Apneia do Sono - Como Tratar a Apneia do Sono Sem o CPAP
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Apneia do Sono - Como Tratar a Apneia do Sono Sem o CPAP
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A Apneia do Sono é quando ocorrem pausas na respiração de uma pessoa, por pelo menos 10 segundos, podendo ser causada pelo cérebro, que não manda o sinal para que a respiração ocorra, ou por obstrução das vias aéreas. Muitas pessoas questionam se é possível tratar a Apneia do Sono de outras formas sem usar o CPAP.
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00:41 - O que é apneia do sono
01:50 - Aparelho intraoral para apneia do sono
02:53 - Fonoterapia para apneia do sono
04:26 - Medicamento para apneia do sono
05:25 - Perda de peso para melhorar apneia
05:52 - Terapia posicional
07:11 - Modificação de hábitos
07:27 - Cirurgia para apneia do sono
Se quiser realizar um teste para te ajudar a saber se você pode ter um histórico de Apneia do Sono, acesse este link: www.willianrez...
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Apneia do Sono - Como Tratar a Apneia do Sono Sem o CPAP
ua-cam.com/video/2lV-3iWrXuI/v-deo.html
Dr William falou de soluçoes apenas para a apeneia do sono mas apenas da obstrutiva da via aeria. Nao falou das soluçoes para a que vem do Cérebro que faz a pausa pois nao dá sinal para respirar. Poderia informar sobre essa? Eu tenho iria ajudar-me
Meu índice de apneia esta em 47.8 eventos/hora...
Da pra sair disso sem o cpap?
Onde seu consultório ?sou d poa /Rs
Fiz polissonografia e avançado otorrino indicou Cpap ,meu pai morreu dormindo da apneia !
@@sofia8670 por favor Sofia diga -me se obteve resposta para seu problema de apneia quando o cérebro não manda sinal pro tórax ....estou com esse problema é complicado....e com a pandemia ficou complicado pra ir em hospital.....por favor me fale se tem alguma resposta.
Pessoal, tenho apneia grave e já usei cpap por mais de 5 anos. Com a consequência do refluxo fui a um gastro q recomendou o travesseiro anti refluxo....acreditem se quiser. 2 dias apos o uso, abandonei o cpap. Durmo muito bem e gravei o sono e não apresentei nem parada respiratória e sem ronco. Vale a pena tentar, pois o custo é baixo e para mim funcionou!!
Sensacional. Obrigado pelo comentário, vou tentar isso tbm. 🙏🏾👏🏽👏🏽👏🏽
Onde encontro esse travesseiro?
Eu tenho refluxo e tô sofrendo com apneia do sono gostaria de saber onde eu compro esse travesseiro obrigado
Qual é esse travesseiro
Aonde você comprou
As vezes estou dormindo e acordo como se meu coração estivesse parando
Já está melhor?
Minha filha me gravou dormindo essa noite, eu estou chocada, eu pareço um animal dormindo, minha garganta fica super obstruida, meu dias são horríveis, agora eu entendi o pq...
Eu sou mulher, tenho 43 anos, não sou obesa e mesmo assim tenho apneia e já acordei com meu ronco mesmo dormindo de lado. Penso q meu caso é hereditário, bem nova eu já tinha. Meu pai roncava mto alto e ainda assobiava. Estou dormindo muito mal. Tenho depressão e ansiedade tbm.
Eu uso Cpap desde 2010 acho que não fico sem ele, mudou minha vida, agora as prefeituras está emprestando. Muito bom
Quebrei todas as placas que tentei usar. Sem contar que dói demais a mandíbula.
Que a paz de Nosso Senhor Jesus Cristo esteja com você.
Faz duas semanas que fiz a septoplastia e sei que tenho apneia moderada. Minha mulher falou que diminuiu o ronco mas ainda a incomoda. Pelo visto sai mais barato pegar o BipPAP 😅
Bom a todos hoje quase nao não iria comemorar meus 65 anos de vida pois passei muito mal com esse sintomas
Gostei muito do vídeo, já que você é bastante didático e não fica apenas na opção do CPAP. Me incomoda muito os médicos apresentarem apenas esta opção do CPAP sem comentar a existência de outras opções para casos leves e moderados. Tenho a impressão de que há "treta" econômico-financeira nessa relação. Valeu!
Também acho😮😮😮😢😢😢😢
Acordo com falta de ar, dor no peito, calafrio e às vezes quando é mais intenso, bate uma sonolência terrível, é muito difícil voltar a dormir depois, o medo é grande, pois a sensação é de morte.... comigo às vezes acontece com mais frequência, fico um tempo sem ter, depois ataca novamente...
