Ci vediamo a Torino l’11-12 marzo 2023 per “Abbi cura di te - Longevity weekend” Due giorni insieme durante i quali imparerai a prenderti cura di te al meglio e a farlo con le tue scelte quotidiane, capendo come cominciare a stimolare la riparazione delle tue cellule e dei tuoi tessuti anziché la loro degenerazione. Ti aspetto a Torino 👉🏻 iscriviti 👉🏻 bit.ly/3v90Dwo
Questa è la parte fisica, ma allo stesso modo importante, se non di più , è la parte emotiva . Essere felici , avere persone di qualità intorno , amare se stessi e la vita ed avere uno sguardo positovo sulla vita in generale , è medicina .
Secondo me è nessuno mi uccida per questo commento.. sarebbe più utile per ognuno di noi ascoltare, capire dove sono i nostri punti fragili (ossia le abitudini che sono possibili cambiare) e trarre un insegnamento. Il punto non è apparire più giovani, ma non ammalarsi. Ognuno di noi conduce una vita impegnativa, magari anche indesiderata, cerchiamo di migliorarla come possiamo. Le battute e il piangersi addosso non servono. Ascolta e impara, mettilo in pratica. Un esempio? Se fai turni e fumi come un turco secondo te cosa dovresti subito eliminare? Se ad ogni pasto mangi solo ed essenzialmente carne cosa dovresti aggiungere o eliminare? Vedi quando arrivi al punto di non ritorno....ecco lì ti voglio. Buona vita.
@@vittoriafucito3269 condivido pienamente e mi dispiaccio del fatto che probabilmente sono io che NON sono stata capace di far passare il messaggio che desideravo arrivasse. Non ho nulla contro chi fa una vita tranquilla, rilassante e può permettersi tanto tempo per prendersi cura di se', cosa che per altro fa benissimo sia al corpo che alla mente e conseguentemente alla salute psico fisica. A me premeva solo sottolineare come oggi, che sappiamo in tanti tante cose, proprio perché ci sono scienziati e divulgatori che ripetutamente le sottolineano, quasi tutti girino la testa altrove di fronte a determinate realtà. Tutto qui! Non ritengo sia colpa certamente della dottoressa, come non è responsabilità dei lettori, ma credo sia responsabilità di tutti noi se esistono oggi condizioni pessime in cui anche molte persone preparate, capaci e competenti vivono. Ma va bene così. Gradirei una società più interessata al bene comune, che si infervorasse di fronte a determinate cose anche se considerate regolari. A mio parere ne gioverebbe proprio la comunità intera. Certo che se poi chi pensa al bene di tutti deve essere visto come invidioso, geloso, ignorante o quantaltro NO GRAZIE...Vedremo tutti tra un paio di decenni...come staremo benone! Auguri!
Mi viene da sorridere quando visualizzo video di questo tipo... certo, sarà tutto vero, ma nessuno parla mai dello stress, non solo ossidativo, generato dal lavoro e dai ritmi che la nostra società occidentale decisamente malata ci impone!!! Si vede proprio che lavorare mantiene giovani!!! Soprattutto coloro che turnano sulle 24 ore magari lavorandone 15 o 16....tutto regolare, tutto fantastico...visto che è legale!!!!
@@francacrozzoletto6883 come la capisco...anch'io turno in un ospedale psichiatrico, arrivando da turno "regolare" anche a 16/17 ore su 24! Tutto fantastico! E poi ci si chiede pure come mai mancano gli infermieri italiani!
Purtroppo il lavoro in Italia non esiste più da anni, esiste invece lo sfruttamento, e mentre gli over 50 vedono la realtà, i giovani purtroppo vedono lo sfruttamento come la normalità…
@@annascanu1851 che tristezza aaa...e poi anziché unire le forze per cercare di cambiare le cose importanti sento ( pure le amiche mie...sia chiaro...) discorrere di come essere magre....senza segni del tempo....ecc...ecc...ecc...tranquilleeee....se andiamo avanti così tra un po' saremo tutte magrissime perché non avremo i soldi per mangiare!!!!
Ho 41 anni e un corpo bellissimo dopo 6 mesi dal secondo parto. Di viso non sono mai stata bella e ho abbastanza rughe. Mi amo per come sono. Con i miei punti di forza e i miei difetti.
