1. El cuerpo requiere energía para todas sus funciones diarias, desde estar en reposo hasta hacer ejercicio. 2. La coenzima Q10 es esencial para las mitocondrias y es necesaria para la producción de energía (ATP). 3. Los síntomas de baja energía se notan primero en áreas con un metabolismo rápido, como músculos y cerebro. 4. La coenzima Q10 es antioxidante y protege contra los radicales libres que causan daño celular y envejecimiento. 5. Tiene efectos positivos en la salud cardiovascular y puede prevenir la insuficiencia cardíaca. 6. La coenzima Q10 se estudia en la prevención y tratamiento de enfermedades como Parkinson y migrañas. 7. La producción de coenzima Q10 disminuye con la edad y ciertos medicamentos, como estatinas, pueden reducir sus niveles. 8. Fuentes de coenzima Q10 incluyen pescados grasos, vísceras y frutos secos. 9. Existen dos formas de suplementos: ubiquinona y ubiquinol; este último es más efectivo y ya está reducido. 10. Tomar coenzima Q10 con algo de grasa mejora su absorción. 11. La coenzima Q10 es condicionalmente esencial, especialmente en personas mayores o bajo ciertas condiciones. 12. Beneficia a la producción de energía, protege células madre y puede mejorar el envejecimiento. 13. La combinación de coenzima Q10, PQQ y glutatión puede tener un efecto antienvejecimiento más fuerte. 14. Mantener niveles adecuados de energía es esencial para una mejor calidad de vida y longevidad.
0:58 "antes de empezar a enfermarte y a generar enfermedades cronicas la mayoria de nosotros atravesamos periodos largos de muy baja energia" CLAVE escuchar y prestarle atencion al cuerpo antes de que pase "factura". Gracias Sebastian
Tomando Q10 y 5 HTP para mantener mis niveles de serototina optimos. La vida me sonrie de nuevo siento felicidad hasta por el simple hecho de dar una caminata por la tarde como crio de 10 años.
Yo también soy adicta, además escucharlo y verlo siempre que saca un vídeo nuevo, pronta con el cuaderno y lápiz para hacer anotaciones. Es un genioooo!
Dr. Puede hacer un vídeo acerca de PQQ..? Y de como podemos combinar Q10+PQQ+Glutation..? Se que NAC ayuda mucho con la producción de este último, pero conviene saber buenas combinaciones para mejorar la calidad de vida! Excelente material como siempre 😊
Doctor muchas gracias Dios lo bendiga por ser un gran ser humano además de ser un excelente doctor muchas bendiciones le prodige nuestro señor Jesucristo 🙏👌👍🎉🎉
@@jannetfranciscaechavesanch9451 compré un frasco de 30 MG con 90 comprimidos, lo sigo tomando, desde la cuarta semana sentí mejoras. Ojo que hay unos de 10 MG que es muy poco, lo ideal es mínimo 30 MG al día.
Gracias Doctor!!! Le estaré eternamente agradecida por todo el bien que ha hecho a mi vida y al de millones que lo siguen.Lamento que tantas personas en el mundo no puedan gozar de este grandioso privilegio. Que Dios le siga dando salud y claridad mental para que no sólo sea receptivo a la investigación sino también para que siga salvado vidas.( Doctor que puede decirnos de la epigenetics ?) Nos hablara de eso algún día?
Que as tomado para tener mas energía? Desde hace dos años mi energía a bajado, tengo hipotiroidismo, ago ejercicio como bajo en carbohidratos no tomó ningún medicamento solo la levotiroxina para el hipotiroidismo, tomo potasio magnesio vitamina C complejo B que más puedo tomar?
Buen dia doctor, apenas hoy conoci su canal y ya he visto 15 vides suyos, mil gracias por todo el contenido que ha compartido al mundo, lo mejor de todo es que lo hace en español, que fortuna tener esto. Es uno de los pocos canales que siento que valen la pena cuando se habla de salud y biologia, evidentemente se ve que domina el tema y no es charlataneria. Espero de verdad continue su ardua tarea y estaré al tanto de ver todo su contenido. Tambien cuando habla de la melanina y las pegmentaciones se me ocurrio lo de las pecas, revise y no tiene ningun video que hable de ello, me gustaria que compartiera su conocimiento y pudiera platicarnos sobre las pecas. Mientras tanto reitero mi agradecimiento y le deseo larga vida.