Tu tá é com covid isso sim kkkkkk
Eu tb, acordo de madrugada com sensação terrível, duas vezes já que aconteceu de pular da cama durante o sono, sem ar.
Não será a tal paralisia do sono? Pesquise sobre isso.
Pelo seu relato, parece com ansiedade. São sintomas que acontecem quando você está acordada também? E em relação a perder o sono, isso também acontece comigo, sempre que vou no banheiro durante a madrugada eu tenho que voltar a deitar logo, se não perco o sono e então fico pelo menos por 2 horas acordado, até pegar no sono, rs.
Eu era assim até usar o CPAP, hj não vivo sem
A cura é! Si alimente de felicidade ao extremo sei que dificuldade existe para todos mais, mesmo asim procure ser feliz pratique um sport que vc goste si não gosta comece a gostar procure música tbm! Enfim tudo que tir gere felicidade! Pois ela é de suma importância pra nossas vidas!
Melhor comentário
Eu durmo muito mal e pouco , sono interrompido várias vezes, daí descobri que acordo assustada e coração acelerado. Seria um indício de apneia do sono?
Tenho apineia do sono grave e uso cepap amas de 13 anos e me sinto muito cansada mas graças a Deus estou aqui
O problema não é a entrada do ar , mas a obstrução na saída. ( no meu caso).
Obrigado gente desculpem o meu desabafos mais é uma experiência muito horrível justamente no dia do meu aniversário
Boa noite bom video! Eu tinha apneia do sono e mim curei totalmente!! E posso falar com toda certeza! Estão curiosos, vou falar prestar atenção!! E PSICOLOGICO isso mesmo a apneia do sono que acontece por principalmente stress, ansiedade, preocupações em extremo, dormir poucas horas, entre outras que seguem esses fatores!
amigo, não generalize a partir do seu acaso. A apnéia em sí é obstrução da laringe pelo músculo da língua. Em alguns casos exercícios de fonoaudiologia ajuda mas em outros casos é uma questão anatômica da própria pessoa. Cada caso é um caso. Não tem nada a ver com psicologia.
@@triplocomunicacao5685 bom dia! E psicológico vou tir explicar, o nosso psicológico é ligado aos nosso músculos ou seja ligado ao nosso físico, todas nossas vidas psicológica está ligada diretamente aos nosso corpo por isso que o psicológico atinge nosso músculos de acordo com. Seu tipo de vida! Vai acarretar no seu físico!
@@FlavioSantos-pm9rc concordo com o colega de cima que cada caso é um caso. Eu sou cardíaca,mas no meu caso apesar do problema,acho que é psicológico.Sofro de Ansiedade Generalizada e nunca tinha tido episódios de apnéia e ultimamente venho tendo, justamente quando minhas crises pioraram. Aí fico medo de dormir a noite e acordar sufocada, horrível isso
@@FlavioSantos-pm9rc diga aí o que fez?
Ok
Acredito que tenho apneia do sono, pois acordo todos os dias muito cansado e com dores pelo corpo, tenho muita irritabilidade, dificuldade de concentração etc. Acredito que seja isso.
Hoje gravei um áudio com um microfone de Lapela enquanto eu dormia, gravei por 4 horas, e ouvi que minha respiração oscila muito, ouvi algumas vezes eu puxando o ar mais forte tipo com falta de ar. E algumas vezes um barulho tipo um início de ronco bem breve.
Quero ver mais afundo sobre isso. Pois se você não dorme direito, também não viverá direito. Esse é o meu lema...
Meu amigo, você fez o exame de polissonografia?
@@Humb1977 não fiz 😢
Moro no interior do Goiás, aqui não faz.
Fiz um exame em casa. Me deram um aparelho tipo um oxímetro juntamente com um app de celular. Chama biologix, fiz através da clínica psiquiátrica
@@dadanielarosa 👏🏽👏🏽👏🏽 Qual foi o seu resultado?
@@PregadorWevertonSantos apneia leve. Fui ao psiquiatra por causa da insônia e o monte de efeito desses que vc comentou que eu tinha no meu dia. Sem qualidade de vida. Nós vamos melhorar!
Parei de jantar, faço o jejum intermitente, minha última refeição e um almoço as 13:00.
Mas quando fazia o jejum de 16 horas, minha última refeição era as 16:00 já não tinha mais apneia, estou sem apneia fazem 6 meses
se parar de jantar ela vai embora ?