Dottoressa Carlotta adesso la seguo di più xche’ tratta sani argomenti e…. suggerisco anche a chi ogni giorno dopo lo strucco o prima di truccarsi, di mettere la crema che si vuole, ma conta molto come si mette sul viso x non far cedere i muscoli che portano il viso a invecchiare prima, fin dalla mia giovane età già lo facevo, dà consigli da chi , come lei dottoressa ve ne intendete, di seguire sempre i muscoli , sempre verticali e mai orizzontali. Esempio sulla fronte quel su e giù e dal naso circolare e poi si conclude verso li occhi in su, anche massaggiare le guance e si conclude con l’uscita delle dita in su, verso gli occhi. Anche il collo e decolte’, quel breve massaggio, ma sempre su e giù. Dottoressa, ho visto estetiste, che è il loro lavoro, stendere la crema in modo, più sbagliato che mai, orizzontale soprattutto sulla fronte, forse x far andare il cliente di più da lei, ma orizzontale provoca le rughe a venire più in fretta. Dottoressa lei che sa di più, e giusto quel che mi hanno insegnato e vedo, che dai miei passati 25 anni o sempre seguito questo massaggio verticale e ora ho 60 anni…. non ho ancora un inizio di rughe, neanche le zampe di gallina intorno agli occhi. Passo parola se me lo acconsente. Grazie dei suoi consigli
Dottoressa Gnavi, lei è un dono prezioso dal cielo, nel tempo, ho appreso tante informazioni importantissime dai suoi innumerevoli video, col suo modo gentile ed impeccabile è un vero piacere ascoltarla. Grazie molte🙏❗
Oh Sig.ra Cinzia, che bellissime parole mi ha dedicato. La ringrazio di cuore, è proprio questo che mi riempie il cuore di gioia! Grazie infinite ♥️♥️♥️🥰🙏🏻✨✨✨
L'unico sistema antiaging efficace è essere ricchi e mantenuti. Nessuno stress, dormi bene, mangi bene, non lavori, palestra, massaggi, relax... altroché fuffa
Non tutte....ci sono alcune ricche e straricche,che mai lavorano ;ebrutte sono..e grasse...forse meglio non nutrire cattivi sentimenti che danno al viso una brutta espressione ,poi ne hai voglia di comperare creme e cremine ...ma credete: non si puo' fermare il decadere del corpo...gli anni sono quelli che sono!
Non tutte....ci sono alcune ricche e straricche,che mai lavorano ;ebrutte sono..e grasse...forse meglio non nutrire cattivi sentimenti che danno al viso una brutta espressione ,poi ne hai voglia di comperare creme e cremine ...ma credete: non si puo' fermare il decadere del corpo...gli anni sono quelli che sono!
Concordo . Esempio: la cugina del marito della mia amica. Sempre in ferie. Rilassata,senza stress. Senza angosxia per lavorare (non lavora). Giorni tra Estetista,parrucchiere,hobbies , feste e non lavora grazie a rendite marito viticoltore. Premetto ignorante come una capra eppure vive da signora.
Tutto vero difficile da seguire, la persona nasce x cosi' come' se poi sii vuole attenete ai 10 comandamenti andiamo in un convento... segno di croce ke Dio ce la manda bene? Bravissima e attraente persona e racconti❤😢
Grazie dottoressa! Video utilissimo... Direi perfetto! È riuscita in pochi minuti a riassumere tutti i giusti e sani comportamenti da tenere per salvaguardare al meglio la nostra salute! Grazie!❤
Grazie dei consigli. Sono spunti molto utili. Mi fanno sorridere invece i commenti sotto di persone sempre polemiche. Di certo la polemica e la rabbia non aiutano a restare giovani...anche rilassarsi e non fare i criticoni serve molto😂 Cercare di avere energia positiva
Bravissima! Ma a volte il video li devo vedere più volte ! Il motivo è che vengo distratto dagli occhi bellissimi , premesso è solo un realtà ! Non volendo essere maleducato ! 🌹🌹🌹
Ma nn c'è una volta che trovo qualcosa di strano in tè sempre perfetta sempre piacevole ma soprattutto sempre tanto tantissimo bella..che bello e come sarà felice il tuo luì...io metterei in una Camera blindata.. questo è sicuro.. buona Domenica..🌹🌹❤️❤️🌹🌹💋💋🌹🌹🐞
Non desidero invecchiare per varii motivi. Il riposo digestivo lo ritengo una cosa validissima, aiuta a fagocitare anche i "sedicenti" microbi tipo Covid. Pero' se e' troppo il corpo tende ad autodigerirsi dopo aver fagocitato le sostanze superflue. E' tipico degli ospedali dove in genere mangiano entro le 18 e rimangiano alle 7 della mattina seguente. Personalmente lo faccio da fine 2018 ma non ad orari fissi. In genere tra le 17 e le 7, ma puo' essere dalle 15 e le 5, tra le 21 ele 11 a seconda delle esigenze. Condivido anche la luce solare e l'aria aperta il piu' possibile compatibilmente con il clima. Ed uno stand di sonno di 7-9 ore. Qualche hanno fa mi hanno ricordato l'eta' ed ho aggiunto delle attivita' per tutelarmene: le capriole e sedere sulle steccionate. E di recente sto provando a fare il salto a corda. Il solito razzisno di genere: alle signore non si chiede l'eta' ai signori si anche se all'occorrenza ancora salivano le scale 2 a 2! Ed usavano il kayak! Apparire giovani conta poco se non si fanno esercizi tipo stretching, yoga o qualsiasi altro balena per la mente purche' innocuo. Tingersi i capelli senza fare niente e' come mettersi la cintura judo senza fare niente. Almeno per me uno dei migliori rimedi all'acidemia e' fare il pediluvio con saponi alcalini.
lei è molto preparata, le faccio i miei complimenti e tutto quello che dice se posso permettermi e perfettamente in linea con gli studi anti age che stanno conducendo il dott. Luigi Fontana e il dott. Franco Berrino.