La mía tuvo una embolia y parálisis facial por las actuales inoculaciones y se recuperó con complejo b y omega 3 y otros nutrientes de la línea alemana Fit line.
Dr la Rosa ya no me cabe en el armario la suplementación que usted recomienda y aquí sigo igual de jodido y haciéndome viejo igual eso si más pobre también, saludos dr la Rosa
Hola Dr. No sé si no lo escuche o no lo menciono. Cuántos miligramos son los que debemos consumir diariamente para que haya beneficios. Saludos desde México
Excelente el video dr. Pero no dijo la cantidad aproximada de Q10 qué necesitamos al día, partiendo del hecho de su explicación qué si ya somos adultos (40 años para arriba) la producimos menos.
El ayuno intermitente de 18 horas nos ayuda a la producción de Q-10. Como pescado azul, licuado verde, nueces etc.poca azúcar, miel, todo orgánico, cacao 100%,hígado,pollo, huevo orgánico y hago yoga 40min.dario, soy mayor
Ne gustan mucho sus videos dr. Creo que es una extraordinaria persona por entregarnos sus conocimientos completamente gratis. Podria hacer un video sobre intestino permeable y que plantas me ayudarian. Gracias dr y dios lo bendiga
Antioxidantes necesarios Mejor complementados para evitar riesgos con calidad de vísceras y tóxicos inherentes Q 10 x 150 MG x 5 días con desayuno Glutation x 600 mg x 7 días con comida El PQQ nuevo en mi escenario . . . Favor ampliar en otro video Gracias Dr. y a todos los comentaristas !
Estimado Doctor La Rosa, Gracias. Hace mucho tiempo que quería un video sobre la CoQ10. He estado tomando suplementos de CoQ10 durante mucho tiempo y para mí es muy eficaz. Siento mucha disposición para todo; entrenamiento de fuerza, actividades profesionales y domésticas y todas las acciones físicas e intelectuales. Creo que la información sobre esta sustancia debería estar más extendida. Uso una CoQ10 de buena biodisponibilidad y también la cantidad recomendada. Muchas gracias por este tema tan importante. Como siempre, tus videos son un gran activo. Saludos desde Lisboa.🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Hola Graciela y Oswaldo. Uso CoQ10 de FDC USA a 200 mg (1 cápsula/día en el desayuno) O CoQ10 de PHARMA NORD Danish a 100 mg (2 cápsulas/día - 1 cápsula en el desayuno y la otra en el almuerzo). Ambos se ingieren con una fuente de grasa de buena calidad. Espero haber ayudado. Saludos desde Lisboa.🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Dr. Podría tal vez explicarnos si el aceite de coco es beneficioso o daniño? Ya que existe varias opiniones encontradas y existe aun debate sobre sus beneficios.
Empece tomando una cdita mezcla con 1/2 banana.A la sgte semana 1cda.Y cocino los huevos coc aceite de coco. Ademaas hagi puling de mi boca.Lo paso por enciaas hago gargara por 5 o 10 minutos si queres masxtiempo y lo escupo
Dr puede por favor hablar de la glicina y el NAC como proecursor del glutation y los beneficios de la glicina en rejuvenecer las mitocondrias. Muchas gracias y un abrazo
Hola doctor no sabe cuánto le agradezco toda la información que nos brinda siempre tan importantes para nuestra salud gracias Dios me lo bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏🙏...💗💗
Es la mejor información que es visto a cerca de la Coencima Q-10,explicado paso a paso, felicidades Doctor, Dios les bendiga infinitas mente desde los altos
Maravilloso como diempre este doctor. Es directo, no se anda por las ramas y riene todo bien claro. Me parece o ontiyo es una de las personas mas inteligentes que jamas vi.....y no sé porqué. Aorovecho para proponer un documental entre la q10 y el Magnesio cin trdoecto a la cteacion de ATP, Zel resto de cuedtionrs vomo células madre etc queda claro. Gracias a todos y al doctor si tiene tiempo para leer estos conentarios. Lo entendemos
Dr. quisiera saber porque cuando tomo este suplemento mi sueño va empeorando, desde el primer día. Lo tomo muy temprano y siento los efectos de tener mas energía, sin embargo en la noche me cuesta dormirme, tengo una app en el Apple Watch que me da la calidad de sueño y empeora notablemente. El suplemento que tomo es liposomal y es de 100mg.