@@ricardocimerio9490 A refeição tem que ser 3 horas antes de dormir, pq se vc deita após comer, o alimento volta, gera refluxo e dá apneia, outro fator é desvio de septo e aumento do peso, bebida alcólica e medicamentos de relaxamento muscular,...
Fica a dica para quem não se adaptou ao Cpap ou vai começar a usar...
Compra a Máscara nasal Swift FX da ResMed....
Comecei usando outro tipo de mascara e ja ia desistir de usar o Cpap por causa de não me adaptar...
Comprei essa outra mascara e a diferença é gritante, vc nem lembra que esta com o aparelho... É a máscara mais cara, porém pode salvar sua vida...
Onde encontrar estes aparelho cpap
0
@@lauritapereirasilva3953 você precisa consultar com um médico, fazer a polissonografia do sono, para descobrir sua dosagem/titulação. Somente depois disso, procurar um aparelho de CPAP. Dê a preferência por comprar de um lugar que possa lhe prestar assistência, pois às vezes o aparelho precisa de regulagem. Deus lhe abençoe!
Onde comprar essa máscara
Descobri agora que acho que tenho apneia foi horrível minha esposa acordou minha língua estava enrolado e eu estava com a sensação que tinha alguém me sufocando
Mto bom, seu conteúdo! Acabei de descobrir pq tenho tanto sono durante o dia! Agora, bora lá emagrecer e colocar uma bolinha nas costas. Vlw pelas dicas 👍 Obrg
Deu certo?
Ja acordei com meu coragem muito acelerado.
Dr. parabéns pelo canal. Infelizmente demorei muito a cuidar da apneia e ficou grave. Sofro de ansiedade generalizada (faço tratamento) e, por tal motivo, o CPAP não foi viável, pois piorei muito da ansiedade com o uso de aparelho...
Também sofro de ansiedade e estou com muita dificuldade para me adaptar com o cpap... Conseguiu alguma alternativa que funcione?
Eu tenho a apinea bem grave ja durmo pateticamente sentada gostei do video
Descobrir que tenho apneia do sono há alguns anos. Adquirir o cpap, fiz o uso por alguns meses, mas não me adaptei com o referido aparelho. É muito horrível pegar no sono com ele. Incomoda demais. Acabei vendendo. Hoje vejo que terei que enfrentar a doença novamente, pois é algo que incomoda no dia-dia, devido as noites mal dormidas. Penso na possibilidade da cirurgia. Não tenho conhecimento por onde começar. Adorei o vídeo, muito bom!
Este Tema é mto interessante pois estou usando o CPAP. Vou encaminhar meu resultado. O BRIGADA.
No meu caso é o peso, estou sobrepeso, e sinto apneia. E mais intenço se eu estiver muito cansado do trabalho ou dormir pouco na noite passada. Antes da pandemia eu fiz dieta e exercício físico regularmente e perdi 12 kg. E percebi que não tinha mais apneia. Acabou de vez. Aí relaxei um pouco engordei, e a apneia voltou. Ou seja temho que me manter magro. Obrigado doutor pelas dicas. Obrigado a todos pelas informações que li de cada um de vocês, pois ajuda e muito a experiência de outras pessoas. Abraço.
Eu fiquei 3 minutos sem respirar depois do ronco
Quero esse de colocar o aparelho nos dentes
Mas o meu coração está muito bem
E as amígdalas
@@angelamariagessamendes8764 eu usei durante quase 10 anos e para mim não funcionou! Meu marido falava wue diminuía o ronco! Porém a dor o desconforto era tanto que larguei a quase 1 ano. Agora estou recomeçando procurando outros tratamentos! O cpap jamais . Vou seguir aí as outras recomendações muito boas do doutor. Siga também dr. Marcos Menelau apneia do sono suplementação
No meu caso acho que é quando o cérebro nao mandar estimulo ,quando eu estou quase dormindo eu paro de respirar ,tenho sono mas acontece o tempo todo.
Boa noite, conseguiu melhorar ? Meu pai está do mesmo jeito…
Meu Deus eu sofro com isso hoje foi um dia Doutor .
Eu tenho apneia do sono mas n quero usar o cpap eu quero usar o aparelho intra oral e fazer os exercícios já faço e já estou me sentindo muito bem.
Eu durmo de lado mais mesmo assim não adianta
Dr. Tenho buscado a cura pra minha apnéia... Gostei muito dessas informações... Inclusive do fonoaudiólogo.. Vou buscar um...
