Merci docteur, j'ai perdu 7 kg en suivant vos conseils. Aujourd'hui il fait plus froid j'en ai repris un et demi, en faisant bien sûr un peu d'excès de temps en temps, mais j'arrive à me maintenir toujours au même poids sans être fatiguée et avoir faim.. encore merci pour tous vos conseils miraculeuse 😄👍👍
Alors docteur le café qu on est il ? Est ce que je peux prendre un café au lait maigre sans sucre bien sûr pendant toutes les phases svp et merci de répondre
Amira Mira oui je crois que vous pouvez, je l ai pris moi meme pendant mon regime et ça a très bien fonctionné !! J’ai maigri comme je le voulais. Bon courage !
Chère Marie, oui, vous pouvez boire du café si vous n'avez pas de troubles du rythme cardiaque. Trois expresso par jour ne vous fera aucun mal et je dirai même que cela peut vous aider à maigrir car le café facilite la lipolyse.
A un moment donné il faut savoir ce que l'on veut. Si vous gardez les mêmes habitudes qui vous on fait prendre du poids, devinez ce qui va se passer. Ne pas oublier qu'il y a 2 repas libres où vous mangez ce que vous souhaitez. Bon courage dans votre parcours
Merci docteur, j'ai perdu 7 kg en suivant vos conseils. Aujourd'hui il fait plus froid j'en ai repris un et demi, en faisant bien sûr un peu d'excès de temps en temps, mais j'arrive à me maintenir toujours au même poids sans être fatiguée et avoir faim.. encore merci pour tous vos conseils miraculeuse 😄👍👍
Ont peut remplacer son d'avoine par kel produits à défaut ? Merci
Alors docteur le café qu on est il ? Est ce que je peux prendre un café au lait maigre sans sucre bien sûr pendant toutes les phases svp et merci de répondre
Amira Mira oui je crois que vous pouvez, je l ai pris moi meme pendant mon regime et ça a très bien fonctionné !! J’ai maigri comme je le voulais. Bon courage !
Amira mira vous avez perdu combien svp
Peut-on boire du café ? Merci.
Chère Marie, oui, vous pouvez boire du café si vous n'avez pas de troubles du rythme cardiaque. Trois expresso par jour ne vous fera aucun mal et je dirai même que cela peut vous aider à maigrir car le café facilite la lipolyse.
@@PierreDukanOfficial Merci Docteur d'avoir eu l'amabilité de me répondre.
pourquoi il ne faut pas abuser des chewing gum si on est sensible des intestins ?
Parce que ça provoque des crises d'aérophagie ce qui est très désagréable quand on a l'estomac fragile..
@@hulinnelly2410 moi j’ai une RCH je mange énormément de chewing-gum. C’est mauvais ?
Parceque en excès, ça devient laxatif dû aux édulcorants
Qu'en est-il des fruits secs et a coque? Et le Chocolat et les gâteaux ?
A un moment donné il faut savoir ce que l'on veut. Si vous gardez les mêmes habitudes qui vous on fait prendre du poids, devinez ce qui va se passer. Ne pas oublier qu'il y a 2 repas libres où vous mangez ce que vous souhaitez. Bon courage dans votre parcours