Dr.Saludos.!!Feliz de conocer todos sus Charlas..le diré que me encanta haber conocido su grandes temas !!Me encanta sus charlas;son Fabulosas.Graciasss.✨Saludos desde Venezuela..!
Dr. La Rosa ¡Su trabajo es descomunal! Las gracias quedan cortas. Quería sugerir si pudiese tocar el tema de la hoja de coca y su consumo, no su derivado producto blanco, sino la hoja de coca que se consume como pijcheo, boleo en países como Bolivia o Perú. Sería interesante que usted de manera deontológica pueda hablar sobre éste producto natural.
Me explotó un ovario por tenerlo poliquístico, me acaban de operar y sacar los 2 y el útero, no quiero tomar hormonas, como puedo mejorar mi calidad de vida si mi cuerpo ya no lo va a producir?
Hola, al hacer ayuno, el organismo empieza a agilizar la quema de grasas almacenadas, eso hace que el cuerpo se especiaalice y mejore ese proceso? por que en maratones, la glucosa se gasta facil y en poco tiempo y despues empieza la quema de grasas, en ese caso el ayuno intermitente seria de gran ayuda por la especializacion organica en ese sentido no?
1. El cuerpo requiere energía para todas sus funciones diarias, desde estar en reposo hasta hacer ejercicio.
2. La coenzima Q10 es esencial para las mitocondrias y es necesaria para la producción de energía (ATP).
3. Los síntomas de baja energía se notan primero en áreas con un metabolismo rápido, como músculos y cerebro.
4. La coenzima Q10 es antioxidante y protege contra los radicales libres que causan daño celular y envejecimiento.
5. Tiene efectos positivos en la salud cardiovascular y puede prevenir la insuficiencia cardíaca.
6. La coenzima Q10 se estudia en la prevención y tratamiento de enfermedades como Parkinson y migrañas.
7. La producción de coenzima Q10 disminuye con la edad y ciertos medicamentos, como estatinas, pueden reducir sus niveles.
8. Fuentes de coenzima Q10 incluyen pescados grasos, vísceras y frutos secos.
9. Existen dos formas de suplementos: ubiquinona y ubiquinol; este último es más efectivo y ya está reducido.
10. Tomar coenzima Q10 con algo de grasa mejora su absorción.
11. La coenzima Q10 es condicionalmente esencial, especialmente en personas mayores o bajo ciertas condiciones.
12. Beneficia a la producción de energía, protege células madre y puede mejorar el envejecimiento.
13. La combinación de coenzima Q10, PQQ y glutatión puede tener un efecto antienvejecimiento más fuerte.
14. Mantener niveles adecuados de energía es esencial para una mejor calidad de vida y longevidad.
Quieres que te lo resmana?@GiovanniGiacomeValverdeD-sy6rb
Gracias por la información doctor..
Quisiera saber la dosis diaria de Q10,PQQ y glutation...
Te falto mencionar que también ayuda al ciclo de krebs...
Gracias por el resumen.
En el embarazo se aconseja?
Soy adicto a este hombre, y de como explica las cosas
Aay, papá! Cuac!
XDDDDD
😅😅😅😅 pilllin
Es demasiado pro. Creo que sí lo odiara a él igual lo seguiría viendo
Yo a las mujeres...
0:58 "antes de empezar a enfermarte y a generar enfermedades cronicas la mayoria de nosotros atravesamos periodos largos de muy baja energia" CLAVE escuchar y prestarle atencion al cuerpo antes de que pase "factura". Gracias Sebastian
Así es amigo, a mi me pasa de esa manera...
Hola dr muy buena información de las Q10 Donde las puedo comprar estas 3 componentes?las necesito
Es cierto, a mi me pasó así y después fui diagnosticada con vitiligo
Eso es cierto
Tomando Q10 y 5 HTP para mantener mis niveles de serototina optimos. La vida me sonrie de nuevo siento felicidad hasta por el simple hecho de dar una caminata por la tarde como crio de 10 años.
este hombre es un genio, y sobretodo muy altruista, merece mas reconocimiento
LARGA VIDA A NUESTRO GUIA ❤️💖💖
Yo también soy adicta, además escucharlo y verlo siempre que saca un vídeo nuevo, pronta con el cuaderno y lápiz para hacer anotaciones. Es un genioooo!