Eu tenho apneia moderada. Preferi usar o cpap. As cirurgias são pouco efetivas e também não gosto de me submeter a cirurgias. Meu sono é qualidade de vida durante o dia melhoraram muito.
Rafael eu sempre imaginei que teria que analisar essa questão de desvio de septo nasal! Será que pode ser isso
Minha filha me filmou fico vermelha ato chegada muito estranho
Rocheada vermelha
Ainda to pasmo e com muito medo agora de dormir pesso alguém do grupo pra mim ajudar por for Deus abençoe
Seu vídeo foi o mais completo que já vi sobre apneia do sono
Dr. Obg pelas informações, tenho apneia do sono leve e não consegui me adaptar ao Cpap. Na primeira noite quase infarto por 2 vezes na mesma noite, ainda estou no período de adaptação porém estou com trauma e vou devolver o aparelho ao hospital que me cedeu.
Porque o hospital cedeu o CPAP, qual o seu convenio
Amei você citar a fonoterapia.
Tenho apnéia quero fazer o tratamento não aguento mais acordar com dores no corpo.
Minha mãe não esta conseguindo acostumar, ela fala que não consegui dormir, que fica ouvindo o barulho do aparelho e fica acordada.
Tenho desvio de septo e consequentemente a apnéia do sono. Não estou disposta a fazer cirurgia, mas me interessei por essas dicas. Muito obrigada!
Oi colega , msm com esse desvio de septo que tu tem , tu consegue ter um sono reparador ? Sente que dormiu direito a noite ou ñ ? Eu pergunto isso pq meu sono nunca é reparador e sinto sempre que minha mente ñ descansou a noite , horrível !
Cirugia bem simples, não entendi pq não está disposta.
Eu TB tenho , acabei de descobrir,o médico me indicou o CPAP
Cirurgia do septo de ser tranquilo, e eu que talvez vou ter fazer a cirurgia ortognatica, essa que é tensa kkk
Muito obrigada Sr Dr.
Acordo sem ar até sonho morrendo afogada
O treco da china foi a parte mais divertida em um assunto tão complicado. Gostei do Sr.
Eu acho que estou com esse tročo apneia do sono. Acordo frequente com a pressão alta.tomando remédio pra pressão alta.
Obrigada pela informação, Deus abençoe 🙏
Gostei dessa informação sobre os eletrodos
Poderia comentar sobre o RECAL da PHILIPS RESPIRONICS?
Oi, Eu diagnosticado no dia 17/01/2022.
A minha apneia é de 116.5/h.
Meu médico já marcou cirurgia com urgência. Uso do cpap tbm.
Agradeço pelos ensinamentos
Oi.. qie tipo de cirurgia?
Desvio do septo nasal e retirada das amídalas, mesmo assim , terei de usar o cpap
@@alavancapublicidade eu tbm, me mutilei a troco de nada
No meu caso, o desvio do septo nasal é grande e atrapalha de respirar na corrida e no dia a dia.
As amídalas tapam a faringe e não entra ar dormindo. Vou operar, PORÉM, não existe milagre, continuarei com média de 25, 30 ou 40 apneias. Logo, vou ter de usar o aparelho cpap pra sempre. E por mim está ótimo pois é uma chance
@@alavancapublicidade isso mesmo ❤
Faço uso do Cpap já tem uns 2 anos!! É horrível, mas é o jeito usar... Pois a partir que comecei a usar eu comecei dormir melhor. Se tivesse um jeito de sei lá curar essa apneia eu faria de tudo para largar o uso desse aparelho e dormir normal deixando tanto os outros domir quanto a mim.😤🤦
Não tem a mandíbula pra trás? Quem tem a mandíbula pra trás pode ter esse problema também
Acho muito desconfortável o CPAP
mas tento usar
Sofro de epineia grave e nao consigo usar o cppi
Muito obrigada pelo conteúdo, descobri agora que tenho isso
Só faltou falar da prática de atividade física.
eu sinto na hora que tento dormir quando pego no sono acordo sufocado e coração acelerado.
Vc melhorou?
Acontece comigo também
@@giovanemarques2746 muito ruim nem sei é apneia mesmo
@@kardosoficial tu tem ainda?
@@giovanemarques2746 sim, me disseram que pode ser pulmão
Eu afogo, e acordo..
Desde que perdi alguns quilos, não acordo mais com falta de ar. Diminuí muito o consumo de álcool e parei de usar clonazepam.