Voglio sembrare esattamente come gli anni che ho...non c'è niente di più bello che la storia scritta tra le mie rughe Cos'ha poi di così bello sembrare giovani quando non lo si è più ? La vera malattia dei nostri tempi, secondo il mio parere, è questo cercare ostinatamente la salute a tutti i costi Più che rallentare i tempi dell'invecchiamento andrebbero rallentati i tempi altamente stressanti dentro i quali stiamo vivendo, Cordialmente
@@deomnibusdubitandum ...La salute, che sovente è uno stato di grazia, dovrebbe essere un volere...se diventa un dovere, un cercarla "a tutti i costi", è già intrinsecamente ossessiva e quindi malata. Con tutto il rispetto per le opinioni altrui credo che lei non abbia ben compreso il mio commento. Accettare l'età che si ha con gratitudine e non voler essere giovani a tutti i costi e con qualsiasi mezzo, è il primo passo verso un sano, salutare, rapporto con sé stessi...questo intendevo dire. In altre parole, ogni stagione della vita ha la sua Grazia. Il problema della sanità nazionale è tutta un'altra faccenda: c'entra più con la politica, l'economia e il "business" che non con la salute dei cittadini... Credo che una delle prime cause di morte sia una malattia che si chiama "ospedalite", ovvero, approccio farmaceutico sconsiderato... . La saluto cordialmente e le auguro una bellissima, sana, giornata autunnale...(anche durante il corso dell'anno, fortunatamente, non è sempre primavera) ☺
Sono d'accordo, un conto e' invecchiare rimanendo in salute, un conto e' invecchiare trascurando la stessa salute. Con stili.di.vita scorretti. Tutto cambia. Grazie, si puo' migliorare.
Credevo di stare per guardare un video possibilmente banale e dozzinale, mi ha invece piacevolmente stupita e nonostante io segua molto argomenti di crescita personale e cura di sé ho trovato spunti molto interessanti e una sorprendente professionalità, sono curiosa di recuperare altri video :) Complimenti, grazie per la qualità portata sul tubo e buona fortuna per la crescita del canale!
Bravissima! Sono una personal trainer, mi occupo di rieducazione posturale e ginnastica del viso, purtroppo le persone non si rendono conto che una cattiva postura porta ad una cattiva circolazione del sangue con tutto ciò che ne consegue...ottimo video! 🙏
@@veronicasalzano7275 mi dispiace, volentieri l'avrei seguita! Ma credo che ci siano degli operatori di rieducazione posturale validi a Salerno...si informi presso centri posturali...
Dato il suo aspetto non possiamo che crederle! Battuta ( ma anche no) a parte, complimenti per il canale veramente istruttivo ( anche se io faccio già parte della categoria abbastanza istruito..).
X apparire più giovani cara dottoressa basterebbe avere la sua bellezza e quella grazia che al mondo ha solo lei, Comlimenti spiega in modo impeccabile.
Dottoressa la seguo per gli ottimi suggerimenti da Amburgo. La prego di parlare della curcumina ( sempre accompagnata con piperina) e di olio d'alghe. Come dell olio di lino e dell' avocado. Lo mangio ogni giorno ( purea di avocado sale marino e limone )..cordiali saluti e grazie per i suoi vitali suggerimenti.
Buonasera dottoressa, ascolto con tanto interesse i tuoi video e soprattutto con piacere perché sei dolcissima e tratti gli argomenti in maniera semplice. Purtroppo io ho rughe profonde sulle guance. Hai qualcuno dei tuoi consigli preziosi per me? Grazie
Bravissima come sempre. Molto utile e educativo. Certo che non vogliamo invecchiare subito e veloce. Tante grazie. Suoi programmi sono migliori e aspettiamo sempre con eagerness.
Buongiorno Dottoressa. Tutta l’ammirazione del mondo per lei, che seguo assiduamente. Cerco sempre di far tesoro dei suoi consigli. Ma mi chiedo se concedersi qualche piacere non possa giovare : sono rimasto sbigottito guardando il video sui tre veleni bianchi. Buona giornata.
😅 Buongiorno Sig.Maurizio, capisco perfettamente il suo discorso. Personalmente credo che si tutto debba sempre prevalere il “buon senso”, cosa sempre più rara ahimè! Quindi, senza panico, bisogna, come dico sempre, “conoscere per scegliere” ma se non so, rischio di fare involontariamente errori che nel tempo potranno causare dei problemi 😉 Un caro abbraccio e grazie per il suo supporto 🤗🙏🏻✨
Dottoressa Gnavi, grazie mille per le sue interessantissime spiegazioni... Ma perfavore e possibile che lei faccia un spiegazione anche del ipotiroidismo e che integratori o come regolarli naturalmente?. I miei migliori auguri per lei e la sua bellissima carriera...