Me encanta la forma tan inteligente que tiene este Dr. Para explicar las cosas.
Es un genio
Si nadie las entiende
X2
Sin duda es el mejor de todos el Dr la Rosa
Dios todo poderoso lo bendiga Yproteja siempre
El Dr esta Como mas bonito hoy.
Consume Q10 😂
Qué sabio el DR. La Rosa a sus 80 años sigue dando cátedra.
😂😂😂😂😂 ya bien si
😂
83...
Dr. Sebastian La Rosa tiene 49 años.
😂
Dr. Puede hacer un vídeo acerca de PQQ..? Y de como podemos combinar Q10+PQQ+Glutation..? Se que NAC ayuda mucho con la producción de este último, pero conviene saber buenas combinaciones para mejorar la calidad de vida! Excelente material como siempre 😊
Siiii coincido contigo
Ayyy Dr.gracias por la información.
Seee también apoyó un video sobre el PQQ 🙌🏽
Gracias Jeffrey, iba a pedir lo mismo, así que apoyo tu petición. Saludos.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Doctor muchas gracias Dios lo bendiga por ser un gran ser humano además de ser un excelente doctor muchas bendiciones le prodige nuestro señor Jesucristo 🙏👌👍🎉🎉
Normalmente sin siquiera ver el vídeo, entro y ya tiene me gusta, jaja gracias doc de verdad 👍👍
Yo soy igual,antes de que empiece a hablar,ya le doy me gusta 😅
Amo que nos diga que hay que comer para ayudar, en vez de mandar a tomar suplementos
Sería genial un vídeo sobre, por ejemplo, la moringa y tantos alimentos "milagrosos" para tener una referencia real y no caer en estafas.
Increíble en 5 semanas superé una insuficiencia mitral leve que no me permitía practicar deporte con normalidad... Ahora tripliqué el rendimiento...
Buenos días por cuánto tiempo hizo el tratamiento y de cuantos MG por favor grácias
@@jannetfranciscaechavesanch9451 compré un frasco de 30 MG con 90 comprimidos, lo sigo tomando, desde la cuarta semana sentí mejoras. Ojo que hay unos de 10 MG que es muy poco, lo ideal es mínimo 30 MG al día.
@@brunolopez9209gracias por decirlo👏
Tomando q 10 ?
Gracias Doctor!!! Le estaré eternamente agradecida por todo el bien que ha hecho a mi vida y al de millones que lo siguen.Lamento que tantas personas en el mundo no puedan gozar de este grandioso privilegio. Que Dios le siga dando salud y claridad mental para que no sólo sea receptivo a la investigación sino también para que siga salvado vidas.( Doctor que puede decirnos de la epigenetics ?) Nos hablara de eso algún día?
En qué te ha ayudado?? Tu sola has hecho cambios o has recurrido a un doctor??
😂😂😢🎉😂😢😂😢😂😢😅😢😂😂❤❤
El conocimiento es poder y el doctor nos ayuda enormemente a compartir todo ese conocimiento. No se necesita mucho cerebro para percibir esto
@@yadira3050 Hola !Yo solo he puesto en práctica muchos de sus consejos sigo su rutina de suplemetos y he podido mejorar mi salud extraordinariamente.
Que as tomado para tener mas energía? Desde hace dos años mi energía a bajado, tengo hipotiroidismo, ago ejercicio como bajo en carbohidratos no tomó ningún medicamento solo la levotiroxina para el hipotiroidismo, tomo potasio magnesio vitamina C complejo B que más puedo tomar?
No puede explicar mejor. Fan absoluta
Saludos doctor. Le sugiero nos haga un video sobre el agua para consumir ya que se dice que el agua embotellada es dañina.
Buen dia doctor, apenas hoy conoci su canal y ya he visto 15 vides suyos, mil gracias por todo el contenido que ha compartido al mundo, lo mejor de todo es que lo hace en español, que fortuna tener esto. Es uno de los pocos canales que siento que valen la pena cuando se habla de salud y biologia, evidentemente se ve que domina el tema y no es charlataneria. Espero de verdad continue su ardua tarea y estaré al tanto de ver todo su contenido. Tambien cuando habla de la melanina y las pegmentaciones se me ocurrio lo de las pecas, revise y no tiene ningun video que hable de ello, me gustaria que compartiera su conocimiento y pudiera platicarnos sobre las pecas. Mientras tanto reitero mi agradecimiento y le deseo larga vida.