Eu uso clonazepam, estou com um pouco de gordura na barriga, e essa apnéia me deixa com sensação de morte por asfixia
@@eletrolavmaqeletronicos o que tem a ver clonazepam com apineia do sono ??
Tem sim o clonazepan relaxa a musculatura permitindo a obstrução e ainda não deixa chegar no sono REM
@@marcio6606 qualquer droga que causa relaxamento aumenta a chance de apneia.
Dessa eu não sabia ...vou ter que parar aos poucos de tomar clonazepan
Eu comecei o tratamento da apneia do sono tudo que Dr mencionou estou passando mas é minha vida preciso perseverar
Faltou falar do Diamox, que é usado a muitas decadas em apneicos e mal da montanha.
Uns anos atrás, quando estava quase a dormir, meu ar parava e eu acordava rapidamente, só que não tenho mais esses sintomas , qnd durmo de barriga pra cima tenho paralisia do sono porém só estou dormindo de lado, e também durmo umas 10 horas mas continuo com sono, tenho insônia . Isso é apeneia?
Eu tenho apnéia do sono e não quero usar o cpap. Estou usando o aparelho intra-oral, mas não foi resolvido o meu problema ainda. Me parece que o dentista não está conseguindo fazer um trabalho bem feito.
Uso cpap, mas na maioria das vezes incomoda pra caramba. Mas resolve meu caso. Gostei de seu video, doutor! Agradecida
Olá.boa noite tenho apneia do sono derna de criança não consigo ter uma anoite de sono agradável tenho sempre sonos perturbadores acordo sempre cansado e com forte dos no pescoço e meio irritado
Doutor, eu gostei Parabéns, daqui de Portugal
Muito obrigado, boas informações.
Eu acho que tenho apneia. Acordo sempre a noite com a garganta e boca sempre resecados.
Tenho apnéia severa é não quero usar o cepap.
Muito bom legal
O meu marido tem e dor de cabeça, e descobriu que e apneia do sono.
Eu fiz duas vezes o exame, pq em uma dormi a noite inteira de barriga pra cima e no outro dormir de lado. Deu um boa diferença de um para o outro.
A apnéia piora dormindo de lado ou de barriga pra cima?
Dr,tenho apneia grave,ronco forte e muito,sinto pigarro na garganta e tenho 42 anos e 100 kg
Exercícios tbm e essencial
TOMAR café em excesso pode criar apneia do sono?
Comecei hoje apos 30 anos usar p CPAP Dr.
Graças a Deus hoje morando aqui nos EUA, tive condições de fazer todos os exames e assim chegar no diagnóstico.
Meu aparelho é um Philips, no Brazil custa quase 8 mil reais e aqui meu seguro médico me enviou sem custo.
Não senti muita diferença, daqui alguns meses eu relato aqui minha experiência.
Obrigado pelo canal, parabéns.
Diga nos os resultados por gentileza!
AC
Qual resultado ?
Também fui diagnosticada, vou comprar o Philips, não está mais esse preço todo
GOSTEI MUITO TENHO APINEIA USO SIPAP TENHO VONTADE USA A PLACA.
E horrivel o clap Arranca me dentes inflama olhos e da me mt tristeza e sofrimento mas já percebi l tenho usar acordo de duas em duas horas mas se for assim já e bom mas dr e mesmo horrível gratidão Gostei de o ouvir maria em Portugal
Bom dia Dr. está semana comecei a ter problemas de apneia do sono, não tenho dormido esses últimos 4 dias.
O que devo fazer?
Meu marido tem apineia e quando acontece ele levanta desesperado,buscando ar. Não sei o que fazer
Pra teu marido fazer do almoço a última refeição , dormir com fome mesmo, com o tempo acostumada a melhora muito da apneia ,,, quando ele acordar com falta de ar ,pra ele não se movimentar muito pra pressão não subir. Ele deve também dormir com uma camisa daquelas de sol ,que são molinhas , com uma bola dente de leite presa nas costas,,, isso eu faço todas as noites pois a bola deixará ele sempre de bruços, se acordar com o coração acelerado ou acelerando pra não se preocupar e só continuar respirando bem devagar que tudo volta ao normal e de preferência respirar um pouco dentro de uma sacolinha plástica pra recuperar um pouco do gás carbônico pois o organismo não ler o oxigênio e sim o gás carbônico.. não sou médico, é apenas experiência própria.espero que tenha ajudado.
Eu descobri agora que estou com apnéia do sono.....estou desesperada
Curti o vídeo quando foi falado sobre a "maromba" da fono! 3:30
Bom dia. Aula de canto é bom para o tratamento de Apnéia do sono?