Buongiorno dottoressa, grazie per i suoi video. Tempo fa Le avevo. richiesto di preparare un un video sul microbiota, se è possibile. Ed ora aggiungerei un’altra richiesta. Un video su l’importanza del ritmo circadiano il rispetto delle ore di sonno nella notte e di luce nel giorno. Io dormo tanto 12 ore a notte, soffro di letargia importante ma non rispetto Il ritmo circadiano in quanto per motivi di lavoro Mi alzo sempre alle 04:00 e sto male tutta la settimana molto, molto male, grazie.
Salve dottoressa mi è piaciuto molto questo video, vorrei chiederle aiuto riguardo alla ginnastica facciale... può fare un video lei, dato che ce ne sono molti e contraddittori da non capire qual' è quello corretto ! Grazie le sarei molto grata insieme alle mie amiche che la seguono
Io uso la ciccia , come carburatore, è un'ottima potenziatore di calore, io uso la magrezza solo per la salute e scaltrezza, io uso la lentezza, per non arrivare mai in stanchezza, quelli che chiamano rughe dei modesti umani, righe, piste o binari ,per pensieri intransitari
Ci vediamo a Torino l’11-12 marzo 2023 per “Abbi cura di te - Longevity weekend”
Due giorni insieme durante i quali imparerai a prenderti cura di te al meglio e a farlo con le tue scelte quotidiane, capendo come cominciare a stimolare la riparazione delle tue cellule e dei tuoi tessuti anziché la loro degenerazione.
Ti aspetto a Torino 👉🏻 iscriviti 👉🏻 bit.ly/3v90Dwo
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Scusami che tipo di' collagene consigli ..
dimostri 50 anni
Dottoressa l ADORO 🎉🎉🎉@@andreabozzo1081
Questa è la parte fisica, ma allo stesso modo importante, se non di più , è la parte emotiva . Essere felici , avere persone di qualità intorno , amare se stessi e la vita ed avere uno sguardo positovo sulla vita in generale , è medicina .
Infatti. Invece molti commenti sotto sono di tuttologi criticoni. Che noia
C' e' molta gente invidiosa e cattiva che gode dei tuoi insuccessi eche ti vorrebbe vedere dimessa! Gente da tener lontano.!
👏👏👏👏👏 se lo dimenticano sempre!
Secondo me è nessuno mi uccida per questo commento.. sarebbe più utile per ognuno di noi ascoltare, capire dove sono i nostri punti fragili (ossia le abitudini che sono possibili cambiare) e trarre un insegnamento. Il punto non è apparire più giovani, ma non ammalarsi. Ognuno di noi conduce una vita impegnativa, magari anche indesiderata, cerchiamo di migliorarla come possiamo. Le battute e il piangersi addosso non servono. Ascolta e impara, mettilo in pratica. Un esempio? Se fai turni e fumi come un turco secondo te cosa dovresti subito eliminare? Se ad ogni pasto mangi solo ed essenzialmente carne cosa dovresti aggiungere o eliminare? Vedi quando arrivi al punto di non ritorno....ecco lì ti voglio. Buona vita.
@@vittoriafucito3269 condivido pienamente e mi dispiaccio del fatto che probabilmente sono io che NON sono stata capace di far passare il messaggio che desideravo arrivasse. Non ho nulla contro chi fa una vita tranquilla, rilassante e può permettersi tanto tempo per prendersi cura di se', cosa che per altro fa benissimo sia al corpo che alla mente e conseguentemente alla salute psico fisica. A me premeva solo sottolineare come oggi, che sappiamo in tanti tante cose, proprio perché ci sono scienziati e divulgatori che ripetutamente le sottolineano, quasi tutti girino la testa altrove di fronte a determinate realtà. Tutto qui! Non ritengo sia colpa certamente della dottoressa, come non è responsabilità dei lettori, ma credo sia responsabilità di tutti noi se esistono oggi condizioni pessime in cui anche molte persone preparate, capaci e competenti vivono. Ma va bene così. Gradirei una società più interessata al bene comune, che si infervorasse di fronte a determinate cose anche se considerate regolari. A mio parere ne gioverebbe proprio la comunità intera. Certo che se poi chi pensa al bene di tutti deve essere visto come invidioso, geloso, ignorante o quantaltro NO GRAZIE...Vedremo tutti tra un paio di decenni...come staremo benone! Auguri!
Mi viene da sorridere quando visualizzo video di questo tipo... certo, sarà tutto vero, ma nessuno parla mai dello stress, non solo ossidativo, generato dal lavoro e dai ritmi che la nostra società occidentale decisamente malata ci impone!!! Si vede proprio che lavorare mantiene giovani!!! Soprattutto coloro che turnano sulle 24 ore magari lavorandone 15 o 16....tutto regolare, tutto fantastico...visto che è legale!!!!
com'è il digiuno intermittente, e perché lo consiglia?
