cheff , me encantó y más para mis hijos así como lo menciona.
Ya tengo varios licuados que he recomendado de los suyos y les gustan mucho a mis clientes, saludos cheff de Guadalajara Jalisco MX 💖
el de betabel, zanahoria, apio, jugo de naranja es Delos favoritos de mis clientes
Hola buenas tarde cuál proteína me recomienda y dónde puedo cómprala gracias Bendiciones
Por favor 🙏🙏chef Roger, quisiera unas recetas de licuados para personas con diabetes y queremos bajar de peso, gracias y muchas bendiciones.
Yo igual plis
Muchas gracias Chef lo haré pues quiero bajar de peso
Igual podrías probar cacahuates, linaza, chía, semillas de girasol, ajonjolí, calabaza todas similares a la linaza excelentes fuentes proteína por ejemplo el cacahuate 26 gr por cada 100
Se ve muy rico gracias por compartir
Que buena receta chef😋😋😋😋le mandamos muchos saludos ❤️❤️❤️👍👍👍👍
Chef super deli 😋 yo le agrego canela molida a mis licuados 🤤
Riquísimo, muchas gracias 😃 👍
Chef Roger una dieta porfavor, para bajar la grasa gracias de todo el cuerpo estomago, espalda, brazos
Gracias por la receta chef que se le puede sustituir en amarato.
muchas gracias cheff, podria compartirnos su proteina
Claro que sí, uso birdman
Se ve rico y nutritivo . Gracias Chef. 🤗
Gracias Chef , estamos tratando de comer más sano, ya hice varias de sus recetas y están riquisimas
gracias por la información 😃
Ahora mismo lo preparo cheff, Muchas gracias.
HOLA BUENAS NOCHES, GRACIAS POR SUS RECETAS, PODRIA DECIRME DONDE COMPRAR LA PROTEINA
En mercado libre o amazon
Buen licuado chef 🧑🍳 gracias 🙏🏻
A la orden
Gracias. Muy rico. Se antoja.
Hoy solo quiero agradeserte por tus ricas secetas q siempre nos regalas y tambien desde q tu estabas mas gordito asta hoy estas re lindo porq te vez regio desde. Chile un abrazo Dios te bendiga siempre cariños a tu familia
Hola chef
HOY ME HICE EL DE FRESA MORAS AMARANTO Y LINAZA
LE AGREGUE UN DATIL 😯 PARA DOS
Delicioso 😋😋😋
Saludos
Licuados para bajar de peso
Hola chef si no encuentro amaranto con que se puede destituir. Gracias por la receta y respuesta de antemano.
Gracias por las recetas
Chef gracias por este liquado se ve muy rico😋 una pregunta entonces si quiero adelgazar no le pongo la proteina y amaranto?
si tambien,
Gracias Chef una muy buena sugerencia. Tengo 60 años lo puedo tomar?
Hola 😘 con tu licuado de puede desayunar o cenar otra cosita más gracias me sorprendió cómo vas con tu peso felicidades ☺️
Si se puede, normalmente lo uso como parte de mi desayuno
Excelente chef...saludos desde chilpo.gro
Se ve muy rico mi chef
estaba buenisimo
@@chefroger sin falta lo preparo, saludos
Felicidades por el cambio físico, acabo de ver video de hace dos años y el actual, buen ejemplo
mañana me lo preparo gracias chef
Hola muchas Gracias
Dios el todo poderoso los cubra con el manto zagrado de su hijo Jesús Amén soy de jeneral Escobedo Nuebo león gracias bendiciones por conpartir 🤩😇🤗
Buenos dia buenísimo ese batido gracias pero quisiera saber cuantas veces al día se puede tomar o se toma una sola vez por favor aviseme yo quiero rebajar y me gusto mucho ese batido y siempre veo sus video feliz dia Dios lo bendiga soy Yrma desde Venezuela.
Dijo en el video que puede ser en el desayuno o la cena osea 2 veces o 1
Gracias 🙏🏽👍🏼👍🏼👍🏼
Me encanta tus vídeos are lo tus licuados
Gracias me encanto el licuado
Se ve delicioso y refrescante chef
si estaba buenisimo hasta para la calor
Disculpe mi ignorancia, me puede decir cuál es esa zarzamora o dónde la puedo encontrar muchas gracias bendiciones!.😇
Se ve delicioso! Chef se dice que el azúcar Splenda, stevia... Son muy dañinos para nuestra salud, ¿Usted que opina? De hecho yo tomo está azúcar. Por favor 🙏 ilumineme al respecto
les hare un video al respecto, pero te adelanto que es mejor que usar el azucar standar sin duda
No le ponga azúcar entonces.
Que delicia.. Gracias.. Bendiciones
Gracias Chef 👍
Gracias a ti
Servirá también la mezcla congelada de zarzamora y fresas. Las bolsas qué ya venden en el super. Gracias.
por supuesto que si
Gracias 🤗