Après le repas mon ventre gonfle ! Pourquoi ? Comment supprimer naturellement vos ballonnements ?
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- Опубліковано 23 кві 2019
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Les ballonnements : un vrai fléau ! Plus que de simples désagréments, ils peuvent aussi être synonymes d'inflammation et de douleurs au niveau de l'intestin.
De quels ballonnements souffrez-vous ?
1/ ballonnements de mauvaise digestion
2/ ballonnements de sensibilités et d'intolérances alimentaires
3/ ballonnements de terrain et de manque d'énergie (qui surviennent immédiatement après le repas).
Voir la vidéo sur les compatibilités alimentaires : • Plus d'énergie, moins ...
Voir la vidéo Intestin poreux, sortir du cercle vicieux :
• Intestin poreux, sorti...
Vous pouvez retrouver le tableau des compatibilités alimentaires sur la boutique du site : www.drraphaelperez.fr/produit...
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Merci docteur vous plus precis qu un gastrologue des fois on a l impression qu ils ne connaissent pas leur métier
Bonjour Docteur
Bonjour, un grand merci pour toutes ces explications ! C'est très précieux. Je vais continuer a vous suivre. Bien cordialement.
Merci docteur pour vos bons conseils suis contente d' ère par hasard sur votre site merci
Bonjour 🙋🏻♀️ Moi j’ai remarqué que plus je me prends la tête avec ma santé ,plus je stress et plus j’ai ds problèmes au niveau physique et douleurs … et j’ai testé beaucoup de chose , je reste convaincu que le stress tue plus que le reste .
Merci beaucoup pour votre vidéo 🙏 Première fois où je trouve enfin des explications claires, concrètes, et utiles.
Le repos c'est la clef de tout, sauf que... Dans nos vies modernes le repos on ne l'a plus. On est toujours en tension, en stress permanent du lever au coucher. Nous vivons toutes et tous à des rythmes contre nature. Le matin c'est la course, le midi on bouffe je dis bien bouffer pas manger correctement et surtout trop rapidement. Parce que on n'a plus le temps, faut aller vite, on profite bien souvent de la pause déjeuner pour avancer sur des dossiers etc... Au quitté de son boulot faut s'enfiler des bouchons interminables ou des transports en commun surbondés à nouveau du stress, plus le stress de se dire vais-je arriver à temps pour récupérer les enfants, ce stress vient s'ajouter au stress de notre journée de travail. Une fois au domicile, la course continue. Vu qu'il est tard allé hop une pizza surgelé fera l'affaire. Et le lendemain c'est la même rengaine. A ce rythme là forcément que nous soyons épuisé. Et le pire dans tout ça c'est que ce mode vie est devenu le modèle à suivre. Écoutez un peu les gens autour de vous, c'est à celui ou celle qui speed le plus. Plus tu speed, plus tu t'épuises et mieux tu es reconnu socialement. Pauvre monde qu'est devenu le nôtre.
Merci beaucoup pour cette vidéo. Je pense qu'elle me sera d'une grande utilité.
Un immense merci ! Je ne comprenais pas mes ballonnements très rapides. Apparemment, j'ai du pain sur la planche (sans mauvais jeu de mot)
Merci Dr. Raphaël pour ces explications ça m'aide beaucoup à comprendre ce qui m'arrive pourtant je ne suis pas une grande mangeuse.
BONJOUT.MERCI BEAUCOUP DE VOS PRÉCIEUX CONSEILS QUI TOUCHENT A LA DIGESTION 👍👍🙏
Très instructif ,merci pour le partage
Merci ! En fin des réponses claires et concises !
Merci ! Le message est clair !
Merci Docteur pour cette vidéo très bien expliquée et très intéressante
Enfin des réponses à une réalité que je vis depuis des années 🙏 Merci 🙏
Merci docteur vous avez des idées formidable et bénéfique pour notre santé merci
1000 merci docteur vidéo au top
Bonjour docteur. Toujours très intéressant car tout ce que vous dites cela correspond pile. Merci. Désormais 1 repas léger par jour. Je mange lentement et plus faim. Donc je prends mon temps. Légumes et fruits surtout.
Merci pour la vidéo. En effet, l'état de fatigue empêche une bonne digestion, en plus, trop de travail, trop de surmenage, trop de stress n'aide en rien. Ceci me fait penser que l'on devrait prendre plus de jour de congé ou de vacances ( à défaut de partager les tâches). Malheureusement, c'est plutôt utopique.....votons une nouvelle loi, (rires) !