VOS pensás que el tipo vá a leer todo esto ?? 🤣🤣🤣
بيويل
Gracias doctor guapo e inteligente 😅❤
mi mama sufre de insuficiencia cardiaca y la Q10 la ayudo muchisimo
La mía tuvo una embolia y parálisis facial por las actuales inoculaciones y se recuperó con complejo b y omega 3 y otros nutrientes de la línea alemana Fit line.
Hola
En que etapa??
Me encanta como explica, no le da tantas vueltas a lo que va.
Hola Dr. Gracias por todas su información, pero por favor responda a sus seguidores, las preguntas que le hacen y no brille por su ausencia
Realmente me quedó claro la importancia de suplementarse con la Coenzima Q10
Lo digo siempre el mejor de todos los tiempos en UA-cam dr la Rosa,gracias x tan valiosa información 😊
Yo en casa siempre estoy desganado pero cuando estoy en unas vacaciones o un descanso siempre ando con la energía a todo lo que da, saben por que?
Mi médico de cabecera me manda en un preparado que tiene entre otras coenzima Q10 entre otras cosas para regenerar las células 💚
Es usted una verdadera fuente de conocimiento y salud no me pierdo ninguno de sus videos un saludos desde Hidalgo mexico
Dr la Rosa ya no me cabe en el armario la suplementación que usted recomienda y aquí sigo igual de jodido y haciéndome viejo igual eso si más pobre también, saludos dr la Rosa
Muy buena explicación, pero cuando le sube el volumen a sus videos 😅
Me super interesa para la fibromialgia y falta de energía. Si lo hubiera sabido antes quizá no me hubiera dado está enfermedad. 😢
Cada vez me enamoro más de zinzino por todo lo que contiene 😮 zinzino México arrancando....
Gracias por tan importante información.
Que cantidad de Q10 es necesario para mujeres de 60 años? Conviene tomar una dosis o dividirla?
adoro a este personaje
Por favor, un video sobre PQQ "pirroloquinolina quinona" 🙏🙏🙏
Hola Dr. No sé si no lo escuche o no lo menciono.
Cuántos miligramos son los que debemos consumir diariamente para que haya beneficios.
Saludos desde México
Excelente el video dr. Pero no dijo la cantidad aproximada de Q10 qué necesitamos al día, partiendo del hecho de su explicación qué si ya somos adultos (40 años para arriba) la producimos menos.
El ayuno intermitente de 18 horas nos ayuda a la producción de Q-10. Como pescado azul, licuado verde, nueces etc.poca azúcar, miel, todo orgánico, cacao 100%,hígado,pollo, huevo orgánico y hago yoga 40min.dario, soy mayor
Saludos Doctor. Lo admiro .
He aprendido a entender la velocidad con que habla.
Gracias.
amo a este hombre
es lo mejor
Dr. Los videos que usted explica. La verdad si. Más que necesarios. Pero usted lo explica muy didáctico y fácil de entender
Un premio al doctor.
Explica con claridad los beneficios y cómo tomarlo.
Ne gustan mucho sus videos dr. Creo que es una extraordinaria persona por entregarnos sus conocimientos completamente gratis. Podria hacer un video sobre intestino permeable y que plantas me ayudarian. Gracias dr y dios lo bendiga
Me encanta la claridad con que explicas todo. Es fácil entender para todos. Gracias!!!
Antioxidantes necesarios
Mejor complementados para evitar riesgos con calidad de vísceras y tóxicos inherentes
Q 10 x 150 MG x 5 días con desayuno
Glutation x 600 mg x 7 días con comida
El PQQ nuevo en mi escenario . . . Favor ampliar en otro video
Gracias Dr. y a todos los comentaristas !
Hola! Solo se toma por 5 días?? 😮
Dr. puede hacer un video dando algunos consejos para las personas que trabajan en la noche.
Usted es la persona.. Y doctor mas convincente en toooodo internet. Gracias.
Será porque a todas nos parece genial en todo 😂, lástima haber nacido demasiado pronto😂😂
DR BUENAS,DESDE BILBAO ESPAÑA GRACIAS 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤙💪
Cuánto sabes y que fácil nos explicas!
