Записаться на бесплатный драйв-тест марафона Стоп-деменция: alfa-omega.plus/li_demenciya_urok1?gcpc=a0cf3 Тайм-коды: 00:00:01 - на что мы можем и на что не можем воздействовать для профилактики деменции. 00:02:00 - возрастное снижение количества нейронов - почему оно возникает и к чему ведет. 00:05:40 - что ускоряет старение мозга: плохой сон 00:07:20 - что ускоряет старение мозга: сенсорный голод 00:12:55 - что ускоряет старение мозга: отсутствие необходимости в активной работе мозга 00:17:29 - что ускоряет старение мозга: перегрузки нетренированного мозга 00:22:00 - стратегия борьбы с возрастными изменениями мозга 00:31:40 - проверка концентрации внимания и упражнение на восстановление хорошей концентрации внимания 00:39:30 - как использовать это упражнение для активации навыка внимательного слушания 00:44:03 - бесплатная программа упражнений для профилактики деменции и обучения мозга навыкам правильной работы Курс Айки-цигун для борьбы с остеохондрозом позвоночника и артрозами суставов: rl3.alfa-omega.plus/li-traini... Предыдущее видео о профилактике деменции - два главных упражнения против сосудистой деменции: ua-cam.com/video/p79KKLcpJ2s/v-deo.html
Случайно включилась к вам. Получила огромное удовольствие. Толково, грамотно, доступно. Сама лекция мотивирует работу с телом и головой. Просто "Спасибо! Мне 82 года.
Добрый день! И мне ооочень интересно было бы узнать из каких источников вы черпаете интерес к всему новому, не устав психологически, да и физически от жизни. Здоровья Вам и дальнейших успехов.
Как же Вы правы,а ломаю голову,что могло бы с мозгами произойти всего за год жизни на отдыхе,на природе,но с отсуствием большого количества информации.Спасибо.
Лекция поучительная😊 я свой мозг постоянно заставляю работать. Мне приходится всвязи с моей работой на иностранных языках. Тренировка необходима с возрастом.
Уважаемый Сергей Ли!! Большое спасибо вам - информация уникальная о мозге, о мчитввании сигналов и отреагировании!!! И тема очень аажная , коснется каждого , только сроки разные!! Благодарю 🎉🎉🎉
Спасибо за ценную информацию. От советской школы кроме цинизма,зла никаких хороших воспоминаний. Другое дело во время обучения в ВУЗа. Другой высокий уровень,другое отношение,хорошие воспоминания о преподавателях. Большое спасибо ведущему за ваш труд! Благодарю от души ведущего и всю творческую группу! ❤🎉
Плохие воспоминания - это только ваши плохие мысли, от которых надо своевременно избавляться, любите жизнь во всех её проявлениях, но думайте только доброжелательно, любите себя и свою жизнь!!! 😊😊😊
Лекция познавательная, но действительно, скучновато. Вы приводите пример с концентрацией внимания в школе, глядя в одну точку. Но это не так. Учитель, который требует от учеников сосредоточиться допустим на доске, постоянно что-то там меняет, ведет указкой от правила к примеру, от слова к картинке и т. д. Иначе внимание учеников не удержать. Мне кажется, что это отличные упражнения от деменции, хотя детям это не грозит. Так и нам, Вашим подписчикам, было бы не так утомительно слушать эту лекцию, если бы она сопровождалась какими-нибудь иллюстрациями или упражнениями. За лекцию спасибо!
@@user-aiki-cigun Безусловно. Но сейчас для меня полезен Ваш контент. Я просто высказала свое мнение по поводу подачи материала. Сколько в море рыбы, столько там и разнообразия. Сколько людей, столько и мнений. Разве нет?
Зависит от причин бессонницы. Я планирую видео на эту тему - в одном все охватить невозможно. Плюс в программе, о которой я говорю, есть упражнения для восстановления циркадного ритма - попробуйте их.
@@ГалинаБормотина-т9г. Я, 75 лет, избавилась от бессонницы, магнезиум глицинат минимум 400 и плюс мелатонин 5гр, ложиться спать в одно и тоже время, через месяц будете приятно удивлены, +активность 😊
Скучновато,надо бы сразу показывать,какие упражнения надо делать, чтобы приостановить дменцию. По больше показа сразу, а не после беседы,хотя бы, какие-то картинки подобрали,тогда бы была практическая помощь,а не только теория.Спасибо!