Também queria saber
Suspeito que sim. Já vi uma moça aqui no UA-cam que usava eletrodos no pescoço, se não me engano, pra aumentar a extensão vocal
Estou tendo apneia do sono recentemente, tem atrapalhado bastante a minha qualidade de sono, não que fosse muito boa antes mas agora piorou. Acho que tem haver com o meu estômago , antes de dormir quando deito fico salivando bastante
É o refluxo que causa apneia do sono . Acontece comigo também.
Tenho muitos sonhos pesadelo enquanto a epineia do sono ....se eu comprar o aparelho melhora....
Tenho 36 anos, fiz uma cirurgia pra tratar a apneia quando tinha 30 anos, foram retiradas as amigdalas, rebaixado o céu da boca, e procedimento no nariz, não adiantou nada refiz a polissonografia pra confirmar,na época nem mesmo o médico falou sobre o cpap, após a cirurgia ganhei peso e agora tenho dificuldade pra emagrecer, resumindo me lasquei,fora a inflamação constante de laringe e faringe
O médico acabou de me indicar o CPAP, tenho apneia do sono grave,
Kkkkkk
Eu acho q estou com isso. Apesar de dormir de lado, acordo com obstrução de ar umas três vezes por noite. 😔
Não sou médico mas, se você jantar mais cedo e não comer nada que te cause refluxo , vai ajudar muito
Eu durmo de lado mas acordo sem ar com a barriga para cima.
3 vezes por noite tá ótimo! De acordo com meu exame, eu acordava a cada 6 minutos, a noite toda, agora com o CPAP, acordo 3x por hora.... 😅
@@carlostaques2311 cara mano que tenso , eu acordo uma vez por noite e ando muito sonolento , eu tenho a mandíbula pra trás e vi que isso infelizmente pode causar apneia do sono
@@Brjunnior existe a cirurgia ortognatica, que resolve seu problema
Gostaria de fazer exercícios com fonoaudióloga para apneia, moro em Brasília....DF
Rapaz, será se colocar uma mangueira de jardim na garganta não funciona? Fico só imaginando o preço só consulta imagina os aparelhos
Tido caríssimo
Tudo carooo
😂😂😂😂😂😂😂
Tenho muito sonolência e cansaços diarios as vezes dirigindo e com o celular do nada vem um sono incontrolável
Ronco bastante e minha esposa diz que fico sem respirar
Não consigo usar direito o cpap, me doe a cabeça. Muito tempo tentando.
Gostei da dica da fono.
Acho q vou tentar
eu tenho apneia grave o que fazer? nao quero CPAP
na minha humilde opinião, o uso de equipamentos não é um tratamento e sim um remédio para que a apnéia não ocorra....quanto aos exercícios, acredito que sim são tratamentos pois irão resolver o problema sem uso de equipamento
Tenho apneia e sou magro. Tenho apneia até sentado. Não consigo dormir com o cpap pois fico com o abdomem dilatado e com cólicas.
Gostei de o houver eu tenho speneia do sono asmeio ano estou a usar o aparelho
Eu fiz o exame e foi comprovado que eu tenho apneia tipo leve só que eu tô tendo muito problema para dormir
Eu tenho apneia do sono e aguardo uma Polissonografia há mais de 4 anos e tenho sonolência o dia inteiro..Dependo do SUS
Faça a prática do hoponopono para sua cura. Se vc não sabe o que é o Hoponopono,digite no youtube: Beth Russo,hoponopono. Lá vc vai encontrar variáveis depoimentos de cura,com este mantra. Me curei com o Hoponopono sem medicamentos,ou auxilio de médicos. Apneia qndo não tratada por até matar.
Muito bom, Faltou definir melhor o que é grave ou moderada. Faltou apresentar os equipamentos possíveis pra comparar com o CPAP por exemplo.
O que é grave, leve / moderado é visto pelo exame de polissonografia.
O Dr. mencionou nos outros vídeos... Tem relação com o números de apneia/hora. Leve, até cinco apneias por hora, grave mais de 30 por hora.
To com medo de dormir
Ai que estresse. Nao durmo bem comecei a roncar muito boca muito seca. 😭😭😭
Ja fiquei uns 40segundos na paralisia, mt horrível
Doutor eu paro de respirar a noite mas eu estou acordado nao consigo me mexer nem respirar so respungar ai minha esposa me acorda
eu tenho medo de morrer um dia