Como consegui ME CONTROLAR com a comida? Uma conversa sobre Descontrole Alimentar!

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  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @camilaborquesribeiro8733
    @camilaborquesribeiro8733 2 дні тому +6

    Já dei like quando vi que esse video é muito mais que só sobre o emagrecimento, mas sim algo muito mais profundo e que todos nós possamos abrir os olhos para a vontade de Deus em todas as áreas das nossas vidas. Adorei teu conteúdo e ja virei inscrita a Internet precisa de mais pessoas como tu❤

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  2 дні тому +3

      Oh rainha, seja muito bem vinda 🥹 eu fico feliz demais de você ter gostado! Eu posto vídeos todos os dias falando pra vocês daquilo que Deus tem feito na minha vida e meus aprendizados, espero que goste!

  • @lindinalvanunes7896
    @lindinalvanunes7896 2 дні тому +2

    Graças dou a Deus pela força que tem me dado tenho controle ao comer uma coisa que eu nunca consegui era acordar cedo hoje acordo as 7 da manhã louvado seja Deus e outra vida comecei a minha a cuidar da minha alimentação en dezembro de 2024 estou acima do peso. Estou muito focada e feliz ☺ Amém minha Rainha

  • @daniellerocha6831
    @daniellerocha6831 2 дні тому +2

    Amiga como diz o ditado vc não pode impedir q um pássaro voue sobre a sua cabeça mas pode impedir-ló de fazer um ninho. Qdo vier esses pensamentos negativos sobre a comida declare q vc tem domínio próprio , que tem autocontrole, rebata-o com a palavra de Deus.

  • @ElainePiresFonseca
    @ElainePiresFonseca 3 дні тому +2

    Fui assim por muito tempo, descontar emoções, hoje vivo em equilíbrio. Louvo ao Criador por isso.
    Perseverança é a chave! 🙌🌻

  • @filomenasilva823
    @filomenasilva823 3 дні тому +1

    Maravilhosa, Tenho aprendido muito com você, obrigada por compartilhar suas experiências aqui conosco, Deus tem te usado muito para falar comigo... oro para que Deus continue guiando, te fortalecendo a cada dia❤

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  2 дні тому +1

      Que coisa boa nega 🥹🥰❤️‍🔥 eu amo ter vocês por aqui, obrigada por isso!

  • @VANDINHAADDAMSCONCURSEIRA
    @VANDINHAADDAMSCONCURSEIRA 3 дні тому +7

    O meu problema não é nem comer muito, mas sim a compulsão por chocolate e outras “besteiras” não saudáveis. Em regra, almoço e café da manhã são dentro do do plano alimentar, o resto ou o lanche da tarde ou jantar sempre é algo não saudável.

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  3 дні тому +2

      Eu te entendo demais demais! Eu sou apaixonada por doce, principalmente chocolate

    • @daniellerocha6831
      @daniellerocha6831 2 дні тому +2

      Vc tem que aumentar o seu consumo de proteína em tds as refeições p ter saciedade e vai te ajudar a nao comer besteira. Não coma carbo isolado, sempre coma com uma fonte de proteína.

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  2 дні тому +1

      @ perfeito

    • @jocienealinecaciano6144
      @jocienealinecaciano6144 2 дні тому

      @@daniellerocha6831Minha nutri me ensinou isso.

  • @ciceramariaferreiramaia1265
    @ciceramariaferreiramaia1265 2 дні тому

    Amada
    Eu amo tua sinceridade,continue assim Deus se agrada 😭

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  2 дні тому

      Obrigada minha rainha, que eu continue agradando o coração Dele 🥹❤️‍🔥

  • @vanessaferreira4241
    @vanessaferreira4241 День тому

    Vc me descreveu

  • @LucianaRibeirodias
    @LucianaRibeirodias 3 дні тому

    Estou tentando atravez dos seus vídeos tem dia que é muito difícil 😢 tem semana que não tenho muito da dieta os alimentos muito caro 😢mas pela misericórdia do senhor eu vou conseguir sou evangélica Moro em Janaúba Mg Deus abençoe minha amada ❤

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  3 дні тому

      Minha querida coma alimentos normais. Verduras, legumes, pão, arroz, feijão, ovo, carne.. faça da forma que você consegue hoje! Cuide da sua saúde de forma consciente pra glória de Deus!