Gracias gracias gracias
Y ....... obviamente chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
💙💛💙CLARO DOC, MUCHISIMAS GRACIAS, SALUDOS DESDE SANTA FE ARGENTINA, ORGULLO ARGENTINO💙💛💙Y AGUANTE BOCA : )
Muchas gracias doctor por la información, saludos desde México 🇲🇽👍🏽 y mucha salud. Muy impresionante le daría el premio Nobel.
Excelente divulgador
Infinita yo , infinita tú , infinitas gracias 🙏😇❤️🌎🌹
Estimado Doctor La Rosa, Gracias. Hace mucho tiempo que quería un video sobre la CoQ10. He estado tomando suplementos de CoQ10 durante mucho tiempo y para mí es muy eficaz. Siento mucha disposición para todo; entrenamiento de fuerza, actividades profesionales y domésticas y todas las acciones físicas e intelectuales. Creo que la información sobre esta sustancia debería estar más extendida. Uso una CoQ10 de buena biodisponibilidad y también la cantidad recomendada. Muchas gracias por este tema tan importante. Como siempre, tus videos son un gran activo. Saludos desde Lisboa.🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Que marca y de ctos mg?. Gracias 🙂
Estimado Luis, buenos días; disculpa la pregunta: ¿cómo se obtiene? Gracias.
Hola Graciela y Oswaldo. Uso CoQ10 de FDC USA a 200 mg (1 cápsula/día en el desayuno) O CoQ10 de PHARMA NORD Danish a 100 mg (2 cápsulas/día - 1 cápsula en el desayuno y la otra en el almuerzo). Ambos se ingieren con una fuente de grasa de buena calidad. Espero haber ayudado. Saludos desde Lisboa.🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Cual seria la cantidad adecuada para un varón de 47 años, con actividad física moderada....?
Hola Dr. Mil gracias por todos sus videos pero por favor responda a sus seguidores, no brille por su ausencia
Muchas gracias😅
Saludos Dr. Haga in video de artrosis y remedios. Gracias!!
Te amo Doctor La Rosa ❤❤❤
Dr. Podría tal vez explicarnos si el aceite de coco es beneficioso o daniño? Ya que existe varias opiniones encontradas y existe aun debate sobre sus beneficios.
Por supuesto que es bueno en cantidades moderadas
Empece tomando una cdita mezcla con 1/2 banana.A la sgte semana 1cda.Y cocino los huevos coc aceite de coco. Ademaas hagi puling de mi boca.Lo paso por enciaas hago gargara por 5 o 10 minutos si queres masxtiempo y lo escupo
A mi me agarró grasa al hígado por comer demasiado lo usaba como manteca !! Cuidado con la dosis pero es muy bueno es antiviral
Estoy suscrita a este canal por lo excelente de cómo explica el Doctor, veo continuamente sus videos!!!
Gracias doctor por compartir todo sus conocimiento....explica de una manera que todo el que ve el video entiende de inmediato...excelente
Si, mejoramos
en salud y en bienestar, pero todos envejecemos, si nos viera lo comprobaría. Nosotros vemos también en usted cómo envejece.
Dr. La Rosa, no ofrece servicio para que nos cree una dieta exactamente a nuestro cuerpo ?
Dr puede hablar de la creatina en adolescentes que hacen ejercicio
Tremenda oratoria tiene este hombre. Felicidades!
Dr puede por favor hablar de la glicina y el NAC como proecursor del glutation y los beneficios de la glicina en rejuvenecer las mitocondrias. Muchas gracias y un abrazo
M
Si por favor
Necesitamos saber sobre el bruxismo,gracias
Excelente,cómo siempre 👌👏👏
HOLA , QUE TAL, DR LA ROSA: PUEDE HACER UN VÍDEO SOBRE LA DIETA PALEO . CHAUUU... GRACIAS TOTALES !!!!
GRACIELA DE ARGENTINA 😁🇦🇷👌✌👍👏👏👏👏❤
La q10 en conjunto con el resverastrol me parece un buen complemento 👍😉
Hola doctor no sabe cuánto le agradezco toda la información que nos brinda siempre tan importantes para nuestra salud gracias Dios me lo bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏🙏...💗💗
Admiro la forma de expresar sus conocimientos, tan claros y sencillos y a la vez profundos. Gracias.