Записаться на бесплатный драйв-тест марафона Стоп-деменция: alfa-omega.plus/li_demenciya_urok1?gcpc=a0cf3
Тайм-коды:
00:00:01 - на что мы можем и на что не можем воздействовать для профилактики деменции.
00:02:00 - возрастное снижение количества нейронов - почему оно возникает и к чему ведет.
00:05:40 - что ускоряет старение мозга: плохой сон
00:07:20 - что ускоряет старение мозга: сенсорный голод
00:12:55 - что ускоряет старение мозга: отсутствие необходимости в активной работе мозга
00:17:29 - что ускоряет старение мозга: перегрузки нетренированного мозга
00:22:00 - стратегия борьбы с возрастными изменениями мозга
00:31:40 - проверка концентрации внимания и упражнение на восстановление хорошей концентрации внимания
00:39:30 - как использовать это упражнение для активации навыка внимательного слушания
00:44:03 - бесплатная программа упражнений для профилактики деменции и обучения мозга навыкам правильной работы
Курс Айки-цигун для борьбы с остеохондрозом позвоночника и артрозами суставов: rl3.alfa-omega.plus/li-traini...
Предыдущее видео о профилактике деменции - два главных упражнения против сосудистой деменции: ua-cam.com/video/p79KKLcpJ2s/v-deo.html
Тестдрайв выдаёт ошибку
Y
С условием согласен
Случайно включилась к вам. Получила огромное удовольствие. Толково, грамотно, доступно. Сама лекция мотивирует работу с телом и головой. Просто "Спасибо! Мне 82 года.
Евгений Власов 75лет вечный студент. Всю жизнь учусь и изучаю. Все новое мне интересно.
Добрый день!
И мне ооочень интересно было бы узнать из каких источников вы черпаете интерес к всему новому, не устав психологически, да и физически от жизни. Здоровья Вам и дальнейших успехов.
Благодарю и принимаю!!!Да будет так!!!❤❤❤
Спасибо! Замечательная лекция!👍
Как же Вы правы,а ломаю голову,что могло бы с мозгами произойти всего за год жизни на отдыхе,на природе,но с отсуствием большого количества информации.Спасибо.
Перезагрузка
@@ГузельА-р2и❤
@@ГузельА-р2и ее
О! Сколько открытий чудных готовит нам Сергей!!!Благодарю!!❤❤❤
Благодарю Вас Доктор, ваши рекомендации бесценны
Спасибо, буду пробовать., надо уже начинать, надо.. Еще раз 💯💯💯💯спасибо!!!!! 👍💥🤌👌🙏🙏🙏🙏🙏😊
Благодарю,очень интересно и поучительно, совсем не скучно, спасибо вам , доктор❤
Умница! На 1000 % согласна со всем что здесь сквзано... работаю со старикам и 65+устала им объяснять это всё... они хотят только таблетки...
Благодарю за нужную информацию
Лекция поучительная😊 я свой мозг постоянно заставляю работать. Мне приходится всвязи с моей работой на иностранных языках. Тренировка необходима с возрастом.
Спасибо большое доктор ❤ Очень практические полезные советы..
Спасибо за прекрасную,позновательную лекцию! Супер!
Спасибо большое, как всегда очень интересно и необходимо)))
Все очень доступно, понятно - потому что неспеша, ведь рассчитано как раз на возрастных, поэтому как раз необходимы пояснения.
Спасибо, очень интересно
Спасибо,очень интересно❤
Спасибо,,,,,мильон раз
Уважаемый Сергей Ли!! Большое спасибо вам - информация уникальная о мозге, о мчитввании сигналов и отреагировании!!! И тема очень аажная , коснется каждого , только сроки разные!! Благодарю 🎉🎉🎉
Сразу и по делу, спасибо, никакого пустословия❤
Супер лекция спасибо большое здоровья счастья ❤❤❤❤❤❤❤
Огромное спасибо!❤
Благодарю Сергея Ли за СОДЕРЖАТЕЛЬНУЮ ЛЕКЦИЮ. БОЛЬШОЕ С П А С И Б О!!!
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо ! Очень полезная информация!
Спасибо зв хорошую лекцию❤👍🙏
Спасибо большое, ❤
Очень поучительно,спасибо!
Благодарю!