    • @LucianaRibeirodias
      @LucianaRibeirodias 3 дні тому +1

      @souapauladuarte amém 🙌 fico feliz por ter visto o meu comentário tão rápido é isso aí os ovos graças a Deus não tem faltado as frutas até mesmo a laranja já consigo ter quase todos os dias preciso mim policiar no jantar não consigo fazer nenhum exercício aínda bebo bastante água mas cm a ajuda do senhor e acompanhando seus vídeos vou conseguir sim no nome de Jesus 🙌

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  2 дні тому

      @ Deus seja louvado minha rainha!

  • @gabideproposito
    @gabideproposito День тому

    Oi Paula. Seus vídeos estão sendo uma inspiração, uma virada de chave aquii. Qual a sua altura?

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  День тому +1

      Oiiii rainha! Que coisa boaaaaa 😍😍😍 eu tenho 1.65 de altura!

  • @thalytamoraes3336
    @thalytamoraes3336 2 дні тому

    A paz de Deus.
    Qual denominação vc frequenta?
    Me inspirando em vc , Deus abençoe sua vida.

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  2 дні тому

      Oie! Frequento a igreja dos meus sogros, chama comunidade alabastro e é uma igreja bem pequena
      Deus te abençoe!

  • @ElainePiresFonseca
    @ElainePiresFonseca 3 дні тому +1

    Mulher de Provérbios 31 ela acorda cedo!! 🙌🌻

  • @vanessaferreira4241
    @vanessaferreira4241 День тому

  • @Gatinhosfelizesvlog
    @Gatinhosfelizesvlog 3 дні тому

    Eu tenho compulsão, eu posso estar satisfeita e eu vejo comida eu chego salivar, mds eu não qria sentir isso😢

  • @patriciatrombini2855
    @patriciatrombini2855 2 дні тому

    Vc come aveia chia

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  2 дні тому

      Eu como farinha de aveia porque amo fazer panqueca de banana e aveia 🥰

  • @MarciaSilva-s6j
    @MarciaSilva-s6j 3 дні тому

    Tô adorando te seguir. São vídeos tão bonitos e fala tão bem de Deus. Me fez aproximar mais Dele sabe obgda ❤ rainha.

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  3 дні тому

      Oh rainha que coisa boa 😭🥹❤️‍🔥 Deus seja louvado por isso! Seja muito bem vinda por aqui

  • @BrunaLima29-l7w
    @BrunaLima29-l7w 2 дні тому

    Eu não consigo parar de comer doce, chocolate 😢

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  2 дні тому +1

      Pode parecer fácil ou loucura, mas é literalmente decidir não comer. Digo por experiência própria! Não vamos sentir vontade de parar, precisamos lidar com a vontade se quisermos ter saúde de verdade. Sou alucinada com doce e chocolate e preciso me freiar TODOS OS DIAS

    • @jaineandres3150
      @jaineandres3150 2 дні тому +1

      Oi! Vou compartilhar como eu consegui controlar o vício em doces.
      O Espírito Santo está me "incomodando" a mudar meus hábitos e cuidar da alimentação a algum tempo, mas eu não tinha forças. Dessa forma, eu fiz um propósito de jejum de 21 dias sem doce nenhum, apenas as frutas. A primeira semana foi muito difícil, foi muito choro e muita vontade, sensação de que eu estava enlouquecendo, mas a partir da segunda semana meu corpo se acostumou sem o açúcar, eu tinha um horário que a compulsão era forte. Com a graça de Jesus agora estou mais controlada. Nesses dias de Natal e ano novo eu comi algumas sobremesas e já voltei a me restringir. A pele fica linda sem açúcar. Eu vivia cheia de espinhas e elas praticamente sumiram. Celulite diminuiu 50%. Você consegue!

    • @BrunaLima29-l7w
      @BrunaLima29-l7w 2 дні тому

      @@jaineandres3150 Amém 🙌 Parabéns pelo testemunho 👏👏👏

    • @souapauladuarte
      @souapauladuarte  2 дні тому

      @ ameeeeeeeeei! Muito obrigada por compartilhar

  • @vanusaaprigio3411
    @vanusaaprigio3411 3 дні тому

    Oi rainha ❤ qual sua altura?

  • @angelicanascimento7371
    @angelicanascimento7371 День тому

    Quanto você tem de altura?