✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇 instagram.com/yoga.shadi ✅ برای شنیدن کتاب‌های ارزشمند با صدای من و موزیک‌های ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇 t.me/yogawithshadi ✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝 ua-cam.com/users/YogawithShadi
سلام مچکرم، هفته‌ای ۴ الی ۵ دفعه می‌تونید انجام بدید اما برای تاثیرگذاری بیشتر و تمرینات متنوع توصیه می‌کنم در کلاس‌های آنلاین یوگا شرکت نمائید. برای ثبت‌نام در کلاس‌های آنلاین به دایرکت صفحه اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به آیدی yoga.shadi پیغام دهید. 🙏🏻🤍
تیروئید و غبغب هیچ ارتباطی بهم ندارند، غبغب بافت چربی دارد ولی تیروئید یک غده مهم و حیاتی در بدن هست، موقع انجام تمرینات تیروئید رو نباید محکم لمس کنید اما غبغب را می‌توانید.
سلام خواهش می‌کنم، این تمرین رو چهار الی پنج بار در هفته می‌تونید انجام بدید اما برای نتیجه بهتر و تمرینات متنوع‌تر توصیه می‌کنم در کلاس آنلاین یوگای صورت ثبت‌نام کنید. برای ثبت نام به صفحه اینستاگرام آموزش یوگا با شادی مشتاقی به آیدی yoga.shadi دایرکت دهید. 🤍🙏🏻
✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇
instagram.com/yoga.shadi
✅ برای شنیدن کتاب‌های ارزشمند با صدای من و موزیک‌های ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇
t.me/yogawithshadi
✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝
ua-cam.com/users/YogawithShadi
مثل همیشه عالی بود❤❤❤
سپاسگزارم 🙏🏻🌹
باتشکر وسپاس شادی عزیز
گوارای وجودتان 🙏🏻
سپاسگزارم🙏🙏🙏
ممنونم 🙏🏻
درود برشما😍😍😍
🌹🙏🏻
سلامت و مانا باشید🙌🙌💖
ممنونم، همچنین 🙏🏻
ممنون از اطلاعات مفیدتان🥀🥀🥀
گوارای وجودتان 🙏🏻🌹
بسیار مفید و موثر🌷🌷🌷
سپاسگزارم 🙏🏻
سلام خدا قوت ببخشید من تازه ویدئو آموزشی شمارو دیدم در هفته چند بار انجام بدیم خوبه
سلام مچکرم، هفته‌ای ۴ الی ۵ دفعه می‌تونید انجام بدید اما برای تاثیرگذاری بیشتر و تمرینات متنوع توصیه می‌کنم در کلاس‌های آنلاین یوگا شرکت نمائید.
برای ثبت‌نام در کلاس‌های آنلاین به دایرکت صفحه اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به آیدی yoga.shadi پیغام دهید. 🙏🏻🤍
Verygood 👌 😍
You're welcome 🙏🏻
Excellent 👌🏻
You're welcome 🤗
Thank you so much ❤
You're welcome 😊
🌹🌹🌹🌹
🌹🌹🌹
تیروئید باعث غبغب میشه؟ میشه انجام داد؟
تیروئید و غبغب هیچ ارتباطی بهم ندارند، غبغب بافت چربی دارد ولی تیروئید یک غده مهم و حیاتی در بدن هست، موقع انجام تمرینات تیروئید رو نباید محکم لمس کنید اما غبغب را می‌توانید.
سلام و ممنون❤چند جلسه در هفته میتونیم انجام بدیم؟
سلام خواهش می‌کنم، این تمرین رو چهار الی پنج بار در هفته می‌تونید انجام بدید اما برای نتیجه بهتر و تمرینات متنوع‌تر توصیه می‌کنم در کلاس آنلاین یوگای صورت ثبت‌نام کنید.
برای ثبت نام به صفحه اینستاگرام آموزش یوگا با شادی مشتاقی به آیدی yoga.shadi دایرکت دهید. 🤍🙏🏻
@@YogawithShadi خیلی متشکرم🩷
خواهش می‌کنم
ممنون از اموزشهای خوبتون خاننی اسم کرم رو متدجه ندم
کرم سفت کننده تراست
لینک مشاهده سایت محصولات پوستی تراست:
www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=liateam.ir/category/id%3D119%3F%25DA%25A9%25D8%25B1%25D9%2585&ved=2ahUKEwiGzbPf5--GAxVyMlkFHUkOAm0QFnoECAQQAQ&usg=AOvVaw3V4rhsftmUOG_PYd9PXpgH
لینک مشاهده و ثبت سفارش مستقیم محصولات تراست:
liateam.com/crc/208276
👌👌💟💟
🙏🏻🌹
🌻🌻🌺🌺
🌹🌹🌹
❤❤❤
🤍
👏👏💝💝
🌹
🤗🤗🤗😘😘
🌹
🌸🌸⚘⚘⚘⚘⚘
🌹
👏🏻👏🏻🫶🏻
🙏🏻🌹
❤❤❤❤
🙏🏻🌹