Brava, come mia figlia, ieri in ospedale con 14 ore ore sulla groppa, perfino un po di febbre gli è venuta
@@francacrozzoletto6883 come la capisco...anch'io turno in un ospedale psichiatrico, arrivando da turno "regolare" anche a 16/17 ore su 24! Tutto fantastico! E poi ci si chiede pure come mai mancano gli infermieri italiani!
Purtroppo il lavoro in Italia non esiste più da anni, esiste invece lo sfruttamento, e mentre gli over 50 vedono la realtà, i giovani purtroppo vedono lo sfruttamento come la normalità…
@@annascanu1851 che tristezza aaa...e poi anziché unire le forze per cercare di cambiare le cose importanti sento ( pure le amiche mie...sia chiaro...) discorrere di come essere magre....senza segni del tempo....ecc...ecc...ecc...tranquilleeee....se andiamo avanti così tra un po' saremo tutte magrissime perché non avremo i soldi per mangiare!!!!
Ho 41 anni e un corpo bellissimo dopo 6 mesi dal secondo parto. Di viso non sono mai stata bella e ho abbastanza rughe. Mi amo per come sono. Con i miei punti di forza e i miei difetti.
Ma tu sei veramente una Stella meravigliosa. Grazie per tutto il bene che ci doni a piene mani ❤
Dottoressa Carlotta adesso la seguo di più xche’ tratta sani argomenti e…. suggerisco anche a chi ogni giorno dopo lo strucco o prima di truccarsi, di mettere la crema che si vuole, ma conta molto come si mette sul viso x non far cedere i muscoli che portano il viso a invecchiare prima, fin dalla mia giovane età già lo facevo, dà consigli da chi , come lei dottoressa ve ne intendete, di seguire sempre i muscoli , sempre verticali e mai orizzontali. Esempio sulla fronte quel su e giù e dal naso circolare e poi si conclude verso li occhi in su, anche massaggiare le guance e si conclude con l’uscita delle dita in su, verso gli occhi. Anche il collo e decolte’, quel breve massaggio, ma sempre su e giù. Dottoressa, ho visto estetiste, che è il loro lavoro, stendere la crema in modo, più sbagliato che mai, orizzontale soprattutto sulla fronte, forse x far andare il cliente di più da lei, ma orizzontale provoca le rughe a venire più in fretta. Dottoressa lei che sa di più, e giusto quel che mi hanno insegnato e vedo, che dai miei passati 25 anni o sempre seguito questo massaggio verticale e ora ho 60 anni…. non ho ancora un inizio di rughe, neanche le zampe di gallina intorno agli occhi. Passo parola se me lo acconsente. Grazie dei suoi consigli
Dottoressa Gnavi, lei è un dono prezioso dal cielo, nel tempo, ho appreso tante informazioni importantissime dai suoi innumerevoli video, col suo modo gentile ed impeccabile è un vero piacere ascoltarla. Grazie molte🙏❗
Oh Sig.ra Cinzia, che bellissime parole mi ha dedicato. La ringrazio di cuore, è proprio questo che mi riempie il cuore di gioia! Grazie infinite ♥️♥️♥️🥰🙏🏻✨✨✨
1) dormire bene
2) mangiare bene
3) allenarsi bene
4) ridurre lo stress
5) restare single
😂Restare single
L'unico sistema antiaging efficace è essere ricchi e mantenuti. Nessuno stress, dormi bene, mangi bene, non lavori, palestra, massaggi, relax... altroché fuffa
😄👍
Non tutte....ci sono alcune ricche e straricche,che mai lavorano ;ebrutte sono..e grasse...forse meglio non nutrire cattivi sentimenti che danno al viso una brutta espressione ,poi ne hai voglia di comperare creme e cremine ...ma credete: non si puo' fermare il decadere del corpo...gli anni sono quelli che sono!
Non tutte....ci sono alcune ricche e straricche,che mai lavorano ;ebrutte sono..e grasse...forse meglio non nutrire cattivi sentimenti che danno al viso una brutta espressione ,poi ne hai voglia di comperare creme e cremine ...ma credete: non si puo' fermare il decadere del corpo...gli anni sono quelli che sono!
Verissimo..essere ricchi , non mantenuti..ricchi personalmente.
Concordo . Esempio: la cugina del marito della mia amica. Sempre in ferie. Rilassata,senza stress. Senza angosxia per lavorare (non lavora). Giorni tra Estetista,parrucchiere,hobbies , feste e non lavora grazie a rendite marito viticoltore. Premetto ignorante come una capra eppure vive da signora.
Dott lei è speciale ....mi sta insegnando un sacco di cose..e poi lei mi fa capire quello che dice..troppo brava grazie mille la seguo❤❤❤
Tutto vero difficile da seguire, la persona nasce x cosi' come' se poi sii vuole attenete ai 10 comandamenti andiamo in un convento... segno di croce ke Dio ce la manda bene? Bravissima e attraente persona e racconti❤😢
Grazie dottoressa! Video utilissimo... Direi perfetto! È riuscita in pochi minuti a riassumere tutti i giusti e sani comportamenti da tenere per salvaguardare al meglio la nostra salute! Grazie!❤
Dottoressa lei e' unica! Grazie dei suoi suggerimenti dei quali ne faro' tesoro.