Батюшки , а я не люблю поездки ! Срочно еду в Африку !
Спасибо большое! Очень интересно!
Спасибо
Спасибо, Доктор!
Спасибо!
Очень важно и интересно. Постоянно работаю над собой. Не хочу стареть.
Большое спасибо😂
Очень классное видео, лучше не встречала, спасибо доктор !
Хотела записаться на тест драйв, пишет ошибка .
Постараюсь не терять вас из виду.
Спасибо за ценную информацию. От советской школы кроме цинизма,зла никаких хороших воспоминаний. Другое дело во время обучения в ВУЗа. Другой высокий уровень,другое отношение,хорошие воспоминания о преподавателях. Большое спасибо ведущему за ваш труд! Благодарю от души ведущего и всю творческую группу! ❤🎉
Плохие воспоминания - это только ваши плохие мысли, от которых надо своевременно избавляться, любите жизнь во всех её проявлениях, но думайте только доброжелательно, любите себя и свою жизнь!!! 😊😊😊
От советской школы самые лучшие воспоминания!! Прекрасное время, обучение,образование!!!
Спасибо советским педагогам!!!❤
У меня после ковида проблема с памятю.
Спасибо за лекцию, записаться на ваш курс «Деменция стоп» не получается пробовала несколько раз.
С ушами ,методика ,не работает слух не меняется.
Если не получается второе упражнение, значит было плохо отработано первое упражнение.
Молодец?!!
Уважаемый Сергей, что надо делать, чтобы был крепкий, хороший сон, энергии тратиться много, есть огород и хозяйство, а сна нет😢
Лекция познавательная, но действительно, скучновато. Вы приводите пример с концентрацией внимания в школе, глядя в одну точку. Но это не так. Учитель, который требует от учеников сосредоточиться допустим на доске, постоянно что-то там меняет, ведет указкой от правила к примеру, от слова к картинке и т. д. Иначе внимание учеников не удержать. Мне кажется, что это отличные упражнения от деменции, хотя детям это не грозит. Так и нам, Вашим подписчикам, было бы не так утомительно слушать эту лекцию, если бы она сопровождалась какими-нибудь иллюстрациями или упражнениями. За лекцию спасибо!
В море полно рыбы, а на ютубе полно контента. Я уверен, что вы найдете себе подходящий канал.
Позвольте с Вами не согласиться. Я врач, и восхищена логикой построения этой лекции. Отправила всем друзьям. Благодарность Сергею.
@@user-aiki-cigun Безусловно. Но сейчас для меня полезен Ваш контент. Я просто высказала свое мнение по поводу подачи материала. Сколько в море рыбы, столько там и разнообразия. Сколько людей, столько и мнений. Разве нет?
Вы забыли уточнить, что скучно именно ВАМ, поэтому автором дана возможность воспользоваться тайм- кодом и сразу смотреть упражнения.
Вот и идите в тикток 😂
как добиться хорошего сна старику?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Как заснуть , если с этим проблемы?
Зависит от причин бессонницы. Я планирую видео на эту тему - в одном все охватить невозможно. Плюс в программе, о которой я говорю, есть упражнения для восстановления циркадного ритма - попробуйте их.
@@user-aiki-cigun Спасибо большое за ответ, доктор
@@ГалинаБормотина-т9г. Я, 75 лет, избавилась от бессонницы, магнезиум глицинат минимум 400 и плюс мелатонин 5гр, ложиться спать в одно и тоже время, через месяц будете приятно удивлены, +активность 😊
Здравствуйте,ссылка не работает!!! На обучение,пишут что нет регистрации данной ссылки
Исправил ссылку в комментарии. Попробуйте еще раз.
Ссылка у меня не работает
Скучновато,надо бы сразу показывать,какие упражнения надо делать, чтобы приостановить дменцию. По больше показа сразу, а не после беседы,хотя бы, какие-то картинки подобрали,тогда бы была практическая помощь,а не только теория.Спасибо!
Я не делаю развлекательный контент. То что легко дается, в голове не задерживается.
Сразу показывает упражнения только инструктор физкультуры.
Прекрасная лекция! Спасибо❤❤❤
Идите вы в тикток😂
В.А. если не усваивается видеоматериал, ждите Альцгеймера,а там близко деменция....
Не,на кончик пальца я смотрю долго,мне за 70.
Спасибо без Комментов и Понтов!