Es la mejor información que es visto a cerca de la Coencima Q-10,explicado paso a paso, felicidades Doctor, Dios les bendiga infinitas mente desde los altos
Doctor Dios lo bendiga Gracias gracias gracias❤❤❤
Todos los videos sencillamente maravillosos! Muchas gracias! Bendiciones mil... un abrazo desde Bogotá - Colombia...😉
Gracias yo La tomó pero no sabía pará que era gracias por ésa valiosa in formación
Señor, agradezco que estudias y abres el tema del SHILAJIT, estoy seguro que la conoce🙏
Maravilloso como diempre este doctor. Es directo, no se anda por las ramas y riene todo bien claro. Me parece o ontiyo es una de las personas mas inteligentes que jamas vi.....y no sé porqué.
Aorovecho para proponer un documental entre la q10 y el Magnesio cin trdoecto a la cteacion de ATP, Zel resto de cuedtionrs vomo células madre etc queda claro.
Gracias a todos y al doctor si tiene tiempo para leer estos conentarios. Lo entendemos
Me encanta porque no usa tecnicismos y eso hace que entendamos perfectamente. Gracias
Muy interesante vídeo e información pero me quedé esperando la información sobre la dosis recomendada a tomar 🤔
Dr muchas gracias, saludo caluroso desde Cali Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Dr. quisiera saber porque cuando tomo este suplemento mi sueño va empeorando, desde el primer día. Lo tomo muy temprano y siento los efectos de tener mas energía, sin embargo en la noche me cuesta dormirme, tengo una app en el Apple Watch que me da la calidad de sueño y empeora notablemente. El suplemento que tomo es liposomal y es de 100mg.
Dr lo sigo hace muchos años porfa podría hacer un vídeo de tinitus o aucufenos
Si por favor!!!! Cada vez están más fuertes
Dr.Saludos.!!Feliz de conocer todos sus Charlas..le diré que me encanta haber conocido su grandes temas !!Me encanta sus charlas;son Fabulosas.Graciasss.✨Saludos desde Venezuela..!
Podes hacer algo para aumentar el volumen? Interesantes charlas .Me interesa no perder contenido. Gracias
Doctor puede hablar de la bulimia nerviosa y la anorexia ?
Buenas tardes Doctor La Rosa, Me encantan todos sus videos. Me gustaria que hablara un poco sobre el bicarbonato."Baking soda"
Me encantan sus videos, no me pierdo ni uno.
Cuántos miligramos de Ubiquinol? Pqq y glutatión?
Gracias doctor por todo lo que nos comparte Dios lo bendiga 🙏
Eres un Genio...,contemporáneo..,,Alma vieja ,Sabía!!!
Enhorabuena,para todos ,por conocerte y muchas bendiciones para ti,doctor guapo y generoso❤
Alguien puede responder donde se encuentra el extracto del fruto del café. 😊
Mi energía disminuyó a raíz que Tome unos antibióticos y también izo que cambiará todo mi metabolismo
Ahora paresco otra persona y solo tengo 26 años.
Dr. La Rosa ¡Su trabajo es descomunal! Las gracias quedan cortas. Quería sugerir si pudiese tocar el tema de la hoja de coca y su consumo, no su derivado producto blanco, sino la hoja de coca que se consume como pijcheo, boleo en países como Bolivia o Perú. Sería interesante que usted de manera deontológica pueda hablar sobre éste producto natural.
Dr. La Rosa, han pasado semanas desde que me pidió que responda a su Telegram, mas no lo encuentro. :'( Cómo podría encontrar una conexión con usted?
Me explotó un ovario por tenerlo poliquístico, me acaban de operar y sacar los 2 y el útero, no quiero tomar hormonas, como puedo mejorar mi calidad de vida si mi cuerpo ya no lo va a producir?
Que cantidad de Q10 ubiquinona recomiendas @DR LA ROSA
Como esta DR. Me alegro como usted esplica muy entendible parami gracia❤
Hola, al hacer ayuno, el organismo empieza a agilizar la quema de grasas almacenadas, eso hace que el cuerpo se especiaalice y mejore ese proceso? por que en maratones, la glucosa se gasta facil y en poco tiempo y despues empieza la quema de grasas, en ese caso el ayuno intermitente seria de gran ayuda por la especializacion organica en ese sentido no?
Tremenda Joya este canal.
Simplemente extraordinario, este doctor es de otro planeta, muchas gracias! 💎✨