Mai mai e poi mai la lasceremo da sola ai i suoi interventi troppa belle e bello ciao... N...
Grazie dei consigli. Sono spunti molto utili.
Mi fanno sorridere invece i commenti sotto di persone sempre polemiche. Di certo la polemica e la rabbia non aiutano a restare giovani...anche rilassarsi e non fare i criticoni serve molto😂 Cercare di avere energia positiva
lo trovo molto interessante la dottoressa e molto chiara..... Grazie Dottoressa
Buon iniziò di anno nuovo Carlotta, grazie mille per suggerimento! 😊👍
DOTTORESSA CARLOTTA GRAZIE PER IL CONSIGLIO DELL'ACETO PER FARE AUMENTARE IL P K ACIDO NELLO STOMACO !!!!!UN ABBRACCIO CIAO!!!!👍👍👍👍
Video interessantissimo, potrebbe fare un video per la ginnastica facciale collo compreso? Grazie 🤩
Bravissima! Ma a volte il video li devo vedere più volte ! Il motivo è che vengo distratto dagli occhi bellissimi , premesso è solo un realtà ! Non volendo essere maleducato ! 🌹🌹🌹
Ma nn c'è una volta che trovo qualcosa di strano in tè sempre perfetta sempre piacevole ma soprattutto sempre tanto tantissimo bella..che bello e come sarà felice il tuo luì...io metterei in una Camera blindata.. questo è sicuro.. buona Domenica..🌹🌹❤️❤️🌹🌹💋💋🌹🌹🐞
Che magnifica spiegazione. Specie sugli zuccheri. Grazie
❤❤❤avere persone di qualità intorno, amarsi e amare e.godere della vita ci dona sicuramente benessere🌞 benessere
Condivido pienamente ♥️♥️♥️
Bravissima come sempre mangiare. Poco e bene salutoni ciao
Guando fara' un video sulla ginnastica facciale ? ❤
Non desidero invecchiare per varii motivi. Il riposo digestivo lo ritengo una cosa validissima, aiuta a fagocitare anche i "sedicenti" microbi tipo Covid. Pero' se e' troppo il corpo tende ad autodigerirsi dopo aver fagocitato le sostanze superflue. E' tipico degli ospedali dove in genere mangiano entro le 18 e rimangiano alle 7 della mattina seguente. Personalmente lo faccio da fine 2018 ma non ad orari fissi. In genere tra le 17 e le 7, ma puo' essere dalle 15 e le 5, tra le 21 ele 11 a seconda delle esigenze. Condivido anche la luce solare e l'aria aperta il piu' possibile compatibilmente con il clima. Ed uno stand di sonno di 7-9 ore. Qualche hanno fa mi hanno ricordato l'eta' ed ho aggiunto delle attivita' per tutelarmene: le capriole e sedere sulle steccionate. E di recente sto provando a fare il salto a corda. Il solito razzisno di genere: alle signore non si chiede l'eta' ai signori si anche se all'occorrenza ancora salivano le scale 2 a 2! Ed usavano il kayak! Apparire giovani conta poco se non si fanno esercizi tipo stretching, yoga o qualsiasi altro balena per la mente purche' innocuo. Tingersi i capelli senza fare niente e' come mettersi la cintura judo senza fare niente. Almeno per me uno dei migliori rimedi all'acidemia e' fare il pediluvio con saponi alcalini.
lei è molto preparata, le faccio i miei complimenti e tutto quello che dice se posso permettermi e perfettamente in linea con gli studi anti age che stanno conducendo il dott. Luigi Fontana e il dott. Franco Berrino.
I love to watch your videos, hear your voice and see you. Grazie mille. From Rio de Janeiro, Brazil.
Voglio sembrare esattamente come gli anni che ho...non c'è niente di più bello che la storia scritta tra le mie rughe
Cos'ha poi di così bello sembrare giovani quando non lo si è più ?
La vera malattia dei nostri tempi, secondo il mio parere, è questo cercare ostinatamente la salute a tutti i costi
Più che rallentare i tempi dell'invecchiamento andrebbero rallentati i tempi altamente stressanti dentro i quali stiamo vivendo,
Cordialmente
Cercare la salute a tutti i costi è un dovere in primis per noi e poi per il sistema sanitario che già vacilla
@@deomnibusdubitandum ...La salute, che sovente è uno stato di grazia, dovrebbe essere un volere...se diventa un dovere, un cercarla "a tutti i costi", è già intrinsecamente ossessiva e quindi malata.
Con tutto il rispetto per le opinioni altrui credo che lei non abbia ben compreso il mio commento.
Accettare l'età che si ha con gratitudine e non voler essere giovani a tutti i costi e con qualsiasi mezzo, è il primo passo verso un sano, salutare, rapporto con sé stessi...questo intendevo dire.
In altre parole, ogni stagione della vita ha la sua Grazia.
Il problema della sanità nazionale è tutta un'altra faccenda: c'entra più con la politica, l'economia e il "business" che non con la salute dei cittadini...
Credo che una delle prime cause di morte sia una malattia che si chiama "ospedalite", ovvero, approccio farmaceutico sconsiderato...
.
La saluto cordialmente e le auguro una bellissima, sana, giornata autunnale...(anche durante il corso dell'anno, fortunatamente, non è sempre primavera) ☺
Grazie mille per il corretto accorgimenti che mi hai dato grazie mille e ti voglio sempre ascoltare grazie
Sono d'accordo, un conto e' invecchiare rimanendo in salute, un conto e' invecchiare trascurando la stessa salute. Con stili.di.vita scorretti. Tutto cambia. Grazie, si puo' migliorare.
Credevo di stare per guardare un video possibilmente banale e dozzinale, mi ha invece piacevolmente stupita e nonostante io segua molto argomenti di crescita personale e cura di sé ho trovato spunti molto interessanti e una sorprendente professionalità, sono curiosa di recuperare altri video :) Complimenti, grazie per la qualità portata sul tubo e buona fortuna per la crescita del canale!
Molto chiara e semplice l'esposizione ed interessanti gli argomenti. Molto brava!
Bravissima dottoressa,chiarezza e capacità comunicativa! Al top👍🤜🤛!!
@@silviarock.7297 ma vuoi mettere le nostre micine,silvia? Con cappellino e collana? Non c'è gnocca che tenga,ihihihihihi🐸😜
Grazie infinite, molto competente!Bellezzasupprema complimenti dottoressa, grazie!
Bravissima! Sono una personal trainer, mi occupo di rieducazione posturale e ginnastica del viso, purtroppo le persone non si rendono conto che una cattiva postura porta ad una cattiva circolazione del sangue con tutto ciò che ne consegue...ottimo video! 🙏
Grazie formidabile
Dove esercit
@@veronicasalzano7275 mi trovo a Livorno...
@@tiziana6788 ah peccato lontana se no venivo io Salerno 😔
@@veronicasalzano7275 mi dispiace, volentieri l'avrei seguita! Ma credo che ci siano degli operatori di rieducazione posturale validi a Salerno...si informi presso centri posturali...
Sei bellissima❤
Grazie Carlotta!!! Chapeaux
Grazie per le sue spiegazioni molto chiare ed esaustive. Ci fossero più specialisti come lei probabilmente la sanità andrebbe meglio. Grazie,condivido
Molto piacevole ascoltare e vedere i suoi video, complimenti per la sua competenza e preparazione...
Bravissima veramente grazie ❤
Tanta roba questi consigli
Grazie dott.ssa dei preziosi consigli
Grazie Dott.
Aggiungo, Ridere, Bere almeno 3 litri al giorno
E fare l'amore 💕
sei sempre molto profonda e brava.un abbraccio
Dato il suo aspetto non possiamo che crederle! Battuta ( ma anche no) a parte, complimenti per il canale veramente istruttivo ( anche se io faccio già parte della categoria abbastanza istruito..).
Fantastico,! Grazie!
I suoi consigli sono salutari,GRAZIE
anche a me questi video fan sorridere essre piu vecchi e bellissimo si e sereni e piu rispettati viva la vecchiaia
Grazie, continuerò a guardare i Suoi video, ma con un block notes vicino per prendere appunti 🤗
Grazie di tutto i tuoi consigli preziosi!!
Grazie per i tuoi preziosi consigli!
Grazie, grazie, grazie, brava e utile come al solito!!🙏
Buongiorno dottoressa gran bel video mi sono appena iscritta 😊
Dr.ssa.Molto.interessanti i suoi consigli e utili.Grazie 🌹
Grazie mille per questi consigli ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Interessante il discorso sull'acqua alcalina ionizzata grazie mille
X apparire più giovani cara dottoressa basterebbe avere la sua bellezza e quella grazia che al mondo ha solo lei, Comlimenti spiega in modo impeccabile.
Spettacolare..una spiegazione spettacolare!!! Seguo
Grazie Manu 🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨
Ottimo video ed ottimi consigli. Grazie.
Bravissima! Fondamentale e semplice ciò che insegna... Quello che serve!!
Grazie 🤗
Grazie di cuore 🤗🙏🏻☺️
Grazie
Ottimo video, lei è sempre chiara e semplice, argomento interessante con ottimi spunti su cui pensare... amo i suoi video ❤️
Grazie infinite Pamela 🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️✨
Sempre brscissima !!!!😊😊😊😊
Informazioni fondamentali!!!
Grazie di cuore, Dr.ssa 🙏🤩!!!
Carlotta, sono STREGATO dai tuoi occhi!!!!!!
Che bella donna. Grazie epr questi utilissimi video.
Dottoressa la seguo per gli ottimi suggerimenti da Amburgo. La prego di parlare della curcumina ( sempre accompagnata con piperina) e di olio d'alghe. Come dell olio di lino e dell' avocado. Lo mangio ogni giorno ( purea di avocado sale marino e limone )..cordiali saluti e grazie per i suoi vitali suggerimenti.
❤grazie cara dottoressa per i consigli preziosi❤
Grazie per questi preziosi consigli!
Grazie Carlotta ,
Un bacino 😘
Grazie, molto interessante ed istruttivo.
Grazie Dottoressa sempre delle informazioni che dai
dottorssa e bellissima complimenti lei fa quello che dice
Sono sicuro che i consigli che dà sono reali e da lei utilizzati,in quanto è molto bella e solare, complimenti e grazie per i consigli!
Brava Sempre molto esplicativa
Buonasera dottoressa, ascolto con tanto interesse i tuoi video e soprattutto con piacere perché sei dolcissima e tratti gli argomenti in maniera semplice. Purtroppo io ho rughe profonde sulle guance. Hai qualcuno dei tuoi consigli preziosi per me? Grazie
Bravissima Carlotta
Bravissima come sempre. Molto utile e educativo. Certo che non vogliamo invecchiare subito e veloce. Tante grazie. Suoi programmi sono migliori e aspettiamo sempre con eagerness.
Grazie infinite Mirza! Grazie per il suo prezioso supporto! Un caro abbraccio ☺️🙏🏻✨
Grazie per le sue spiegazioni.
Video bello & interessante..
Grazie.
Grazie mille per i tutti questi preziosi consigli 🌹
Buongiorno Dottoressa. Tutta l’ammirazione del mondo per lei, che seguo assiduamente. Cerco sempre di far tesoro dei suoi consigli. Ma mi chiedo se concedersi qualche piacere non possa giovare : sono rimasto sbigottito guardando il video sui tre veleni bianchi. Buona giornata.
😅 Buongiorno Sig.Maurizio, capisco perfettamente il suo discorso. Personalmente credo che si tutto debba sempre prevalere il “buon senso”, cosa sempre più rara ahimè! Quindi, senza panico, bisogna, come dico sempre, “conoscere per scegliere” ma se non so, rischio di fare involontariamente errori che nel tempo potranno causare dei problemi 😉
Un caro abbraccio e grazie per il suo supporto 🤗🙏🏻✨
Brava tutto vero,, grazie mille
Dottoressa Gnavi, grazie mille per le sue interessantissime spiegazioni... Ma perfavore e possibile che lei faccia un spiegazione anche del ipotiroidismo e che integratori o come regolarli naturalmente?.
I miei migliori auguri per lei e la sua bellissima carriera...
Anch’io sarei molto interessata per l’ ipotiroidismo. Grazie.
Sei bravissima, bellissima e chiarissima. Grazie per i tuoi preziosi consigli.
Grazie di cuore ☺️🙏🏻✨
Complimenti chiarimenti perfetti
Come al solito consigli ed informazioni utilissime, grazie mille Carlotta 👍👍
Grazie mille Antonio 🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨
Sei bella e bravissima. Ti adoro
@@gabrielecavalli3430 grazie davvero ☺️🙏🏻
Molto brava.Poche come te
Buongiorno dottoressa, grazie per i suoi video. Tempo fa Le avevo. richiesto di preparare un un video sul microbiota, se è possibile. Ed ora aggiungerei un’altra richiesta. Un video su l’importanza del ritmo circadiano il rispetto delle ore di sonno nella notte e di luce nel giorno. Io dormo tanto 12 ore a notte, soffro di letargia importante ma non rispetto Il ritmo circadiano in quanto per motivi di lavoro Mi alzo sempre alle 04:00 e sto male tutta la settimana molto, molto male, grazie.
Gentile DOTTORESSA.
😀 NON È CHE VOLETE
ESSERE PRELEVATA
DALL' UNIVERSITÀ
CON LA CAROZZINA?!
SIETE TROPPO FINE,
BELLA, DELICATA.
AUGURI 😀🙅🌞🌙🎼🎹👍🌹🌹🌹❤🐚🍀
Mi devo complementare con te per la tua perfetta esposizione, sono una nuova iscritta e ho trovato il video molto interessante
Grazie infinite per l'ottimo video
Grazie di cuore Maria cara 🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨
Molto interessante e chiaro. Grazie
Grazie mille dottoressa.
Complimenti!
Grazie mille mi ha fatto riflettere tanto🥰
Sei veramente preziosa! Grazie dei consigli
Grazie mille Ros per il supporto 🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️
Salve dottoressa mi è piaciuto molto questo video, vorrei chiederle aiuto riguardo alla ginnastica facciale... può fare un video lei, dato che ce ne sono molti e contraddittori da non capire qual' è quello corretto ! Grazie le sarei molto grata insieme alle mie amiche che la seguono
Io uso la ciccia , come carburatore, è un'ottima potenziatore di calore, io uso la magrezza solo per la salute e scaltrezza, io uso la lentezza, per non arrivare mai in stanchezza, quelli che chiamano rughe dei modesti umani, righe, piste o binari ,per pensieri intransitari
Grazie ,sei bravissima❤